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Las conductas
relacionadas con la salud
tienden a covariar
sistemáticamente durante
la adolescencia
Existen diversas explicaciones que tratan de revelar las
razones
por las que las diversas conductas que conforman los
estilos de vida
correlacionan de forma clara durante la adolescencia.
Elliot (1993)
recoge cinco explicaciones diferentes:
1) Las conductas tienen una causa común, como
pueden ser
rasgos de personalidad, desorden clínico, orientación
social o
proceso de desarrollo.
2) Las conductas están vinculadas con la
experiencia social y se
aprenden en grupo, unas unidas a otras.
3) Las conductas constituyen medios alternativos para
alcanzar
algunas metas personales.
4) Las conductas se hallan vinculadas con las expectativas
normativas de grupos particulares o culturas.
5) Las conductas están vinculadas causalmente unas con
otras
número de dimensiones
propuestas, concretamente se trata
de la:
• Unidimensionalidad
el síndrome de conducta problema y
compartirían un conjunto de factores
determinantes que les afecta.
• Bidimensionalidad
• Multidimensionalidad
En este caso, los estudios muestran mayor
heterogeneidad y menor acuerdo en el número
de dimensiones que se crean al agrupar los
estilos de vida
14-15 años como el
momento evolutivo donde
las conductas aparecen más
relacionadas
Ejercicio F¡sico
- La obesidad.
- La diabetes.
- El colesterol.
- La hipertensi¢n arterial.
- La osteoporosis.
- Fortalece los m£sculos.
EJERCICIOS DE
EQUILIBRIO
- Caminar sobre una l¡nea ancha.
- Saltar sobre puntos marcados en el suelo.
- Caminar levantado una rodilla detr s de la otra.
- Mantener un palo vertical sobre un dedo, etc.
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EJERCICIOS DE COORDINACIàN àCULO-
MANUAL
Se trata de ejercitar una buena coordinaci¢n con ojos y manos:
- Ejercicios con balones.
- Ejercicios con cuerdas.
- Ejercicios con aros.
- Ejercicios con globos.