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PRIMEROS
AUXILIOS
ACTIVIDAD FISICA Y SALUD II
CONCEPTOS
Primeras medidas a seguir en caso de
emergencia
Colegio
Club deportivo
Lugar pblico
Identificar el problema
Revisar a la vctima
Evaluacin inicial
Determine los
riesgos
inmediatos para
la vida.
Examen fsico y
anamnesis
SAMPUE
Evaluacin inicial
Verifique la
capacidad de
respuesta.
Abra la va area.
Controle la
respiracin.
Verifique si hay
hemorragias
graves.
Examen fsico
Examine de la
cabeza a los pies
para detectar
D-A-S-H
Deformidad
Heridas Abiertas
Sensibilidad al
tacto
Hinchazn
Anamnesis SAMPUE
Rena informacin con la anamnesis SAMPUE
Sntomas
Alergias
Medicacin
Antecedentes mdicos Pasados
ltima ingesta oral
Episodios que llevaron a la lesin o enfermedad
Las identificaciones mdicas (brazaletes,
medallas, etc.) indican si hay alergias, medicacin
o problemas mdicos.
Lesiones seas,
articulares y musculares
Lesiones seas
A. Fractura cerrada
(simple)
B. Fractura expuesta
(compuesta)
Entablillado
Reduce el dolor
Evita que se sigan daando los
msculos, los nervios y los vasos
sanguneos
Evita que una fractura cerrada se
convierta en una fractura expuesta
Reduce el sangrado y la hinchazn
Tipos de frulas
Frula rgida
Frula anatmica
Frula blanda
Recomendaciones para el
entablillado
Cubra las lesiones abiertas con un apsito seco antes
de aplicar la frula.
Entablille slo si esto no causar ms dolor.
Entablille la zona en la posicin en que la encontr.
Use una frula que se extienda ms all de las
articulaciones por encima y por debajo de la lesin.
Aplquela con firmeza, pero no afecte la circulacin.
Eleve la extremidad tras el entablillado.
Aplique una compresa de hielo.
Lesiones articulares
Esguince
Luxacin
Procedimiento RHICE
R = Reposo
HI = Hielo
C = Compresin
E = Elevacin
Lesiones musculares
Distensin muscular (tirn)
Contusin muscular
(hematoma)
Calambre muscular
Estndar
Emergencias relacionadas
con el fro y el calor
Emergencias relacionadas
con el fro y el calor
Calambres por calor
Insolacin
Golpe de calor
Insolacin
Sudacin profusa con una temperatura
corporal normal o ligeramente superior
Signos de la insolacin
Sudacin profusa
Sed intensa
Dolor de cabeza
Nuseas y vmitos
Atencin de la insolacin
Suspenda la actividad y descanse en un lugar fresco.
Quite el exceso de ropa y las prendas ajustadas.
Suministre agua o una bebida comercial para
deportistas.
Haga que la vctima se recueste; eleve sus piernas
15-30 cm (6-12 pulgadas).
Aplique toallas hmedas y fras.
Solicite atencin mdica si la vctima no mejora.
Golpe de calor
La temperatura corporal se eleva
extremadamente
Exige una intervencin rpida
Signos del golpe de calor
Piel seca extremadamente caliente
Confusin
Convulsiones
Falta de respuesta
Emergencias relacionadas
con fro
Quemaduras por fro
Hipotermia
Atencin de las
quemaduras por fro
Lleve a la vctima a un lugar clido.
Qutele cualquier elemento que pudiera
impedir la circulacin.
Coloque apsitos secos entre los dedos de
los pies y las manos.
Solicite atencin mdica.
Hipotermia
Cmo reconocer una hipotermia
La temperatura corporal desciende y el
organismo no puede generar calor
Signos de la hipotermia
Temblores incontrolables
Confusin y letargo
Piel fra aun bajo la ropa
Atencin de la hipotermia
Saque a la vctima del fro; evite que siga
perdiendo calor.
Evite que siga perdiendo calor: cmbiele la
ropa hmeda, cbrale la cabeza, envulvala
con mantas.
Manjela con suavidad y recalintela
(entbiela) gradualmente.
Haga que se recueste.
Dele bebidas azucaradas tibias.
Solicite atencin mdica para la hipotermia
grave.
Lesiones en la cabeza
Lesiones en el cuero
cabelludo
Fractura de crneo
Lesiones cerebrales
Lesiones en el cuero
cabelludo
Fractura de crneo
Cmo reconocer una fractura de crneo
Dolor en el lugar de la lesin
Deformidad
Sangrado en odos y nariz
Contusiones debajo de los ojos o detrs de
las orejas
Cambios en las pupilas
Hemorragia profusa en el cuero cabelludo
Herida penetrante
Lesiones cerebrales
Cmo reconocer una lesin cerebral
Mirada perdida
Lentitud para responder
Desconocimiento de la hora y el lugar
Habla balbuceante
Andar tambaleante
Falta de respuesta
Cefalea, mareos, nuseas
Lesiones oculares
Lesiones oculares
penetrantes
Estabilice el objeto.
