REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA

LA EDUCACION UNIVERSITARIA

INSTITUTO UNIVERSITARIO POLICTENICO

SANTIAGO MARIÑO

EXTENSION MATURIN

FUNDAMENTOS DEL BALONCESTO

PROFESOR: Alumno:

Víctor Suarez Víctor Bejarano

Maturín, JUNIO 2023

 INTRODUCCION

El baloncesto es el único deporte en el cual una buena defensa implica una

brillantez en el juego.

La construcción de cualquier defensa parte siempre de intentar alcanzar tres

objetivos: recuperación del balón, evitar que el balón progrese, y evitar que se
consiga canasta.

La defensa se define por no poseer el balón. Los defensores tienen como objetivo
desquiciar al atacante: que no pueda tirar, entrar, pasar y controlar el balón.
Queremos que el contrario sienta miedo a tener el balón, y que incluso quiera
desprenderse del mismo. Y es ahí en ese pase, de escasa calidad, donde lo
queremos robar.

Se hace preciso que cada jugador domine perfectamente los conceptos básicos
de la defensa individual, para que exista una buena defensa.

Una buena defensa, es el mejor ataque que posee cualquier equipo, detrás de la
misma existe un gran escenario con mucho trabajo, esfuerzo, y mucha
concentración.

La enseñanza de cómo ejecutar una buena defensa es difícil, ya que esta no

posee los mismos atractivos que la ofensiva y en las competencias no se estimulan
aquellos jugadores que realizan un papel excelente en la misma. Nuestro trabajo
consiste en puntualizarles a los atletas y entrenadores las ventajas de una buena
preparación defensiva.

Antes debemos dejar sentadas algunas cuestiones de importancia. Por ejemplo,

la defensa es más invariable que la ofensiva. En esta última, puede presentarse un
día malo en cualquier momento para los jugadores, con condiciones adversas, en
terreno del contrario, el público adverso en su contra, etc.

Sin embargo con todas estas situaciones en contra, la defensa no sufre cambio
alguno cuando el equipo se ha preparado bien, con lo cual se logra una victoria que
de otra forma no se hubiera obtenido, jugadores con sólidos elementos técnicos-
tácticos defensivos pueden llegar a enfrentar equipos muy superiores y derrotarlos.

La posición básica defensiva la definimos como la posición que adoptamos para

defender. Los pies deben de estar separados más o menos la anchura de los
hombros, o un poquito más. Piernas claramente flexionadas, estando "el glúteo" lo
más cerca del suelo. Sobre la punta de los pies recaerá el peso del cuerpo.
 DESARROLLO
Explique y grafique los Sistemas Defensivos: Defensa Individual. Defensa en
Zona. Defensa Mixta

Individual o de asignación: también conocido como defensa al hombre, en este

tipo de defensa cada jugador defiende a otro concreto del equipo rival. La principal
ventaja, es que cada uno se puede centrar en un jugador y si se hace bien se
"ahoga" al equipo contrario.

Defensa en Zonas: como su nombre indica, lo que se hace es defender una zona
específica, es decir, los jugadores dejan de defender a un jugador concreto y se
encargan de defender una zona concreta del área defensiva siendo estos/este los/el
responsable de aquellos jugadores que estén en esa zona. Los jugadores deberán
estar muy atentos, puesto que se requiere una gran movilidad colectiva, porque en
función de la posición del balón, tendrán que ir ajustando los movimientos
defensivos que se realicen, hacia donde vaya el mismo, ayudando a sus
compañeros en todo momento .

2-3: se utiliza para proteger el juego interior y ralentizar el partido, exige un menor
desgaste físico, el problema es que se necesita mucha compenetración para llevarla
a cabo.
-2-1-2: zona en forma de x para defender el centro de la zona, es ideal para cuando
el equipo contrario tiene jugadores muy altos, el problema es que se facilita el tiro a
los lanzadores exteriores y los laterales quedan desprotegidos.

- 2-2-1: se usa para presionar con ayuda

Zonas impares: ( en primera linea defensiva numero impar de defensas)

- 1-3-1: se utilizan para proteger el centro de la zona y realizar ayudas de 2 contra

1 en las esquinas.
Defensa Mixta:se denomina mixta porque se combina la defensa en zona y la
individual, normalmente se utiliza cuando algún jugador es muy difícil de parar, con
esta defensa se consigue que le sea más difícil recibir el balón.
Los tipos de esta defensa son:

- Caja y uno: como podéis ver en la foto 4 en caja y uno defiende en individual

- Triángulo y dos: dos jugadores realizan una defensa individual y otros 3 están en
zona formando un triángulo como veis en la foto:

- Diamante y uno: 4 en forma de rombo y uno individual.

Hable sobre la Formación inicial de un equipo y la Selección de la defensiva
del equipo contrario en un juego

La formación 1-3-1 es muy común. Contra una defensa en zona es especialmente

importante que el jugador esté en una posición en la línea de fondo, detrás de los
defensores de la zona.

Si los defensores vigilan el balón, eso probablemente dé a 4 una oportunidad para

cortar.

