t i v i d ad

A c
Fí s i ca
69 4382
ic h a: 1
F
Fabian Leonardo Mora Cabrera
Juan Carlos Ibarra Vargas
Ivan Dario Vargas Garcia
Oscar Leonardo Ovalle Duran
Jonathan Stiven Corredor Sánchez
 s i s
o l i o
E s c

Contoso
C o n j u n t o s d e
Es una curvatura lateral de la columna
vertebral que ocurre con mayor frecuencia
durante el período de crecimiento anterior a la
pubertad. Aunque puede presentarse a causa
de afecciones como la parálisis cerebral
infantil y la distrofia muscular, se desconoce la
causa de la mayoría de los casos de escoliosis.

Contoso
C o n j u n t o s d e
• Hombros desparejos
• Un omóplato que parece más
prominente que el otro
• Cintura despareja
• Un lado de la cadera es más alto
que el otro
• Si la curvatura producida por la
escoliosis empeora, la columna
vertebral también rotará o girará,
además de encorvarse de un lado Síntoma
a otro. Esto hace que las costillas
de un lado del cuerpo s
sobresalgan más de un lado que
del otro.

Contoso
C o n j u n t o s d e
 Visita al médico si notas signos o
síntomas de escoliosis en tu hijo.
Sin embargo, las curvaturas leves
pueden formarse sin que el padre o

a n d o el mismo niño lo sepan, dado que

C u a l
se manifiestan gradualmente y, por

ul t a r lo general, no producen dolor. En

co n s ocasiones, los maestros, los

e d ic o amigos y los compañeros de

m equipo deportivo son los primeros
en notar la escoliosis en un niño.

Contoso 5
C o n j u n t o s d e
Los médicos no conocen las causas del tipo más
frecuente de la escoliosis aunque, al parecer,
supone factores hereditarios, debido a que este
trastorno suele venir de familia.

Los tipos menos frecuentes de escoliosis pueden

ser a causa de:

s a s
Cau
-Afecciones neuromusculares, como la parálisis
cerebral infantil o la distrofia muscular

-Defectos de nacimiento que afectan la

formación de los huesos de la columna vertebral

-Lesiones o infecciones de la columna vertebral

 Edad. Los signos y síntomas, a menudo,
empiezan durante el período de crecimiento
(«estirón») que ocurre justo antes de la pubertad.

Sexo. Aunque tanto los niños como las niñas

o r e s padezcan escoliosis leve en la misma proporción,

Fa c t aproximadamente, estas últimas corren un

de mayor riesgo de que la curvatura empeore y
requiera tratamiento.

e sg o
R i Antecedentes familiares. La escoliosis puede
ser hereditaria, pero la mayoría de los niños que
la padecen no tiene antecedentes familiares de
la enfermedad.
Daño cardíaco y pulmonar. En la escoliosis
grave, la caja torácica puede presionar los
pulmones y el corazón, lo que dificulta la
respiración y el bombeo del corazón.

Problemas en la espalda. Los adultos que

tuvieron escoliosis en la infancia tienen mayor

c i o n e s
probabilidad de sufrir dolor crónico en la espalda
que la población en general.
mpl i c a
Aspecto. A medida que la escoliosis empeora,
Co
puede producir cambios notorios entre ellos
hombros desparejos, costillas prominentes,
caderas desalineadas y una rotación de la cintura
y del tronco hacia el costado. Las personas que
padecen escoliosis suelen sentir vergüenza de su
aspecto.
 i l e s
Aq u
n d e
Ta ló
Contoso
C o n j u n t o s d e
La rotura del tendón de Aquiles es
una lesión que afecta la parte
trasera de la pantorrilla. Ocurre
principalmente en las personas que
practican deportes recreativos, Descripció
pero puede sucederle a cualquiera.
El tendón de Aquiles es un fuerte
n
cordón fibroso que conecta los
músculos de la parte trasera de la
pantorrilla con el hueso del talón.
Si estiras excesivamente el tendón
de Aquiles, puede desgarrarse
(romperse) total o parcialmente.

Contoso
C o n j u n t o s d e
 • Si bien es posible no presentar signos o
síntomas con la rotura del tendón de Aquiles,
la mayoría de las personas tiene lo
siguiente:
• Sensación de haber recibido un golpe en la
pantorrilla
• Dolor, posiblemente intenso, e hinchazón
cerca del talón
• Imposibilidad de doblar el pie hacia adentro
o de «empujar» la pierna lesionada hacia
adelante al caminar

o ma s • Imposibilidad de pararse en puntas de pie

Sín t sobre la pierna lastimada

• Un sonido de rotura o quiebre cuando ocurre
la lesión

Contoso
C o n j u n t o s d e
Por lo general, la rotura ocurre en la parte del tendón ubicada a 2 1/2 pulgadas
(alrededor de 6 cm) del punto en el que se une al hueso del talón. Esta parte puede
tender a romperse si recibe poco flujo de sangre, lo que también puede afectar su
capacidad de sanar.
Generalmente, las roturas se producen por un aumento repentino de la presión ejercida
sobre el tendón de Aquiles. Los ejemplos más frecuentes son:

-Incrementar la intensidad de la actividad deportiva, sobre todo, en deportes que

implican saltar

-Caer de lo alto

-Pisar un hoyo

Causas
 Edad. La edad pico para la rotura del tendón de Aquiles es de
30 a 40 años.

Sexo. Es cinco veces más probable que la rotura del tendón de

Aquiles ocurra en hombres que en mujeres.

Deportes recreativos. Las lesiones del tendón de Aquiles

ocurren con más frecuencia en deportes que implican correr,

o r e s saltar e inicios y paradas repentinos, tales como el fútbol, el

Fa c t básquetbol y el tenis.

de
Inyecciones de esteroides. A veces los médicos inyectan
esteroides en la articulación del tobillo para reducir el dolor y la

e sg o inflamación.

R i Determinados antibióticos. Antibióticos de fluoroquinolona,

como la ciprofloxacina (Cipro) o la levofloxacina (Levaquin),
aumentan el riesgo de rotura del tendón de Aquiles.

Obesidad. El sobrepeso puede ejercer más presión en el tendón

 n c ión
re ve
P
Estira y fortalece los músculos de la pantorrilla. Estira la pantorrilla
hasta que sientas un tirón evidente, pero no doloroso.

Varía tus ejercicios. Alterna deportes de alto impacto, como correr, con

deportes de bajo impacto, como caminar, nadar o andar en bicicleta.

Elige con cuidado las superficies para correr. Evita o limita correr

sobre superficies duras o resbaladizas. Vístete adecuadamente para
entrenar en climas fríos y usa calzado deportivo que se ajuste
adecuadamente, con una amortiguación correcta en los talones.

Aumenta gradualmente la intensidad del entrenamiento. Es

frecuente que las lesiones del tendón de Aquiles ocurran después de
aumentar abruptamente la intensidad del entrenamiento.
Contoso
C o n j u n t o s d e