LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es el uso inteligente de las emociones:

De forma intencional, hacemos que nuestras
emociones trabajen para nosotros,
utilizndolas con el fin de que nos ayuden a
guiar nuestro comportamiento, y, a pensar,
de manera que mejoren nuestros
resultados.

Qu es la inteligencia
emocional?
Un subconjunto de la inteligencia
social que comprende la capacidad de
controlar los sentimientos y
emociones propios as como los de los
dems, de discriminar entre ellos y
utilizar esta informacin para guiar
nuestro pensamiento y nuestras
acciones.

Qu es la inteligencia
emocional?
El trmino Inteligencia
Emocional se refiere a la
capacidad humana de
sentir, entender, controlar
y modificar estados
anmicos en uno mismo y
en los dems. Inteligencia
emocional no es ahogar las
emociones, sino dirigirlas y
equilibrarlas.

Qu es la inteligencia
emocional?
La Inteligencia Emocional
esencialmente proporciona a las
personas capacidad y habilidad
para regular sus fuerzas e
impulsos emocionales
contraproducentes, muchos de
ellos inconscientes, los cuales
boicotean sus relaciones
(personales, familiares, sociales)
y calidad de vida.

La Competencia
Emocional es la
habilidad que
tiene una persona
para potenciar su
inteligencia
emocional en su
vida cotidiana.

Sabia Usted, que la Competencia

Emocional es el principal factor que
hoy en da observan y miden las
Empresas, en sus procesos de
Seleccin de personal?

El Crecimiento Emocional es el
prerrequisito para el Crecimiento
Profesional y Empresarial. Cuando usamos
las Emociones a nuestro favor, la vitalidad
fluye, la concentracin se incrementa, la
calidez florece, la percepcin despierta, la
alegra y positivismo contagia, las
relaciones desarrollan y los resultados
mejoran.

Las personas que muestran una buena

competencia emocional, disfrutan de una
situacin ventajosa en los diversos
dominios y dimensiones de la vida, por
ello se sienten ms satisfechos consigo
mismo y resultan ms eficaces en las
tareas que emprenden.

Todo est Influenciado por las Emociones.

La diferencia entre el xito y el fracaso est
en el factor Emocional.
Todos podemos ser Ganadores, depende
ms de la Actitud que de la Aptitud.

El Comportamiento y las Acciones se

Originan y Dirigen por las Emociones.
Las Emociones determinan la forma en que
respondemos, nos comunicamos, nos
comportamos y funcionamos en el trabajo.

Tener competencias emocionales no

significa ahogar las emociones sino saber
dirigirlas y equilibrarlas.

Las Emociones Influyen en nuestro proyecto

de vida

Con el Manejo de las Emociones se alcanza

el Bienestar psicolgico, base del
desarrollo armnico y equilibrado de la
Personalidad.

La Inteligencia Emocional es una Habilidad

que se puede desarrollar sin importar la
Edad.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
Inteligencia intelectual
Inteligenci
a

Inteligencia
emocional

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
El modelo de la IE afirma que tenemos por
un lado una mente racional, que es la
capacidad consciente de pensar, deliberar
y reflexionar, y por otro lado una mente
emocional que es ms impulsiva e
influyente que la mente racional.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
Puede darse el caso que una persona con un
buen nivel de inteligencia acte con
torpeza en su vida ordinaria. Y es que la
Inteligencia Acadmica o Coeficiente
Intelectual, tiene poco que ver con la vida
emocional.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
Diversos estudios neuropsicolgicos
efectuados a estudiantes y profesionales
con un CI por encima de la media,
mostraban un pobre rendimiento
acadmico o profesional. Se trata de
personas impulsivas, ansiosas,
desorganizadas y problemticas, con
escaso control de sus impulsos.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
A pesar de que todava gozan de
consideracin las calificaciones
acadmicas basadas en los tests del CI, el
modelo de la IE sostiene que no ofrecen la
garanta suficiente para predecir el xito
en la vida.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
El CI se basa en una nocin restringida de la
inteligencia, al evaluar solamente las
habilidades lingsticas o matemticas, sin
tener en cuenta el amplio abanico de
habilidades y destrezas provenientes de la
IE.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
Algunas caractersticas de la Inteligencia
Emocional (IE): motivarnos a nosotros
mismos, tener voluntad para proseguir a
pesar de los fracasos, controlar los
impulsos, regular los estados de nimo,
tener capacidad de empatizar con los
dems, mostrar confianza con los
colaboradores, crear un buen ambiente a
nuestro alrededor, saber ser agradable y
atento, etc.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
Frente a la opinin de que ni la experiencia
ni la educacin pueden modificar los
resultados del CI, el modelo de la IE trata
de mostrar que si sabemos educar a
nuestros hijos y motivar a los nios, stos
son capaces de desarrollar las habilidades
emocionales fundamentales.

