¿Qué riesgos tengo en mi

trabajo y qué puedo hacer para

afrontarlos?
 La organización mundial de la salud (OMS)
establece el siguiente concepto sobre la salud:
“Estado completo de bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de lesiones o
enfermedades”

FISICO Funcionamiento correcto del conjunto

de las células, tejidos y órganos

MENTAL Equilibrio intelectual y emocional

SOCIAL Bienestar de la persona en sus

relaciones sociales

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 LA SALUD Y EL TRABAJO

EFECTOS DEL TRABAJO SOBRE

LA SALUD

Efectos positivos • Permite satisfacer necesidades

• Favorece el desarrollo personal
Efectos negativos • Genera riesgos profesionales
• Produce daños en la salud:
• Accidente de trabajo
• Enfermedades profesionales
• Fatiga
• Envejecimiento prematuro
• Insatisfacción
• Estrés
• Mobbing
• Burnout
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 PREVENCION RIESGOS LABORALES

La preocupación que existe por reducir los daños

en la salud de los trabajadores es compartida por
los trabajadores, sus familias, las empresas, el
Estado, y en definitiva, por el conjunto de la
sociedad, debido a los efectos de carácter físico,
psicológico y económico que producen.
La norma española que recoge ese interés es la
Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales
(LPRL), que además de establecer los conceptos
básicos en esta materia determina las obligaciones
de los empresarios, pero, sobre todo, pretende el
desarrollo de una auténtica cultura preventiva.

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 CONCEPTO BASICOS SOBRE PRL

CONDICIONES DE
PREVENCIONCONDICIONES DE TRABAJOFACTOR
FACTOR DE DE
PREVENCION RIESGO DAÑO
TRABAJO
RIESGORIESGODAÑO RIESGO

Una CONDICIÓN DE TRABAJO es cualquier característica del mismo ,

imprescindible para su desarrollo y que pueda tener una influencia significativa
en la generación de riesgos para el trabajador: locales, instalaciones,
maquinaria, herramientas, agentes físicos, químicos y biológicos presentes en el
ambiente de trabajo, forma de realizar el trabajo, organización del trabajo, etc

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 CONCEPTOS BASICOS SOBRE PRL

Se considera FACTOR DE RIESGO de un determinado tipo de daño aquella

condición del trabajo que, cuando está presente, incrementa la probabilidad
de aparición de ese daño.

EL RIESGO LABORAL es la posibilidad de que un trabajador sufra un

determinado daño derivado del trabajo.

LOS DAÑOS DERIVADOS DEL TRABAJO son las enfermedades, patologías o

lesiones sufridas con motivo u ocasión del trabajo.

LA PREVENCIÓN es el conjunto de actividades o medidas adoptadas o

previstas en todas las fases de actividad de la empresa con el fin de evitar o
disminuir los riesgos derivados del trabajo.

6
 EJEMPLO

Un trabajador utiliza una máquina para su trabajo. La condición de trabajo

sería el manejo de esa máquina, imprescindible para desarrollar su trabajo.

Si esa máquina tiene los resguardos de seguridad en mal estado, el factor de

riesgo sería utilizar equipos con problemas en las condiciones de seguridad.

El riesgo sería la posibilidad de sufrir un atrapamiento, un corte, un

golpe…como consecuencia de lo anterior. La estimación del mismo se mediría
según la probabilidad de que ocurra (teniendo en cuenta las condiciones en
que está) y la gravedad o las conscuencias que podría tener.

Los daños son las lesiones corporales (físicas y psiquicas) que se derivarían si
ocurriese un accidente de trabajo.

Por ultimo la prevención sería, por ejemplo, que se revisase periódicamente

los resguardos para comprobar su estado.

