INTELIGENCIA EMOCIONAL

Organizado y sistematizado por:

Dra. Rocío Manchego Carnero
Cualquiera puede ponerse furioso…
eso es fácil. Pero estar furioso con la
persona correcta, en la intensidad
correcta, en el momento correcto,
por el motivo correcto y de la forma
correcta… eso no es fácil”
(Aristóteles)

“Cuanto más abiertos estemos hacia

nuestros sentimientos, mejor podremos
leer de los demás”. Daniel Goleman
Control de la Control de la
mano derecha mano izquierda
lenguaje arte
PENSAMIENTO LINEAL

escritura emociones

PENSAMIENTO
MENTE música

HOLÍSTICO
lógica MENTE
RACION EMOCIONAL
matemáticas AL creatividad
ciencias genio
Hemisferio Hemisferio fantasía
izquierdo derecho
Inteligencia Intelectual o Académica
Implica la habilidad de razonar, planear,
resolver problemas, pensar de manera
abstracta, comprender ideas complejas,
aprender rápidamente y aprender de la
experiencia.
La inteligencia intelectual se refiere a
habilidades cognitivas, ignorando el resto de
las capacidades humanas: talento musical,
estabilidad emocional, coordinación física,
creatividad, talento artístico, sentido
espacial…
¿Cuántas Inteligencias hay?
 ¿QUÉ SIGNIFICA LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL?
“Capacidad de integrar las emociones al
razonamiento lógico, y a la resolución de
problemas, lo que es central en las
relaciones interpersonales y en la
adecuación a las situaciones sociales”
Es la capacidad de sintonizar con las
propias emociones y con las de otros.
Analizar el nivel de salud mental y la
calidad de vida de un individuo.
 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
SEGÚN DANIEL GOLEMAN, 1995

La IE se refiere a la capacidad de reconocer

nuestros propios sentimientos y los de los demás.
También a nuestra capacidad para motivarnos y
mantener adecuadas relaciones interpersonales.

La IE no es innata y todos tenemos el potencial de

mejorar nuestra inteligencia emocional a lo largo de
la vida, aprendiendo de nuestras experiencias
personales y profesionales.
El Mundo de las
Emociones

¿Qué son las emociones?

Daniel Goleman entiende EMOCIÓN como:

“Un sentimiento que afecta a los propios
pensamientos, estados psicológicos,
estados biológicos y voluntad de acción”
Emociones Básicas

Ira Miedo Tristeza Placer

Amor Sorpresa Vergüenza

 Cómo reaccionar ante una
situación desfavorable
Un joven de la ciudad se fue
al campo y le compró un
burro a un viejo campesino
por cien mil pesos. El anciano
acordó entregarle el animal
al día siguiente, pero al día
siguiente el campesino le
dijo:
- Lo siento, hijo, pero tengo
malas noticias. El burro
murió.
- Bueno, entonces, devuélvame mi dinero.
- No puedo, lo he gastado ya.
- Bien, da igual, entrégueme el burro.
- Y ¿para qué? ¿qué va a hacer con él?
- Lo voy a rifar.
- ¡Estás loco! ¿Cómo vas a rifar un burro
muerto?
- Es que no voy a decir a nadie que está
muerto, por supuesto.
Un mes después de este suceso se volvieron
a encontrar el viejo vendedor y el joven
comprador.
- ¿Qué pasó con el burro?
- Lo rifé. Vendí 500 boletas a dos mil pesos
cada una y gané un millón de pesos.
- ¡¡¿Y nadie se quejó?!!
- Sólo el ganador, pero a él le devolví sus dos
mil pesos.
Conclusión
Éste es un ejemplo de cómo convertir
una situación desfavorable en un éxito.
Habilidades que Desarrolla la  Escuchar.
Inteligencia Emocional  Desarrollo voluntad

 Control de impulsos  Comprensión.

 Autoconciencia.  Sensibilidad
 Motivación.
 Automotivante.
 Entusiasmo.

 Perseverancia.

 Empatía.
 Trabajo en equipo
Comunicación Resolución de
emocional conflictos

Empatía Liderazgo

Cooperación
Asertividad

La inteligencia emocional
base de las habilidades sociales
• Hasta la década del 70: La Psicología dominada por el
paradigma conductista.
• Howard Gardner en 1983 define las Inteligencias Múltiples.
• Peter Salovey y John Mayer,1990 dan la primera definición de
Inteligencia Emocional.
• Daniel Goleman, 1995: Inteligencia Emocional.
En el informe Delors (1999, UNESCO) la Comisión
Internacional sobre Educación para el siglo XXI
propone los cuatro pilares sobre los cuales debe
organizarse la educación a lo largo de la vida;
aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a
convivir y aprender a ser.
Aprender a ser uno mismo y a convivir es más fácil si
se desarrollan desde la Escuela las competencias
propias de la inteligencia Emocional.
ACTIVIDAD EN AULA

1.En parejas, conversar y escribir en qué situaciones

sienten emociones y cómo las expresan. (nombrar 5
emociones)
2.Hacer un cuadro esquemático señalando a qué tipo de
acción o comportamiento da lugar las siguientes
emociones: miedo, rabia, tristeza, alegría vergüenza
angustia y amor.
3. Intercambia ideas, genera preguntas y responde….
¿Son vividas y expresadas las emociones de igual forma en
hombres y mujeres?
¿Existen emociones más propias en mujeres y otras más
comunes en hombres?
¿Cuáles?
 El pensamiento y la resolución de problemas
1. Percepción del problema: darse cuenta que tenemos un
problema.
2. Definición del problema: describir en palabras el problema.
3. Explicación del problema: establecer relaciones busca causa,
crea hipótesis.
4. Generación de la solución más adecuada: generar la mayor
cantidad de alternativas de solución.
5. Elección de la solución más adecuada: evaluar la factibilidad
considerando el aspecto ético y otros.
6. Evaluación de la alternativa elegida: verificar si la alternativa
elegida fue útil o no para resolver la situación
TRABAJO EN AULA