La Reflexología

como medicina
alternativa, en el siglo
XXI.
ExpositorEs:
AVELLANEDA LIZANA
ALONSO
DIAZ UCHOFEN JORGE
LUIS
YOVERA MORANTE
La reflexología practicada desde hace 5.000 años, según la hipótesis de
mayor aceptación su origen estaría en la medicina china. La
reflexología, también la practicaron egipcios (de los que existen
pictogramas de 2.500 a 2.330 a.n.e.) e indios y, existen evidencias en las
antiguas civilizaciones del continente americano, siendo conocida por
Mayas, Incas, nativos de norteamérica e incluso, por pueblos como el
Mapuche.
Lo anterior sugiere una estrecha interrelación entre la reflexología con las
culturas del pasado. Al igual que lo ocurrido con la medicina hipocrática,
en occidente se han mantenido "olvidados" estos conocimientos por
milenios y, en el caso de la reflexología, su redescubrimiento se produjo
apenas hace unos 60 años, cuando el doctor WILLIAM FITZGERALD (1872 -
1942) empezó a utilizarla en EE.UU.
Importantes en la reflexología han sido, igualmente, los trabajos de EUNICE
INGHAM, enfermera norteamericana que basándose en las enseñanzas
del Dr. Fitzgerald y gracias a su magnífica intuición desarrolló el
conocimiento de las zonas reflejas en los pies. En 1938 editó su obra
titulada "Historias que los pies pueden contar" y luego, una segunda
publicación con el título "Historias que los pies han contado".
Tiempo atrás era normal caminar por zonas sin asfaltar, tierras con
su originalidad y contenido (hierbas, piedras, charcos, etc.). Estos
suelos daban al cuerpo los impulsos necesarios para mantener un
funcionamiento correcto del organismo, hecho que repercutía
en la musculatura, en las articulaciones y en el propio
metabolismo de la persona. Actualmente también adaptamos el
pie a un tipo de calzado: dando preferencia a la estética y
pasamos por alto una parte tan importante como es la
comodidad del propio pie. Para escoger un zapato, hemos de
tener en cuenta tres aspectos clave: la amplitud, la altura y la
sujeción. Si nuestros pies se encuentran satisfechos, el organismo
lo disfrutará.
En los pies y en las manos existen áreas que son el reflejo de cada
componente del organismo. La actuación sobre esas zonas puede
ayudar a mejorar las funciones de órganos y aparatos, para que
recuperen el equilibrio perdido o se opongan a la agresión de agentes
capaces de desarrollar enfermedades.
La idea de ver resumidas en una parte circunscrita del cuerpo todos los
componentes del organismo y de poder modificar su estado mediante
intervenciones limitadas a esa parte es una proyección que se
encuentra bastante extendida tanto en Oriente como en Occidente.
Los expertos en masaje zonal comparten dicho concepto. En efecto,
están convencidos de que en los pies y en las manos existen zonas
representativas de todas las demás partes del cuerpo, con las cuales
están conectadas por vía nerviosa. Además, consideran que, como
consecuencia de influencias ambientales desfavorables, se puede
registrar una ingente acumulación de sales de calcio y de cristales de
ácido úrico en las terminaciones nerviosas de los pies, bloqueándolas y
en consecuencia alterando la estimulación normal de glándulas y
órganos. Determinados masajes pueden contribuir a la eliminación de
estos cristales y sales, devolviendo así a los órganos su estimulación
normal y en consecuencia la capacidad de recuperar en poco tiempo
sus funciones normales.
La Reflexología moderna ha sido clasificada dependiendo del sitio en
donde se estudien o traten las zonas microreflejas; de tal manera que
podemos ver la siguiente clasificación:

