LAS CONSTANTES VITALES

Introduccin:

Todos hemos escuchado a los adultos,

hablar de la tensin arterial, que si alta
o baja, el pulso acelerado y esas cosas ,
pero sin comprender mucho lo que
escuchamos, hoy vamos hablar de LAS
CONSTANTES VITALES, que son, para
que sirven, sus valores normales y
aprenderemos a tomarlas y anotarlas
en una grafica. Seremos SANITARIOS
POR UN DIA.

Seremos SANITARIOS POR UN DIA.

Sanitario por un da.

Los mdicos manejan estos datos cada

da, los interpretan y les ayudan hacer
diagnsticos, pero las personas deben
estar pendientes de estos valores,
saber
medirse
y
hacerlo
con
frecuencia, para saber si estn o no
dentro del rango normal y de lo
contrario poder consultar al mdico.

Qu son los signos vitales?

Las constantes vitales son valores que

nos indican el estado de nuestro
cuerpo. Van a estar gobernadas por los
rganos principales que son:
corazn, cerebro y pulmones, si algo
esta regular nos van avisar.

Existen numerosos factores que pueden

modificar las constantes vitales pero el
organismo tiende a mantenerlas reguladas.
Deben ser observadas y valoradas.

Un buen susto

Demasiado
ejercicio

Stress

 Cuales son los signos vitales ?

Las principales mediciones que

reflejan las funciones bsicas de
nuestro cuerpo son:
La
frecuencia
respiratoria
(la
respiracin)
El pulso arterial
La presin arterial o sangunea
La temperatura corporal

Es til medir estos valores porque

permiten detectar cualquier problemas
o patologas que afecten la salud.
Cualquier lugar es bueno para realizar
estas mediciones siempre y cuando se
hagan de forma correcta y sean bien
interpretadas para poder solicitar, si se
requiere, atencin mdica.

La frecuencia respiratoria.

La frecuencia respiratoria.
Se mide cuando se est en reposo, contando el nmero de respiraciones
que se realizan en un minuto, lo ms fcil es contar las veces que se
eleva el trax o pecho.
Los valores normales en estado de reposo son:
Adultos: 15 a 20 respiraciones por
minuto.
Nios mayores: 15 a 20 respiraciones
por
minuto.
Bebe:30 a 40 respiraciones por minuto.
Recin nacido: 40 a 60 respiraciones por
minuto.

El pulso arterial.

El pulso arterial.
Es la medida de la frecuencia cardiaca, indica el nmero
de veces que bombea el corazn por minuto.
SITIOS PARA TOMAR EL PULSO
El pulso se puede tomar en cualquier arteria
superficial que pueda comprimirse contra un hueso

En la sien (temporal)
En el cuello (carotideo)
En la mueca (radial)
Parte interna del pliegue del codo (cubital)
En la ingle (femoral)
En el dorso del pie (pedio)

Como tomar el pulso en la radial y en la cartida.

Con los dedos ndice y anular,

presionar con firmeza sobre la
arteria.
Durante 15 segundos contar las
pulsaciones y finalmente
multiplicar por 4.

Pulso arterial(Valores)
INFANTES

80 a 160 Pulsaciones por minuto

NIOS

80 a 100 Pulsaciones por minuto

ADULTOS

60 a 80 Pulsaciones por minuto

ANCIANOS

60 o menos Pulsaciones por minuto

Presin o tensin sangunea.

Presin o tensin
sangunea.
Es la fuerza que ejerce la sangre sobre las
paredes arteriales, bombeada desde el
corazn. La tensin arterial considerada
como ideal es de 60-120 milmetros de
mercurio (mm de Hg).

Presin o tensin
sangunea.

Presin sistlica o mxima: fuerza que ejerce la

sangre en el momento de la contraccin
ventricular (sstole). Debe ser menor o igual de
120
Presin diastlica o mnima: fuerza que ejerce la
sangre en el momento de la relajacin
ventricular (distole). Debe ser menor o igual de
80

Presin o tensin
sangunea.
Como tomar la tensin.

Esfigmomanmetro
Instrumento para medir la fuerza y frecuencia del pulso.
Entre 11 y 13 aos

104/66 mmHg

Presin o tensin
sangunea.

La temperatura corporal

La temperatura corporal
La temperatura es un parmetro que puede cambiar dependiendo
de la hora del da, de la actividad fsica, del consumo de alimentos y
lquidos, alteracin de la respiracin.
TC normal: 36,5C a 37,4C.
La temperatura corporal se puede tomar de diferentes formas:
Oral
Rectal
Axilar
En el odo
En la piel.

La temperatura corporal
La

fiebre es un sntoma que indica que existe

algn proceso anormal en el cuerpo en
particular infecciones. La gravedad de una
condicin no se refleja necesariamente en el
grado de fiebre. Por ejemplo, el catarro o
gripe puede causar fiebre de 40 C, mientras
que una persona que sufre neumona puede
tener una fiebre muy baja o no tener fiebre.
Rara vez la fiebre rebasa los 41,1 C a menos
que exista dao estructural en los centros
reguladores del hipotlamo (termostato
corporal).

Saber es importante

Medir y tomarse los signos vitales es fcil y

rpido, si lo sebes hacer. No hace falta
saber sobre enfermedades, pero si podrs
saber que algo no esta bien y consultar al
mdico, quien te ayudar a interpretar los
resultados y determinar si es o no
relevante.

ANOTACION DE
LOS VALORES:
Bolgrafo verde:
RESPIRACIONES
Bolgrafo rojo:
TEMPERATURA
Bolgrafo negro:
PULSO
Bolgrafo azul:
TENSIN
ARTERIAL.