Ho’oponopono

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Lic. Raúl E. Pérez

licenciado.raul.perez@gmail.com 1
 Historia de Ho’oponopono
Ho’oponopono significa hacer lo
correcto o rectificar un error.

Ho’o significa “causa”

ponopono significa “perfección”
en Hawaiano.

2
 Historia de Ho’oponopono
Morrnah Nalamaku Simeona,
reconocida como un tesoro viviente
de Hawai en 1983 por su trabajo,
actualizó está técnica que hoy se
conoce como “Ho’oponopono
Actualizado”, o más correctamente:
“Sistema de Autoidentidad a través
de Ho’oponopono”.

3
 Historia de Ho’oponopono

Morrnah era una Kahuna Lapa’au

hawaiana nativa. Kahuna significa:
“guardián del secreto” y “Lapa’au”
especialista en sanación. La palabra
Kahuna, entre los hawaianos, se
utiliza para referirse a un maestro
espiritual sanador.

4
 Historia de Ho’oponopono

Ella le transmitió sus conocimientos

al Dr. Ihaleakala Hew Len y juntos
comenzaron a difundir el
Ho’oponopono Actualizado por el
mundo, hasta el fallecimiento de
Morrnah ocurrido en 1992. A partir
de ahí, el Dr. Len, continúa su
difusión por medio de cursos y
seminarios a través de The
Foundation of I, Inc Freedom of the
Cosmos.
5
 Ho’oponopono
• Los errores provienen de los pensamientos que
están contaminados por memorias dolorosas
del pasado.

• El Ho’oponopono ofrece una manera de liberar la

energía de estos pensamientos dolorosos o
errores, que a fin de cuentas pueden causar
desbalance o enfermedad.

• Al liberar esta energía, nos queda espacio para

llenarnos del Amor de Dios.
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 JUICIOS
HABITOS DEFENSIVOS
MEMORIAS
RECUERDOS DOLOROSOS
CREENCIAS
PERSONALIDAD
YO
JUICIOS
Al igual que los anillos de un árbol éstas nos envuelven ocultando así nuestro
verdadero yo y nos mantienen cautivos impidiéndonos experimentar confianza en
nosotros mismos y nuestro entorno, perdemos la fe, nos convertimos en esclavos
acartonados y sin vida, temerosos de todo.

Nuestro verdadero yo se encuentra encerrado en el centro de todas éstas capas

que hemos creado y si tan solo pudiéramos experimentar un poco más de esa
luz interna todo sería muy diferente.

7
8
 Ho’oponopono
• Nuestra mente esta compuesta de mente
superconsciente, mente consciente y mente
inconsciente.

• El inconsciente guarda todas nuestras

memorias y experiencias y las repite sin cesar
cada vez que algún evento externo nos las
recuerda, influyendo directamente en la
mente consciente.
9
 Ho’oponopono
• El 95% de nuestras acciones se encuentran
influenciadas por el inconsciente, nosotros
no nos damos cuenta de cuando esto
ocurre.

• La mente superconciente, en cambio, no

está influida por las memorias
provenientes del inconsciente y está en
contacto directo con la Divina Inteligencia. 10
 La mente y los problemas
Los problemas son memorias del inconsciente
que se repiten una y otra vez.

Al practicar Ho´oponopono pedimos a la

Divinidad que borre esas memorias
inconscientes para que se dejen de repetir,
liberándonos de ellas.

¡La mente consciente no tiene idea de lo que

está ocurriendo! 11
 Inteligencia Divina

Lo que veo es una proyección

Mente Supraconsciente
de lo que tengo almacenado
(Padre)
en el inconsciente
Aumakua

Procesa 1 dato a la vez

Mente Consciente Basa sus juicios en la información
(Madre) del inconsciente
Uhane
m BASURA
Mente
Inconsciente 11 millones de datos
(Niño) Pensamientos repetitivos que
Unihipili se solidifican en creencias.
Estado de Memorias Repitiendose Está ligado con todos los
inconscientes del mundo.
12
 La vida es una repetición de recuerdos, que son como chips, o
CDs, que tocan en nuestras cabezas las 24 horas del día.

