Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Salud Mental, Conflictos y Emociones Mayo 15
Salud Mental, Conflictos y Emociones Mayo 15
es un concepto que
se refiere al
bienestar
emocional y
psicológico del
individuo.
Según la OMS, no
hay una definición
oficial de salud
mental.
ACERCAMIENTOS
Establecer relaciones satisfactorias con “ los
demás”.
Participar de forma constructiva en las
modificaciones del entorno, por lo cual la
persona juega un papel activo en el desarrollo
y perfeccionamiento de la sociedad.
Resolver de una manera equilibrada sus
potenciales conflictos.
Desarrollar su personalidad , integrando sus
emociones instintivas dentro de sus
realizaciones.
Salud Mental
Podemos considerar que una persona
reacciona de una manera sana si, en el
transcurso de su desarrollo, se muestra
capaz de una adaptación flexible ante los
conflictos, de forma que queden
salvaguardadas sus necesidades
fundamentales, a la vez que mantiene la
potestad de soportar las consiguientes
frustraciones y la angustia que éstas crean.
SALUD MENTAL
Origen del trastorno mental
Biológico
Psicológico
Social o Contextual
Enfoque integrador
- Genética
- Genética
Generosidad Solidaridad
Hospitalidad Apego familiar
Ingeniosidad Diversión
Amistad
Perfil psicosocial de la persona
disfuncional
ULTIMA ENFERMEDAD
PROFESIONAL
Todas las personas
podemos enfNAL
ermarnos
mentalmente.
La mayoría de las
personas con
enfermedad mental
se recuperan con el
apoyo apropiado. .
. DEFINICIÓN Y CONCEPTO
Definición de Estrés: Proceso por el cual percibimos y
respondemos con una función adaptativa a determinados
estímulos que se denominan factores de estrés, que
evaluamos como amenazantes o que constituyen un
desafío y que en ocasiones produce un efecto perjudicial
(intenso o prolongado, respectivamente) relacionado con
la duración del evento/s o estresor/es.
14
FACTORES DE ESTRÉS O ESTRESORES
(I):
Acontecimientos estresantes de la vida:
◦ Catástrofes:
Aumentan el padecimiento de trastornos psicológicos.
La salud se deteriora si existe un estrés prolongado.
◦ Cambios significativos en la vida (véase
diapositiva siguiente:
Cambio personal significativo.
Provocan mas vulnerabilidad a enfermedades.
◦ Complicaciones de la vida cotidiana:
Pequeños estresores o acontecimientos cotidianos
pueden sumarse y afectar a la salud y el bienestar.
15
ESCALA DE ESTRÉS PSICOSOCIAL (HOLMES Y RAHE*)
* En Holmes & Rahe (1967). Holmes-Rahe life changes scale. Journal of Psychosomatic Research, Vol. 11, pp. 213-218.
16
FACTORES DE ESTRÉS O ESTRESORES:
Percepción de control :
◦ Optimismo y pesimismo:
17
- PROCESO DE EVALUACIÓN DEL ESTRÉS -
Evaluación Respuesta
Amenaza Pánico,
(“¡Esto es más de lo
congelamiento
que puedo hacer!)
Acontecimiento
Estresante
(evento
difícil)
Desafío Excitado,
(“Tengo que aplicar orientado
Todo lo que se”)
18
RESPUESTA DEL
ESTRÉS:
FISIOLOGÍA DEL
ESTRÉS:
El siguiente esquema
muestra la cadena de
reacciones que se producen
en el sistema
neuroendocrino ante
situaciones estresantes,
como por ejemplo, ante un
trauma o una situación de
alto contenido emocional.
19
ESTRÉS Y ENFERMEDAD
El comportamiento y las
respuesta ante el estrés de
las personas son de los
factores principales que
influyen en la salud y
enfermedad.
Podemos claramente
encontrar una relación entre
las enfermedades orgánicas y
la salud mental y el estrés
explica está relación.