Iridología
Es el conocimiento y aplicación en el diagnóstico de
enfermedades, de las zonas microreflejas en el iris de los ojos,
las cuales corresponden a los órganos internos, y mediante la
modificación de las estructuras y el color visibles del iris, es
posible obtener información del estado de salud que tiene
cada órgano del cuerpo. Este método es útil solo para fines
diagnósticos; ya que al iris del ojo no tenemos acceso como
para producir estimulación alguna desde ese sitio.
Reflexología auricular
Es la teoría de la Reflexología aplicada al pabellón de las
orejas. Este método es frecuentemente utilizado por los
acupunturistas, sobre todo en tratamientos prolongados en los
que la portación de agujas en otros sitios de la piel resultaría
muy molesta para cualquier persona con actividad cotidiana.
Reflexología Podálica:
Son las zonas microreflejas de todos los órganos del cuerpo,
localizadas en el área de los pies. Este es el método más
frecuentemente utilizado y el más popular de la
Reflexología.

Reflexología de la mano
Exactamente lo mismo que el anterior, pero aplicado a las manos.

Reflexología del cuero cabelludo

En la zona donde normalmente todo ser humano tiene
cabello, en la cabeza, existen un gran número de zonas
microreflejas de órganos y estructuras corporales internas.

Reflexología del abdomen

Este sistema es muy popular en Japón y Corea y esta basado en el mismo
principio de todas las anteriores.
Reflexología en los dedos y uñas
Este es un método utilizado en un tipo de medicina
oriental llamado Su Jok en el que se utilizan imanes o
vegetales aplicados en áreas específicas para conseguir
estimulación en zonas microreflejas localizadas en dedos
y uñas.
Reflexología en la piel
En la piel de casi todo el cuerpo están localizadas una inmensa cantidad
de áreas microreflejas, las cuales tienen su mayor aplicación en el sistema
de curación de origen oriental llamado Acupuntura. De este sistema se
desprenden otros métodos utilizados popularmente, tales como la Dígito-
puntura o Dígito-presión.
Reflexología facial
Al igual que en el área de
la cabellera, en la cara
también se han
descubierto una gran
cantidad de zonas
microreflejas de un
número igual de órganos,
glándulas y estructuras
corporales.
El éxito del tratamiento depende de la habilidad con la que se lleva a
cabo. El principio fundamental es reducir la tensión y facilitar el aflujo de
sangre al área afectada. La reflexología, según sus cultivadores, estimula
además el flujo de energía fina, que revitaliza así todo el organismo.

Obviamente, la edad y las condiciones de la persona tratada influyen

notablemente en la velocidad de curación. Si el trastorno es ya antiguo,
la sustitución de células débiles y enfermas será un proceso gradual. El
masaje zonal resulta beneficioso para personas de todas las edades,
desde el niño muy pequeño hasta el anciano. Para el primero será
suficiente un ligero frotamiento de la planta del píe. Los niños de edad
más avanzada requieren un masaje más ligero que los adultos.
La reflexología o reflexoterapia opera a través de las zonas reflejas o
puntos nerviosos interconectados con zonas alejadas del cuerpo. Cada
órgano del cuerpo tiene un punto preciso en el pie, que es su reflejo y
desde el cual puede ser estimulado. Como parte del arte de la medicina,
la reflexoterapia tiene gran valor tanto en la prevención, como en el
diagnóstico y tratamiento de las dolencias, cualquiera que sean sus
causas y manifestaciones. Su papel preventivo se explica porque equilibra
la energía del organismo y por lo tanto contribuye a evitar males
posteriores.
Las zonas reflejas del pie son de
5 a 20 veces mas sensibles que
los órganos mismos. La
naturaleza había previsto que el
hombre anduviera descalzo y de
esta manera estimularan las
zonas reflejas al pisar
directamente sobre la tierra.
Tiempo atrás, era normal
caminar por zonas sin asfalto,
tierra en su forma original y
contenido (hierbas, piedras,
boquetes, etc.). Estos suelos
daban al organismo los impulsos
necesarios para mantener un
funcionamiento correcto,
repercutiendo éstos a la
musculatura, articulaciones y al
propio metabolismo
Al presionar la zona refleja de un órgano éste experimenta dolor o sensibilidad, mediante
lo cual sabemos en forma exacta. que órgano está funcionando correctamente y cuál
tiene deficiencia, alteración o bloqueo, lo cual se traduce en enfermedad, debido a la
acumulación de toxina y de tensiones.
Consiste en equilibrar la energía de nuestro organismo y así evitar males posteriores. Es
un método profiláctico de primer orden.
Reflexología se entiende a trabajar en dolores tales como: migrañas, dolor de
espalda, infertilidad, trastornos del sueño, artritis, el estrés relacionados con las
condiciones y las lesiones deportivas. Este tipo de terapia no es uno que
pretende curar, que dice calmar y aliviar su dolor. Reflexología puede ser y,
en algunos casos, debe utilizarse a lo largo acompañado de los
medicamentos convencionales. Esto no crea efectos secundarios no
deseados. No obstante, aumentar la velocidad de su curación. Este tipo de
terapia se puede utilizar para aliviar sus dolores, así como para mantener su
condición saludable. Una vez que haya terminado con éxito una sesión de
reflexología se encontrará deseando que continúe el tratamiento incluso una
vez que la enfermedad o el dolor ha desaparecido.
Al efectuar el masaje a las zonas
reflejas en los pies se produce una
activación, la que se traduce en
una mayor irrigación sanguínea,
aumentando el transporte de un
conjunto de sustancias nutritivas,
oxígeno, energía, hormonas;
anticuerpos y contribuye a la
eliminación de las toxinas del
organismo.
La reflexoterapia es previa a la
acupuntura. Se trabajaba con la
punta de los dedos y si hace falta con
un objeto para facilitar el trabajo de
recuperación de la persona que era
tratada.
La reflexología tiene como principio que en las plantas de nuestros pies se
reflejan cada uno de nuestros órganos, glándulas. Al estimular nuestras zonas
reflejas con un masaje, se estimula el órgano que corresponde, para su buen
funcionamiento.