Estos nos manejan e influyen sin que estemos conscientes de

ello. No podemos evitarlo, pero si podemos elegir “detener” los
CDs. Esto lo hacemos permaneciendo en el ahora.

El ho’oponopono nos enseña como borrar los mencionados

CDs, como eliminar los chips que no nos sirven o que ya no
están funcionando en nuestra vida.

Solo cuando borramos y limpiamos es que podemos descubrir

quienes somos realmente y el poder que tenemos.

Al borrar, limpiar y remover los antigüos recuerdos, permitimos

que estos sean transmutados y empezamos a experimentar
nuestro verdadero Ser. 13
 Todo lo que aparece en nuestras vidas es solo la
proyección de nuestros “programas”. Podemos elegir
soltarlos y observarlos, o reaccionar y engancharnos.

Todos tenemos incorporado un borrador, la tecla de

suprimir, pero nos olvidamos de como usarlo.

El ho’oponopono nos ayuda a recordar el poder que

tenemos de elegir entre borrar (soltar) o reaccionar, ser
feliz o sufrir.

Es solo una cuestión de elección en cada momento de

nuestras vidas.

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Identidad Propia

Inteligencia Divina
Libre de recuerdos,
no es afectada por
las memorias.
Mente Supraconsciente Siempre es una con
la Inteligencia Divina

Procesa 1 dato a la vez

Mente Consciente

Mente m
Subconsciente
11 millones de datos

Estado de Inspiracion Estado de Memorias Repitiendose 15

 Estado Vacío

INFINITO Inteligencia Divina

Mente Supraconsciente
(Padre)

VACIO
Mente Consciente
(Madre)

Las memorias repitiendose, desplazan

de lugar al Vacio de la Identidad
Propia, impidiendo la manifestacion
de Inspiraciones. Mente Inconsciente
Para remediar este desplazamiento, (Niño)
para reestablecer la Identidad Propia,
las memorias necesitan ser vaciadas a
traves de la transmutación de la Divina
Inteligencia. 16
 1. La Mente Consciente inicia el proceso
Arrepentimiento y Perdón Ho’oponopono de solución de
problemas pidiendo a la Inteligencia
(Borrado) Divina que transmute las memorias en
vacío. Reconoce que el problema son las
memorias en su mente inconsciente y
que es 100% responsable por eso. La
petición se mueve hacia abajo de la
Inteligencia
Mente Consciente hacia la Mente In-
Divina
consciente.

2. La solicitud desciende fluyendo hacia

Mente dentro de la Mente Inconsciente y
Supraconsciente gentilmente remueve las memorias hacia la
transmutación. La petición, entonces sube
de la Mente Inconsciente hacia la Mente
Supraconsciente.
Mente
Consciente
3. La Mente Supraconsciente examina la
petición, haciendo los cambios apropiados.
Mente Porque ella siempre esta en sintonía con la
Inconsciente m m Inteligencia Divina, ella tiene la capacidad de
examinar y hacer cambios. La petición es
entonces enviada hacia la Inteligencia Divina
para la revisión y consideración final.

17
 Transmutacion por la Inteligencia Divina

4. Despues de analizar la petición enviada por

la Mente Supraconsciente, la Inteligencia
Inteligencia
Divina envía energía transmutadora para la
Divina
Mente Supraconsciente.

5. La energía transmutadora fluye de la Mente

Mente Supraconsciente hacia la Mente Consciente.
Supraconsciente

6. La energía transmutadora fluye de la Mente

Mente Consciente hacia la Mente Inconsciente,
Consciente donde la energía transmutadora primero
neutraliza las memorias designadas. Las
Mente n energías neutralizadas son entonces liberadas
Inconsciente para su almacenamiento, dejando un vacío.
m n V

18
 El propósito de la vida es ser la Identidad Propia, como la
Divinidad creó a la Identidad Propia, a su semejanza exacta.
Vacía e Infinita.

