¿Por qué me comporto

de esta manera
y no de otra?
¿Cómo me
defino?

¿Qué me impulsa a
ser así?

¿Quién soy?
 Consideraciones importantes
antes y durante el nacimiento

ALUMBRAMIENTO
VIDA INTRAUTERINA
(condiciones del parto)
(alimentación, salud
emocional y física)

VARIABLES AMBIENTALES
(situación familiar económica, afectiva, física)
SOCIEDAD Y CULTURA MEDIOS DE
(creencias, tradiciones) COMUNICACIÓN
(estereotipos)

FAMILIA
ESCUELA (lugar que ocupa entre
(valores, los hermanos,
hábitos, modelo de educación,
modelos) roles sexuales)
 Temperamento
Base biológica del carácter,
determinado por procesos fisiológicos
y factores genéticos.

Mantiene una relación

con el sistema nervioso y
las glándulas endocrinas.
 Carácter
Es la forma aprendida Relacionado con la
de responder a los inteligencia y la
estímulos y a las voluntad.
emociones. Tiene como base al
temperamento.

Intervienen la
educación y las
experiencias de
vida.
 Personalidad
Características innatas y adquiridas
que diferencian a cada persona. Son
observables en sus relaciones con el
ambiente y las demás personas.

Es la manera propia
de pensar, sentir y Está integrada por el
actuar. temperamento y el
carácter.
 Teoría de Personalidad
Carl G. Jung – Myers Briggs
La teoría establece 4 preferencias de comportamiento con rasgos
polarizados que sirven para reconocer y comprender las
características generales de la personalidad.

¿Cómo percibe el ¿Cómo aprende de

mundo? su entorno?
E-I S-N
Actitudes Procesos
¿Qué actitud toma Mentales ¿Qué toma en
para relacionarse cuenta para
con el exterior? decidir?
J-P T-F
 Actitudes
¿Cómo percibe el mundo?
Extroversión (E) Introversión (I)
Se relaciona
Se relaciona más más con sus
con el mundo pensamientos
exterior que con que con el
sus pensamientos. mundo que le
rodea.
Extroversión (E)
Características:
• Prefiere hablar más que escuchar.
• Tiene facilidad para relacionarse.
• Disfruta el trabajo y las actividades
en grupo.
• Actúa primero y luego piensa.

Lo que puede aprender…

Pensar antes de hablar y actuar, saber escuchar, no invadir
el espacio de los demás, hacer contacto consigo mismo,
respetar la forma de ser de los demás.
Introversión (I)
Características:

• Busca la tranquilidad.
• Escucha más que hablar.
• Capacidad para concentrarse.
• Piensa primero y luego actúa.

Lo que puede aprender…

A expresarse para que pueda ser comprendido, animarse a tener
más vida social, no dejarse llevar por los demás.
Relajarse en sus relaciones y aceptar que si comete un error puede
aprender de él.
 Actitudes
¿Cómo se relaciona con el exterior?
Juicio (J) Percepción (P)
Es predecible, Se enfocan en los
estructurado, procesos, va
objetivo. dejando las cosas
Busca resultados. al último por
Poco flexible. buscar más
información.
Abierto al cambio.
 Juicio (J)
Características:

• Se siente satisfecho al terminar las cosas.

• Busca una vida ordenada.
• Aprovecha el tiempo y cumple sus
compromisos con seriedad.
• Es organizado y esquemático.

Lo que puede aprender…

Ser más flexible, aceptar lo imprevisible, aprender a improvisar, buscar

otras opciones, relajarse para disfrutar, dejar pasar.
Aceptar sorpresas, aprender a delegar, ser más democrático.
Percepción (P)
Características:
• Se adapta a las experiencias que se le van
presentando; es flexible.
• Se siente mejor cuando tiene opciones
abiertas.
• Le gusta iniciar proyectos.
• Toma el tiempo como un recurso renovable.

Lo que puede aprender…

Planear, organizar, preveer, terminar, cerrar. Ser más estructurado,
establecer qué es lo importante y actuar con base a las prioridades.
No ceder con tanta facilidad, asumir compromisos y cumplirlos.
 Procesos mentales
¿Cómo aprende de su entorno?
Sensitivo (S) Intuitivo (N)
Percibe la Percibe la
realidad en realidad de
forma práctica, manera global y
se ubica en el manifiesta
aquí y ahora. creatividad,
imaginación y
fantasía.
 Sensitivo (S)
Características:

• Aprende a través de los sentidos y de las

experiencias pasadas.
• Tiende a ser concreto y literal.
• Valora el realismo y el sentido común.
• Busca lo práctico.

Lo que puede aprender…

Comprender los problemas antes de querer solucionarlos, dar

tiempo para que se logren las cosas.
No desesperarse con lo que es confuso, ser flexible, considerar
posibilidades, aprender a imaginar, explorar y disfrutar. Escuchar
las opiniones de los demás.
 Intuitivo (N)
Características:
• Se centra en las posibilidades.
• Busca diferentes métodos para aprender y
resolver.
• Valora la imaginación y la innovación.
• Se le dificulta ser directo al hablar.

Lo que puede aprender…

Aprender a trabajar el detalle, ser claro, ordenado y específico al

hablar y hacer, presentar planes terminados, ver más los hechos y
no tanto las posibilidades.
 Procesos mentales
¿Qué toma en cuenta para decidir?
Pensamiento (T) Sentimiento (F)
Dice lo que piensa Toma decisiones
de manera directa, con base a sus
encuentra con valores
facilidad los personales. Es
defectos. Lógico y empático,
crítico. prudente y
considerado.
Pensamiento (T)
Características:
• Decide más con la cabeza.
• Analiza los pros y contras de cada opción.
• Considera que el mundo debe seguir
principios lógicos.
• Pone en duda los razonamientos de otros.

Lo que puede aprender…

Tener sutileza al decir lo que piensa para no ofender. Comprender

que no todo es razón. Aprender a tomar con humor lo absurdo. Ser
tolerante. Mostrar aprobación, interés y aprecio hacia otras
personas.
 Sentimiento (F)
Características:

• Toma decisiones basadas en la emoción.

• Analiza las opciones para no afectar a
los demás.
• Tiene tacto al decir las cosas.
• Su objetivo es la armonía.

Lo que puede aprender…

Que sus emociones no influyan totalmente en la toma de

decisiones o en juicios. Proponer cosas de manera lógica. Decir
lo que siente, piensa y quiere. Saber apreciar la crítica,
comprender que no a todo el mundo le puede caer bien.
 Dinámica con globos

¿Hay algo que pudiera y quisiera cambiar de mi? ¿qué?

¿Cómo lo quiero hacer?
¿ Encuentro áreas de oportunidad para crecer?
¿ Cuáles cualidades reconozco en mi?
¿Quién soy?
Tarea frente
al espejo
Contesta brevemente las siguientes preguntas:

¿Qué aprendiste de ti en esta sesión?

¿Qué aprendiste del otro?
¿Qué aspectos necesitas desarrollar
para reconocerte y reconocer al otro?
¿Qué te hace único e irrepetible?