PAREJA: RUPTURA,SEPARACIÓN,

MEDIACIÓN Y DIVORCIO
MTRA. FERNANDA CARLOS VALERIO

f-er-carlos@hotmail.com
 INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE
PAREJA: 4 FASES

FASE 1: consejería ateórica matrimonial. El

asesoramiento practicado por profesionales orientados
al servicio que hoy no están considerados como
expertos en la salud mental, clérigos, médicos, gineco-
obstetras y educadores para la vida familiar, que
asesoraban sobre valores orientados a la familia
adaptada, roles conyugales y maritales y sigue vigente.
 INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE
PAREJA: 4 FASES

FASE 2: se observa hacia 1960, lo que Gurman y Fraenkel (2002), llaman

experimentación psicoanalítica, con una influencia general del entonces único enfoque,
el psicoanálisis, en sus muchas formas y variedades, solo que las limitaciones
inherentes de tratar de ayudar a las parejas “disfuncionales” trabajando con individuos
por separado, la focalización de los esfuerzos enclavado en la neurosis de las parejas
casadas y múltiples elementos más, hicieron incomprensible el enfoque.
 INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE
PAREJA: 4 FASES

FASE 3: la incorporación de la terapia familiar (1963 a 1995), los fundadores de la

terapia familiar, Boszormenyi-Nagy, Bowen, Jackson, Minuchin, Whitaker, Wynne,
eran en su mayoría psiquiatras con formación psicoanalítica formal, quienes
descontentos, exploraron otros métodos y modelos, creando al “monstruo” de la
terapia familiar. En esta fase tan amplia aparecen la teoría del doble vínculo,
homeostasis familiar, reglas de relación, la interacción comunicacional, entre otras
bases, ocuparon la base sustentable de la terapia de pareja.
PRINCIPALES ENFOQUES DE LA TFSB:

DEL MRI CENTRADO EN EL PROBLEMA

TRANSGENERACIONAL
CENTRADO EN SOLUCIONES
ESTRATÉGICO
ESTRUCTURAL
DEL GRUPO DE MILAN
NARRATIVO
COLABORATIVO
 INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE
PAREJA: 4 FASES

FASE 4: Renovación de la terapia de pareja.

Posterior a la edad de oro de la terapia familiar, surgen los pensadores clínicos más
influyentes en la terapia de pareja, Clifford Sager (1966,1976) y James L. Framo, (1996).,
psiquíatra y psicólogo clínico adentrados en el reino de la psicodinámica.

A mediados de 1980 la T de P, resurge buscando identidad propia, intentando desprenderse

de la TF, marcando el reinicio, denominado “refinamiento, extensión, diversificación e
integración”. (Gurman, 2008).

APARECEN MAS MODELOS:

 INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE
PAREJA: 4 FASES

 La terapia conductual de pareja

 La terapia cognitivo-conductual
 Terapia de pareja centrada en las emociones: creando conexiones seguras. La EFT, por
sus siglas en inglés, ha promovido la inclusión de un foco en la emoción y el apego, el
terapeuta de EFT, apoya a los conyugues en la reestructuración y expansión de sus
respuestas emocionales hacia el otro, al hacerlo se busca expandir la danza
interaccional y crear un vínculo más seguro.
 Terapia breve sexual…
INICIAMOS CON LA RUPTURA
DETERMINAR EL ESTATUS DE LA
PAREJA

• EN TRANSICIÓN
• EN CONSOLIDACIÓN
• EN DISOLUCIÓN
UPS¡¡¡
EL PROCESO DE LA RUPTURA
 • Tan alta la tasa que ya es “normal
dentro del ciclo evolutivo familiar.
• La experiencia mas traumática y
RUPTURA perdurable por la que puede pasar
FAMILIAR una persona, que afecta patrones
de relación, lealtades, seguridad
personal y de grupo, la relación
con la familia de origen, la
economía, entre otras.
 • Un vínculo emocional intenso
con la ex pareja.
PREDICTORES DE • Sentimientos ambivalentes
UN DIVORCIO ante el divorcio.
TRAUMÁTICO
• Desaprobar personalmente el
divorcio y/o resultar
discriminado como
consecuencia del mismo.
 • Desaprobación por parte de
personas significativas.
PREDICTORES DE • Que se inicie el divorcio
UN DIVORCIO
TRAUMÁTICO sin que el otro miembro lo
sepa.
• Deseos de castigar al otro
cónyuge.
 Predictores de divorcio ajustado

