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PSICOLOGICAS
Mariana Pajon
Sueño Hambre Sed
Sexo Afinidad
Afinidad
Orgánicas Competencia
Orgánicas Competencia
Fisiológicas
Fisiológicas
Necesidades Autonomía
Necesidades Autonomía
Psicológicas
Psicológicas
Motivos internos Cognición Logro
Motivos internos Cognición Logro
Aprendidas/
Emociones Aprendidas/ Afiliación
Emociones Sociales Afiliación
Motivación
Motivación Sociales
Incentivos Poder
Incentivos Poder
Motivos externos
Motivos externos
Consecuencias
Consecuencias
https://
www.youtube.com/watch?v=zSJfeBp3Kgk
NECESIDADES PSICOLÓGICAS
Las personas participan en actividades capaces de
involucrar y satisfacer sus necesidades psicológicas
Bienestar
NECESIDADES PSICOLÓGICAS
La causa motivacional de Satisfacer nuestras necesidades
interactuar con nuestro Psicológicas
ambiente
Reaccion
a
Crecimiento
Unidireccional
Adaptación
-Nuevas Adaptación
Habilidades
-Intereses
-Nuevas maneras BIDIRECCIONAL
de adaptarse https://www.youtube.com/watch?v=IDRwsP6hhVY
Los 2 en constante cambio
https://mundo.sputniknews.com/ciencia/201706061069746164-
ciencia-organismo-humanidad-evolucion https://elpais.com/elpais/2016/09/21/ciencia/1474454952_78
/ 786.html
DIALECTICA PERSONA-AMBIENTE
El ambiente Ofrece:
La persona actúa: -Potencialidades
-Motivación Intrínseca -Impone estructura
-Interés -Hace Demandas
-Curiosidad -Proporciona realimentación
-Valores integrados -Ofrece relaciones que satisfacen o
Frustran las necesidades
Interacción y búsqueda
de retos
NECESIDADES
PSICOLÓGICAS
ORGÁNICAS
Necesidades Proporcionan la Aprendizaje y
Psicológicas Orgánicas motivación que sustenta desarrollo de Crecimiento
esta iniciativa habilidades
Competencia
El deseo de hacer algo
El deseo de hacer algo
mejor de lo que hicieron
mejor de lo que hicieron
antes
antes
Conducta es autónoma
Conducta NO
autónoma Cuando nuestros
ELECCION intereses , preferencias y
Nuestra conductas están anhelos guían nuestro
determinadas por otros y alguna proceso de toma de
fuerza exterior nos quita nuestro decisiones
sentido de elección y nos
presiona a pensar, sentir, o
comportarnos de manera Experiencia subjetiva de autonomía
especifica
Volición
Locus percibido de control Elección percibida
interno Disposición libre Sobre las propias acciones
Refleja la percepción de de participar en Sensación de opción que
una actividad experimentamos cuando nos
que su conducta se
encontramos en ambientes que nos
inicia a partir de una contrario ofrecen una flexibilidad en la toma
fuente interna o Presionado o de decisiones.
externa Coaccionado
Sensación de
obligación en
contrario ambientes rígidos
Locus percibido de control Percepción que los eventos ocurren
interno principalmente como efecto de sus propias
Refleja la percepción de que acciones, es decir la percepción que ellas mismas
su conducta se inicia a partir controlan sus vidas.
de una fuente interna o Estas personas valoran positivamente el
externa esfuerzo y la habilidad personal.
-Sucesos ambientales
-Contextos sociales NO sustentan la Ambientes que imponen un
-Relaciones autonomía plazo entrega, por ej.,
de una persona, interfiere con la autonomía
sino la frustran
Educadores
Educadoresen enuna
unaguardería,
guardería,que
que
Ej,
Ej,un
ungeneral
generaldándole
dándole toman
Ordenes Vs
Vs tomanenencuenta
cuentalalainiciativa
iniciativaee
Ordenesaalalatropa
tropa intereses
interesesde
delos
losniños
niños
Estilo
Estilo
Motivacional CONTROLADORES
CONTROLADORES SUSTENTADORES
SUSTENTADORESDE
DELA
LAAUTONOMIA
AUTONOMIA
Motivacional
Es
Eslaladisposición
disposiciónde
deuna
unapersona
personaaatomar
tomaren
encuenta
cuentalala
Estilos
Estilos perspectiva
perspectivadel
delotro.
otro.