Todas las experiencias de vida son expresiones

de memorias repitiéndose.

Depresión
Culpa
Pobreza
Odio
Resentimiento
Aflicción

Son “fuentes de lamentaciones” como Shakespeare escribió.

19
 Responsabilidad al 100%

Siendo que no somos verdaderamente

conscientes de lo que está ocurriendo o por
qué ocurre, lo único que queda por hacer es
entregar los problemas a la Divinidad,
haciéndonos 100% responsables de lo todo que
está pasando,
TODO
20
 Ho’oponopono
Hacerte responsable de lo que te sucede
significa que tienes un deber constante:
Limpiar
Limpiar
Limpiar
el inconsciente, de esas memorias que se
repiten, de la basura que no necesitamos, que
guardamos y que finalmente es lo que nos
causa problemas.
21
 La práctica del Ho’oponopono
Al percibir cualquier problema físico, mental,
emocional o espiritual nuestra responsabilidad
será limpiar diciendo:

“Lo siento”
“Por favor perdóname”
“Te amo”
“Gracias”

22
 La práctica del Ho’oponopono

No te diriges a la gente, lugares o cosas, sino a

la energía negativa que tu proyectas en ellas,
de tal manera que neutralizas esta energía y la
liberas, quedando en ti un estado
completamente vacío.
Seguidamente, la Divinidad llena este
vacío con luz pura.

23
 Ho’oponopono y las relaciones
interpersonales

Todas las memorias son compartidas. Cuando

te das cuenta de algo que no te gusta o que
rechazas en otra persona, seguramente tu
también lo tienes dentro de ti (¡de otra manera
no podrías distinguirlo!).
Tu única responsabilidad es:
Limpiar, Limpiar, Limpiar

24
 Ho’oponopono y las relaciones
interpersonales

De esa manera, las memorias se evaporarán

tanto de tu inconsciente, como de la otra
persona.

Ella no necesita ni siquiera saber que tu

limpias. Debes confiar en el proceso y dejar ir.

25
 Limpieza con Ho’oponopono
Nuestra limpieza debe estar libre de
expectativas.
Esto quiere decir que no limpiamos con el
resultado esperado en mente, no pedimos a la
Divinidad que “algo” pase, no decidimos el
resultado.
Solo Dios, la Divinidad o la Superconsciencia
saben cual es el resultado correcto y perfecto
para cada situación, persona o problema.
26
 Ho’oponopono
“No le dices a la Divinidad Por favor
perdóname porque la Divinidad tenga la
necesidad de escucharlo. Lo dices porque tu
tienes la necesidad de escucharlo”.
Dr. Ihaleakala Hew Len

“Limpia, limpia y encuentra tu propio Shangri-

la (Paraíso). ¿Donde?. Dentro de ti”.
Morrnah Nalamaku Simeona
27
 ¿Cuál es el objetivo de practicar
Ho’oponopono

Traer paz y equilibrio de una manera simple y

efectiva, mediante la limpieza mental y física a
través de un proceso de arrepentimiento,
perdón y transmutación.

Ho’oponopono puede ser usado por todas las

personas independientemente de su edad y
cultura.
28
 Cosas que podemos lograr con
Ho’oponopono:
Resolver problemas de una manera simple.

Soltar los problemas que nos causan estrés,

enfermedad y desequilibrio.

Saber quien realmente somos y encontrar

nuestra identidad a través de la introspección
sanándonos a nosotros mismos, a través del
borrado de nuestras memorias dolorosas.
29
 Cosas que podemos lograr con
Ho’oponopono:
Comunicarnos y proteger a nuestro niño
interior, que es nuestro inconsciente y es
quien materializa las cosas.

Conseguir paz interior y equilibrio mediante

la purificación espiritual, mental y física.

