Beneficios y Propiedades

de la guayaba

Yaxury De Chellis
Ronnar Snchez
Kenny Medina
Juan Osorio
Gabriel Fue mayor
Enderson Martnez
Juliet Lara
5to D
 Aunque no lo creas las hojas de la guayaba son tan beneficiosas como su fruta. De
echo, hace mucho tiempo los aztecas la utilizaban como un remedio natural para tratar
diferentes enfermedades.
Sus hojas consumidas en infusin estabilizan el funcionamiento de todo el aparato
digestivo y reducen flatulencias intestinales.
Protege a tu corazn y sistema circulatorio.
Posee propiedades anticancergenas de la guayaba encontrando que la hoja es an ms
potente en la destruccin de los radicales libres en el cuerpo de la propia fruta.
Posee herramienta anti-arrugas, mejorar la calidad de la piel.
Posee propiedades antibacterianas que son altamente beneficiosas contra los organismos
microscpicos que causan el acn. A excepcin de la eliminacin de las causas del acn,
las hojas de guayaba pueden calmar la piel y reducir la aparicin de espinillas.
Tambin contienen propiedades anti-alrgicas que inhiben la creacin de histaminas
(productos qumicos que se liberan en el cuerpo como parte de una reaccin alrgica,
causando la pizacon tpica, estornudos y respiracin sibilante ).
Aliviar el enrojecimiento y la irritacin causada por la dermatitis atpica.
Las manchas rojas y oscuras en la cara tambin pueden ser tratadas con hojas de
guayaba. La hoja contiene agentes que ayudan a reducir la irritacin mediante la
destruccin de organismos microscpicos. Tambin acta como un agente de tonificacin.
 Entre las vitaminas con las que cuenta la guayaba est la vitamina A,
beneficiando nuestra visin, dientes, huesos, cabello, piel y sistema inmunolgico.
Tambin nos brinda vitamina C en mayor cantidad que la naranja o cualquier
ctrico, ayudando a resistir infecciones, formar colgeno, glbulos rojos y contribuye
para absorber el hierro de los alimentos.

De igual forma, nos aporta vitaminas del grupo B, las cuales colaboran en
diversos procesos del cuerpo. La tiamina o vitamina B1, contribuye al
funcionamiento del sistema nervioso, la riboflamina o vitamina B2, ayuda a los
tejidos a utilizar adecuadamente el oxigeno y la niacina o vitamina B3, es la
encargada de que los tejidos quemen los carbohidratos y protenas que generan la
energa.
As mismo, es un fuente de protenas y minerales como el calcio, hierro,
magnecio, sodio, zinc, potasio, fsforo y grasas.

Su aporte de potasio ayuda a regular la presin arterial,a proteger el sistema

nervioso y al buen funcionamiento de los musculos, evitando calambres y haciendo
que el cerebro este alerta. Esta fruta tropical que ayuda a mantener estables los
niveles de colesterol, triglicridos y cido rico, provee adems fibra actuando como
laxante.
Estudios recientes han demostrado que las hojas de guayaba
funcionan para tratar la enfermedad del dengue, debido a que
aumentan la cantidad de plaquetas en la sangre. Sin embargo, las
hojas de guayaba no solo sirven para eso sino que tambin son
muy eficaces a la hora de prevenir la cada del cabello o calvicie.
Otra de las razones de que las hojas de guayaba sean tan
beneficiosas para el crecimiento y mantenimiento de la salud del
cabello es que son ricas en Vitaminas del complejo B. Cuando
conseguimos las cantidades adecuadas de stas vitaminas en
nuestra dieta, tambin nos estamos asegurando que la salud del
cabello se vea impulsada y, conseguiremos de esta forma, mantener
una correcta salud capilar. Las Vitaminas B3, B5 Y B6, hacen que
nuestra piel luzca radiante y la Vitamina B2 ayuda en la reparacin
de clulas y tejidos.
 GRACIAS !