CORPORACIÓN

10 PRINCIPIOS
BASICOS SOBRE LA
ERGONOMIA
LABORAL
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DEFINICIÓN

• La ergonomía es  la  disciplina  que  se  encarga  del  diseño  de 

lugares  de  trabajo,  herramientas  y  tareas,  de  modo  que 
coincidan  con  las  características  fisiológicas,  anatómicas, 
psicológicas  y  las  capacidades  de  los  trabajadores  que  se 
verán involucrados.

 Busca la optimización de los tres elementos del sistema:
 Humano
 Maquina
 Ambiente
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OBJETIVO DE LA
ERGONOMIA

INCREMENTAR

CALIDAD DE VIDA SEGURIDAD

BIENESTAR

EFICACIA

MEJORANDO LAS
CONDCIONES
LABORALES
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Importancia

Enfermedades Ocupacionales

Hipoacusia; 19.00%

Lumbalgias; 7.00%
Posturas Forzadas; 50.00%

Otros; 24.00%
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1. Mantener todo al alcance

• Distancias inadecuadas causan a menudo sobre

esfuerzos y posiciones que dificultan las labores
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2. Utilice la altura del codo como
referencia

• Esta altura permite mayor comodidad para realizar las

tareas
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3. Un buen agarre reduce el esfuerzo

• Al realizar un mejor agarre, se reduce la fuerza y la

tensión
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4. Busque la posición correcta para cada labor

• Una buena posición reduce la presión sobre su cuerpo y

facilita el trabajo
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5. Reduzca las repeticiones excesivas

• Minimice el numero de movimientos requeridos para realizar una

tarea.
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6. Minimice la presión directa

• Puede ocasionar lesiones a los tejidos por

disminución de la circulación de la sangre y
compresión de los nervios.
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7. Ajuste y cambio de postura

• Adapte su espacio de trabajo para facilitar las tareas

que realiza.
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8. DISPONGA DE ESPACIOS Y ACCESOS

• Que le permitan libertad de movilidad y alcance

8. Disponga de espacios y accesos.

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9. Mantenga un ambiente confortable

• Su entorno de trabajo debe ser cómodo y seguro

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10. Mejora la organización del trabajo

• Predecir las adversidades y diseñar estrategias para

enfrentarlas
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Preguntas
???
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Gracias por su
atención.