INTRODUCCION

El sistema óseo y el sistema muscular, son los que

le dan consistencia a nuestro cuerpo como tal. Estos
sistemas están divididos de tal manera que cada
uno tiene su propia función para la realización de
las actividades físicas que desee hacer cada
individuo .
 SISTEMA OSEO

El esqueleto es el elemento estructural básico que

permite que el cuerpo humano adquiera la forma que
presenta y realice las funciones que lleva a cabo y
además tiene dos funciones principales como:
-proteger órganos internos tan delicados como el
cerebro o las viseras.
-Trabajar en unión de los músculos para hacer posible
todo tipo de movimientos algunos tan precisos como las
de la mano.
 TEJIDOS DEL ESQUELETO

Los elementos constituyentes del esqueleto son los huesos y

las articulaciones que los unen entre si están formados por dos
tipos de tejido:
-TEJIDO CARTILAGINOSO, Es un tejido denso, formado por una
red de fibras colágenas y elásticas, que contienen en una gran
proporción sustancia intercelular gelificada y unas células
llamadas CONDROCITOS.
-TEJIDO OSEO,Esta formado por una matriz calcificada, fibras
de colágeno y unas celulas llamadas OSTEOCITOS.
 ESTRUCTURA Y FORMACION DE LOS
HUESOS
 Loshuesos están recubiertos por una membrana
resistente. A medida que el hueso va envejeciendo
la medula se transforma en un tejido de naturaleza
grasa y color amarillento. Hay 3 tipos de huesos:
 HUESOS LARGOS, Los huesos largos tienen una
sección algo abultada en ambos extremos son las
epífisis la sección central alargada recibe el nombre
se diafisis.ej. Huesos de la piernas y los brazos.
HUESOS CORTOS

Presenta un aspecto compacto de

dimensiones reducidas están formados por
tejidos óseo esponjoso revestido de una capa
delgada de tejido óseo compacto son huesos
cortos por ej. Huesos de las manos o los pies.
 HUESOS PLANOS O ANCHOS

 Estaformado por una lamina aplanada de

tejido óseo rodeado en ambas caras por una
lamina de tejido óseo compacto ej. la
forma del cráneo, pelvis.
 HUESOS DEL CRANEO Y DE LA CARA

 El cráneo esta formado por 8 huesos planos

soldados entre si que protegen el cerebro.
La cara esta formada por 14 huesos que le
dan forma al rostro.
 HUESOS DE LA COLUMNA

 Esel eje principal y da soporte al

esqueleto, los huesos que conforman la
columna se denominan vertebras, la
columna vertebral tiene forma de eje
alargado y a ella se unen las costillas.
 HUESOS DEL TORAX

 Conforman la caja toráxica que protegen

órganos muy delicados importantes como el
corazón y los pulmones, la caja toráxica
esta formada por las costillas y un hueso
infra al que se unen las costillas llamado
esternón.
 HUESOS SUPERIORES

Reúne los huesos del brazo y antebrazo

llamados humero, cubito y radio y los huesos
de las manos que se divide en 3 carpo,
metacarpo y falanges.
 HUESOS INFERIORES

 Enlas extremidades inferiores están

formadas por la cabeza del fémur y el coxal
de la pelvis el fémur es un hueso largo que
forma el muslo.
 HUESOS DE LA CADERA

 Estaformado por un único hueso llamado

coxis.
 CUIDADOS

 Lasactividades deportivas de manera

pertinente te ayuda al crecimiento de los
huesos y a moverte con mayor agilidad sin
embargo al realizar actividades físicas
debemos tener precauciones para evitar
accidentes de los huesos como fracturas,
fisuras y luxaciones.
 ENFERMEDADES EN LOS HUESOS

 Artritis
 Osteoartritis
 Artritis reumatoide
 Gota
 Fibromialgia
 Osteoporosis
 Cáncer de huesos
 raquitismo
 MEDICAMENTOS

Para las enfermedades de los huesos se

recomienda tomar analgésicos y
antinflamatorios como acetaminofén
ibuprofeno, naproxeno, tramadol, esteroides
inyectables, metro texano, analgésicos
tópicos como cremas , geles, aerosoles …
 SISTEMA MUSCULAR