20
- EFECTO DE LAS EMOCIONES
NEGATIVAS EN LA SALUD -
Trastornos
Cardiovasculares
21
- ESTRÉS Y CORAZÓN -
Enfermedad coronaria:
Obstrucción de los vasos
sanguíneos que alimentan el
músculo del corazón; causa
principal de muerte en países
desarrollados. Infarto al miocardio
22
- ESTRÉS Y CORAZÓN -
FRIEDMAN Y ROSENMAN (1958,1959):
Hábitos no saludables.
23
- ESTRÉS Y CORAZÓN -
◦ Pesimismo, depresión.
24
- ESTRÉS Y SUSCEPTIBILIDAD A LA
ENFERMEDAD -
ENFERMEDAD PSICOFISIOLÓGICA: cualquier enfermedad
física relacionada con el estrés, como la hipertensión y
cefaleas.
25
ESTRÉS Y SISTEMA INMUNOLÓGICO:
◦ Interacción entre sistema neuro-
endocrino e inmunológico:
Respuesta inmunológica desproporcionada ante
amena externa o interna.
26
- ESTRÉS Y SUSCEPTIBILIDAD A LA
ENFERMEDAD -
ESTRÉS Y SISTEMA INMUNOLÓGICO :
◦ ESTRÉS Y SIDA:
31
PROBLEMAS SUSTANTIVOS Y
EMOCIONALES
32
Tipos de conflictos
Conflicto personal:
33
Tipos de conflictos
Conflicto interpersonal:
* Diferencias individuales.
* Recursos limitados.
* Diferenciación de roles.
34
Ventajas y desventajas del
conflicto
Ventajas:
35
Ventajas y desventajas del conflicto
Desventajas:
36
Causas de los conflictos
A. Diferencias individuales y
comportamientos:
Las diferencias individuales entre
las personas de sexo, edad,
actitudes, creencias, etc. influyen en
la forma como éstas perciben las
situaciones y a los demás.
Comprender más sobre la
naturaleza humana y los
comportamientos de las personas
ayudará a conocer las causas de los
conflictos.
37
Causas de los conflictos
38
Causas de los conflictos
C. Diferenciación de roles y
métodos de trabajo El conflicto
surge cuando no hay acuerdo en
la definición de roles
interdependientes; por otra parte
nuestra forma de hacer las cosas
ofrece potenciales de conflictos.
Debemos comprender nuestros
propios estilos de trabajo y el de
los demás para manejar mejor el
conflicto. 39
Causas de los conflictos
D. Dificultad para transmitir una
mensaje Si la información no es
precisa, si el mensaje no ha sido
comprendido, si el canal de
comunicación no ha sido bien elegido,
son algunas de las formas en que la
comunicación puede ser una fuente de
conflictos. Con un real política de
comunicación se pueden construir
relaciones estables y contribuir a un
buen trabajo en conjunto. 40
Estilos de manejo de
conflictos
Las habilidades para manejar
conflictos pueden cultivarse
mediante un adecuado aprendizaje:
Cuando enfrente un conflicto podrá
elegir entre cinco estilos de manejo
de conflictos. Los cinco se basan en
dos dimensiones de intereses: El
interés de las necesidades de los
demás y el interés de las propias
necesidades.
41
Estilos de manejo de conflictos
Competir Ceder
Colaborar
Transar Evitar
42
Estilos de manejo de conflictos
No existe un estilo de manejo de conflicto
que funcione bien en todas las
situaciones. Cada uno de los estilos tiene
sus ventajas y desventajas y situaciones
en las cuales su uso es adecuado.
43
Estilos de manejo de conflictos
2.- Estilo complaciente: (ceder)
Tratar de resolver el conflicto cediendo ante
la otra parte. Quién adopta esta modalidad
manifiesta un comportamiento poco asertivo
pero cooperativo.
45
Estilos de manejo de conflictos
46
Galletitas...
47
Galletitas...
48
Galletitas...
49
Galletitas...
50
Galletitas...
¡AH, no !!!
51
Galletitas...
...Aquello le pareció demasiado,
Se puso a sudar de rabia, cerró su libro,
Recogió sus cosas y
se dirigió al sector de embarque.
52
Galletitas...
Intacto, cerradito...
53
Galletitas...
SI PARA RAZONAR...
54
Galletitas...
55
Galletitas...
56
57