Motivacionales
SUSTENTADORES
SUSTENTADORESDE
DELA
Motivacionales
AUTONOMIA
AUTONOMIA
LA
Creando
Creandolaslascondiciones
condiciones
. ambientales
ambientales
en
enlas
lasque
quelalamotivación
motivación
autónoma
autónomadel delotro
otro
tenga
tenga el potencialde
el potencial deiniciar
iniciaryy
regular
regularsus
susactividades
actividades
COMO
COMO
-Fomentando
-Fomentandolos losrecursos
recursos
motivacionales
motivacionalesinternos.
internos.
-lenguaje
-lenguajeflexible.
flexible.
-proporcionar
-proporcionarargumentos
argumentos
aclaratorios
aclaratorios
-Reconocer
-Reconoceryyaceptar
aceptarlas
las
expresiones
expresionesnegativas
negativasdel
delotro.
otro.
Es
Eslaladisposición
disposiciónde
deuna
unapersona
personaaapresionar
presionaraaotro
Estilos
Estilos Motivacionales
Motivacionales hacia
otro
haciaunundesenlace
desenlaceprescrito
prescritoyyutilice
utilicetécnicas
técnicasde
de
influencia
influenciasocial
socialpara
paralograr
logrardicho
dichodesenlace
C
CONTROLADOR
ONTROLADOR especifico
especifico
desenlace
Actitud
Actitudyyconducta
conductainterpersonal
interpersonal
que
que presiona al otro alacatamiento
presiona al otro al acatamiento
de
de una manera prescritade
una manera prescrita depensar,
pensar,
No fomenta la sentir o comportarse.
autonomía sentir o comportarse.
-Depende
-Dependede defuentes
fuentesexternas
externasde
de
motivación.
motivación.
-Depende
-Dependede deun
unlenguaje
lenguajededepresión
presión
-Descuida la argumentación
-Descuida la argumentación
aclaratoria
aclaratoria
Autodeterminación Controlador
La
Lamanera
maneraen enque
quelas
laspersonas
personas
crean
creanyyestablecen
establecenambientes
ambientes
promotores
promotores
de
deAUTODETERMINACIÓN
AUTODETERMINACIÓN
-Fomentar los recursos para
para
motivacionales
-Fomentar
otros los recursos motivacionales
otrosimplica:
internos.
internos. implica:
-Motivación
-Motivaciónaalalaautodeterminación
autodeterminación
mediante
medianteun unlenguaje
lenguajeinformativo
informativo
apropiado.
apropiado.
-Fomentar
-Fomentarlalaautodeterminación
autodeterminación
mediante
mediante
argumentos
argumentosaclaratorios.
aclaratorios.
-Reconocer
-Reconoceryyaceptar
aceptarlos
losafectos
afectos
negativos
negativosyyresistencias
resistenciasdedelas
laspersonas
personas
aalas
lasque
quese
sepretende
pretendemotivar.
motivar.
Formas de relacionarse con ESTILO CONTROLADOR ESTILO PROMOTOR
los demás
Fomentar los recursos Motivan a los demás por medio -Se alienta la iniciativa
motivacionales de recurso externos: -identifica y fomenta sus
internos. -Incentivos, consecuencias, intereses, preferencias y
recompensas, plazos de necesidades psicológicas.
entrega, ordenes o amenazas de
castigo.