• Tener estabilidad económica

• Estar hasta el “copete” del cónyuge.
• Tener proyectos, trabajos, viajes.
• Contar con soporte social, amigos.
• Idea de mejorar la salud física y mental.
 • Pedido de ayuda para un hijo en
especial, que sirve de
amortiguador/chivo/distractor.
• Asiste uno de los dos para contar
TRAMPAS QUE un secreto, “solo busca sabotear la
USAN LAS terapia”.
PAREJAS
• Uno de los dos asiste solo para
inspeccionar si el terapeuta es
confiable, continuando con el
peregrinaje terapéutico.
 • Uno de los dos asiste solo para
escuchar que el otro es quien
“esta mal, es el paciente y
necesita la ayuda. Va a
TRAMPAS QUE
USAN LAS endosarle al terapeuta al loco”
PAREJAS jaja.
• Uno va generalmente
asumiendo que no pasa nada,
“son exageraciones”.
 • Implica el desacoplamiento
estructural que contiene la
ruptura gradual de vínculos, de
lealtades mutuas y del sistema.
EL DIVORCIO EN SÍ • El acoplamiento de la nueva
red donde se renuevan
vínculos antiguos, y el
reacoplamiento estructural que
supone la redefinición de la
custodia y parentalidad, el reto
de la admisión de nueva pareja
y familia extensa.
 FASES DELPROCESO DE
RUPTURA/DIVORCIO
Estas fases se despliegan en 14
etapas:
 14 FASES

• 1.- Aumento de la ambivalencia. • 5.- Fantasías de predivocio.

• 2.- Distanciamiento. • 6.- Decisión de divorciarse.
• 3.- Fantasías y acciones de pre • 7.- Recurrencia de la ambivalencia.
separación. • 8.- Disputas potenciales
• 4.- Pseudorreconciliación. • 9.- Miedo al conflicto
 14 FASES

• 10.- Custodia, pensión, bienes.

• 11.- Calma y resiliencia
• 12.- Inicia una nueva pareja
• 13.- Segundo intento
• 14.- Acoplamiento dual
 DURA

En promedio hasta 2 años

el decidirse.
 LAS DUDAS DE LA PAREJA

• Efectos que tendrá el divorcio sobre los hijos

• Hasta qué punto ambos cónyuges quieren
divorciarse, señales.
• Acciones individuales y colectivas que hayan
emprendido, “no se vale”
• Las esperanzas MUEREN al último
 LAS DUDAS DE LA PAREJA

• Respuestas típicas que se suelen tener ante un

divorcio, sacar el “cobre”
• Discusión de aquellos tópicos que la pareja está
manejando de forma irracional o que evita.
• Discusión de cómo pueden empezar el proceso de
adaptación:
 LAS DUDAS DE LA PAREJA

• Quejas de que uno de los dos se adapta muy fácil y rápido,

se reinicia y el otro vive enojado por ello. La mujer tarda
mas en lograr independencia, autonomía y en retomar su
autoconfianza, que los hombres.
La ruptura
 SUPERANDO EL DOLOR EN LA
RUPTURA DE UNA RELACIÓN

• Aprendiendo del dolor en la ruptura

• MITO

EL AMOR DURA TODA LA VIDA

• Una pareja mantiene su sentido mientras sigue siendo nutritiva y creativa. Cuando ya no se

pueden acomodar a los movimientos o la crisis hay que afrontarlo, tarde o temprano llega la

ruptura.

J. Garriga
 SUPERANDO EL DOLOR EN LA
RUPTURA DE UNA RELACIÓN

• En la ruptura amorosa se ponen en marcha muchas emociones y vivencias:

AGRADABLES: Sensación de liberación, sensación de esperanza, apertura

INCÓMODAS: Miedo, desestructuración, culpa, enojo, vergüenza, sensación de fracaso

o pena. Dolor de haber perdido al otro

 SUPERANDO EL DOLOR EN LA
RUPTURA DE UNA RELACIÓN

APRENDER A PERDER

Retirarse dignamente
Cuatro fases del duelo en pérdida afectiva
El duelo es la manera natural en que nos despojamos de toda esperanza para
aceptar los hechos y hacer que el principio de realidad se imponga sobre el
principio de placer.
1ª ETAPA. EMBOTAMIENTO DE LA
SENSIBILIDAD

• Te aturdes

• Incapacidad para entender lo ocurrido

• Puede durar horas o semanas

• Desesperación

• Sentimos una fuerte necesidad del otro

 1ª ETAPA. EMBOTAMIENTO DE LA SENSIBILIDAD

• Los motivos no tienen que ser catastróficos o dramáticos

• La cultura espera cosas trágicas e irreconciliables para que la decisión esté justificada.