7
 DAÑOS EN LA SALUD DE LOS TRABAJADORES

ACCIDENTE DE TRABAJO

• Definición  requisitos generales

• Otros supuestos de accidente de trabajo
• Accidente in itinere
• Accidentes trabajo autónomos

ENFERMEDAD PROFESIONAL

•Definición  requisitos
•Cuadro de enfermedades profesionales

OTROS DAÑOS PROFESIONALES

• Fatiga
• Envejecimiento prematuro
• Insatisfacción laboral
• Estrés
• Mobbing
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• Burnout
 ACCIDENTE DE TRABAJO

La ley general de Seguridad Social establece su definición: “se

entiende por accidente de trabajo toda lesión corporal (física o
psíquica) que el trabajador sufra con ocasión o por consecuencia del
trabajo que ejecute por cuenta ajena”

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 REQUISITOS ACCIDENTE DE TRABAJO

• Lesión corporal: por lesión debe entenderse no solamente la lesión

física, sino la también la lesión psíquica o mental.

• Trabajo por cuenta ajena: para ser considerado como accidente de

trabajo, la lesión debe producirse en un trabajador por cuenta
ajena, extendiéndose este concepto a las relaciones laborales
especiales. Como indicaremos más adelante, en la actualidad,
también los trabajadores autónomos pueden tener cobertura de los
accidentes de trabajo.

• Relación de causalidad entre trabajo y lesión: La lesión corporal

debe originarse en el trabajo y debe ser consecuencia de éste,
existiendo una relación de causa-efecto entre el trabajo y la lesión.

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 OTROS SUPUESTOS DE ACCIDENTE DE TRABAJO
• Los que sufre el trabajador con motivo de desplazamiento por razón de su
actividad profesional o durante el cumplimiento de una misión o actividad
comprendida dentro del período de trabajo (accidente en misión)
• Los que sufra al desempeñar cargos electos de representación de
trabajadores
• Los ocurridos al realizar tareas distintas a las de su categoría profesional por
orden del empresario o en beneficio de la empresa
• Los ocurridos en actos de salvamento
•Las enfermedades comunes que contraiga el trabajador con motivo de la
realización de su trabajo
•Las enfermedades padecidas anteriormente por el trabajador y que se
compliquen como consecuencia del accidente
•Las consecuencias del accidente modificadas por nuevas enfermedades que
contrae en el medio en que se haya situado al trabajador para su curación
•Los que sufra el trabajador al ir y volver del lugar de trabajo (In itinere)

No se consideran, sin embargo, accidentes de trabajo los acaecidos por dolo o

imprudencia temeraria del trabajador, que hay que diferenciar de la
imprudencia profesional.
11
 ACCIDENTES IN ITINERE
Los que sufra el trabajador al ir y volver del lugar de trabajo. Aclaraciones
• La finalidad principal y directa del viaje tiene que estar determinado por el
trabajo
• Dentro del domicilio del trabajador se considera que todavía no se ha iniciado el
camino hacia el lugar de trabajo. En el caso de una vivienda unifamiliar, una caída
por las escaleras no se considera accidente de trabajo, mientras que, en cambio,
en las escaleras comunitarias de un bloque de pisos sí lo sería

• La ley no exige que el punto de partida sea el domicilio habitual del trabajador.
Puede ser también el domicilio de un familiar, la residencia de verano, la de un fin
de semana,etc

•El camino recorrido debe ser el habitualmente utilizado, aunque no sea el más
corto

• El medio de transporte debe ser cualquiera de los utilizados habitualmente para

los desplazamientos, bien de carácter público o privado, o incluso a pie.

12
 ACCIDENTES IN ITINERE

• El accidente debe producirse dentro del tiempo prudencial que normalmente se

invierte en el trayecto

• El trayecto de ida y vuelta de lugar de trabajo no debe ser interrumpido por una
actividad de interés personal del trabajador. Aunque los tribunales han permitido
pequeñas interrupciones para llevar a cabo actos necesarios para el trabajador,
tales como efectuar una comida ligera, hacer una compra o dejar a un compañero
de trabajo en su domicilio.