Cubra el ojo sano.
Solicite atencin
mdica de
inmediato.
Golpes en el ojo
Aplique hielo
durante unos 15
minutos.
Solicite atencin
mdica.
Avulsin ocular
(ojo salido por un golpe)
Cubra el ojo con un apsito, sin ajustarlo
demasiado.
Proteja el ojo daado con un vaso
desechable o un apsito en forma de aro.
Cubra el ojo sano con un parche.
Solicite atencin mdica de inmediato.
Cortes en el ojo o el
prpado
Si se corta el globo
ocular, no aplique
presin.
Si se corta el prpado,
aplique una presin
suave.
Vende ambos ojos con
delicadeza.
Solicite atencin
mdica.
Sustancias qumicas en el
ojo
Enjuague con agua
tibia durante 20
minutos.
Vende ambos ojos
sin ajustar
demasiado.
Solicite atencin
mdica de
inmediato.
Lesiones nasales
Hemorragias nasales
Narices rotas
Hemorragias nasales
Hemorragias nasales anteriores
Del frente de la nariz
Las ms comunes, ms fciles de tratar
Hemorragias nasales posteriores
Del fondo de la nariz
Ms graves, requieren atencin mdica
Nariz rota
Cmo reconocer una nariz rota
Dolor, hinchazn, nariz torcida
Hemorragia y dificultad para respirar a
travs de las fosas nasales
Ojos negros
Lesiones bucales
Mordedura de labio o
lengua
Cada de un diente
Dolor de muela
Mordedura de labio o
lengua
Aplique presin directa.
Aplique hielo o compresa fra.
Si la hemorragia no se detiene,
solicite atencin mdica.
Rotura de diente
Limpie la zona con una gasa y agua
tibia.
Aplique hielo sobre la mejilla.
Busque un dentista de inmediato.
Dolor de muela
Enjuague la boca con agua tibia.
Use hilo dental para quitar los restos de
comida atrapados en los dientes.
Administre analgsicos.
Busque de inmediato un dentista.
Lesiones de columna
Causas frecuentes
Colisiones automovilsticas
Golpes directos
Cadas de altura
Ataques fsicos
Lesiones deportivas
Lesiones torcicas,
abdominales y pelvianas
Lesiones torcicas
Fracturas de costillas
Objetos clavados (incrustados)
Lesin torcica abierta
Fracturas de costillas
Cmo reconocer una fractura de costilla
Trax inestable
Dolor agudo, sobre todo cuando la
vctima respira, tose o se mueve
Respiracin superficial
La vctima se toma la zona lastimada
Lesiones abdominales
Lesiones abdominales cerradas
Golpe directo
Lesiones abdominales abiertas
Lesiones penetrantes
Objetos clavados
Evisceracin
Lesiones abdominales
cerradas
Cmo reconocer una lesin abdominal cerrada
Contusiones u otras marcas
Dolor espontneo y al tacto, tensin o
rigidez muscular
Atencin
Coloque a la vctima en una posicin
cmoda.
Trate el shock.
Solicite atencin mdica.
Evisceracin
Cmo reconocer una
evisceracin
rganos internos que
sobresalen de la lesin.
Atencin
Posicin cmoda.
Cubra con un apsito
estril hmedo.
Trate el shock.
Llame al 911 o al nmero
local de emergencias
mdicas.
Lesiones pelvianas
Cmo reconocer una fractura pelviana
Dolor en la cadera, la entrepierna o la espalda
que se intensifica con el movimiento
Incapacidad de hablar o ponerse de pie
Signos de shock
Atencin
Mantenga inmovilizada a la vctima.
Trate el shock.
Llame al 911 o al nmero local de emergencias
mdicas.
Emergencias relacionadas
con el fro y el calor
Emergencias relacionadas
con el fro y el calor
Calambres por calor
Insolacin
Golpe de calor
Insolacin
Sudacin profusa con una temperatura
corporal normal o ligeramente superior
Signos de la insolacin
Sudacin profusa
Sed intensa
Dolor de cabeza
Nuseas y vmitos
Atencin de la insolacin
Suspenda la actividad y descanse en un lugar fresco.
Quite el exceso de ropa y las prendas ajustadas.
Suministre agua o una bebida comercial para
deportistas.
Haga que la vctima se recueste; eleve sus piernas
15-30 cm (6-12 pulgadas).
Aplique toallas hmedas y fras.
Solicite atencin mdica si la vctima no mejora.
