Inteligencia Emocional

Catedra Institucional II Corporación universitaria Unicomfacauca

I semestre 2021

Docente – Alejandro Ordoñez Guizar

Inteligencia emocional

 La capacidad de una persona para manejar sus sentimientos de manera que

esos sentimientos se expresan de forma adecuada y efectiva.

 La inteligencia emocional juega un papel vital en el éxito tanto personal

como profesional, ella se presenta en cualquier aspecto de la vida.

 Ejemplo: Rendimiento académico, toma de decisiones y proyecto de vida.

Componentes de la IE

 Conciencia de uno mismo o autoconciencia emocional: Forma en que nos

damos cuenta de nuestras emociones y somos capaces de evaluarlas.
 La autoconciencia emocional nos permite ser capaces de comprender muchas
más cosas de nuestro día a día. (percibir y analizar las emociones de los
demás, honestidad de las personas).

 Autorregulación o autocontrol emocional: Es la capacidad de controlar

nuestras emociones. Este componente también incluye transparencia
emocional, capacidad de adaptación, logro y optimismo.
 Conflictos y la difusión de situaciones tensas o difíciles.
Componentes de la EI

 Habilidades sociales o relaciones interpersonales: Capacidad de interactuar

correctamente con quienes nos rodean. Independientemente del lugar y la
situación.
 Poner en práctica la información en nuestras interacciones y comunicaciones
diarias. Las habilidades que se desarrollan son la escucha activa, habilidades
de comunicación verbal, habilidades de comunicación no verbal, liderazgo y
capacidad de persuasión.
 Empatía o reconocimiento de las emociones de los demás: Capacidad de
entender los sentimientos de otros, es absolutamente fundamental para la
Inteligencia Emocional.
 Si percibimos empáticamente a alguien que se siente triste o desesperanzado,
seremos capaces de influir en la forma de responder a sus emociones. 
Componentes de la IE

 Automotivación: Juega un papel clave, viene de nosotros mismos, lleva a

cumplir con sus propias necesidades y objetivos internos a las personas.

 Las personas que son competentes en esta área tienden a estar orientadas
hacia la acción. Se fijan metas, tienen una alta necesidad de logro y siempre
están buscando maneras de hacerlo mejor. 

Autor Daniel Goleman

Muchas gracias