• No se reconoce el accidente in itinere en el caso de los trabajadores autónomos,

excepto si son economicamente dependientes (TRADE)

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 LOS ACCIDENTES DE TRABAJO Y LOS AUTONOMOS
Históricamente, los trabajadores autónomos no han tenido cobertura específica
por contingencias profesionales por parte de la seguridad social. A partir de 2005
sí que pueden recibir dicha cobertura, si cotizan mensualmente por dicho
concepto. Esta cotización es voluntaria con carácter general, aunque obligatoria
en 2 casos:

• Trabajadores autónomos económicamente dependientes (TRADE), es decir,

personas físicas que realizan una actividad económica o profesional a título
lucrativo de forma habitual, personal, directa y predominantemente para una
persona física o jurídica, denominada cliente, del que dependen económicamente
por recibir de él, al menos, el 75 % de sus ingresos.

• Trabajadores autónomos que desarrollen actividades peligrosas, penosas,

tóxicas o de elevada siniestralidad

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 ENFERMEDAD PROFESIONAL

Enfermedad profesional es el daño o alteración de la salud causado por las

condiciones físicas, químicas o biológicas presentes en el trabajo

La Ley General de la Seguridad Social las define como “la contraída a

consecuencia del trabajo efectuado por cuenta ajena en las actividades
que se especifiquen en el cuadro de enfermedades profesionales que se
apruebe por las disposiciones de aplicación y desarrollo de esta ley, y qué
ésta proceda por la acción de elementos o sustancias que en dicho cuadro
se indiquen para cada enfermedad profesional”

15
 ENFERMEDAD PROFESIONAL

Ejemplos de enfermedades profesionales

Agentes químicos Producidas por metales, ácidos,
alcoholes,etc
Agentes físicos Sindrome de tunel carpiano
Sordera e Hipoacusia (sordera ruido)
Bursitis
Nóduos en las cuerdas vocales
Agentes biológicos Paludismo, legionela, dengue, fiebre
amarilla
Inhalación de sustancias y agentes no Silicosis
comprendidos en otros apartados Asbestosis
Asma
EP de la piel causadas por sustancias y Producidas por polvos de madera,
agentes no comprendidos en otros productos farmaceuticos, sustancias
apartados químico-plásticas, aditivos, disolventes,
conservantes, perfumes…

17 Agentes cancinógenos Cáncer de pulmón o de piel

 ENFERMEDADES DERIVADAS DEL TRABAJO

Existen enfermedades derivadas del puesto de trabajo que no son son

consideradas enfermedades profesionales al no estar incluidas en el cuadro de
enfermedades profesionales
FATIGA

• Es la disminución de la capacidad física y mental de un trabajador

• Los síntomas de la fatiga son dolores de cabeza, musculares, mareos,
insomnios, irritabilidad, depresión…
• Para prevenir la aparición de la fatiga se deben realizar pausas con la duración
y frecuencia adecuadas a las características del trabajo realizado, así como una
distribución adecuada de la carga de trabajo.

ENVEJECIMIENTO PREMATURO

• El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todos los seres vivos, y

que en el ser humano puede acelerarse por causa del trabajo. Es lo que se
conoce como envejecimiento prematuro
• Esta patología se descubre en trabajadores expuestos a altas temperaturas o
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que realizan importantes esfuerzos físicos y psíquicos.
 ENFERMEDADES DERIVADAS DEL TRABAJO

INSATISFACCION LABORAL:
Es un fenómeno de rechazo y descontento hacia el trabajo ocasionado por diversos
motivos: malas condiciones laborales, sobrecarga de trabajo, estilo de mando
autocrático, falta de comunicación y participación en la empresa, trabajos
monótonos o repetitivos, falta de autonomía o iniciativa, puesto de inferior
cualificación a su formación, recompensas inferiores a lo que se contribuye a la
empresa, agravios comparativos, factores personales y extralaborales

ESTRÉS: Es el conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y de

comportamiento ante ciertos aspectos adversos del contenido, la organización o el
entorno del trabajo. Se experimenta cuando las demandas del medio ambiente
laboral exceden la capacidad de los trabajadores para controlarlas.

