DEPORTES

EN QUE CONSISTE LOS

DEPORTES
El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de
carácter competitivo, que puede mejorar la condición física de
quien lo practica, y además tiene propiedades que lo
diferencian del juego. también, en una segunda acepción, más
amplia, como «recreación, pasatiempo, placer, diversión o
ejercicio físico, por lo común al aire libre. Por otra parte, la
Carta Europea del deporte lo define como: «Todas las formas
de actividades físicas que mediante una participación
organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora
de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones
sociales o la obtención de resultados en competición de todos
los niveles.
TIPOS DE DEPORTES
 FUTBOL
es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once
jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las
normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el
deporte más popular del mundo, pues lo practican unas 270
millones de personas El objetivo es introducirla dentro de la portería
o arco contrario, acción que se denomina marcar un gol. El equipo
que logre más goles al cabo del partido, de una duración de 90
minutos, es el que resulta ganador del encuentro..
 TENIS
es un deporte de raqueta practicado sobre una pista rectangular
(compuesta por distintas superficies las cuales pueden ser cemento,
tierra, o césped), delimitada por líneas y dividida por una red.3​Se disputa
entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles). El objetivo
del juego es lanzar una pelota golpeándola con la raqueta de modo que
rebote en la otra cancha pasando la red dentro de los límites permitidos
del campo del rival, procurando que este no pueda devolverla para
conseguir un segundo rebote en el suelo y por ende un punto.
 BASKETBALL
es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores
cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez2​o doce minutos cada
uno. El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la
canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del
que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o
tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a
canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador
contrario. El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.
 BEISBOL
Se juega en un extenso campo cubierto completamente por césped
natural o artificial, con excepción de la zona llamada línea del corredor,
donde los jugadores de la ofensiva corren para alcanzar las bases
ubicadas en los vértices del área cuadrangular llamada diamante y
anotar, así como el área del lanzador donde el terreno es una loma de
tierra. El objetivo del juego es golpear una pelota con un bate (batear),
desplazando la pelota a través del campo y correr por el campo interno
de tierra (infield) buscando alcanzar la mayor cantidad de bases
posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó
 NATACION
es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el
uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar
ningún instrumento o apoyo para avanzar. Generalmente la natación
se hace para recreación, deporte, ejercicio o supervivencia. Los seres
humanos pueden contener la respiración bajo el agua y realizar
natación locomotora rudimentaria, esto se puede hacer semanas
después del nacimiento como una respuesta evolutiva.
 ATLETISMO
es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca
numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y
pruebas combinadas. es el arte de superar el rendimiento de los
adversarios en velocidad o en resistencia llamado también fondo, en
distancia o en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean
individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo. El
atletismo es uno de los pocos deportes practicados a nivel mundial, ya
sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles. La
simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican este
éxito.
 VOLEIBOL
es un deporte que se juega con una pelota en el que dos equipos, integrados
por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada
por una red central. El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la
red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo
adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a
errar en su intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta
que el balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro
equipo surge una fase de defensa intentando impedirlo.
 GOLF
es un deporte de precisión, cuyo objetivo es introducir una bola en los
hoyos que están distribuidos en el campo con el menor número de golpes,
utilizando para cada tipo de golpe uno de entre un conjunto de palos
ligeramente diferentes entre sí, ya que la cabeza del palo tiene ángulos
distintos, al igual que las varillas tienen longitudes diferentes. A menor
número de grados de inclinación, mayor longitud de la varilla y, por lo tanto,
más distancia. Como máximo se pueden llevar 14 palos y como mínimo 5
palos. Al que practica el golf se le denomina golfista.
 CICLISMO
El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta para recorrer
Circuitos al Aire Libre o en Pista Cubierta y que engloba diferentes
especialidades como las que se mencionan a continuación. se utilizan distintos
tipos de bicicletas. Hay varias modalidades o disciplinas en el ciclismo de
competición como ciclismo en carretera, ciclismo en pista, ciclismo de
montaña, trial, ciclocross y BMX y dentro de ellas varias especialidades. El
ciclismo de competición es reconocido como un deporte olímpico. La Unión
Ciclista Internacional es el organismo gobernante mundial para el ciclismo y
eventos internacionales de ciclismo de competición.
 BENEFICIOS DE HACER
DEPORTES
*Alivia las tensiones
*Mejora la autoestima
*Disminuye la sensación de cansancio constante
*Aumenta la capacidad de memoria
*Ayuda a combatir las adicciones
*Contribuye al cuidado de las articulaciones
*Disminución o control del peso
*Previene enfermedades cardiovasculares
*Fortalecimiento de músculos