IGLESIA DE DIOS ROCA DE SALVACION

EN
EL SALVADOR

Proverbios 18:24
El hombre que tiene amigos ha de mostrarse amigo; Y
amigo hay más unido que un hermano.
LA AMISTAD

Amigos x100 pre

INTRODUCCION
(Video 1)
 AMISTAD

Afecto personal, puro y desinteresado, 
compartido con otra persona, que 
nace y se fortalece con el trato.
 LOS VERDADEROS AMIGOS
 En todo tiempo ama el amigo, Y es como un hermano en
tiempo de angustia. Pro 17:17

 La evidencia más grande de una amistad genuina es la

lealtad (amar "en todo tiempo") (véase 1Co_13:7), estar listo
para ayudar en los momentos de aflicción o de luchas
personales.

 Demasiadas personas son amigos en los buenos tiempos.

Permanecen a nuestro alrededor cuando la amistad los ayuda
y nos dejan cuando ya no sacan algún provecho de la misma.
LOS VERDADEROS AMIGOS
 17. 17 La amistad se demuestra mejor, no en los buenos tiempos, sino en momentos de dificultad.

Pro 17:9 El que cubre la falta busca amistad;

Mas el que la divulga, aparta al amigo.

 17.9Este proverbio menciona que deberíamos perdonar de buena voluntad a los que han pecado
contra nosotros.

 Olvidar las ofensas es necesario en cualquier relación. Es tentador, sobre todo en una discusión,
sacar a la luz todos los errores que la otra persona cometió.

 Amar, sin embargo, mantiene la boca cerrada, aunque esto sea difícil.

 Nunca trate de sacar a relucir algo en una discusión que no esté relacionado con el tema a discutir.

 Conforme crezcamos para llegar a ser iguales a Cristo, adquiriremos la capacidad de Dios para
olvidar los errores confesados del pasado.
INTRODUCCION
Video 2
 BENEFICIOS DE TENER AMIGOS SEGÚN LA
CIENCIA
1. Los amigos ayudan a reducir el estrés:
El estrés tiene muchos orígenes. Sin embargo, una de sus causas más frecuentes es
la dificultad para sortear adecuadamente las tensiones cotidianas. Se presenta cuando
hay una tensión entre la realidad, tal y como es, y los recursos con los que contamos
para aceptarla y adaptarnos a ella.

2. Contribuyen a mejorar la salud en general:

Según una investigación publicada en el Journal Proceedings of the National
Academy of Sciences, quienes tienen buenos amigos gozan de mejor salud. Esto
no resulta sorprendente si tenemos en cuenta que la amistad incrementa la calidad
de vida.
Cuando cuentas con alguien que se preocupa por ti sinceramente incrementas
el nivel de autocuidado. Por el contrario, la sensación de soledad suele conducir al
abandono. Si sientes que no le importas a nadie, te resultará más difícil cuidar de ti
mismo. Y esto termina incidiendo en tu salud.
3. Quien tiene amigos, siente menos dolor
La publicación Psychosomatic Medicine mostró un estudio sobre la relación entre el
dolor físico y el afecto. Pudo comprobarse que quienes cuentan con personas
afectuosas a su alrededor perciben el dolor de forma menos intensa.
Lo mismo ocurre en el caso opuesto. Las personas más aisladas tienden a
experimentar el dolor físico de una forma más severa. Hay que recordar que todo
dolor físico trae consigo un sufrimiento emocional. Pero quienes tienen amigos,
también tienen mejor disposición emocional. Y esto hace que el dolor físico se
reduzca.

4. El corazón se fortalece
Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Duke (Estados Unidos) presentó
evidencias de que quienes tienen fuertes lazos de amistad con otras personas
gozan de mejor salud cardiovascular. De hecho, en esa investigación se compara a
la amistad con el ejercicio físico. Ambos factores tienen efectos positivos sobre el
corazón.

Para realizar ese estudio tomaron como base un grupo de 1.000 personas. Todos ellos
tenían enfermedades cardiovasculares. Al cabo de cinco años, la mitad de los que
no tenían amigos habían fallecido. Y el 85% de los que tenían amigos habían
mejorado.
5. Nos ayudan a prolongar la vida
En el año 2010, un grupo de investigadores del Reino Unido hizo una recopilación
de 148 estudios sobre la relación entre vínculos afectivos y mortalidad. Querían
determinar cómo eran de consistentes eran las diferentes investigaciones al respecto.
En total, su análisis incluyó a 300 mil personas.
Los resultados fueron contundentes. En todos los estudios llevados a cabo hasta ese
momento había una relación clara entre soledad y muerte. Era evidente que
quienes contaban con amigos tenían una vida más prolongada. La amistad tiene
efectos indiscutibles en este aspecto.

6. Contribuyen a prevenir la obesidad

Aunque parezca increíble, la ciencia todavía no ha logrado explicar la obesidad del
todo. Aunque se sabe que están involucrados factores genéticos, metabólicos y
psicológicos, aún no se han establecido las causas definitivas para algunos casos. De
hecho, algunas teorías sostienen que el aumento de peso es una forma de defensa.
Se incrementa cuando una persona se siente vulnerable.
Una investigación publicada en la revista Annals of Behavioral Medicine intenta
aclarar este punto. Indica que la amistad es un factor de compensación emocional
muy alto. De hecho, tanto como la comida. Quienes tienen amigos tienden a no
comer compulsivamente.
7. Ayudan a aumentar la agudeza mental
La interacción humana es un factor que estimula el cerebro. El solo hecho de sostener
una conversación o pensar en una realidad diferente a la propia dinamiza la actividad
cerebral. Por otro lado, quien se mantiene aislado tiende a perder capacidades cognitivas.
En el caso de las personas que presentan alguna enfermedad mental esto es más
crítico. De hecho, uno de los detonantes de la misma es precisamente el aislamiento, y
uno de los factores que más contribuye a la curación es la amistad.
Tener un amigo es tener un tesoro, no lo dudes. Más que “conseguir” amigos, nuestra
principal tarea es aprender a ser buenos amigos de otros. Lo demás viene por
añadidura. Los beneficios son inmensos, como lo hemos visto. Pero más allá de ello, los
amigos aportan a tu vida una dosis adicional de ternura, siendo el mejor antídoto contra la
amargura.