Motivación a la Estilo de comunicación -Estas personas tratan la apatía,
autodeterminación agobiante, rígido y lleno de el desempeño deficiente y el
mediante un lenguaje culpa, ej: debería, tienes que, comportamiento inapropiado
informativo tratan de motivar a los demás como problemas
apropiado induciéndoles sentimientos de motivacionales a resolver. Sin
culpa, vergüenza y ansiedad criticas y lenguaje flexible.
Motivación a la
autodeterminación
mediante un lenguaje
informativo
Apropiado (estilo de
comunicación)
Fomentar la autodeterminación
mediante
argumentos aclaratorios
Apoyo
Apoyo
sistemático
sistemático
en la
en la
promoción
promoción
de la Preguntar a
Elogiar el de la
autodetermin losPreguntar
demás lo a
Elogiar el autodetermin
ación losquieren
demás lo
progreso que
progreso ación que quieren
hacer
hacer
Crear
Crear
argumentos
Alentar el argumentos
Alentar el para tareas
esfuerzo para tareas
esfuerzo poco
poco
interesantes
interesantes
BENEFICIOS DE LA AUTODETERMINACION
NUTRIMIENTOS PSICOLOGICOS
Motivación
Alumnos
Involucramiento
Atletas
Desarrollo
Clientes
Aprendizaje
Pacientes
Desempeño
Empleados
Bienestar
psicológico
Sentimos
Sentimos INTERES
INTERESYYSATISFACCION
SATISFACCION
DE
DENUESTRAS
NUESTRASNECESIDADES
NECESIDADES
COMPETENCIA
Frustrar
Frustrarnuestra
nuestra
necesidad
necesidad
de
decompetencia
competencia
Situación
-Desafío Optimo
-Estructura Clara y útil
-Alta Tolerancia al fracaso
DESAFIO OPTIMO Y FLUJO
CRECIENTE
Flujo es un estadio de
concentración que implica
un enfrascamiento y profundo
involucramiento en
Sucede cuando la persona
una actividad
utiliza sus HABILIDADES
Repetir la actividad
https://
www.youtube.com/watch?v=BsXG5YadN
BM
Desafío de la tarea
Consecuencias
El desafío optimo emocionales
depende del
apareamiento
Habilidad personal
El
Eldesafío
desafíosupera
superalas
lashabilidades
habilidades La
Lapersona
personasesepreocupa
preocupade de
Desafío Habilidades que
quelas
lasdemandas
demandasdedelala
Desafío HabilidadesBajas
Bajas
tarea
tareasuperaran
superaransus
sushabilidades
habilidades
o Desafío
Ansiedad
Ansiedad Preocupación Desafíoexcesivo
excesivoamenaza
amenaza
Preocupación lalacompetencia
competencia
El
Eldesafío
desafíose
seequipara
equiparacon
conlalahabilidad
habilidad
Concentración
Concentraciónelel
Desafío
Desafío Habilidades
Habilidades involucramiento
involucramiento
moderad moderado
moderado yyeleldisfrute
disfrute
moderad
oo
Cuando
Cuandolas
lashabilidades
habilidadessuperan
superaneleldesafío
desafío
El
Elinvolucramiento
involucramientocon
conlalatarea
tareasese
Habilidades caracteriza
caracterizapor
porconcentración
concentraciónreducida
Desafío
Desafíobajo
bajo HabilidadesAltas
Altas involucramiento
reducida
involucramientomínimo
mínimoconconlalatarea
tareayy
aburrimiento
aburrimientoemocional
emocional
Se manifiesta emocionalmente
Al no sentirse DESAFIADO Descuida la COMPETENCIA En ABURRIMIENTO
El
Elflujo
flujoemerge
emergeen
enaquellas
aquellassituaciones
situacionesen
enlas
lasque
quelas
lashabilidades
habilidadesyyeleldesafío
desafíoson
sonmoderadas
moderadas
preocupación
Altas A
o
Desafío Alto
luj
Habilidades bajas B
F
C
Bajas
Desafío bajo
Habilidades altas
Aburrimiento
Apatía
Muy bajas
Opciones
https://
www.youtube.com/watch?v=BYpFp5GgB
tI
Según
Segúnla lateoría
teoríade
deflujo
flujo,,las
laspersonas
personas lleva
llevaaacabo
caboestas
estasestrategias:
estrategias:
aumentar
aumentaroodisminuir
disminuir la
ladificultad