Sanar y dejar partir memorias emocionales

dolorosas sin tener que revivirlas.
30
 Cosas que podemos lograr con
Ho’oponopono:
Si podemos comprender que somos la suma total
de todos los pensamientos pasados, emociones,
palabras, hechos y acciones y que nuestras vidas
presentes y elecciones están marcadas por este
banco de memoria del pasado, entonces
empezamos a ver como un proceso de corregir
errores puede cambiar nuestras vidas, nuestras
familias y nuestra comunidad.

Perdón y transmutación. 31
“…Si pudiera hacerlo más complejo para ti... lo
haría. Pero no puedo. Es TAN SIMPLE que
nuestra rigidez de pensamiento no puede
procesarlo.

“El AMOR es la fuerza más poderosa del

Universo. No hay NADA que el AMOR no pueda
resolver. No hay NADA que el AMOR no pueda
curar!”.

Dr. Ihaleakala Hew Len.

32
Relaciones entre Ho’oponopono y
conocimientos actuales
Las “memorias” están en un área inconsciente
(Unihipili), desde donde se “filtran” a la mente
consciente (Uhane).
Hace 5000 años, los Kahuna, hacían referencia
al concepto de inconsciente, pero además
también aludieron al inconsciente colectivo,
pues nos dicen que, ese inconsciente
(individual) o Unihipili, está conectado con
todos los demás inconscientes del mundo.
33
Relaciones entre Ho’oponopono y
conocimientos actuales

Por otra parte, en el psicoanálisis, se maneja el

concepto de repetición de situaciones. Freud,
habla de la compulsión a la repetición, que es
un proceso absolutamente inconsciente y al
respecto decía: “se repite, para no recordar”.

34
Relaciones entre Ho’oponopono y
conocimientos actuales
Los Kahuna ya nos hablaban del concepto de
unidad (todos somos uno).

La expresión Maya In lack’ech significa “Yo soy

otro tu” y alude al mismo concepto.

En la actualidad, la física cuántica lo ratifica en

el postulado:
“el observador, afecta lo observado”. 35
Relaciones entre Ho’oponopono y
conocimientos actuales

Es por eso que todo el borrado o limpieza se

realiza solo en nuestro interior, y lo que se
borra de nosotros, se borra en todos los que
compartimos esas memorias similares.

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 Relaciones entre Ho’oponopono y
conocimientos actuales
Al mismo tiempo, todos estamos
“interconectados”. Cuando borras en ti, desaparece
del mundo. Todos tenemos que avanzar juntos. Si
tú no te mueves, yo tampoco puedo moverme. Si tú
no vas a casa, yo tampoco puedo ir. Si tú no estás
en la Luz, yo tampoco puedo estar en la Luz. Esto es
“todo para uno y uno para todos”. Tampoco puedo
volver a casa con algunos. Puedo volver con TODOS
o no volver a casa en absoluto.
Dr. Ihakeakala Hew Len
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Relaciones entre Ho’oponopono y
conocimientos actuales
En el pensamiento del Dr. Bach, el amor y el
concepto de unidad son temas prioritarios:
“El siguiente gran principio es la comprensión
de la Unidad de Todas las Cosas. El Creador de
todas las cosas es Amor y todo de lo que somos
conscientes es, en todas sus infinitas formas,
una manifestación de ese Amor, ya sea un
planeta o un guijarro, una estrella o una gota
de rocío, un hombre o la forma más modesta
de vida…” 38
 Seis principios básicos
1. No tienes idea de lo que esta pasando.
Es imposible estar consciente de todo lo que está
pasando a tu alrededor, ya sea consciente o
inconscientemente.
Hay muchas cosas que están ocurriendo y de las que
no te das cuenta, como las ondas de radio o
televisión. Estás co-creando ciertamente, pero lo
haces inconscientemente, por eso puedes pensar
positivamente todo lo que quieras y seguir en la
bancarrota.
Esta es la razón por la que tenemos que limpiar.
39
 Seis principios básicos
2. No tienes control sobre todo.
No lo puedes controlar todo. El ego te hace creer que
puedes hacer que el mundo gire bajo tu dirección. Ya
que el ego no sabe mucho de lo que ocurre en tu
mundo, no sería muy sabio permitir que decida lo que
es mejor para ti.
Puedes tomar decisiones, pero no tienes el control de
lo que ocurre. Es por esto que debes dejar ir, dejar de
tratar de manifestar tus deseos y caprichos, ni cuando,
ni porqué, ni cómo.
La clave es rendirte.
40
 Seis principios básicos
3. Puedes sanar todo lo que cruce tu camino.
Lo que sea que aparezca en tu vida, no importa cómo
llegó ahí, lo puedes sanar simplemente porque está al
alcance de tu vista.
Asumimos que si puedes sentirlo, puedes sanarlo.
Si ves algo en otra persona y te molesta, entonces
debes sanarlo con Ho’oponopono.
La energía atorada se libera y te queda espacio para
energía nueva que te servirá para manifestar la
inspiración de la Divinidad.

