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SALUD LABORAL
¿Qué es la salud?
• Aireación:
– Natural: ventanas, claraboyas… inconveniente de no garantizar la temperatura
constante a lo largo del año, y en caso de ambientes contaminados,
contribuye a extender la contaminación
– Mecánica: mediante insuflación de aire fresco que es renovado por aspiración
– Aire acondicionado, permite controlar condiciones constantes de temperatura
y humedad y renueva el aire de los locales
….
NO IONIZANTES RADIOFRECUENCIA
MICROONDAS
INFRARROJOS
ULTRAVIOLETAS
VISIBLES-LASER
vamos a ver qué es la prevención de riesgos
laborales
• La Ley de Prevención de Riesgos Laborales, en su artículo 4, define la prevención como
el conjunto de disposiciones o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de
una actividad laboral, con el fin de evitar o disminuir los riesgos profesionales y
promoviendo con las actividades preventivas la mejora de la seguridad y de la salud
en el trabajo.
• Para una mejor comprensión de la materia, es preciso conocer algunos conceptos
básicos previstos en la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, tales como:
En las En los En la
En la En la
áreas puestos vigilancia
emerge formación e
de de de la
ncia información
trabajo trabajo salud
TÉCNICAS OBJETIVO. FACTOR DE RIESGO
PREVENTIVAS.
Avisar a supervisión y
preventiva Consentimiento
informado y analítica a la
fuente de infección
RIESGOS PSICOSOCIALES
• CARGA MENTAL: según Szekely es el grado de procesamiento de
información que realiza la persona parra desarrollar su tarea, de tal
manera que si no nos adaptamos a un grado de esfuerzo realizado llega la
FATIGA, disminución física y mental después de realizar el trabajo.
• Factores psicosociales en el entorno de trabajo hospitalario:
– Método de trabajo:
• Ritmo de trabajo.
• Monotonía/Repetitividad.
• Iniciativa/Autonomía.
• Cualificación.
• Responsabilidad.
– Estructura de la organización:
• Comunicación.
• Estilo de mando.
• Participación en la toma de decisiones.
….
– Tiempo de trabajo:
• Pausas.
• Horario.
• Trabajo a turnos.
• Trabajo nocturno.
– Secuelas del trabajo a turnos y nocturno
» Alteración del equilibrio biológico.
» Alteraciones en ritmos corporales. Ritmos
circadianos
» Cambios en hábitos alimentarios.
» Perturbaciones en la vida familiar y social.
» Incidencia en la vida profesional.
• Las consecuencias de estos factores pueden acarrear
problemas de tipo psicosocial como: estrés laboral,
síndrome del “burnout”, acoso psicológico laboral,
depresión laboral, acoso sexual, violencia física y verbal...
ESTRÉS
• Se define como la respuesta fisiológica, psicológica y conductual de un
sujeto frente a presiones externas e internas, a las cuales tiende a
adaptarse y ajustarse. No es una Enfermedad.
• En 1926 Hans Selye definió el concepto en el campo de la salud, para
explicar la respuesta de adaptación general ante estímulo (o
estresores) , actuando frente a estos con situaciones de ataque o
huida.
• Los estresores son de naturaleza diversa: acontecimientos, personas,
ruidos u objetos.
• La OMS, define estrés como “la reacción de las personas a presiones
excesivas u otro tipo de exigencias con las que se enfrentan”
• La respuesta es de dos tipos:
– Respuesta negativa o distrés. Es el estrés no deseable, con
resultados insanos para el individuo, padeciendo “gran tensión”
por los estresores.
– Respuesta positiva o eutrés. Es el estrés saludable o bueno, con
resultados óptimos para el sujeto y de tipo constructivo, como
consecuencia de haber sufrido un síndrome de adaptación
general por estresores.
• Ante un mismo estresor, las personas reacciona de forma diferente ya que cada
individuo percibe los mismo estímulos de forma distinta, por tanto diferentes
resultados.
• Tipo de respuestas:
– Fisiológicas: aumento de respiraciones por minuto, aumento de la frecuencia
cardíaca. Estimulación del sistema nervioso llegando más oxígeno y glucosa.
Estimulación del aparato locomotor, con más oxígeno a los músculos
aumentando la tensión de éstos. Aumento del metabolismo con mayor
secreción de glúcidos y líquidos a la sangre con elevación calórica.
Enlentecimiento de la digestión, lo que aumenta el suministro de sangre al
cerebro y músculos.
• Patologicas: aumento de cefaleas, insomnio, temblores, ansiedad, depresión, HTA,
crisis de insuficiencia coronaria, gastritis y dispepsia, dermatitis,
hiperventilaciones, cansancio, crisis miálgicas y temblores, tendencia a trombos,
aumento de hipercolesteremia, impotencia y frigidez.
