Terapia de pareja – Bienvenidas las diferencias

y nada de almas gemelas

1. Se da la bienvenida a los participantes, se explica objetivo del programa de parejas y se abre espacio
para presentación personal

Objetivo: Brindar herramientas básicas que permitan una mejor comprensión de lo que significa asumir
compromisos de pareja, comprender nuestro propio estilo de vincularnos afectivamente, reflexionar en
torno a cómo nuestra propia historia influye en nuestras elecciones de parejas y finalmente, cómo poder
reconocer entre relaciones que nos permiten crecer.

2. A modo de introducción al tema, se inicia con pregunta orientadora

3. 6 razones para apreciar las diferencias con tu pareja
4. Actividad dinámica: se pide a cada participante que infle una bomba y la amarre, con un marcador
van a escribir en una parte de la bomba 5 diferencias que encuentra con su pareja y en la otra parte 5
cosas que más le atraen. Se intercambian las bombas y se realiza una pequeña socialización escogiendo
parejas al azar.
¿Mi pareja es mi complemento o mi alma gemela? ¿Medias
naranjas o naranjas completas?
 6 razones para apreciar las diferencias con tu pareja

1. Tu pareja complementa tu personalidad

2. Tu compañero lidia con el estrés a diferencia de cómo lo harías tú
3. Las habilidades que tiene tu compañero a diferencia de ti
4. La manera en las que tu pareja interviene para hacer las cosas que te causan ansiedad o
molestia
5. La forma en la que tu pareja gestiona las tareas en un estilo que se te hace admirable,
dulce, lindo o divertido
6. Algunas de las diferencias con tu pareja son la cara opuesta de las cualidades que te
parecen más atractivas
GRACIAS!