• Infidelidad descontrolada

• Homosexualidades latentes

• Golpes al por mayor

 1ª ETAPA. EMBOTAMIENTO DE LA
SENSIBILIDAD

La negación hace perder la objetividad y no se logran ver las causas reales de la ruptura

• No lo puedo creer

• No lo vi venir

• No lo imaginaba

• No se qué pasó

• De pronto todo se derrumbó

LA VÍCTIMA

• SUAVE, AMOROSA
• NO CONFRONTATIVA
• ORIENTARSE AL
FUTURO
• REFLEXION SOBRE SU
LUGAR” O POSTURA.
 1ª ETAPA. EMBOTAMIENTO DE LA SENSIBILIDAD

Precipitar las cosas por:

Necesidad de amor
Calmar la ansiedad
Por buscar venganza

Por no saber estar solo

Por dependencia
Miedos
No querer contactar con el dolor
 2ª ETAPA. ANHELO Y BÚSQUEDA

• Intentos de recuperar a la persona amada

• No hay aceptación de que la pérdida sea permanente

• Llanto, congoja, pensamientos obsesivos, insomnio, sensaciones de presencia de

la persona ausente (visitas videntes, brujos), cólera, rabia

• Puede durar dos a tres meses
• Etapa de ansiedad y desesperación
 2ª ETAPA. ANHELO Y BÚSQUEDA

• El sujeto no quiere darse por vencido

• Me va a buscar
• Es pasajero
• Seguro que volveremos
• No ha cambiado nada
3ª ETAPA. BORDEANDO LA DEPRESIÓN

Pese al dolor, se acepta la pérdida

Se ven las cosas como son

Se agudiza la tristeza

Cuidar no quedar en esta etapa

Puede durar entre 2 y 3 meses

Dolor profundo. Pensar que sin el otro no somos nada

Buscar culpables o culparnos

 3ª ETAPA. BORDEANDO LA DEPRESIÓN

Juzgar, criticar y culpar al otro.

Intentos de hacer más soportable el dolor

Criticar sólo va acentuando el sufrimiento

Enfado y rabia.- Producto de la frustración de las

ilusiones y los proyectos comunes, las expectativas
de vida, un corazón roto.
 3ª ETAPA. BORDEANDO LA DEPRESIÓN

No medicar y anestesiar el dolor

De gran ayuda la expresión de emociones
Presión social
Ser fuertes
Surge culpa (expresar la ira)

NINGUNA EMOCIÓN EN SÍ MISMA ES

PELIGROSA
 4ª ETAPA. REORGANIZACIÓN

Reorganizar la vida
Se renuncia de manera definitiva a la esperanza
Recuperación de la iniciativa y las ganas de vivir
Se estructuran nuevos roles

AMAR TODO TAL COMO FUE, TAL COMO OCURRIÓ

SUFRIR ES MÁS FÁCIL QUE ACTUAR
B. Hellinger
 4ª ETAPA. REORGANIZACIÓN

Expresar aquello que no hemos dicho a lo largo de la relación, lo

que quedó atascado
Agradecer lo que nos dio la otra persona
LA GRATITUD MITIGA EL VICTIMISMO Y EL
RESENTIMIENTO
 APRENDIZAJE DE LA RUPTURA

Tomar conciencia de todo lo que negociaste, aguantaste (sufriste) y esperaste en la

relación.
Uno de los puntos más dolorosos
Genera enojo contra uno mismo
¿Por qué no reaccioné a tiempo?
Por qué lo permití?
¿Por qué decía que sí si quería decir que no?
 APRENDIZAJE DE LA RUPTURA

A VECES NO SABEMOS CON CLARIDAD LO QUE QUEREMOS, PERO VAMOS LOGRANDO DEFINIR LO QUE
NO ESTARÍAMOS DISPUESTOS A TOLERAR POR SEGUNDA VEZ.