dificultad
de
dela
latarea
tarea yyaumentar
aumentaroodisminuir
disminuirsus
sushabilidades
habilidadespersonales,
personales,por
por
que
quedesean
deseanquequesu
suparticipación
participaciónen enla
latarea
tareainvolucre
involucreyysatisfaga
satisfagasu
su
NECESIDAD
NECESIDADDE DECOMPETENCIA
COMPETENCIAyyEXPERIMENTAR
EXPERIMENTAREL ELFLUJO
FLUJO
Experiencia
Experienciapsicológica
psicológica
De
Desentirse
sentirsedesafiado
desafiado Enfrascamiento, concentración,
Realimentación
Realimentaciónde
dedesempeño
desempeño
disfrute
EXPERIENCIA OPTIMA
Satisface la necesidad de competencia
Realimentación positiva
DESAFIO OPTIMO
Ambiente
Ambientealtamente
altamente Ofrece
Ofrecemetas
metasyyguías
guías Alimenta
estructurado claras Alimentalalanecesidad
necesidadde
de
estructurado claras competencia proporcionar: :
competencia alalproporcionar
-Información acerca
de las vías que dirigen la conducta
hacia los desenlaces deseados
-Apoyo, guía para seguir tales
vías
TOLERANCIA
AL FRACASO
Temor al fracaso puede arruinar
la calidad del involucramiento en
Necesidad de competencia de
desafío optimo
Desafío
Desafío optimo
optimo
Experimenta fracaso
Conductas
Conductasde
deevitación
evitación
Experimentar éxito y
Ambiente
Ambienteestructurado
estructurado deleite
Nos Nos
Nosalejamos
alejamosde
Nosacercamos
acercamoshacia
hacialas
las de
personas aquellas en quien
aquellas en quien
personas
que no
noconfiamos
queconfiamos
confiamossese confiamos
interesan por nuestro
interesan por nuestro
bienestar
bienestar
Las
Laspersonas
personasbuscan
buscandentro
dentrode
delas
lasrelaciones
relaciones
lalaoportunidad de relacionar su intimidad
oportunidad de relacionar su intimidad INTERACCION
INTERACCION
dede maneraautentica
manera autenticacon
conotra
otrapersona
persona
enenuna
unamanera
maneraafectuosa
afectuosayysignificativa
significativaemocionalmente
emocionalmente
Involucra la necesidad
Relaciones positivas BIENESTAR PSICOLOGICO Involucra de
Psicológica la Afinidad
necesidad
Psicológica de Afinidad
La
Lasatisfacción
satisfacciónde
deesta
estanecesidad
necesidadrequiere
requiere Creación de un lazo social entre la
intimidad personal y el otro o el grupo.
! qu as
a condiciones
m
Percepción
Percepciónde
deun
unlazo
lazosocial
el
social
id n es
nt rta ad
ad te
Ca po lid
lazo social
La
Promueven la vitalidad y el
Relaciones entre padres-hijos, de parejas, bienestar
laboral, que sean enriquecedoras, plenos y disminuye la soledad y la
en interés y afecto mutuo. depresión
satisfacer la NECESIDAD
DEsatisfacer
AFINIDAD la NECESIDAD
DE AFINIDAD
Las
Lasrelaciones
relacionesque
queno
no
NO satisface la
NO satisfaceDE
NECESIDAD la
NECESIDAD DE
AFINIDAD
AFINIDAD
https://
www.ted.com/talks/robert_waldinger_w
hat_makes_a_good_life_lessons_from_the_
longest_study_on_happiness?language=es
#t-754995
INTERNALIZACION
Se refiere al proceso a través del cual un individuo transforma una regla o valor externamente
prescrito en uno ratificado de manera interna, ej:
Internalizar
Internalizar la
la
utilidad Internalizar el valor dela
utilidad de
de cepillarse
cepillarse
los educación
los dientes
dientes
Contexto
Contextosocial
social Afinidad Internalizan las normas
Ej: Relación
Afinidad elevada Mejor internalización positiva con Internalización
sus padres
CONDICION
CONDICION22
Para internalizar un valor o
comportamiento, la persona necesita
Afinidad elevada comprender por que este valor o
comportamiento tiene merito.