El conjunto de los huesos y las articulaciones que forman el

esqueleto constituyen la estructura básica que hace posible
los movimientos sin embargo estos no tienen lugar hasta que
los músculos no se contraen o se relajan además este efecto
es variable y esta controlado en la mayoría de los casos por la
voluntad del individuo. la musculatura desempeña así mismo
otro papel importante como elemento de volumen que da
forma y aspecto al cuerpo en general, para su funcionamiento
necesita energía y esta procede de los alimentos y llega en
forma de compuesto orgánico a través de la sangre.
 ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DE
LOS MUSCULOS.
 Pueden definirse como órgano de forma aplanada o
ahusada constituido por tejido muscular y rodeado
de una cubierta fibrosa denominada aponeurosis o
fascias las fibras de colágeno de esta cubierta
mantienen una continuidad física con el tejido
muscular, la unión del musculo al hueso puede
hacerse de 2 maneras bien de forma directa a
través de una banda o tejido conjuntivo que recibe
el nombre de tendón .
 TIPOS DE TEJIDOS MUSCULAR

 Elliso esta formado por células alargadas y por un

único núcleo
 El estriado esta formado por células alargadas y
fusionadas entre si en una unidad llamada fibra
muscular que posee varios núcleos.
 Elcardiaco es un tipo intermedio entre los 2
anteriores posee características propias del tejido liso
este tejido constituye la masa del corazón
denominándose miocardio
 FUNCIONAMIENTO DEL MUSCULO

Permite la locomoción o el desplazamiento del cuerpo.

Ayuda a otro sistema a realizar sus funciones como
ocurre con el corazón.
Permite expresar lo que siente a través de los gestos
Brinda protección a los órganos internos del cuerpo
como los pulmones y estómagos
Controla la postura del cuerpo durante las actividad y
los estados de reposo.
 CLASES DE MUSCULOS

 Los músculos tienen diferentes formas de acuerdo con el sitio en

donde se encuentre y las funciones que cumple.
 hay músculos planos y anchos como los pectorales a los que se
encuentran en abdomen que protegen los órganos ubicados en el
tórax.
 Músculos fusiformes que son gruesos en la parte central y delgados en
los extremos como el bíceps que es uno de los músculos que forman
el brazo.
 Músculos circulares en forma de aro como los que posee el tubo
digestivo,
 los músculos forma de abanico
 TIPOS DE MUSCULOS

 LOS MUSCULOS VOLUNTARIOS son: aquellos que se mueven cuando

realizamos acciones controladas como hablar o correr entre ellos los bíceps
los gemelos y pectorales.
 MUSCULOS INVOLUNTARIOS son :aquellos que se mueven sin que podamos
ejercer control sobre ellos como el movimiento del corazón o los digestivos
como el esófago y estomago.
 LOSMUSCULOS MASTICADORES : mueven la mandíbula y nos permiten
masticar.
 LOS MUSCULOS DEL CUELLO : ayudan a mover la cabeza hacia adelante, a
sus lados hacia atrás .
 MUSCULOS DEL TRONCO, son los pectorales en la parte delantera y los
trapecios en la espalda
 EXTREMIDADES SUPERIORES

 Seencuentran músculos de los brazos como

el bíceps y los tríceps
 LOS
FLEXORES Y EXTENSORES DE LOS
DEDOS, que doblan y desdoblan los dedos
 EXTREMIDADES INFERIORES

 Seencuentran los músculos de las piernas

que soporta el peso del cuerpo y nos
permite caminar y correr.
 GLUTEOS mantienen la posición derecha al
cuerpo.
 ELTALON DE AQUILES, para formar el talón
del pie.
 CUIDADOS DEL SISTEMA MUSCULAR

 Elsistema muscular incide en una dieta

balanceada y actividad física.
 ACCIDENTES MUSCULARES. Desgarros,
calambres,esginses.
 ENFERMEDADES

 Calambres musculares
 Distrofias musculares
 Neuromusculares
 Fibromialgia
 Miositis
 Tendinitis
 Torceduras distenciones
 MEDICAMENTOS

 Serecomienda tomar diclofenaco,

naproxeno, esteroides y hormonas de
crecimiento.
 GRACIAS
MARIA DEL ROSARIO ZAMBRANO
NIDIA LUCERO CAMAYO RIVERA
LEIDY MARINA ANGUCHO
MARLENI CAMAYO
GRUPO 2