El autoestima es la valoración, percepción, juicio positivo o
negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.
La autoestima es la forma de sentir respeto a uno mismo.
AUTOCONCEPTO El autoconcepto es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un juicio de valor. Cabe destacar que el autoconcepto no es lo mismo que la autoestima,sin embargo su relación es muy estrechay no podría entenderse uno sin la presencia del otro. IMAGEN Y CUIDADO PERSONAL La imagen personal es nuestra carta de presentación. Refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás. Decimos más con el cuerpo que con las palabras y somos más sinceros.
El cuidado personal hace referencia en comprender las
habilidades relacionadas con el aseo, la comida, la vestimenta, la higiene y el aspecto personal. FOMENTAR EL AUTOESTIMA • Tener ganas de intentar algo nuevo, de aprender, de probar nuevas actividades. • Ser responsable de sus propios actos. Hacerse responsable de otras personas. • Tener conductas pro-sociales. • Confiar en sí mismos y en su propia capacidad para influir sobre eventos. • Manifestar una actitud cooperadora. • Aprender de los errores. AUTOCONOCIMI ENTO El autoconocimiento, nos permite comprender y reconocer quiénes somos, lo cual es el inicio para aprender a valorarnos y querernos como personas, es decir, al conjunto de cosas que sabemos acerca de quiénes somos. INTELIGENCIA EMOCIONAL La Inteligencia Emocional no es mas que la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo y también de los demás. La Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. MANEJO DE EMOCIONES El manejo de emociones empieza con la capacidad de reconocer los sentimientos y pensamientos propios, teniendo la sensibilidad y la empatía para identificar los ajenos y de esa manera dirigirlos y expresarlos sanamente. LA MOTIVACION La motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertas acciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados. TIPOS DE MOTIVACION • Motivación intrínseca • La motivación extrínseca • Motivación Personal • La motivación laboral Motivación intrínseca se refiere a la realización de acciones por la mera satisfacción de hacerlas sin necesidad de ningún incentivo externo.
La motivación extrínseca se da cuando se trata de despertar el interés
motivacional de la persona mediante recompensas externas, como por ejemplo dinero, ascensos, etc. Motivación Personal: Es un sentimiento impulsivo, producto del deseo de hacer u obtener algo, el cual muchas veces nos puede llevar a actuar en forma positiva o competitiva y otras veces en forma negativa.
La motivación laboral es la capacidad que tienen las empresas y
organizaciones para mantener el estímulo positivo de sus empleados en relación a todas las actividades que realizan para llevar a cabo los objetos de la misma, es decir, en relación al trabajo. DESMOTIVANTE S La desmotivación hace mención a la ausencia de motivación: los estímulos externos o internos que llevan a un individuo a desarrollar una acción. Una persona desmotivada, por lo tanto, no encuentra estímulos para actuar. Es importante saber que existen varios tipos de desmotivación, entre los que podemos subrayar los siguientes:
Desmotivación laboral, es la que se produce en el trabajo y que lleva a
que el empleado se encuentre estancado, sin encontrar incentivos en su puesto.
Desmotivación escolar, es la que sufren algunos estudiantes que no
tienen ganas ni interés de ningún tipo en su formación académica. Desmotivación social, es la que tiene lugar cuando una persona no tiene ningún tipo de interés en relacionarse con los demás. CONFLICTOS Y FRUSTRACIONE S El conflicto es una situación en que dos o más individuos con intereses diferentes entran en confrontación, con el objetivo de neutralizar la parte rival, incluso cuando tal confrontación sea verbal.
La frustración no es mas que un sentimiento desagradable que se
produce cuando las expectativas de un individuo no se ven satisfechas al no poder conseguir lo pretendido. DIFERENCIA ENTRE CONFLICTO Y FUSTRACIONES Basados en la definición anterior podemos establecer que el conflicto se da entre dos o mas personas, mientras tanto la frustración puede surgir en una sola. ÉTICA PROFECIONAL La ética profesional se refiere al conjunto de normas o principios por los cuales debe regirse una persona en el ámbito laboral y esta trata de establecer conciencia de responsabilidad en la ejecución de la profesión, mediante los valores que tiene cada persona.