Hace treinta aos, un psiclogo de la Universidad de

Stanford realiz un experimento con nios de cuatro
aos. Le mostraba a cada uno una golosina y le deca
que poda comerla, pero que si esperaba a que
volviera le traera dos; luego lo dejaba solito con el
caramelo y su decisin. Algunos chicos no aguantaban
y se coman la golosina; otros, elegan esperar para
obtener una mayor recompensa.
Catorce aos despus, hizo un seguimiento de esos
mismos chicos: los que haban aguantado sin tomar el
caramelo -y, por lo tanto, controlaban mejor sus
emociones en funcin de un objetivo- eran ms
emprendedores y sociables. Los impulsivos, en
cambio, tendan a desmoralizarse ante cualquier

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
La IE, considera que la concepcin
multidimensional de la inteligencia, nos
ofrece una visin ms rica del potencial de
nuestras capacidades que la que ofrece el
CI.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
En la prctica de la vida ocurre que personas
con un elevado CI, pero con escasa
Inteligencia Emocional (IE), estn
subordinadas a personas con menos CI. En
nuestra vida cotidiana es decisiva la
inteligencia intrapersonal para acertar en
la pareja o en el puesto de trabajo.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
Las emociones descontroladas pueden
convertir en estpida a la gente ms
inteligente.

Coeficiente intelectual versus

inteligencia emocional
A pesar de ello, nuestras escuelas siguen
insistiendo en el desarrollo de las
capacidades acadmicas en detrimento
del dominio y pericia de las habilidades
emocionales o rasgos del carcter que son
tan decisivos para la persona.

Las emociones
Las emociones son los estados anmicos que
manifiestan una gran actividad orgnica,
que se refleja en los comportamientos
externos e internos.

EMOCIONES

Duelo
Decepcin
Hostilidad
Pnico
Nerviosismo
Fobia
Euforia
Gratificacin
Furia

Depresin
Indignacin
Clera
Melancola
Consternacin
Pesimismo
xtasis
Felicidad
Resentimiento

Temor

Aprensin

Confusin
Irritabilidad
Miedo
Decepcin
Terror
Satisfaccin
Placer
Rabia
Desesperaci
n
Ansiedad

Competencias
personales

Competenci
as
Emocionales

Habilidades
de
inteligencia
emocional

Competencia
s sociales

Competencia personal

Determinan el modo en que nos

relacionamos con nosotros mismos

Competencia social
Determinan el modo en que nos
relacionamos con los dems.

Competencia personal

Conciencia de si mismo
Conciencia de nuestros propios estados
internos, recursos e intuiciones.

Conciencia de si mismo

Autorregulacin
Control de nuestros estados, impulsos y
recursos internos

Autorregulacin

Motivacin
Las tendencias emocionales que guan o
facilitan el logro de nuestros objetivos.

Motivacin

Competencia social

Empata
Conciencia de los sentimientos, necesidades
y preocupaciones ajenas.

Empata

Empata

Habilidades sociales
Capacidad para inducir respuestas
deseables en los dems.

Habilidades sociales

Habilidades sociales

Beneficios de la inteligencia
emocional
Despertar la sensibilidad
Motivar y automotivarse
Mejorar el desempeo
Agilizar y mejorar la toma de decisiones
Aumentar el control emocional
Generar Accin y Movimiento
Facilitar las relaciones con los dems
Mejorar Retencin e Intuicin

La inteligencia emocional describe las

cualidades emocionales que parecen tener
importancia para el xito.

Una persona Emocionalmente Inteligente:

Tiene Autoestima, es Positiva, Da y Recibe,
Tiene Empata, Consciente de sus
Sentimientos, Tiene Control, Se Motiva y
Supera las Dificultades.