Golpe de calor
La temperatura corporal se eleva
extremadamente
Exige una intervencin rpida
Signos del golpe de calor
Piel seca extremadamente caliente
Confusin
Convulsiones
Falta de respuesta
Emergencias relacionadas
con fro
Quemaduras por fro
Hipotermia
Atencin de las
quemaduras por fro
Lleve a la vctima a un lugar clido.
Qutele cualquier elemento que pudiera
impedir la circulacin.
Coloque apsitos secos entre los dedos de
los pies y las manos.
Solicite atencin mdica.
Hipotermia
Cmo reconocer una hipotermia
La temperatura corporal desciende y el
organismo no puede generar calor
Signos de la hipotermia
Temblores incontrolables
Confusin y letargo
Piel fra aun bajo la ropa
Atencin de la hipotermia
Saque a la vctima del fro; evite que siga
perdiendo calor.
Evite que siga perdiendo calor: cmbiele la
ropa hmeda, cbrale la cabeza, envulvala
con mantas.
Manjela con suavidad y recalintela
(entbiela) gradualmente.
Haga que se recueste.
Dele bebidas azucaradas tibias.
Solicite atencin mdica para la hipotermia
grave.
Quemaduras
Tipos de quemaduras
Quemaduras por
temperatura (calor)
Quemaduras por
sustancias qumicas
Quemaduras por
electricidad
Quemaduras de primer
grado (superficiales)
Enrojecimient
o
Hinchazn
leve
Dolor al tacto
Dolor
espontneo
Quemaduras de segundo
grado (grosor parcial)
Ampollas
Hinchazn
Exudacin de
lquido
Dolor intenso
Quemaduras de tercer
grado (grosor total)
Terminaciones
nerviosas
muertas
Piel cerosa,
correosa
Piel carbonizada
o gris perlado
Quemaduras de primer
grado
Enfre la quemadura.
Aplique un humectante como un gel de
loe vera.
Administre ibuprofeno para aliviar el dolor
(paracetamol para los nios).
Quemaduras de segundo
grado pequeas
Enfre la quemadura.
Aplique una pomada antibitica.
Cubra la quemadura con un apsito
estril, no adherente, seco.
Administre ibuprofeno para aliviar el dolor
(paracetamol para los nios).
Quemaduras de segundo y
tercer grado extensas
Controle la respiracin.
Cubra la quemadura con un apsito
estril, no adherente, seco.
Trate el shock.
Solicite atencin mdica.
Quemaduras por
electricidad
Quemadura por
temperatura (llama)
Quemadura por
arco (chispa)
Lesin por
electricidad
verdadera
(contacto)
Rescate y movilizacin de
las vctimas
Rescate en el agua
Alcanzar-lanzar-remar-ir
Intente alcanzar a la vctima.
Lance algo que flote.
Reme en una canoa u otro tipo de bote.
Vaya nadando (debe estar entrenado).
Ingrese en el agua como ltimo recurso.
Rescate en el hielo
Extienda un palo o tire una soga a la
vctima con un objeto flotante.
Tire de la vctima hacia la costa o el
borde del hielo.
Colisiones automovilsticas
Estacione en un lugar seguro y llame al 911 o
al nmero local de emergencias mdicas.
Encienda las luces intermitentes de
emergencia del vehculo.
Asegrese de que el escenario sea seguro.
Apague los motores de los vehculos
involucrados.
Coloque seales luminosas o reflectores.
Si sospecha lesiones en la columna, estabilice
la cabeza y el cuello.
Verifique si hay lesiones potencialmente fatales
y trtelas primero.
Incendios
Retire a todas las personas del lugar
rpidamente.
Llame al 911 o al nmero local de
emergencias mdicas.
Use un extintor de incendios si el incendio es
pequeo.
Espacio confinado (1 de 2)
Todo lugar que no est pensado
para que lo ocupe un ser humano
Atmsfera peligrosa (niveles bajos
de oxgeno)
Se requiere entrenamiento y
equipo especial para realizar un
rescate
Espacio confinado (2 de 2)
Para emergencias en espacios confinados
Llame al 911 o al nmero local de
emergencias mdicas.
Controle primero a las vctimas que no se
mueven. Ingrese slo si tiene el
entrenamiento y el equipo adecuados.
Atienda a la vctima una vez que la hayan
retirado del lugar confinado.
Triage
Clasifique las prioridades de atencin y
traslado
Grupos de triage
Atencin inmediata
Atencin tarda
Heridos andantes
Muertos
Incendio
Materiales peligrosos
Imposibilidad de protegerla de los peligros
Imposibilidad de acceder a otras vctimas que
necesitan atencin para mantenerse con vida
Movilizaciones de
emergencia (1 de 3)
Arrastres
Arrastre por los
hombros
Arrastre por el
tobillo
Arrastre sobre
una manta
Movilizaciones de
emergencia (2 de 3)
Por una persona
Muleta humana
Traslado en brazos
Traslado por el
mtodo del bombero
Traslado en mochila
Traslado sobre la
espalda
Movilizaciones de
emergencia (3 de 3)
Por dos o tres personas
Ayudan dos personas
Traslado en silla de dos personas
Traslado en silla de dos personas a cuatro
manos
Traslado por las extremidades
Traslado en silla
Traslado en hamaca
RCP
Cadena de supervivencia
Acceso rpido
RCP rpida
Desfibrilacin rpida
Atencin avanzada
rpida
RCP
Verifique la capacidad
de respuesta.
