Actividad de aprendizaje 12.

Evidencia 2: Herramientas
básicas en los riesgos ocupacionales.

Componente Humanística
Presentado Por
Kely Mayerly Arévalo Guarín
Lida Enit Quevedo Cruz
Gaes 9 FICHA No. 1667876

Instructoras: Yuliana Artunduaga y Jully Leal

GC-F-004 V.01
 Actividad de proyecto 12.
Evidencia 2: Herramientas básicas en los riesgos
ocupacionales

PERSONAS A LAS QUESE LES REALIZO LA PRUEBA

• Carlos
1 Marroquín
MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

• Esteban de la
2 Rosa

GC-F-004 V.01
 Actividad de proyecto 12.
Evidencia 2: Herramientas básicas en los riesgos
ocupacionales

PERSONAS A LAS QUESE LES REALIZO LA PRUEBA

• Carlos
1 Marroquín

• Esteban de la
2 Rosa

GC-F-004 V.01
 Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Carlos Marroquín
Fecha de nacimiento 26/05/1994
Estatura: Peso: 68 Edad: 25
Grado: Tipo de sangre: O+ Tel:3175691123
Principales medidas corporales
24.98
Índice de Masa Corporal I.M.C

Perímetro del cráneo 58 cm

Normal 82 cm
Perímetro torácico
Inspiración 80 cm
1 Perímetro de biceps
Derecho
Izquierdo
Nor. cont.
Nor. cont.
39 cm
39 cm
Diámetro biacromial 55 cm
Perímetro de cintura 70 cm
Derecha 50
Log. ext. superiores
Izquierda 48
Derecho 55 cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 55 cm
Derecha 33 cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 33 cm
Derecha 75
Log. ext. inferiores
Izquierda 77
Derecho 3 cm
Altura del pie
Izquierdo 3 cm GC-F-004 V.01
 Test físico

Datos personales
Nombre: Carlos Marroquín
Fecha de nacimiento: 26/05/1994
Estatura: Peso:68 Edad:25
Tipo de sangre: O + Tel:3175691123
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)

1 Prueba:
Flexión de brazos 1m.
Resultado:
80
Resultado:
65
Flexión de piernas 70 60
Abdominales 1m. 90 85
Lumbares 1m. 50 52
Agilidad 9 to 9.5 to
Salto largo sin impulso 1/50 mts 1/20 mts
Lanz. balón medicinal 4 mts 4 mts
Velocidad 50 metros 10” s 10 “s
Test del escalón 14.5 14.5
Test de Cooper 1800 mts 1750 mts
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 Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Esteban de la Rosa
Fecha de nacimiento 06/02/1989
Estatura: Peso: 70 Edad: 30
Grado: Tipo de sangre: O+ Tel:3107927517
Principales medidas corporales
24.98
Índice de Masa Corporal I.M.C

Perímetro del cráneo 57 cm

Normal 83 cm
Perímetro torácico
Inspiración 80 cm

2 Perímetro de biceps
Derecho
Izquierdo
Nor. cont.
Nor. cont.
36 cm
36 cm
Diámetro biacromial 57 cm
Perímetro de cintura 70 cm
Derecha 52
Log. ext. superiores
Izquierda 50
Derecho 55 cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 55 cm
Derecha 35 cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 35 cm
Derecha 75
Log. ext. inferiores
Izquierda 77
Derecho 3 cm
Altura del pie
Izquierdo 3 cm
GC-F-004 V.01
 Test físico

Datos personales
Nombre: Estena de la Rosa
Fecha de nacimiento: 06/02/1989
Estatura: Peso:70 Edad:30
Tipo de sangre: O + Tel:3107927517
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)

2 Prueba:
Flexión de brazos 1m.
Resultado:
80
Resultado:
65

Flexión de piernas 70 60

Abdominales 1m. 90 85

Lumbares 1m. 50 52

Agilidad 10.5 to 11.0 to

Salto largo sin impulso 1/50 mts 1/20 mts

Lanz. balón medicinal 4 mts 4 mts

Velocidad 50 metros 10 “s 9“s

Test del escalón 15.5 14.5

Test de Cooper 1850 mt 1800 mt

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Evidencia 2: Herramientas básicas en los riesgos
ocupacionales

PROCEDIMIENTO
El tex se realiza al personal que labora para la empresa a la cuál pertenezco Carlos Marroquín Andrés y
Esteban de la Rosa, los cuales me colaboraron con la prueba para llevar a cabo la evidencia iniciamos con los
datos personales luego iniciamos las mediciones con la cinta métrica arrojando los resultados que
evidenciamos

Se Selecciono el área para la prueba el objetivo del participante es cubrir la mayor distancia posible dentro de
un período de 12 minutos.

Dependiendo de la aptitud aeróbica del participante se permite caminar, trotar o correr, esto con el ánimo de
ocasionar problemas de salud o riesgos que puedan perjudicar por el participante.

Antes de la prueba los participantes deben realizar un calentamiento físico de 8 a 10 minutos, tales como
movimiento articular, estiramientos, ejercicios de calistenia y caminar o trotar lento.

Inicie la prueba e inmediatamente active el cronometro, se puede informar durante el transcurso de la prueba el
tiempo y la distancia que lleva.

Determine la distancia recorrida en metros y haga las interpretaciones necesarias de la aptitud

cardiorrespiratoria posteriormente

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 Actividad de proyecto 12.
Evidencia 2: Herramientas básicas en los riesgos
ocupacionales

Análisis de los resultados:

Se evidencia que en horas de la mañana se presentan mejores resultados por el clima y

establece una rutina y al ser consistente para hacer ejercicio con regularidad, la deportiva.
Se encuentran los estudios de las características antropométricas, lo cual es un aspecto
significativo para la valoración corporal, ya que podría ayudar a detectar y corregir posibles
problemas relacionados con el peso, siendo determinante para un buen desempeño en el y
trabajo , además de evitar posibles lesiones en las articulaciones que más se utilizan durante
la labor.
Así mismo, el tamaño, la estructura y las proporciones corporales, así como la composición
corporal en sí, son factores importantes relacionados con el rendimiento y el bienestar físico y
la salud.
Podemos observar que las dos personas de las cuales tómanos el muestreo posee una buena
composición corporal y un estado físico normal lo cual los hace proyectar un buen estado de
salud

GC-F-004 V.01
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