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GERENCIA REGIONAL DE DESARROLLO SOCIAL

DIRECCIÓN REGIONAL DE VIVIENDA, CONSTRUCCIÓN Y


SANEAMIENTO

“Taller Higiene personal, de la vivienda y


de los alimentos”
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Contenido Objetivos de la presentación Participantes de la actividad


 Materiales necesarios para la actividad.
 Proceso para lograr los objetivos.
 Qué es un hábito y cómo se forma.
 Prácticas adecuadas de higiene personal.
 Prácticas adecuadas de higiene de la vivienda.
 Prácticas adecuadas de higiene de los alimentos.
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Objetivos de la presentación: Sensibilizar sobre la importancia de la higiene


personal, de la vivienda y de los alimentos en contexto Covid_19. Dar a
conocer las prácticas adecuadas de higiene para evitar propagación del
virus Covid_19.
Participantes: de la actividad Responsable del Área Técnica Municipal de
servicios de saneamiento (ATM) de la Municipalidad. Consejo Directivo y
Fiscal de la Organización Comunal. Autoridades locales. Familias usuarias
de los servicios de saneamiento.
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 Materiales necesarios para la actividad


 Proyector multimedia.
 Lista de asistencia.
 Papelotes y plumones para la dinámica de trabajo grupal.

Proceso para lograr los objetivos


 Presentar el contenido de las diapositivas.
 Desarrollar la dinámica de trabajo grupal.
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¿Qué es un hábito y cómo se forma?


son conductas repetidas . Los hábitos se forman practicando todos los días las mismas acciones. Si
me lavo y enseño a mis hijos a lavarse las manos todos los días antes de comer, pronto lo haremos
sin darnos cuenta, porque se ha convertido en un hábito.
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En contexto a la pandemia que venimos atravesando por el Covid -19 Practicar algunas
sencillas medidas de higiene pueden ayudarnos a proteger la salud de tu familia y la de
todos los demás y de nuestra comunidad!!!
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tengamos presente que el covid_19 no


se ah ido y esta presente en nuestra
vida diaria. por lo tanto no bajemos la
guardia y cumplamos con las medidas
de seguridad según los protocolos
establecidos.
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Prácticas adecuadas de higiene personal ante el Covid_19.


 Lávate las manos frecuentemente con jabón y agua al menos durante 20 a 30 segundos.
 Si vas a usar desinfectante para manos asegúrate que tenga por lo menos 60% de alcohol.
 Córtate las uñas y mánatelas limpias.
 Toma duchas diarias al ingresar a tu casa.
 Deja la ropa y los zapatos en un sesto.
 Desinfecta tus zapatos con agua y lejía antes de ingresar a tu casa.
 Desinfecta tus prendas con alcohol.
 Lávate el cabello por lo menos dos a tres veces por semana.
 Mantén el cabello recogido.
 Cepíllate los dientes.
 Realiza cada cierto tiempo tu limpieza nasal.
 Usa tus mascarillas quirúrgicas u comunitarias de la manera correcta.
 No te toques la cara con tus manos contaminadas.
 Desechas los paños en un tacho de basura.
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Prácticas adecuadas de higiene de la vivienda

La higiene de la vivienda son todos los hábitos que realizamos en nuestro hogar para mejorar nuestra
calidad de vida.

 Nuestras casas están siempre limpias y ordenadas.


 Barremos todos los días y si el piso es de tierra, primero echamos un poco de agua con lejía.
 Todos los días debemos sacudir y tender nuestras camas y soleamos las frazadas por lo menos una vez
a la semana.
 Nuestra cocina está siempre limpia y ordenada, construimos alacenas para proteger los utensilios de
cocina.
 Nuestros cuyes y demás animales domésticos tienen su propio corral y espacio.
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Que lugares debo desinfectar con frecuencia


Desinfecta las manijas de tu puerta, pasamanos, interruptores de luz, las llaves de los
caños, los teléfonos, las computadoras, los controles remoto, los juguetes de los niños, las
mesas, sillas.

Que se debe utilizar para limpiar y desinfectar.


Si una superficie esta sucia, lo primero que se debe hacer es limpiar con o detergente y
agua.
Usar un producto desinfectante que contenga alcohol en un aproximadamente 70% o
también lejía
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Para la Desinfección de bolsas Medidas Otros desinfectantes para


superficies, manos, objetos

lejía al 0,1% 20ml por un litro de agua Alcohol al 70%

lejía al 0,1% 04 cucharadas por un litro Agua oxigenada al 05%


de agua

Para desinfectar alimentos Alcohol en gel

Lejia al 0,1% 25 gotas por un litro de agua Jabon liquido u en barra

Lejia al 0,1% 1ml por un litro de agua


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RECUERDA
La limpieza del hogar es una precaución importante para disminuir el riesgo de
infección y contagio
limpiar y desinfectar con regularidad las superficies del hogar que se tocan
frecuentemente.
Sigue las instrucciones de los productos de limpieza para no correr ningún peligro y
para obtener buenos resultados.
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El contagio con el Covid_19 ocurre a través de los alimentos o de sus empaques, es


posible que la infección se produzca al tocar una superficie o un objeto contaminado
por el virus y luego tocarse con ello la cara.
El mayor riesgo proviene de estar en estrecho contacto con otras personas mientras se
compran los aumentos , por lo tanto es importante observar una buena higiene al
manipularlos.
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Prácticas adecuadas de higiene de los alimentos

La higiene de los alimentos son todos los hábitos que realizamos desde la preparación hasta el
almacenamiento de la comida.
 Consumimos alimentos frescos.
 Lavamos las verduras con agua a chorro antes de prepararlas o comerlas.
 Mantenemos limpios y protegidos nuestros platos, cucharas, ollas y tazas.
 Debemos almacenar todos los alimentos en lugares frescos y tapados para protegerlos de las moscas y
cucarachas.
 Cuando estés preparando los alimentos, evita estornudar o toser delante de ellos, mucho menos
manipularlos si tienes heridas en las manos.
 Si preparas alimentos envasados, fíjate en la fecha de vencimiento.
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Precauciones con los envases y la manipulación de los alimentos

• Desinfecta con alcohol las bolsas de mercado.


• Retira todo los envases innecesarios y deséchalos en un contenedor de basura.
• Limpia los productos enlatados y envasados antes de almacenarlos.
• Lava a fondo y con agua corriente los productos no envasados, como las frutas y
verduras.
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Consejos generales sobre higiene alimentaria.


 Lávate muy bien las manos antes de preparar los alimentos.
 Cocina los alimentos a la temperatura recomendada.
 Mantener los productos perecederos refrigerados y prestar atención a las fechas de vencimiento.
 Mantén tus alimentos cubiertos con manteles limpios.
 Elimina los restos de comida de una manera higiénica.
 Intenta reciclar o desechar los envases apropiadamente, a fin de evitar la acumulación de
desechos que puedan atraer pestes.
 Lavarse la mano antes de comer y asegurarse que los niños también lo hagan
 Utiliza siempre utensilios y platos limpios.
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 ¡RECUERDA!
 No importa el trabajo que realices, siempre habrá tiempo para asearse.
 Nuestra pobreza no debe ser excusa para no poder tener una vivienda limpia y
ordenada.
 Por la falta de higiene podemos adquirir muchas enfermedades que nos resultarán
costosas curarlas.
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  ¡Muchas Gracias!

JUNTOS CONTRA EL
COVID_19

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