Internalización
Relaciones Comunales y de
intercambio
Relaciones Comunales Relaciones de intercambio
La familia, las
amistades y Diferencias
Diferencias
las relaciones Reglas
Reglasimplícitas
implícitaseneneleldar
daryyelelrecibir
recibir
románticas de beneficios: dinero, ayuda y apoyo
de beneficios: dinero, ayuda y apoyo Negocios
emocional
emocional
AUTODETERMINACION
INTEGRACION
Las personas experimentan
LA SATISFACCIONS DE
SUS NECESIDADES
PSICOLOGICAS
APOYO A LA AUTODETERMINACION
--Escucha,
Escucha,permite
permiteque
quelos
los
demás
demástrabajen
trabajenaasusupropia
propia
Manera Fomenta Grado
Gradode deINVOLUCRAMIENTO
Manera Fomentalala INVOLUCRAMIENTO
-Fomenta necesidad -involucramiento
-involucramientoconductual
-Fomentaloslosrecursos
recursosmotivacionales
motivacionales necesidad conductual
internos psicológica
psicológica -Involucramiento emocional
-Involucramiento emocional
internos de
-depende -Involucramiento
-InvolucramientoCognitivo
-dependedeldellenguaje
lenguajeinformativo
informativo de
AUTONOMIA
Cognitivo
-promueve AUTONOMIA -Voz
-Voz, ,expresión
expresiónde
delos
losinterés
-promuevelalavaloración
valoración interés
-reconoce propios
-reconoce las expresionesde
las expresiones deafecto
afectonegativo
negativo propios
--SeSetoma
tomaeleltiempo
tiempopara
paradiscutir
discutir
Las
Laspreocupaciones
preocupacionesde delas
lasotras
otraspersonas
personas Grado
-Muestra interés por la otra persona GradodedeINVOLUCRAMIENTO
INVOLUCRAMIENTO
-Muestra interés por la otra persona -involucramiento
-involucramientoconductual
conductual
-Posee
-Poseeconocimientos
conocimientosdetallados
detalladosacerca
acercadel
del
Fomenta
Fomentayysatisface
satisface -Involucramiento emocional
-Involucramiento emocional
otro, sabe lo que le sucede día
otro, sabe lo que le sucede día a díaa día lalanecesidad
necesidadde
de -Involucramiento
-Expresa -InvolucramientoCognitivo
Cognitivo
-Expresaagrado,
agrado,afecto
afectoyyaprecio
aprecio AFINIDAD
AFINIDAD -Voz
-Voz , expresión delos
, expresión de losinterés
interéspropios
propios
-Realmente
-Realmente disfruta estar conlalaotra
disfruta estar con otrapersona
persona
-Comparte recursos personales,
-Comparte recursos personales, como como
tiempo,
tiempo,atención
atención
energía,
energía, interésyyapoyo
interés emocional. .
apoyoemocional
Orgánicas Competencia
Orgánicas Competencia
Fisiológicas
Fisiológicas
Necesidades Autonomía
Necesidades Autonomía
Psicológicas
Psicológicas
Motivos internos Cognición Logro
Motivos internos Cognición Logro
Aprendidas/
Emociones Aprendidas/ Afiliación
Emociones Sociales Afiliación
Motivación
Motivación Sociales
Incentivos Poder
Incentivos Poder
Motivos externos
Motivos externos
Consecuencias
Consecuencias