41
 Seis principios básicos
4. Eres 100% responsable de todo
lo que experimentas.
Lo que ocurre en la vida no es tu culpa, pero si es tu
responsabilidad (porque eres consciente de ello).
Esto va mas allá de lo que te ocurre a ti, incluyendo lo
que otros hacen, dicen o piensan. Si te das cuenta del
problema de otro, también es tu problema y la buena
noticia es que puedes sanarlo.
Al tomar responsabilidad significa que aceptas el
problema, te lo apropias y lo amas entregándolo a la
Divinidad.
42
 Seis principios básicos
5. La clave de llegar al estado de cero límites es decir
la frase “Te Amo”.
El boleto que te lleva a la paz mas allá de todo
entendimiento, para llegar a la sanación completa, es
la simple frase “Te Amo”. Al decirlo a la Divinidad, esta
limpia todo para que puedas experimentar el estado
de cero límites.
La idea es amar todo, absolutamente todo, para que
esta energía sea transmutada y liberada.
Decir Te Amo abre la puerta para experimentar la
Divinidad.
43
 Seis principios básicos
6. La inspiración es más importante que la intención.

La intención es un juguete de la mente, la inspiración

es dirigida por la Divinidad. Llegará el momento en el
que te rindas y empieces a escuchar, en lugar de rogar
y esperar. La intención es tratar de controlar tu vida
basado en la visión limitada del ego, la inspiración es
recibir un mensaje de la Divinidad y después actuar en
base a ese mensaje.
Cuando la intención trabaja trae resultados, cuando la
inspiración trabaja trae milagros. ¿Cuál prefieres?
44
HO´OPONOPONO
Herramientas
LO SIENTO
Cuando dices “Lo siento”
reconoces que algo (no
importa saber qué) penetró en
tu sistema cuerpo/mente.
Comienzas el proceso de tomar
el 100% de toda la
responsabilidad de
tu vida, con un acto de
contrición, de arrepentimiento.
45
 POR FAVOR
PERDONAME

Cuando dices por favor perdóname, no le

pides perdón a Dios u a otra persona.
Te pides perdón a ti mismo, a traves de la
Divinidad que existe dentro de ti, por
haber creado con todo aquello que
existe en tu interior, (pensamientos,
sentimientos emociones), esa realidad
en tu vida.

46
 GRACIAS

Es la máxima expresión de gratitud por el

bien que a todos los involucrados otorga,
pues a partir de ese momento lo que
suceda después, es determinado por la
Divinidad.

47
 TE AMO
Esta palabra nos ayuda a entender que
amando esa situación, dolor, persona o lo
que sea, es la mejor forma de convertirla
en algo positivo en nuestra vida.

El amor, es todo lo que existe. Ama a tu

prójimo como a ti mismo.

Pero no podemos amar a otra persona si

no comenzamos con nosotros mismos.

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 LO SIENTO

POR FAVOR PERDONAME

GRACIAS

TE AMO
49
 LLOVIZNA
Sirve para trabajar
programaciones de dinero,
memorias de carencia, y
recuperar la fe de que todo
aquello que deseamos ya ha sido
enviado.