• Soluciones:
– Las soluciones han de ser individualizadas
– En el ámbito laboral:
• A nivel de relación formal existen profesiones más estresantes que otras. Una parte
importante de la solución es la actitud de los trabajadores y trabajadoras.
– Positivas: en forma de eutrés
– Negativas: en forma de distrés
• A nivel de relación informal relacionado con las relaciones afectivas y estado del humor
del trabajador con su entorno laboral (compañeros y jefes).
– Estrategias a nivel laboral encaminadas a solucionar situaciones de estrés.
• Incrementar la motivación y mejorar la percepción del desempeño profesional
• Minimizar la incertidumbre en las tareas de la actividad laboral.
• Incrementar la participación
• Mejorar la flexibilidad horaria
• Definir claramente las tareas
• Desarrollar la carrera profesional
• Incrementar la socialización y la relación informal
• Mejorar el hábitat laboral
• Fomentar el trabajo en equipo
• Reconocimiento profesional..
Síndrome del burnout
El síndrome del Burnout, o también llamado
“Síndrome del quemado” o del “ desgaste
profesional o del agotamiento laboral”. Se
caracteriza por ser un síndrome de agotamiento
emocional, despersonalización y baja realización
personal. Suele afectar a personal sanitario,
asistentes sociales, profesores/as... Es una
situación muy parecida al estrés laboral.
El Burnout se constituye como proceso continuo, es
decir, no surge de manera súbita, el trabajador/a
lo va experimentando de forma progresiva. Se
trata de un síndrome insidioso, que presenta un
cuadro clínico de agotamiento emocional,
pérdida de autoestima, despersonalización y baja
realización personal que sucede en profesionales
que trabajan con personas
Fue descrito por primera vez por Freudemberg,
pero acuño el término Cristina Maslach
….
• CAUSAS.
– Atención al paciente e insatisfacción profesional
– Sexo, especialmente mujeres, por sobrecarga laboral y personal
– Edad, en los más jóvenes por inexperiencia laboral.
– Estado civil, normalmente solteros/as, por la inexperiencia en el
terreno de resolución de conflictos
– Antigüedad profesional
– Turnicidad
– Expectativas profesionales:
• Altruistas
• Excesiva implicación
• Mala praxis
• Profesional ( relacionada con la competencia y formación profesional)
– Factores de organización de la empresa
– La profesión
– Otros, ( insatisfacción salarial, sobrecarga del trabajo, falta de
reconocimiento profesional…)
….
• FASES:
– Fase de estrés psicosocial
– Fase de estrés psicofísico
– Fase de cambios conductuales.
• Síntomas:
– Trastornos psicofísicos ( agotamiento mental y emocional, de fracaso
profesional, sensación de vacío, de impotencia…)
– Trastornos físicos: cefaleas, insomnio, algias osteomusculares…
– Trastornos conductuales: conductas adictivas , ansiedad, depresión, (
a veces suicidios)
– Trastornos afectivos: desánimo, aburrimiento, labilidad afectiva
– Trastornos sociales y familiares: aislamiento familiar y social
….
• PREVENCIÓN:
– Acciones a nivel individual e interpersonal,
( técnicas de relajación, de relaciones
interpersonales, habilidades sociales y de
autocontrol personal, disfrutar de ocio y
tiempo libre)
– Acciones a nivel organizativo y laboral, (
realizar cambio de actividades, rediseño de
tareas, formación, apoyo profesional..)
• TRATAMIENTO:
– MÉTODOS TERAPÉUTICOS:
• Técnicas cognitivas conductuales
• Piscoterapia
• En un 5-10% el burnout es
irreversible, llevando a situación de
invalidez permanente y abandono
completo de la actividad.
moobing
TIPOS DE MOBBING:
– ASCENDENTE: cuando n trabajador de alto rango
jerárquico se ve acosado por uno o varios de sus
subordinados
– HORIZONTAL: cuando un empleado es agredido por
mobbing por uno o varios compañeros del mismo
nivel jerárquico, con omisión o beneplácito del jefe
– DESCENDENTE: cuando el trabajador es hostigado
por la persona de mayor nivel jerárquico
• Causas:
– Empresariales. ( de tipo ejemplarizante o de índole
económica)
– Personales del Acosador. ( envidia, impulso
psicopatológico, celos..)
– Profesionales del acosador. ( envidia y celos
profesionales, inadaptación al trabajo, ascensos..)
– Discriminatorias. ( raza, sexo, discapacidad…)
….