NO MÁS: SABER ELEGIR: OTRA TIENDA

• NO QUIERO VIVIR EN ABSTINENCIA SEXUAL

• NO QUIERO UNA PAREJA CELOSA QUE ME QUITE LIBERTAD
• NO QUIERO ALGUIEN POCO CARIÑOSO
• NO QUIERO ALGUIEN VIOLENTO
• NO QUIERO QUE MI PAREJA SEA ABURRIDA
• NO QUIERO CUIDAR AL OTRO
• NO QUIERO QUE ME SEA INFIEL
LA RECONSTRUCCION DE LA AUTOESTIMA

Nunca voy a volver a enamorarme

El amor no es para mi
No soy atractiv@
Nadie va a querer estar conmigo
Ya no sirvo
Ya no valgo
Moriré
MEDIACIÓN FAMILIAR
 LA MEDIACIÓN FAMILIAR

• Es el proceso ideado para resolver conflictos propios de la

ruptura familiar, tales como la asignación de custodia y
residencia de los hijos, el régimen de visita del progenitor
que no tiene la custodia, el pago pos alimentos de los
hijos, la pensión compensatoria para el o la cónyuge, las
propiedades …..
 OBJETIVOS DE LA MEDIACION
FAMILIAR

• Reducir la irracionalidad • Explorar alternativas

de las partes • Promover concesiones
• Trabajar las • Cuidar las posiciones de cada
recriminaciones persona, para evitar que se
• Centrarlos en los temas a sientan anulados.
tratar • Encontrar un canal de
comunicación constructivo
 ETAPAS DE LA MEDIACIÓN

• 1. Obtener toda la • 2.- Planear las

información necesaria, entrevistas con toda la
sobre lo que es sujeto información, en lugar
de negociación o no, neutral.
para evitar sorpresas. • 3.-Concretar lo
negociable y ofertar
 ETAPAS DE LA MEDIACIÓN

• 4.- “El estira y afloja”

• 5.- Cierre y
seguimiento de los
acuerdos.
 UNA BUENA MEDIACIÓN LOGRA

• Regularización legal • Ajuste emocional

• Aceptación de la
liquidación el matrimonio
• Ajuste de los hijos
• Formación y crecimiento
personal de cada
conyugue.
• Ajuste cognitivo
• Ajuste social
• Ajuste parental.
• Todo esto, manifiesto en una
nueva forma de relación
funcional entre los cónyuges
después de una ruptura
 TÉCNICAS ESPECÍFICAS

• RELATOS ALTERNATIVOS
• ORIENTACIÓN AL FUTURO
• EXTERNALIZACIÓN DEL PROBLEMA
• REAUTORÍA
• TESTIGOS EXTERNOS
 TÉCNICAS ESPECÍFICAS EN LA
MEDIACIÓN

• DOCUMENTOS TERAPEÚTICOS
• RELATOS ALTERNATIVOS
• RITUALES
• NEUTRALIDAD DEL MEDIADOR
 TÉCNICAS ESPECÍFICAS

• INTERVENCION EN CRISIS: al considerar el tipo de crisis

que ocasiona o se percibe por la separación y divorcio.
• CRISIS ESTRUCTURAL: acontecimientos recurrentes por
tensiones extrínsecas, que ponen de manifiesto pautas
intrínsecas disfuncionales, como el alcoholismo, violencia,
infidelidad.
 TÉCNICAS ESPECÍFICAS

• CRISIS DEL DESARROLLO: son universales, previsibles,

donde cambia el status y función de los miembros de la pareja,
ciclo vital familiar, rebeldía adolescente.
• CRISIS INESPERADAS: como pérdidas financieras, asaltos,
accidentes, que llevan a la familia a sentir que “todo se junta”.
 TÉCNICAS ESPECÍFICAS

• CRISIS DE DESVALIMIENTO: donde algún miembro de la

familia entra en desvalimiento, un abuelo, hijo, y pone en jaque
a la familia y pareja, que ahora se separa.
 TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE
INTERVENCIÓN EN CRISIS

• PRIMEROS AUXILIOS
PSICOLÓGICOS
• INTERVENCIÓN DE
SEGUNDA INSTANCIA:
ORIENTACIÓN TERAPIA DE
PAREJA Y FAMILIAR
 REFERENCIAS

• Navarro Góngora, José, (2010). Parejas en situaciones especiales, Ed. Paidós.

• Navarro Góngora José, (2015). Violencia en las relaciones íntimas, Ed. Herder.
• Sager Clifford J. (2003), Contrato matrimonial y terapia de Pareja, Ed. Amorrortu.
España.
• White Michael, Epston David, (2003). Medios narrativos con fines terapéuticos. Ed.
Paidós, España.
• Willi, J., La pareja humana, relación y conflicto. Ed. Morata, Madrid.