AUTOESTIMA

“No me haría nunca miembro de un club que aceptase a gente

como yo”.
Groucho Marx
 APRENDIZAJE PRESENCIAL
Participa en la discusión grupal
sobre el video “Dove Evolution”.
 Concepto y Componentes

Sentimientos y pensamientos de competencia

y valía, traducidos en la confianza, seguridad y
respeto a sí mismo.

COMPONENTES:
 Casa padres
 Académico
 Social
 Físico
 ACADÉMICO

El éxito o el bajo rendimiento escolar, el trato del

docente hacia el estudiante y, en general, el
desenvolvimiento del estudiante en la escuela
influyen positiva o negativamente en la autoestima.
 SOCIAL

• La popularidad o marginación por parte de los amigos o

compañeros debilitan o fortalecen la autoestima.

• “Estas gorda, pareces un tamal”.

• “Haz tu grupo de una”.
• “Cuatro ojos”.
• “Roba focos”.
• “Chinchón de piso”.
• “De color modesto”.
• “Chica Disney”.
• “Alfonsa”.
 FÍSICO
La percepción de la autoimagen física: Color de piel,
contextura, estatura, rasgos físicos, impactan
positiva y negativamente en la autoestima.

“Soy un zoológico:
Tengo un chancho en la mente,
una lombriz en el estómago,
un león en la boca
y dos elefantes en la piernas”.
(Clarissa, 16 años)
 FORTALEZAS PARA EL AUTOESTIMA

• ME SIENTO BIEN CUANDO…

• A MI ME QUIEREN PORQUE…
• ME SIENTO MÁS IMPORTANTE CUANDO…
• UNA COSA QUE ME ALEGRA ES…
• LO QUE MÁS ME RELAJA ES…
• ME DIVIERTO CUANDO…
• ME EMOCIONA QUE…
• ME SIENTO TRANQUILA CUANDO…
• ME SIENTO MÁS CAPAZ CUANDO…
• LA PERSONA QUE MÁS INFLUYO EN MI ES…
• LA PERSONA QUE ME QUIERE MÁS ES…
• LA PERSONA QUE ME TIENE MÁS PRESENTE ES…
 IMÁGENES DE SÍ MISMO

Primera Imagen: ¿Cómo se ve a sí mismo? (Autoimagen)

Segunda Imagen: ¿Cómo cree usted que lo ven los demás? (Imagen Social)

Tercera Imagen: ¿Cómo le gustaría ser? (Imagen Ideal)

 APRENDIZAJE PRESENCIAL
Participa en la discusión grupal sobre
la lectura “Alienación” (Ribeyro).
AUTOEFICACIA
 AUTOEFICACIA

• Conjunto de percepciones de las propias

capacidades personales para el logro de metas.
• Existen personas que son conscientes de sus
habilidades para ejecutar tareas , alcanzar metas
y superar obstáculos (autoeficacia individual).
• Creencias compartidas por el grupo de que
conjuntamente se pueden alcanzar los objetivos
deseados (autoeficacia colectiva).
FUENTES DE LA AUTOEFICACIA

Experiencias de
dominio

Experiencias
vicarias o de
modelado

Persuasión
verbal

Activación
fisiológica o
emocional
 Alto Sentido Bajo Sentido
de Autoeficacia de Autoeficacia
Personal Personal

Mayor nivel de las Menor nivel de las

metas propuestas metas propuestas

Anticipan escenarios
Anticipan escenarios
de fracaso
de éxito
 APRENDIZAJE PRESENCIAL
Describe tus fortalezas y debilidades
personales, según los resultados
obtenidos en los Tests.
 APRENDIZAJE AUTÓNOMO
Identifica las características de las
personas autoeficaces, a partir de la
visualización del video “En Busca de la
Felicidad”.

Coordinación de Desarrollo Humano

“En Busca de la
Felicidad”
 APRENDIZAJE AUTÓNOMO
Realiza las siguientes actividades del Diagnóstico
Social de tu Proyecto de Plan de Vida:
Justificación de la elección de la Carrera.
Visión de la Carrera Profesional al 2021.

Coordinación de Desarrollo Humano

 APRENDIZAJE AUTÓNOMO
Redacta la versión final del primer
capítulo de tu Monografía.
Coordinación de Desarrollo Humano