El estrés de corta duración –por ejemplo, para cumplir un plazo– no suele constituir
un problema, e incluso puede ayudar a las personas a mantenerse activos y
desarrollar al máximo su potencial. El estrés se convierte en un riesgo para la
seguridad y la salud cuando se prolonga en el tiempo

19
 ENFERMEDADES DERIVADAS DEL TRABAJO
MOBBING

Es aquella situación en que un trabajador o grupo de trabajadores

ejercen un conjunto de comportamientos caracterizados por una
violencia psicológica, ejercida de forma sistemática y durante un
tiempo prolongado sobre otra persona en el lugar de trabajo para
disminuir su autoestima y conseguir un determinado objetivo, por
ejemplo, el abandono del puesto de trabajo.

Se diferencian diferentes tipos de mobbing

•Cuando es la empresa o la organización quien acosa a trabajador, con el objetivo de que
abandone la misma sin derecho a indemnización por despido

• Cuando es un superior quien acosa a un subordinado. Recibe el nombre de bossing. Puede

ser provocado por el miedo a ser superado

• Cuando una persona es acosada por sus subordinados. Pude surgir porque el grupo no está
de acuerdo con la forma de dirigir del superior o simplemente porque no se le considera
capacitado para el puesto que ocupa

• Cuando se da entre compañeros de un mismo nivel jerárquico o con responsabilidades

similares por envidias, problemas personales, agravios comparativos, competencia por un
puesto,etc
20
 ENFERMEDADES DERIVADAS DEL TRABAJO

BURNOUT O SINDROME DEL QUEMADO:

Es un estrés de carácter crónico que se experimenta

en el ámbito laboral y surge al ver el profesional
defraudadas sus expectativas y verse imposibilitado
de modificar la situación laboral y de poder poner en
práctica sus ideas con respecto a cómo debe ser
realizado su trabajo.

Se caracteriza por agotamiento emocional, cansancio

físico y psicológico, actitud fría y despersonalizada,
falta de compromiso y sentimiento de
incompetencia, ineficiencia,etc .

Es típico profesionales que trabajan en contacto con

otras personas a las que ayudan (profesores,
personal sanitario, asistentes sociales…)

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 CONDICIONES DE TRABAJO y FACTORES DE RIESGO
Son aquellos que pueden ocasionar un accidente laboral y vienen provocados
CONDICIONES
por los lugares o espacios de trabajo, máquinas, herramientas, instalaciones
DE SEGURIDAD eléctricas, incendios...

Son ocasionados por el contacto con agentes:

 Físicos (energia): ruido, temperatura, vibraciones, iluminación, radiaciones..
CONDICIONES MEDIO  Químicos (materia inerte) : disolventes, ácidos, amianto, silicatos…
AMBIENTALES  Biológicos (seres vivos): virus, bacterias, hongos…
Pueden ocasionar enfermedades profesionales y en algunos casos originar
accidentes de trabajo (p.e.ruido, iluminación)

Se incluyen
Los riesgos ergonómicos (esfuerzos, posturas, movimientos repetitivos o
inadecuados)
Manipulación o manual de cargas (esfuerzos excesivos)
PSICOFÍSICOS Pantallas de visualización de datos

Generan tendinitis en muñeca y dedos, lumbalgias, lesiones meniscales,

codo de tenista, hernia, fatiga y lesiones oculares

Son ocasionados por las características del puesto de trabajo, la organización

CONDICIONES del trabajo, el clima laboral, autonomía, responsabilidad, jornada, horario,
PSICOSOCIALES estilo de mando y las características individuales del trabajador. Este tipo de
22 riesgos generan situaciones de insatisfacción, estrés, mobbing o burnout
 TECNICAS DE PREVENCION Son aquellas técnicas que tratan de evitar o disminuir los
riesgos derivados del trabajo y conseguir que el trabajo se realice en unas condiciones
adecuadas

Seguridad en el trabajo Evitar los accidentes de trabajo •Detecta y corrige los factores de riesgo y controla sus
consecuencias

