TUTORÍA

IV
SESIÓN N°09
Mis Valores Personales
(Rueda de Valores)
• Los valores que cimientan y dan sentido general a nuestra vida. Los valores
son las formas de pensar, sentir y actuar, por las que nuestra vida se rige,
como por ejemplo la sinceridad, la honestidad, la creatividad, el respeto, la
integridad, la seguridad, etc.

• Quizás no te habrás dado cuenta de que tienes estos valores, y sólo adviertes
su presencia cuando los pones en duda. Constituyen la esencia de lo que da
sentido a tu vida y son la base de tu felicidad. Todos tenemos valores. Quien
niegue tenerlos es simplemente porque no se conoce lo suficiente.

• Los valores son una discusión muy antigua, ¿por qué deberíamos darle valor a
los valores? Platón ya nos señalaba a la cuestión del ser, propia del individuo.
Fue muy común en ciertas doctrinas filosóficas asociar el ser con el valor, y
más concretamente con el ser verdadero. Los valores, más allá de tu energía,
estaban relacionados con ver quién eras, con tu esencia. Los valores se
fundamentaban como el motor de nuestras vidas y servían para detectar cómo
son las personas. Con Platón, el ser verdadero, es decir las ideas, poseen la
máxima dignidad y son por ello eminentemente valiosas.
• Los valores son una discusión muy antigua, ¿por qué deberíamos darle
valor a los valores? Platón ya nos señalaba a la cuestión del ser, propia
del individuo. Fue muy común en ciertas doctrinas filosóficas asociar el ser
con el valor, y más concretamente con el ser verdadero. Los valores, más
allá de tu energía, estaban relacionados con ver quién eras, con tu
esencia. Los valores se fundamentaban como el motor de nuestras vidas y
servían para detectar cómo son las personas. Con Platón, el ser
verdadero, es decir las ideas, poseen la máxima dignidad y son por ello
eminentemente valiosas.
• En cambio, fue Nietzsche quién indicó que equiparar el ser con el valor
suponía ya un juicio de valor en sí. El propio Nietzsche tenía consciencia
de la importancia del valor como tal, y describe el valor como las
concepciones del mundo y de la vida, las cuales consistían en la
preferencia por un valor más bien que en la preferencia por una realidad.
• Conocer nuestros valores no sólo es importante, es esencial, para saber
cómo vamos a superar las crisis. Como se ha mencionado, son los
motores que impulsan la toma de decisiones correctas en los momentos
difíciles. A largo plazo nos informan si nuestra vida avanza con coherencia,
ya que nos muestran cuán alineadas están nuestras actuaciones con
nuestros principios. En otras palabras, los valores nos sirven para
comprobar si tenemos una vida acorde con nuestros principios esenciales.
Por ejemplo, si para mí la honestidad es un valor crucial, y voy a comenzar
un trabajo muy interesante, cuándo sé que en la empresa abusan y se
aprovechan de las persona, ¿crees que a la larga estaré cómodo en ese
trabajo? Identificar nuestros valores aporta una buena motivación para
actuar de forma coherente (y demostrando ser congruentes) hacia el logro
de nuestro éxito. En definitiva, los valores son la energía que nos impulsa
a conseguir todas nuestras metas, y que debemos tener siempre
presentes en nuestra vida
Explorador de valores
¿Cómo se conocen los valores? ¿Cuáles son mis valores personales? Para
descubrir tus valores, lo mejor es preguntarte qué es lo que realmente te
importa en la vida, qué es lo que mantiene juntas todas las áreas de la Rueda
de la Vida. Recuerda ahora algún momento en el que te encontrabas muy bien,
de forma extraordinaria. Visualiza ese instante de tu vida y responde
ordenadamente a las siguientes cuestiones:

 ¿Qué recuerdas de esa situación?

 ¿Qué percibías cómo importante en ese momento?
 ¿Qué sentías cuando estabas haciendo eso?
 ¿A qué prestabas atención?
 ¿Qué beneficios te aportaba?
 ¿A qué no renunciarías en esa situación?
• ¿Qué valores crees que te guiaban?
• Realiza estas preguntas, con el mayor número de situaciones que puedas,
e intenta recrear cada momento lo mejor posible. Para ello es bueno que te
visualices en esa situación y recuerdes qué pensabas, qué veías, qué olías,
qué tocabas, y que consigas sentirte inmerso en ese instante y puedas
finalmente descubrir y enumerar qué valores te guiaban en esa situación.
• Los valores, relacionados con diferentes apartados de la Rueda de Vida, no
tienen porqué ser iguales; por ejemplo, lo que la gente valora de las
relaciones personales puede no ser igual a lo que valoran de su vida
profesional. Sin embargo, todos tenemos unos valores esenciales que
permanecen estables a lo largo de la vida y que aplicamos a los más
diversos contextos. Cuando un valor es esencial y se elige libremente nos
impulsa a la acción de forma automática. Por ejemplo, cuando el valor de
dar un servicio a la comunidad es elegido libremente habrá entonces una
clara motivación y energía para llevarlo a cabo. En cambio, si el valor
proviene del exterior y nos viene impuesto, el realizar servicios a la
comunidad parece una obligación y no conduce a la acción.
• Para conocer mejor tu relación con los diferentes valores es recomendable el
ejercicio de pensar en una persona o personaje a quien admiras, y por qué no,
también en otro a quién odias. Por ejemplo, puede ser que odies la falta de
respeto de tu anterior pareja. Si pensamos en personajes cercanos, puede que te
guste la humildad de algún párroco, o te impresione la capacidad de superación
de Stephen Hawking. Incluso muchas veces es interesante meditar en la
polaridad que nos ofrecen algunos personajes como Zeus, Dios del Olimpo, por
un lado persona fuerte y poderosa, y por otro lado mujeriego y celoso.
• Es importante que, en los próximos días, medites sobre cuales son tus valores,
tomes conciencia de ellos y veas en tus actuaciones cotidianas si te comportas
de acuerdo a ellos o no. Por ejemplo, para mí son valores fundamentales las
ganas de vivir, la justicia, el humor, el respeto y el equilibrio. Cada vez que me
encuentro en una situación en la que no se me respeta, por ridícula que pueda
parecer, dejo de ser yo mismo y entro en un proceso mental de lucha. Detectar a
tiempo cuándo un valor esencial no se respeta, es un buen método para evitar
entrar en discusiones y luchas sin sentido
Valores en la vida

• Además de identificar nuestros valores, hay que respetarlos, ser coherente

y actuar de acuerdo con los mismos, siempre desde la perspectiva más
enriquecedora. Ahora realiza el ejercicio de la Rueda de la Vida analizando
qué valores esenciales detectaste como base de todos los quesitos. No
olvides que todas las áreas de la Rueda de la Vida tienen que ser
coherentes con esos valores, es decir, cada quesito incluye como factor
necesario el estar alineado con nuestros valores.
• Ten presente la figura siguiente y recuerda los valores que has detectado.
En cada apartado de la vida, deberás pensar si tus valores son coherentes
con tus actos, porque de otra forma nunca estarás vibrando con todo lo
que haces