En lo psíquico y emocional, relaja al enfermo y disminuye el stress;

generalmente se produce una catarsis. La reflexoterapia es una tratamiento
no violento, al contrario, muy agradable. Estimula el poder curativo latente en
el cuerpo o "Natura medicatrix" y se ajusta al mandato hipocrático de "Sanar
sin dañar". No necesita de aparatos sofisticados y caros. Se usan solamente
las manos. Puede darse en cualquier lugar. La reflexoterapia puede ser
practicada por toda persona que tenga interés en ayudarse y ayudar a los
demás; pueden ser médicos, dentistas, matronas, kinesiólogos, paramédicos,
dueñas de casa, etc. La reflexoterapia no es una panacea, no se debería
dejar de consultar a un médico, si es necesario.
Menos practicada que la reflexología
de los pies, la reflexología de las
manos tiene la ventaja de ser muy
simple a practicar rápidamente y en
toda ocasión. La estimulación de los
diferentes puntos energéticos se hace
por medio de micro-presiones, micro-
masajes circulares o micro-masajes
lineares.
En general se estimulan las zonas
correspondientes a los órganos sobre
las dos manos, excepto la zona del
corazón (existe solamente en la
mano izquierda) y la vesícula biliar
(existe solamente en la mano
derecha).
Dale un empujón a tu sistema inmune en un minuto. Este ejercicio se
puede realizar en cualquier lugar sin llamar la atención. Simplemente
presiona entre tu pulgar y tu dedo índice la piel que se extiende entre el
pulgar y el índice de tu otra mano.

Mantén la presión durante 30 segundos. Repite la misma acción sobre la

otra mano. Este simple gesto consigue estimular el funcionamiento de tu
sistema linfático y ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas de una forma más
eficiente.
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Equilibra tus emociones y recupera una sensación de bienestar con un

simple pellizco. Conocido por algunos como el "pellizco pituitario". Se trata
de pellizcar la misma zona que en el ejercicio anterior, usando las uñas de
tus dedos pulgar e índice, con el pulgar en la parte superior de la pinza.

Mantén la presión durante 30 segundos antes de cambiar de mano. Así

estimulas y regulas la función de la glándula pituitaria que se encarga de
tus hormonas, garantizándote una sensación de calma y calor relajante en
todo el cuerpo.