Higiene industrial Prevenir la aparición de enfermedades profesionales en
los individuos expuestos a los contaminantes
ambientales
• Identifica los factores de riego
• Mide la intensidad del agente, el tiempo de exposición y
todos los datos complementarios
• Valora el riesgo comparándolo con los valores de
referencia (Valores límites ambientales o VLA)
• Corrige la situación si fuera necesario
• Realiza los controles periódicamente

Ergonomía Adaptar el trabajo a las condiciones fisiológicas y • Se ocupa de aspectos diversos, como el diseño de los
psicológicas del trabajador para evitar la aparición puestos de trabajo, de las herramientas, de las tareas,
trastornos musculo-esqueléticos (TME), fatiga física o distribución de espacios de trabajo, distribución del tiempo
mental o carga de trabajo, etc

Psicosociología Prevenir los daños psicológicos que puede sufrir el • Actúa a través de la selección de personal, de la
trabajador como consecuencia del trabajo. Estudia los orientación y asesoramiento, análisis del clima laboral,
aspectos psíquicos y sociales del individuo en el aplicación de técnicas de motivación,etc
ambiente de trabajo

Medicina del trabajo Mantener la salud del trabajador en estado óptimo • Prevención de enfermedades, (por ejemplo, mediante la
realización de reconocimientos médicos y la educación
sanitaria)
• Curación, reduciendo los efectos del daño mediante el
diagnóstico y el tratamiento
• Reparación, a través de rehabilitación

23
 •Prevención y protección
Son dos técnicas que, aun teniendo un mismo objetivo, como es evitar las
consecuencias de los riesgos laborales sobre las personas, tienen, sin embargo,
un significado totalmente diferente:

La prevención es el conjunto medidas adoptadas o

previstas en todas las fases de la actividad de la
empresa dirigidas a evitar los riesgos laborales.

FOCO  MEDIO  RECEPTOR

La protección es el conjunto de actividades adoptadas o

tendentes a eliminar, minimizar o disminuir los daños
que puedan ocasionar sobre los trabajadores los
diferentes riesgos previstos.

Hay que adoptar medidas que antepongan la protección

colectiva a la individual. Adoptadas tales medidas, y
como complemento de estas, se pueden adoptar
medidas de protección individual.

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 MEDIDAS DE PREVENCION
Sobre el foco
Selección de equipos con diseños
adecuados
Sustitución de equipos y productos
peligrosos por otros que lo son menos
Aislamiento o encerramiento del proceso
Extracción localizada
Automatización de procesos
Mantenimiento de equipos
MEDIDAS DE PROTECCION
Colectivas
Dispositivos de seguridad
Resguardos de máquinas
Barandillas, redes,etc
Protección contra incendios
Protección contra accidentes eléctricos
Señalización de seguridad

Sobre el medio Individuales

Orden y limpieza Equipos de protección individual (EPIs)
Ventilación general
Aumento distancia entre foco y receptor

Sobre el receptor
Rotación del personal
Normas de seguridad e higiene personal
Formación e información
Restricción a personas no autorizadas
Control médico
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 LA SEÑALIZACION DE SEGURIDAD

Definición: Advierte a los trabajadores de riesgos, prohíbe actos, exige

comportamientos específicos e informa sobre la prevención.

0bjetivos de la señalización de seguridad:

Informar de la existencia de determinados riesgos, prohibiciones u
obligaciones.
Alertar a los trabajadores ante una emergencia.
Facilitar la localización de las instalaciones contra incendios.
Orientar a los trabajadores en el uso de las vías de evacuación.

Tipos de señalización:
Óptica: Señales luminosas (intermitentes, indicaran mayor peligro).
Acústicas: timbre, sirenas, alarmas … (para evacuación siempre sonido
continuo).
Olfativa: Gases inodoros.
Táctil: Recipientes rugosos.
 Prohibición, Señal de
Advertencia ,
peligro de salvamento y
Color de seguridad atención y Obligación
alarma e situación de
precaución
incendios seguridad

Incrementa la
Color de contraste
visibilidad

Las señales luminosas o acústicas intermitentes indican un mayor peligro o

urgencia.
La señal de evacuación es un sonido continuo.