• Fases de Mobbing:
– 0 o de Seducción.. No hay agresión, pero si seducción
– 1 de conflicto: ante un problema con un mal desenlace, se pone en
marcha el mobbing
– 2 de acoso moral en el trabajo: etapa de todo tipo de agresiones con
el objetivo de desplazar al individuo del entorno. Vacío completo
– 3 del entorno: relaciones insostenibles azuzadas por los jefes
– 4 de la actuación de la empresa. La empresa asume la actuación
consciente o inconscientemente
– 5 o de la marginación: el objetivo es que el acosado entre en
situación de IT o abandone la empresa de forma “ voluntaria”. La
última acción es despido, jubilación anticipada, invalidez provisional o
permanente.. En casos extremos al suicidio. La anulación por parte de
los compañeros, suele tener recompensas a nivel de empresa, y la
persona acosada es tachada de conflictiva o inacpaz de adaptarse.
– 6 o de la recuperación: los mecanismos de prevención a través de
riesgos laborales o la denuncia ante los tribunales de justicia
….
• Partes implicadas:
– AGRESOR/ES ( mobbers), uno o varios individuos, en
corriente con el pensamiento de la empresa. No suelen
ser conscientes
– ACOSADO/A, cualquier persona. No existe el perfil del
agredido
– EL ENTORNO LABORAL, organización inadecuada de
tareas laborales, no resolución de conflictos, inexistente
repartición de funciones, fomento de excesiva
competitividad, dudosa moralidad de la dirección.
• EFECTOS SOBRE LA SALUD
– ansiedad
– Depresión
– Trastornos emocionales y cognitivos ( labilidad afectiva)
– Trastornos psicosomáticos
– Invalidez
– muerte
Seguridad en las Instituciones Sanitarias, (incendio,
explosión)
• Planes de EMERGENCIA: Objetivo: controlar con rapidez la evolución de la
emergencia y minimizar las consecuencias.
• Medidas:
– Prevención. ( medidas tendentes a evitar situaciones no deseadas)
– Protección. ( medidas tendentes a neutralizar las emergencias)
– Reparación.( medidas tendentes a reparar los daños)
• Recursos:
– Técnicos: - Sistemas de detección de humo: Humanos
Automáticos
– Alarmas ( Sirenas, megafonía)
– Medidas de Extinción (extintores, bocas de incendio, sist.
Fijos, etc...)
– Medidas de evacuación (escaleras, pasillos..)
– Humanos
– Tiempo de intervenciones externas.
Emergencias:
• Se garantizará en todo momento, la cadena detección-alarma,
(bien con un línea especial o con pulsador de alarmas). Las
personas destinadas realizarán una valoración de la gravedad y
movilizarán los equipos internos. El Aviso, garantizará la
comunicación y las ayudas externas y finalmente la evacuación
se realizará según la dolencia de los pacientes. Los métodos de
traslados serán:
– levantamiento,
– arrastre directo ( NO en evacuación vertical)
– Arrastre con silla ( NO en evacuación vertical)
– Arrastre con colchón.
• Clasificación de las Emergencias:
– Conato: emergencia controlada de forma sencilla y rápida
por el personal de zona
– E. Parcial: En ella se requiere la actuación de equipos
especiales del sector, los demás no deben verse afectados.
– E. General: Se precisa actuación de todos los equipos y
medios, así como ayuda exterior. Requiere evacuación.
PLAN DE CATÁSTROFES.
• La Dirección de cada Hospital será responsable de la redacción e
implantación de Plan de Catástrofes Internas de su centro, que deberá
actualizar anualmente.
• Metodología de actuación, según el Manual de Autoprotección de la
Dirección General de Protección Civil:
– Evaluación del Riesgo: Enunciado y valoración de las condiciones de
riesgo del Centro
– Medios de Protección: Número de medios naturales y humanos
disponibles y precisos. Se definirán equipos y sus funciones ante
posible riesgo y control inicial de emergencias
– Plan de Emergencias: Contemplación de las diferentes hipótesis de
emergencia, respuesta a ésta y sistemático de evacuación
– Implantación: divulgación general del Plan a trabajadores y usuarios.
Formación específica del personal, evaluación, verificación, revisión y
actualización periódica del plan de emergencias.
….
• CLASIFICACIÓN DE LOS CENTROS: La primera acción de la elaboración del
Plan de Emergencias es la clasificación del centro.
Clasificación de los Centros Nivel de Tipo de edificios
Riesgo
Grupo 0: edificios de una sola planta. No habrá BAJO Centros de
enfermos en situación difícil o de reducida Atención
movilidad. Primaria
Autopsias • Manipulación de muestras biológicas • Bata quirúrgica de manga larga con puños.
contaminadas • Guantes industriales.
• Riesgo de pinchazos o cortes. • Botas o cubrezapatos desechables.
• Formación de aerosoles y/o • Delantal ligero de tejido que retenga el agua.
salpicaduras. • Frente a salpicaduras o aerosoles utilizar:
gafas protectoras herméticas y mascarilla, o
preferiblemente pantallas de seguridad.
Servicios
Hospitalarios Posible manipulación de pacientes o Posible manipulación de pacientes o
muestras contaminadas. muestras contaminadas.