Que nuestra provisión y

suministro, están seguros.
50
 GOTAS DE
ROCIO
Esta palabra proviene de la
alquimia. Los alquimistas
recogían las gotas de rocío, el día
de San Pedro, para realizar sus
trabajos alquímicos.
Sirve para limpiar las memorias
que existen en nosotros y que
compartimos con las personas
que se encuentran a nuestro
lado, memorias que se
reproducen una y otra vez, en
hechos, circunstancias y dolores
que ya no deseamos vivir. 51
 LLAVE DE LA LUZ
Con esta frase, metafóricamente
“apagamos” el interruptor de nuestros
programas negativos.

Para desidentificarnos entre

la pasión y la razón.

Y para crear un espacio de luz

donde no existe controversia.
52
 AZUL HIELO
Es una afirmación que podemos usar para
cuando hay dolor físico o emocional.
Funciona como anestesia. Calma el
sufrimiento actual.

Para un estado de angustia o tristeza

intenso. O un dolor corporal que abruma.

Luego podemos seguir borrando con

otras palabras las memorias que
originaron este problema que nos hace
sufrir.
53
 PAPEL PARA MOSCAS
Repite todo el tiempo esta frase
mientras te imaginas que arrojas hacia
arriba un papel y los problemas se pegan
en el, para ser consumidos y borrados.

Corrige problemas de parejas, sobre todo

cuando puede haber violencia (verbal y
física).

También fuera de conflictos de pareja,

cada vez que haya violencia, o
posibilidad de que esta se manifieste.
54
 AGUA SOLAR
AGUA SOLAR AZUL
AZUL
Llena una botella o jarra de cristal
azul con agua de la llave y exponla
al sol durante una hora tapándola
con algo no metálico. Esto permite
que las energías, colores,
frecuencias y elementos
necesarios se agreguen al agua.
Sirve para todo. Borra automáticamente
Después de preparada, se puede
las memorias sin necesidad de decir frases.
guardar en un envase plástico, si
Se debe beber todo lo posible. Podemos
se desea.
preparar café o té con ella. También
podemos aplicarla en nuestro cuerpo
Cuando esté nublado se puede
(heridas o problemas de piel)
colocar la botella debajo de una
lámpara de luz incandescente.
Si la necesitamos
y no la tenemos, la imaginamos.
55
 VASO DE AGUA
Llenar ¾ de un vaso de cristal de
cualquier color, con agua corriente
de la llave y dejarlo destapado en
cualquier sitio que te inspire.
Hay que cambiar el agua una vez por
la mañana y otra por la noche.

Dejamos los problemas en el vaso y

los transmuta, es una forma de
soltar.
Limpia las memorias del ambiente o
lugar donde se lo coloca.

56
 LAPIZ CON
GOMA DE BORRAR
Lo preparamos diciendo mentalmente
“gota de rocío”.
Usas la punta con la goma para dar
varios toques en objetos que sientas
que contienen una carga negativa.
Este proceso es muy bueno para
deudas, cobros, contratos, multas de
tráfico, boletines escolares, etc.
Pon las facturas en un sobre y tenlo a
la mano, da algunos toques (golpecitos
con la goma de borrar del lapiz) en él,
siempre con la frase “lapiz” en mente.
57
 LAPIZ CON
GOMA DE BORRAR
No hay límite para su uso. Se puede
hacer esta acción varias veces,
repitiendo todo el tiempo
mentalmente: “lápiz”.

Podemos tocar con el lápiz, los

papeles o documentos que
representen un problema (por
ejemplo juicios). O un listado con el
nombre de personas con las que
estamos en conflicto.

58
 LAPIZ CON
GOMA DE BORRAR
En el caso de pacientes, se podría
hacer una lista con el nombre de
todos ellos.
Y luego, una vez al día, pasar el lápiz,
diciendo mentalmente “lápiz”, por el
nombre de cada uno de la lista, para
“borrar” en nosotros los problemas
que se reflejan en ellos.

59
 FRESAS O
ARANDANOS

Comer un pedacito de fresas o arandanos naturales,

congelados o en mermelada por lo menos una vez por
la mañana y otra por la noche.
Esta herramienta sirve, para remover memorias y
pensamientos de sobrepeso.

