LA OBESIDAD EN MEXICO

OBESIDAD INFANTIL
En Mxico, el 70% de los mexicanos padece sobrepeso y casi
una tercera parte sufre de obesidad, adems, esta enfermedad
se asocia principalmente con la diabetes y enfermedades
cardiovasculares, pero tambin con trastornos seos y
musculares y algunos tipos de cncer. Los hbitos alimenticios
poco saludables y la falta de ejercicio ocasionan el 32% de las
muertes de mujeres y el 20% de hombres en el pas. La forma
ms efectiva para conocer el grado de obesidad y sobrepeso en
las personas es de acuerdo a su ndice de Masa Corporal (IMC).
De acuerdo con criterios establecidos por la Organizacin
Mundial de la Salud (OMS), se considera que una persona tiene
sobrepeso cuando su IMC est entre 25.0 y 29.9; se considera
obesidad grado I cuando el IMC est entre 30.0 y 34.9; obesidad
grado II cuando el IMC est entre 35.0 y 39.9, y obesidad grado
III cuando el IMC es igual o mayor a 40.

FUENTE: Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado.. (2016).
Obesidad en Mxico. 19/enero/2016, de ISSSTE Sitio web:
http://www.gob.mx/issste/articulos/la-obesidad-en-mexico
DATOS SOBRE LA OBESIDAD

42.6% de los hombres mayores de 20 aos de edad, presentan sobrepeso

y 26.8% obesidad. (Fuente: Encuesta Nacional de Salud y Nutricin
2012).
35.5% de las mujeres mayores de 20 aos de edad, presentan sobrepeso
y 37.5% obesidad.(Fuente: Encuesta Nacional de Salud y Nutricin
2012).
En Mxico, aproximadamente7 de cada 10 adultos tienen exceso de
peso.
Revisa tu peso y talla!La cintura del hombre debe medir menos de 90
cmy la de lasmujeres menos de 80 cm.
Alrededor de30% de menores de edad tiene sobrepeso u obesidad.
Una de cada 5 muertes en el pas es causada por diabetes, enfermedad
asociada a la obesidad.
ElGobierno de la Repblicalanz laEstrategia Nacional para la
Prevencin y el Control de Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetesque
est integrada por tres pilares: salud pblica, atencin mdica
oportuna; y la regulacin sanitaria y una poltica fiscal en favor de la
salud.
Debemosrealizar al menos 30 minutos diarios de actividad fsica.
Laactividad fsicaes todomovimiento del cuerpo en el que se requiere
ms energa comparada con el reposo, y puede ser caminar, correr,
bailar, nadar, practicar yoga, podar el jardn, entre otros.
Incluye en todas tus comidas del da una fruta o verdura; un cereal o
leguminosa y productos de origen animal, ademsbebe dos litros (8
vasos) de agua.

FUENTE: Presidencia de la Republica. (2015). 10 Datos sobre la obesidad. 12/noviembre/2015, de Pagina

de Gobierno Sitio web: http://www.gob.mx/issste/articulos/la-obesidad-en-mexico
MALOS HABITOS ALIMENTICIOS
A nivel mundial, el sobrepeso y la obesidad estn vinculados con un
mayor nmero de muertes que la insuficiencia ponderal. En general, hay
ms personas obesas que con peso inferior al normal. Ello ocurre en todas
las regiones, excepto en partes de frica subsahariana y Asia.

Banda Gstrica Octubre

2012.
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energtico entre
caloras consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente:
* Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calrico que son ricos en
grasa; y
* Un descenso en la actividad fsica debido a la naturaleza cada vez ms sedentaria de
muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanizacin.
Un problema de mayor gravedad en este padecimiento es la Obesidad
Infantil.
 OBESIDAD EN MEXICO

ADULTOS Mayores de 20 aos de edad

NIOS EN EDAD ESCOLAR 5 a 11 aos de edad
ADOLESCENTES 12 a 19 aos de edad

FUENTE: Instituto Nacional de Salud Pblica. . (2016). Encuesta Nacional de Salud y

Nutricin de Medio Camino 2016 Informe Final de Resultados. . 14/diciembre/2016, de
INSP Sitio web: http://oment.uanl.mx/wp-content/uploads/2016/12/ensanut_mc_2016-
310oct.pdf
Para mayor informacin le invitamos a que visite el siguiente link en
donde a travs de un animado video se explica de manera clara y
dinmica este tema.

https://www.youtube.com/watch?v=7zV05d1-QEo
Gracias por su Atencin

Selene Teresita Gmez

Romero