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  • Taller Teórico Practico Inicial

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    alonso.labr5684
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    Este documento presenta un taller de yoga aéreo inicial que incluye ejercicios de respiración (pranayama) y diferentes posturas aéreas como la mariposa, el murciélago y el danzarín para enseñar los beneficios y movimientos básicos de esta práctica.

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    Taller Teórico practico inicial

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    TALLER TEÓRICO PRÁCTICO

    YOGA AÉREO INICIAL


    “ CUANDO EL MOVIMIENTO SE HACE NATURAL, EL ESFUERZO CESA … ”
    PRANAYAMA
    BENEFICIOS DEL YOGA AÉREO
    MARIPOSA
    MURCIÉLAGO
    DANZARÍN
    DANZARÍN
    INVERTIDO

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