“PROYECTO DE VIDA”

Existe un nuevo mundo

Es el inicio de una nueva época
En ninguna otra época de la
historia de la humanidad el
hombre a tenido tantos lujos y
oportunidades de tener
información y placer sin hacer
gran esfuerzo.
¿Cómo responder a esta situación?
No podemos cambiar grandes cosas
de este mundo ferozmente
globalizado, solo podemos
cambiarnos a nosotros mismos.
“El mejor momento para reparar un
tejado es cuando el tiempo está
estable y el sol brilla”.
¿Qué es elaborar un
proyecto de vida?
Hablar de crear un proyecto
de vida puede resultar un
tanto difícil, ya que
existen personas que
creen que su futuro ya
está, determinado por su:
familia, lugar de origen,
nivel socioeconómico,
alguna carencia afectiva,
la suerte, y todo lo
anterior limita la
posibilidad de planificar.
El proyecto de vida es el
conjunto de
posibilidades que dan
la pauta a abrir
nuevos caminos,
alternativas y
situaciones que lleven
al crecimiento
integral.
Tener un proyecto de vida
significa asumir
responsabilidades,
implicarse, comprometerse
y aumentar la conciencia
de uno mismo y del entorno
que me rodea.
El proyecto de vida ayuda
a saber:
quién soy, cómo soy,
y plantear metas a corto,
mediano y largo plazos
en las diferentes áreas
de la vida.
El proyecto de vida
tiene la función de
organizar de manera
paulatina el mundo
interior del
individuo, así como
el exterior.
El proyecto de vida debe
favorecer el desarrollo de
nuestro ser, facilitar
nuestro crecimiento como
personas, hacernos
mejores.

Aprender a FLUIR
"Dicen los expertos que una de las
condiciones para la madurez
psicológica es tener un
proyecto de vida estable”.

Una vida sana, se sustenta en una

temporalidad de presente,
pero, al mismo tiempo, ha de
apuntar hacia el futuro, hacia
una meta, hacia un horizonte,
aunque éste sea en última
instancia siempre inalcanzable.
El que no sabe adonde va,
puede llegar a donde no
quiere...
¿Te sientes perdido?
 ¿Qué se requiere?
Para hacer un proyecto de vida se requiere
fundamentalmente saber qué quiere mi
corazón, encontrar la pasión o las pasiones que
hay dentro de mi.
 Para elaborar un proyecto
de vida se requiere:

- Saber quien soy, aceptarme y

quererme y conocer
- Tener un horizonte de
trascendencia
o una verdadera experiencia de
Dios.
(clarificar mi propia MISIÓN)
- Saber qué habilidades,
conocimientos, competencias
poseo, cuales quiero lograr y para
qué.
- Conocer el costo operativo.
 Para elaborar un proyecto de
vida se requiere:
- Tener claro los tiempos
para lograrlo.

- Tener claras las metas a

corto y mediano plazo.

- Sentirme que estoy

trabajando en ello, pero
con alegría.

- Pero sobre todo saber y

elegir
Quién quiero llegar a
ser.
 Consecuencias de no tener
proyecto de vida
 Sentirme sin rumbo
 La sensación de cansancio
 Esperar algo que me cambiará
mágicamente la vida.
 Cuando me preguntan sobre mis
gustos o deseos no respondo con algo
concreto
 Culpar los demás son los culpables,
nunca yo.
 Muchas veces pienso en lo que a mí
me gustaría. Pero no hago nada para
solucionar el asunto.
 La sensación de no vivir mi vida, más
bien que me la viven.
 Sentimientos de siempre posponer lo
que yo quiero y hacer lo que los
demás quieren.
 Sensación de no saber hacia donde
dirigirme.
 Crítica constante y enojo conmigo
mismo.
 Echarle la culpa a Dios de lo malo y lo
bueno que me pasa
 La persona que carece de proyecto
alguno se siente perdida y desubicada