Abra la va area y
controle la respiracin.
Respiracin de rescate
Compresiones torcicas
Verifique la capacidad de
respuesta
Palmee a la vctima en el hombro y
pregntele si est bien.
Si la vctima no responde, haga que un
testigo circunstancial llame al 911 o al
nmero local de emergencias mdicas.
Si est solo con un nio o lactante que no
responde, administre RCP durante 2
minutos (cinco ciclos) y luego llame al 911
o al nmero local de emergencias mdicas.
Abra la va area
con inclinacin de la
cabeza-elevacin de
la barbilla.
Respiracin de rescate
Mantenga abierta la
va area.
Administre 2
respiraciones
normales.
Mtodos
Boca-barrera
Boca-nariz
Boca-estoma
Compresiones torcicas
(1 de 2)
Compresiones torcicas
(2 de 2)
Obstruccin de la va area
Intercambio de aire parcial
Leve: tose con fuerza
Grave: tos dbil e inefectiva
Bloqueo total: no puede respirar, hablar o
toser
Causas frecuentes de obstruccin
Lengua, vmitos, cuerpo extrao,
hinchazn, espasmos
Atencin de la obstruccin
de la va area (1 de 5)
Atencin de la obstruccin
de la va area (2 de 5)
Lactante que responde
Sostenga la cabeza del lactante y apyelo
cabeza abajo sobre su antebrazo y su
muslo.
Aplique 5 golpes en la espalda.
Gire al lactante hasta ubicarlo boca arriba.
Realice 5 compresiones torcicas rpidas.
Atencin de la obstruccin
de la va area (3 de 5)
Golpes en la espalda
Compresiones torcicas
rpidas
Atencin de la obstruccin
de la va area (4 de 5)
Adulto o nio sin respuesta:
Si las respiraciones no
ingresan
Vuelva a inclinar la cabeza.
Reintente las
respiraciones.
Inicie la RCP.
Controle la va area.
Quite el objeto.
Atencin de la obstruccin
de la va area (5 de 5)
Lactante que no responde:
Si las respiraciones no
ingresan
Vuelva a inclinar la
cabeza.
Reintente las
respiraciones.
Inicie la RCP.
Controle la va area.
Quite el objeto.
Desfibrilacin
automatizada externa
Desfibrilacin de acceso
pblico
Aproximadamente 250.000 personas sufren
muerte sbita de origen cardiaco por ao.
La RCP y la desfibrilacin mejoran la
probabilidad de supervivencia.
La desfibrilacin puede ser realizada por
rescatadores entrenados para usar
desfibriladores automatizados externos (DAE).
Leyes de desfibrilacin de acceso pblico
(DAP)
La cadena de supervivencia
Acceso rpido
RCP rpido
Desfibrilacin rpida
Atencin avanzada rpida
o rpid
Acces
RCP rp
ida
Desfibrilacin
rpida
nci
Ate
a
zad
van
a
n
id a
rp
Sangre
desde el
cuerpo
Sangre hacia
todas las partes
del cuerpo
Aorta
Sangre a
los
arteria pulmones
Sangre
desde los
pulmones
Ndulo
SA
Vena
cava
Vena pulmonar
Aurcula
derecha
Ventrculo
derecho
Aurcula
izquierda
Vlvula
de una
va
Vlvula
de una
va
Ventrculo
izquierdo
Consideraciones especiales
(1 de 2)
Agua
Extraiga a la vctima
del agua
Squele el trax
Nios
Parches de medicacin
Quite los parches y
limpie la piel
Consideraciones especiales
(2 de 2)
Dispositivos
implantados
Marcapasos y
desfibriladores.
Evite colocar los
electrodos sobre
los dispositivos.
Shock
Shock
Falla del sistema circulatorio
Falla de bombeo (corazn)
Prdida de lquido
Falla de transporte (vasos sanguneos)
Posibilidad de dao permanente a partes
del cuerpo si no se lo trata
Anafilaxia
Tipo de shock
Fuerte reaccin a sustancias que
ingresan en el cuerpo
Causas
Medicacin
Alimentos
Picaduras de insectos
Plantas
Atencin de la anafilaxia
Controle la respiracin.
Solicite atencin mdica
de inmediato.
Si la vctima tiene su
propia medicacin para
autoinyectarse, aydela
a administrrsela.
EpiPen