Hay que incidir también en que la posición variará en función de si su atacante tiene
o no el balón. En el caso de estar defendiendo al jugador con balón, lo importante
es que no le supere y que trate de mantener siempre la posición dando la espalda
al aro. Tenemos que utilizar las palabras precisas cuando trabajamos con jugadores
pequeños y en formación, ya que si les decimos que se pongan delante del balón,
lo pueden interpretar mal y provocar desventajas defensivas.

En este sentido, si el atacante está realizando un bote lateral y el defensor se pone

delante del balón, con un simple cambio por delante puede superarle fácilmente.
Otro ejemplo claro, sucede cuando un jugador está botando de espaldas y el
defensor va a buscar el balón, lo que permite que con un simple giro, el atacante
tenga vía libre al aro.

Cuando la defensa se realiza a un jugador sin balón, hay que tener en cuenta varios
aspectos. En primer lugar, tenemos que insistir en que han de estar de espaldas al
aro, ya que esa es la premisa principal de la que partir a la hora de defender.

¿Qué es la defensa 1 3 1?

La defensa 1-3-1 es sencilla de trabajar en ruedas de 4 X 3 (Gráficos 3 y 4) y 5 X 4

(Gráficos 5 y 6). Nos permitirá trabajar los movimientos de la defensa y los ajustes
que queremos trabajar en inferioridad numérica defensiva, lo que nos dará una
notable mejora en la realización de nuestra defensa 1-3-1.
2 - 1 - 2 ATAQUE DE CINCO DE DADO

Corresponde a un sistema de ataque con dos jugadores exteriores en las posiciones

de base y un escolta, un poste alto y dos aleros que comenzarán el juego cercano
a la línea de fondo (esquinas).

1- 2 - 2 ATAQUE EN HERRADURA

corresponde a un sistema de ataque con cinco jugadores exteriores (un base, dos
aleros y dos esquinas). Si las dos esquinas juegan pegadas a la zona se
comportarán como jugadores interiores (postes bajos)

Cada uno de estos sistemas puede cambiarse rápidamente en otro. Incluso, es

posible que el equipo tenga como estrategia comenzar con un determinado sistema
para modificarlos posteriormente según actúe el equipo contrario o según vayan
aplicando los jugadores los sistemas en el campo.
Explique y grafique el Ataque Rápido y el Contra Ataque.

Contraataque: Acción colectiva que se realiza cuando el equipo que defiende

recupera el balón (transición D/A), controlándolo en la zona de Inicio/Progresión, de
manera que se llegue a la zona de finalización en conducción o mediante pases
cortos (balones controlados), antes que el adversario organice su juego defensivo.

Ataque rápido. Acción colectiva que se realiza cuando el equipo que defiende
recupera el balón (transición D/A), controlándolo en la zona de inicio, y jugándolo
de forma directa y en profundidad a un compañero rápido, mediante un diseño
estratégico, de manera que se llegue a la zona de finalización antes que el
adversario organice su juego defensivo.
 CONCLUSION

El objetivo de esta investigación fue identificar la relación entre la eficacia en el

lanzamiento a canasta y los diferentes sistemas defensivos que plantea el equipo
rival. Se realizó un estudio cuasi-experimental basado en un estudio de caso en un
contexto natural utilizando la metodología observacional. Se empleó el instrumento
validado denominado SODB con el que se estudiaron 402 lanzamientos. De los
hallazgos obtenidos se puede destacar: a) no se encontraron diferencias
significativas entre los sistemas de juego defensivos y el éxito o fracaso en los
lanzamientos; b) el mayor número de lanzamientos fueron realizados contra
sistemas de juego posicional; c) el sistema individual fue el que presentó mayor
número de lanzamientos a canasta; d) se obtuvieron los mejores porcentajes de
éxito en el lanzamiento cuando se enfrentaron a situaciones de reorganización
defensiva o balance defensivo. Con los datos mostrados se abre una reflexión sobre
el estudio de las variables predictivas del éxito en los lanzamientos a canasta.
Además, los entrenadores deben investigar acerca de las estrategias pertinentes
para tratar de lanzar en situaciones de desorganización del equipo rival ya que hay
más probabilidades de éxito.
 BIBLIOGRAFIA

https://educacionfisicaigna.blogspot.com/2015/11/los-tipos-de-defensas-en-
baloncesto.html

https://www.efdeportes.com/efd188/la-defensa-en-el-baloncesto-moderno.htm

http://epefbasquet2.blogspot.com/2016/09/unidad-ii.html

https://www.google.co.ve/search?sxsrf=APwXEdeAEZzazcQGp7LeHCqkPjGVt8bf
XA:1687470338965&q=Explique+y+grafique+el+Ataque+R%C3%A1pido+y+el+Co
ntra+Ataque.&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwj_0P3w7Nf_AhUjfTABHSy3AD4Q0p
QJegQIChAB&biw=1536&bih=714&dpr=1.25#imgrc=m3yGqobSZdv_3M

https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1578-
84232015000300021
ANEXOS