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Y Actividades Deportivas
En El Paciente
Con Hemofilia Y
Von Willebrand.
1. Seguir una dieta variada
2. Evitar el tabaco y alcohol.
3. Reducir el riesgo de cadas
4. Tener descanso adecuado.
5. Mantener siempre una buena postura.
6. No hacer esfuerzos por encima de las posibilidades.
7. Escuchar a su cuerpo.
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Hacer Ejercicio Cotidianamente
Usar Equipo Protector
Someterse A Revisiones Mdicas Peridicas
Mantener Un Peso Corporal Saludable
Cuando Se Tiene Trastornos De Coagulacin, Practicar Un Deporte
Brinda Muchos Beneficios Ya Que Ayuda A La Concentracin Mental,
Ejercita Y Tonifica La Musculatura Y Aumenta Las Habilidades,
Coordinacin Y Estado De Salud
Los Enemigos De La Hemofilia Son Entre Otros:
La Debilidad Muscular
La Falta De Flexibilidad
La Falta De Coordinacin