Radiacin: es la transferencia de energa

calrica a travs de ondas

electromagnticas, similares a los rayos
luminosos, por medio del espacio y de un
objeto a otro. Todos los objetos irradian
calor hacia el entorno (siempre que tengan
mayor energa que este) Entonces en un
medio fri el cuerpo humano es un
elemento emisor de energa hacia el
entorno. Algo importante es que no
requiere materia entre objetos para poder
transferir energa.

Radiacin: es la trasferencia del calor

por ondas electromagnticas desde
una masa slida a otra

Conduccin: Es la transferencia de
energa calrica de un cuerpo mas
caliente a uno menos caliente por
tendencia a equilibrar las diferencias de
temperatura. Este mecanismo requiere
materia entre los objetos. ( Contacto
fsico directo).

Conduccin: es la transferencia de
calor por contacto directo, juega un
papel menos importante, debido al
efecto aislante del aire.

Conveccion: es la transferencia entre la

superficie del cuerpo y el aire. Aire
inmvil. Se transfiere calor de la
superficie de la piel a una fina capa de
molculas de aire. Esta fina capa de
molculas de aire es desplazada
constantemente por el viento
produciendo una mayor perdida de
calor.

Conveccin: es la transferencia del

calor al aire

Evaporacin: Mecanismo fsico por

medio del cual el organismo transfiere
calor al medio en forma de vapor de
agua. Este se da a nivel de la piel y los
pulmones. La cantidad de agua
evaporada es proporcional a la
temperatura e inversamente
proporcional a la humedad del aire

Evaporacin: Mecanismo fsico por

medio del cual el organismo transfiere
calor al medio en forma de vapor de
agua

Existen dos mecanismos principales:

Vasodilatacin/Vasoconstriccin (
regulacin del flujo de la sangre hacia
los capilares)
Controlando la secrecin de sudor.

Ante el exceso de calor el cuerpo, el

cuerpo necesita regular su temperatura,
eliminndola, el mecanismo de vaso
dilatacin funciona de la siguiente manera,
las paredes de las arterias, arteriolas, y
capilares se dilatan permitiendo as un
mayor flujo sanguneo hacia la periferia. De
esta medida la sangre que fluye en mayor
medida retorna con menor temperatura. (
existen en el cuerpo zonas con mayor
capacidad de perder calor como lo es la
cabeza, el cuello, manos y pies.

Por el contrario, ante la falta de calor, el

cuerpo tendera en un principio a
resguardar el mismo, y lo hace
restringiendo el pasaje de sangre por la
periferia. De esta manera nuestro
organismo asegura que la sangre no se
enfri y protege a la vez a los rganos
vitales.( Es por eso que notamos los
primeros sntomas de enfriamiento en las
extremidades.).

Para hablar de los requisitos de la

vestimenta en los lugares donde el fri es
un factor importante, partiremos de la
premisa que la ropa no genera calor el
que genera calor es nuestro propio
cuerpo, lo que hace la ropa es
mantener ese calor para que no se
pierda tan rpido.

Abrigada
Impermeable
Cmoda
Liviana
Visible
Agradable
Buen estado
Verstil

Entendiendo que la ropa no genera

calor podemos pensar que la ropa mas
abrigada es aquella que tiene mayor
capacidad de mantener el calor que
nuestro organismo genera. La funcin
que cumple la vestimenta es aislar a
nuestro cuerpo del medio y lo hace
atrapando aire ( excelente aislante) en
las fibras microscpicas que componen
el tejido.

Tipo de fibra
Naturales

Ejemplo
Duve
Lana

Forma de aislar
Mecnica
(retienen
aire entre los pelos de
las fibras)

Algodn

Artificiales

Polartec

Dos formas

Polipropileno

Dentro
de
compartimientos
estancos

Polister
acrlico

Ventajas
Fcil acceso a
este tipo de
prendas,
alta
oferta
bajo
precio (Salvo
ciertas
categoras
de
duve)

Desventajas
Alto tiempo de
secado

Secado rpido

Alto precio

Baja retencin
del aire seco.
Facilidad de ser
invadida por aire
humero

los Alta retencin Sobre todo al

del aire caliente buscar tejidos de
alojado
alta calidad.

Por
diferencia Poca afinidad
electromagntica.
con el aire
hmedo

este es un requisito muy importante, debe

ser impermeable tanto al viento como a la
humedad.
Uno de los factores de mayor que causa
perdida de nuestro cuerpo es el viento y
este se combate con una prenda
impermeable
La accin de la humedad es otro factor
que altera la temperatura corporal, dado
que esta es la mejor conductora para la
disipacin de nuestro calor corporal.

La ropa para que abrigue debe ser del

talle correcto, cuanto mas grande sea la
ropa mayor ser la perdida de calor por la
zonas sobrantes. Adems de lo incomoda
que resultara en su uso.
Por el contrario cuanto mas chica sea y
ajustada sea menos capacidad de atrapar
el aire tendr, y limitara nuestros
movimientos .
Tambin debe tener buen diseo,
hablamos de una correcta distribucin de
todos los componentes de una prenda,
cierres, solapas, cuello, capucha.

Si nos imaginamos una salida en un clima

hostil, el mecanismo con el cual
mantendremos nuestra subsistencia ser la
vestimenta y esa ropa la tendremos que
cargar en la mochila, si las prendas no
responden a estos items nuestras mochilas
tendrn un alto volumen, y un alto peso
La fortaleza de la prenda se refiere a las
costuras y tramados resistentes a la
abrasin que se produce en la naturaleza
ya que si la prenda ofrece posibilidades de
rotura no la pasaremos del todo bien.