60
 TIRO DEL TAPON

Ayuda a soltar aquello a lo que

nos aferramos, que normalmente
nos hace sufrir, como los apegos.

61
 USO DE LOS COLORES PARA LA
LIMPIEZA DE ESPACIOS

Para “limpiar” ambientes u objetos con los que estamos en

contacto, repetir en voz alta los
siguientes colores, varias veces:

Indigo
Verde Esmeralda (en caso de sanación).
Azul búdico (es el mismo que Azul hielo).
Blanco (siempre se cierra con la mención de
este color).

62
 Indigo

Es la más alta energía de

limpieza.

63
VERDE ESMERALDA

Si utilizamos un espacio donde se

cura a la gente, es un color para usar
en sanación.

Por ejemplo es ideal pronunciarla

para “limpiar” un consultorio, (tanto
antes como después que se hayan
ido los pacientes.)

64
 AZUL BUDICO

Alivia el dolor y el sufrimiento.

65
 BLANCO
Simboliza el amor. Es para entrar
en masa crítica y trabajar
Ho’oponopono en temas
terapéuticos.

Se menciona al final de los demás

colores, para finalizar cualquier
proceso.

66
 YO TOMO LAS
PILDORAS DEL
SILENCIO
Muy buena para problemas de
pareja o cuando se tiene algún
problema con personas del sexo
opuesto.

67
 RESPIRACION HA
Todos los procedimientos
hawaianos comienzan con una
respiración denominada Ha.

Una serie de Ha consiste en

inhalar durante 7 segundos (o
contando 7), retener la
respiración contando 7 y exhalar
contando 7 veces.

68
 RESPIRACION HA

Cuando hayas vaciado tus

pulmones, reten la respiración
durante un conteo de 7 y luego
comienza un nuevo ciclo
volviendo a inspirar. Relájate y
permite que tu propio ritmo
respiratorio determine por sí
mismo cuando puede durar tu
conteo de 7.

69
 RESPIRACION HA
Siéntate entonces con las palmas
de tus manos descansando sobre
tu regazo, con los pulgares y
dedos índices en contacto entre
sí. A seguir, toma 9 ciclos de
respiración Ha, tal como se
explicó antes.

Luego, lee la siguiente oración en

voz alta:

70
 ORACION DE
MORRNAH
“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en
uno....... (aquí se menciona a la persona a quien
va dirigida la curación)
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados
ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados
en pensamientos, palabras hechos y acciones
desde el inicio de nuestra creación hasta el
presente, nosotros pedimos tu perdón...
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corte
todas las memorias, bloqueos, energías y
vibraciones negativas y transmute estas energías
indeseables en pura luz...
Y así se ha hecho”.
71
 ORACION
“Lo lamento, por favor,
perdóname por cualquier cosa
que se halle en mi interior que
se manifieste como un
problema
(en mí o en ti)”.

72
 ORACION
“Te amo, y si desperté
sentimientos hostiles en ti
lo siento, y te pido perdón.
Gracias.”

73
 YO SOY EL YO
“YO” vengo del vacío a la luz,
“YO” soy el aliento que nutre la vida,
“YO” soy ese vacío, ese silencio más allá de la conciencia.
El “YO”, lo PERFECTO, lo ABSOLUTO,
“YO” dibujo mi arco iris a través de las aguas.
La transformación de mente en materia,
“YO” soy la inhalación y exhalación.
La brisa transparente e invisible.
El átomo indefinible de la creación.
“YO” soy el “YO”

74
 LA PAZ DEL YO
La Paz esté contigo, toda mi Paz,
La Paz que es YO, la Paz que es el “YO SOY”,
La Paz por siempre y para siempre, ahora, y para la eternidad.
Mi Paz te doy a ti, Mi Paz te dejo a ti,
No la Paz del mundo, solo MI PAZ,
La Paz del YO

75
Paz, más allá de todo
entendimiento.

76