UNIVERIDAD METROPOLITANA DE EDUCACION CIENCIA Y TECNOLOGIA

TRABAJO:
METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEL BALON MANO
( ACTIVIDAD 5)

PRESENTADO :
FABIAN DANILO FUENTES SOTABAN

CARRERA:
LICENCIATURA DE EDUCACION FISICA Y ENTRENAMIENTO PERSONAL.

DOCENTE
Ismael Vicente Benítez Pérez.
 INTRODUCCION
El trabajo defensivo debe enfocarse de la manera más amena posible. En principio, desterrar la idea de que una vez
perdido el balón, hay que replegarse a 9 metros. Hay que invitar a los jugadores para que prueben y valoren las
posibilidades de una buena acción de marcaje; tanto en la variedad de mantenimiento de una distancia como en el
marcaje próximo. 
Principios de la defensa
La acción defensiva debe estar presidida por el concepto de anticipación ofreciendo el carácter de intervención
súbita que permite la anulación del gesto del oponente y que reduzca o inutilice el espacio de maniobra
considerado como eficaz para el atacante.
MEDIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS

Son todas aquellas acciones que realizan los jugadores del equipo que no tiene la posesión del balón con el fin
de recuperarlo, evitar el avance del adversario y evitar el gol.
Defensa 4-2
El sistema 4:2 se aplica cuando el adversario ataca con la formación 2:4. De esta manera se para efectivamente
los dos atacante, creadores de las jugadas ya que se impide casi por completo el juego con pases hacia atrás y
laterales. El inconveniente de este tipo de defensa es un espacio para ataques relativamente abiertos cuando
hay cuatro jugadores en la línea del área frente a cuatro defensores.
Defensa 3-2-1
Este planteamiento defensivo es un sistema ofensivo y agresivo y por ello se aplica contra equipo que disponen
de jugadores con potente lanzamiento desde su primera línea. Se reconoce fácilmente por la disposición de de
los defensores. Los tres defensores avanzados (avanzado y los defensores de los laterales) se separan de la
línea de defensores para interferir intensamente en la construcción del juego adversario en su primera línea.
Defensa 6-0
En este sistema en la disposición de la defensa hay un jugador adelantado en la parte central de la cancha el
cual tiene por misión la defensa de la zona central apoyando a los laterales para evitar el tiro exterior de los
jugadores contrarios.
  Con este sistema de juego la defensa consigue una mayor profundidad, de esta forma intentan evitar el tiro
del adversario desde una posición cómoda. En este tipo de defensa la labor del hombre adelantado es
fundamental para que la defensa sea eficaz, la posición del equipo puede variar en cuanto a la profundidad de
la salida al oponente con balón que ataca a portería. Dentro de las funciones del jugador adelantado esta la de
evitar la circulación cómoda del balón de los jugadores contrarios, pero manteniendo siempre la defensa de su
zona.
Conclusiones
Podemos darnos como cada equipo usan diferentes tácticas defensivas
para poder obtener resultados positivos y también con estas tácticas
defensivas ayuda mucho al equipo para poder analizar los
contrataques.
 Bibliografía
• Antón, J (2004). “Análisis evolutivo, estructural y funcional del Sistema Defensivo
6:0”. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el deporte. Universidad de
Granada.
• Antón, J.L. (2002). Táctica grupal defensiva: concepto, estructura y
metodología. Grupo Editorial Universitario. Granada.
• Bárcenas, D. & Román, J. D. (1991). Técnica y Metodología. Madrid: Gymnos.
• Laguna, M. (2005). “Una opinión sobre la evolución de las defensas”. Cuadernos
Técnicos nº 35, Área de Balonmano, Rev. AEBM.
• Román, J. de D. (1997). “El concepto de anticipación defensiva”, Clinic de
entrenadores sobre entrenamiento integrado, León.