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Psicologia Cognitiva y Neurociencia
Psicologia Cognitiva y Neurociencia
Y NEUROCIENCIA
La neurociencia tiene varias ramas que nos ayudan en nuestro día a día. Primero,
la Neurociencia para el Aprendizaje es la disciplina que permite conocer cómo
intervienen los procesos neurobiológicos en el aprendizaje, para así diseñar
mejores métodos de enseñanza y políticas educativas
5 DATOS DE LA NEUROCIENCIA PARA ENTENDER A LOS ADOLESCENTES
La neurociencia es un conjunto de disciplinas científicas que estudian el sistema nervioso con el objetivo de
comprender los mecanismos que regulan el control de las reacciones nerviosas y el comportamiento del cerebro, por
lo que nos puede dar señas de lo que pasa en la mente de un adolescente, de manera que podamos abordarlo de la
mejor forma
1.- Desde el punto de vista biológico, el cerebro tarda casi 30 años en crecer y desarrollarse. Este crecimiento y
desarrollo de conexiones neuronales van desde atrás hacia adelante, dejando para el final del proceso el desarrollo
del lóbulo frontal o neocórtex, que es donde se aloja la capacidad de toma de decisiones, empatía, juicio y tras
habilidades necesarias para la clara convivencia social. De este modo, afrontaremos la adolescencia con una tercera o
cuarta parte del desarrollo completo de nuestro cerebro, dificultando procesos como la elección vocacional de una
carrera en educación superior.
2.- Durante la adolescencia, el cerebro está funcionando a tres cuartas partes, porque todavía no se termina de
“conectar”, sin embargo, la fuerza de conexión es tan potente, que son verdaderas máquinas de aprendizaje. En
ese momento, la sociedad y el contexto en que el joven se desenvuelve, lo pueden ayudar a modificar su nivel de
coeficiente intelectual, ya que están súper activos en sinapsis neuronal. En esta etapa, los docentes y padres podrían
dedicarse a estimular los distintos aprendizajes para potenciar habilidades ya manifestadas por el adolescente y
muchas otras por explorar, para luego desarrollar.
3.- Podríamos graficar el desarrollo de las conexiones neuronales a la altura de las orejas, situándonos en el área
correspondiente al cerebro límbico, que es donde se alojan las emociones. Este es el porqué de las emociones duplicadas de
los jóvenes, las mismas que hasta hace un tiempo se atribuían en un 100% a las hormonas y que hoy sabemos dependen
también del desarrollo del área cerebral en cuestión, la que será determinante en sus conductas.
Con este mar de emociones, podremos entender por qué el bullying los puede llegar a destruir emocionalmente y porqué las
buenas prácticas como el coaching o Programación Neurolingüística los potencian de forma increíble.
4.- Visto que los adolescentes enfrentan con mayor sensibilidad las emociones; el estrés los atacará con mayor
intensidad que a un adulto, por lo que sus reacciones serán más potentes, quedando en evidencia cuando vemos
adolescentes perpetrando hechos delictivos con gran dosis de violencia.
Se ha comprobado que los adolescentes que viven bajo condiciones de mucho estrés y por mucho tiempo, seguramente
terminarán siendo adultos depresivos o con trastornos post-traumáticos.
5.- La neurociencia nos advierte sobre la vulnerabilidad de los adolescentes con pocas horas de sueño, en quienes se ha
comprobado una disminución de capacidad de aprendizaje, a falta de sueño. En general, los adolescentes debieran dormir
entre 8 a 9 horas diarias para tener una noche reparadora que le permita reactivar su cerebro a la hora de levantarse y
comenzar un nuevo día.
Un adulto promedio comienza a producir melatonina y a relajarse desde las 21°° horas, aproximadamente, para despertar
entre las 6 y 7 de la mañana siguiente. Si un adolescente se duerme alrededor de las 23°° horas y lo despertamos entre las 6 y
7 de la mañana, será equivalente a pedirle a un adulto que inicie su jornada a las 3 am.
¿Qué es la neurociencia en los niños?