IMPACTO DE LA SALUD MENTAL

EN CONTEXTO COVID19

Norka Betsy Del Castillo Medina

Psicóloga Clínica de la salud
 Entendemos por :

Salud
Salud Mental
La salud mental y la salud física tienen una relación bidireccional
y compleja.
La asociación entre la salud y la salud Mental

La mala salud mental es un factor de riesgo para las

condiciones físicas crónicas

La gente con condiciones serias de la salud mental

tienen un alto riesgo de sufrir condiciones físicas
crónicas.

La gente con condiciones físicas crónicas están en

riesgo de desarrollar una mala salud mental.
Cuando no gozamos de una buena
salud mental, podemos presentar
problemas y/o trastornos de salud
mental
 Problemas y/o trastornos de
salud mental

Presencia de comportamientos o de un grupo de

síntomas identificables en la práctica clínica, que en la
mayoría de los casos se acompaña de malestar o
interfieren con la actividad del individuo. (OMS)
 ¿Cómo identificar si me encuentro con un problema
y/o trastorno de salud mental?

• Preocupación o miedo excesivo

• Tristeza extrema
• Cambios importantes en la personalidad
• Cambios en los hábitos de alimentación
• Cambios en los patrones de sueño
• Grandes fluctuaciones del estado de ánimo
• Enojo, frustración o irritabilidad
• Fatiga y falta de energía
• Confusión y dificultad para concentrarse
• Sentimientos de culpa o inutilidad
• Evitas estar en contacto con amistades y familiares
¿Dónde encontrar ayuda?

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 Admisión Sala de Acogida Psiquiatra

U. Adicciones

U. Adulto y Adulto U.NNA

Mayor 10
 Farmacia

Terapia Ocupacional

Participación Social y Visitas Domiciliarias

Terapia de Lenguaje Comunitaria
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 ¿Como cuidar de nuestra salud mental?

Física • Sueño Mental

• Tomar descansos.
• Nutrición • Ejercicio • Meditación, relajación
• Realizar actividades placenteras
• Limitar medios y compartir
información
• Autoobservación
Social

• Mantener contacto compañeros

• Conectar con familia y seres queridos
• Reconocer a los compañeros o
equipo de trabajo
 CONTACTOS

Dr. Jairo Flores Urriola Lic. Delia Ortiz Duran

Médico jefe del CSMCS Unidad de Participación Social y Comunitaria
Cel: 948643836 Cel: 969991231