Cuando no se tiene un proyecto de

vida hay amargura y tristeza
porque la mayor parte del tiempo
hay una lamentación por los
sucesos del pasado y un miedo a
lo incierto del futuro.
Un gran proyecto de vida inicia
con pequeñas acciones
¿Qué vas a cambiar y mejorar
de tu vida el día de hoy?
 Tipos de proyectos que nos
conforman
Dios

Sociedad
Naturaleza
Pareja
El Ella Familia

hijos
El proyecto de vida de cada uno
nos llevará a experimentar la
plenitud de ser personas libres,
con una capacidad de amar
muy grande y colaborar en la
trasformación de nuestro
entorno a una sociedad más
justa y humana.
Beneficios de tener un proyecto de
vida
- Aumento de la creatividad, constante energía,
mejor estado de salud, estado de fluidez.

- Sentirse útil y con pasión por vivir.

- El trabajo como realización y creación personal.

- La felicidad de uno y de los que lo rodean

“Lo que haga hoy,

determina lo
que seré
mañana”
Proyecto de vida y familia

Dimensiones a tomar en cuenta en

cualquier proyecto de vida

Física - corpórea

 Cuidado de la salud (hábitos sanos)

 Alimentación
 Ejercicio
 Descanso
 Recreación
“El que tiene salud tiene esperanza, el
que tiene esperanza lo tiene todo”.
Proverbio árabe

Dimensiones de un proyecto de vida

Afectiva
 Manejo de las emociones y sentimientos
 Relaciones afectivas
 Pareja
 Familia
 Autoestima
 Sexualidad
 TALLER
 QUIEN SOY?
 CUALES SON MIS GRANDES CUALIDADES O
FORTALEZAS?
 CUALES MIS DEFECTOS O DEBILDIADES?
 QUE DEBO HACER PARA SUPERARLOS?
 QUE METAS TENGO A CORTO, MEDIANO Y
LARGO PLAZO
 QUE NECESITO PARA REALIZARLAS?

 Escríbelas y desde ya empiece a trabajar por sus grandes

sueños.
 “Si nos privamos de las emociones nos volvemos
malhumorados, estrictos y estereotipados; si las
reprimimos, nos volvemos pragmáticos, restrictivos y
prepotentes....

Alentar las emociones enriquece la vida; desalentarlas la

envenena”.
Joseph Collins
 Dimensiones de un proyecto
de vida

Laboral
 Cumplimiento de compromisos (metas)
 Autocapacitación
 Relaciones con mis compañeros
 Plan de crecimiento
 Mejora de la calidad y seguridad
 Optimización de recursos
 Dimensiones de un proyecto de
vida

Social
 Comunidad (ser ciudadano)
 Social (participación social)
 Política
 Ecológica

“Un proyecto de vida no es independiente de lo

que ocurre en el entorno, ni se excluye a las
personas con las que se interactúa”.
 Dimensiones de un proyecto de
vida
Mental
 Estudio
 Profesión
 Oficios
 Desarrollo personal
 Higiene mental
 (movilidad cognitiva y emocional)

“Los problemas importantes a los que nos

enfrentamos no pueden resolverse con la misma
forma de pensar que teníamos cuando se
plantearon”.

Albert Einsten
 Dimensiones de un proyecto de vida

Espiritual
 Ética
 Moral
 Trascendencia
 Relación con Dios
 Relación conmigo mismo
 Religión
 Dimensiones de un proyecto
de vida
Entorno material
 Finanzas y economía personal
 Vivienda
 Vestido
 Transporte
 Vacaciones
 Accesorios

"Lo que hacemos es resultado directo no sólo de qué y

cómo pensamos, sino también de qué y cómo
sentimos.“

Warren Bennis
 TALLER
 QUIEN SOY?
 CUALES SON MIS GRANDES CUALIDADES O
FORTALEZAS?
 CUALES MIS DEFECTOS O DEBILDIADES?
 QUE DEBO HACER PARA SUPERARLOS?
 QUE METAS TENGO A CORTO, MEDIANO Y
LARGO PLAZO
 QUE NECESITO PARA REALIZARLAS?

 Escríbelas y desde ya empiece a trabajar por sus grandes

sueños.