La versatilidad se relaciona mas que con

una prenda, con la totalidad del conjunto
de prendas que forman nuestra
vestimenta.
La versatilidad pasa por dos factores, el
primero y mas tradicional, es el que se
relaciona con la posibilidad de vestirse por
capas ( como una cebolla) y la segunda a
poder obtener modificaciones en la
temperatura corporal con el mnimo de
cambios de prendas

esta teora se comprende al entender que

entre cada prenda se forma una cmara de
aire y segn la cantidad de capas de ropa
que haya tantas cmaras de aire habr.
Otro punto importante en esta lnea se
relaciona con la posibilidad de desabrigarse
de poco, al tener varias prendas podremos
regular mejor la perdida de calor. Es mas fcil
regular la perdida de calor sacndose capas
finas que sacndose solo una gruesa.
Las capas las podemos identificar en relacin
a la cercana que tiene al cuerpo.

Al realizar una actividad fsica, el cuerpo

consume ms energa elevndose su
temperatura interior. Es entonces cuando el
organismo activa su sistema de refrigeracin,
segregando sudor y empapando la piel.
La funcin de las prendas interiores tcnicas
de 1 capa es la de secar la piel mediante la
expulsin del sudor lejos de sta y evitar que
nos enfriemos (las prendas hmedas en
contacto con la piel dejan escapar el calor
veinticinco veces ms rpido que las secas).
Adems, crean un micro-clima interior que
evitar un sobrecalentamiento, pudiendo
utilizar la energa que consumiramos para
enfriar el cuerpo y as incrementar la potencia
muscular.

La eleccin de esta primera capa es crucial

para obtener un ptimo funcionamiento de las
prendas exteriores. Al igual que si se tratara de
una 2 piel, debe ajustarse a lo largo del
cuerpo, en el cuello, puos y tobillos, para as
atrapar el aire caliente que genera nuestro
cuerpo evitando que se desplace al exterior.
Este tipo de prendas estn confeccionadas
con tejidos bi-elsticos y carecen de costuras
laterales. Las pocas costuras que tienen son
planas para conferir mayor comodidad.
Si se comete el error de utilizar este tipo de
prendas conjuntamente con calzoncillos o
bragas de algodn, anularemos las
prestaciones de estos materiales, ya que el
algodn acumular la humedad entre la piel y
stas prendas tcnicas.

Esta zona intermedia entre la primera y la tercera

capa es la que retiene la mxima radiacin trmica
desprendida por nuestro cuerpo. Con ello se intenta
mantener un equilibrio trmico similar a nuestra
temperatura corporal de 36,5C.
El forro polar, al igual que otras fibras, no genera
calor sino que retiene el del propio cuerpo,
aislndolo del fro exterior eficazmente.
Como segunda capa pueden usarse una o ms
prendas, siempre recordando que es importante que
permitan una buena transpiracin y evacuacin de
la humedad procedente de nuestro cuerpo y que
dependiendo del material usado y su confeccin
permitirn mayor o menor retencin trmica en
menor espacio (ello se consigue gracias a las micro
cmaras de aire formadas )

El tejido de poliester se convierte en forro polar al

aplicarle un tratamiento de desgarro parcial del
tejido mediante pequeas ruedas dentadas. Los hilos
se abren en micro-filamentos en posicin vertical
dndole un aspecto esponjoso y suave. De este
modo se consigue resistencia a la humedad, secado
rpido y un poder calorfico dos veces superior al
ofrecido por la lana. Crea un micro-clima clido y
seco alrededor del cuerpo, alejando la humedad de
la transpiracin de la piel. No se pudre y apenas
absorbe los olores.
Su inconveniente es que el viento consigue
traspasarlo, a no ser que disponga de un laminado
como pueden ser el 'Windstoper' o el 'Windbloc'.
Los tejidos reciclados ofrecen las mismas
prestaciones tcnicas buscadas en estas prendas.
Los modelos con refuerzos sern ms resistentes para
escalar o transportar mochilas pesadas

Las prendas confeccionadas con

membranas ofrecen impermeabilidad al
agua y estanqueidad al viento,
permitiendo la transpiracin incluso con
lluvia intensa.

Estos materiales estn compuestos por

infinidad de micro-poros de tamao 20.000
veces inferior al de una gota de agua (0,1
mm de dimetro aprox.), con lo que
garantizan una impermeabilidad absoluta.
A la vez, los microporos, 700 veces mayores
que las molculas de vapor de agua
producidas por el cuerpo humano
(0,0000005 mm de dimetro aprox.),
aseguran una buena transpiracin.

Comodidad.
Seguridad.
Resistencia ptima que nos garantice
completar el itinerario sin problemas.
Debe responde a los gustos y
necesidades de cada usuario.
Debe evitar lesiones en los pies y
tobillos

1. Casco rgido para la

proteccin de los dedos.
2. Plantilla extrable,
absorbente y
transpirable.
3. Entresuela flexible
anatmica con torsin
longitudinal para mayor
control.
4. Doble y triple cosido.
5. Gancho con sistema
auto bloqueante.

6. Cordn de alta
resistencia.
7. Anillas de lazado
rpido, inoxidables.
8. Cuello de caa
acolchado.
9. Tirador para calzarse.
10. Membrana
impermeable/transpira
ble
11. Zona acolchada
para incrementar el
confort.
12. Soporte rgido para
envolver y proteger el
taln

13. Amortiguacin.
14. Densidad media
para amortiguacin.
15. Suelas con grabado
antideslizante.
16. Pared lateral.
Soporta el pie en el
canteo.
17. Exterior en piel
hidrofugada.
18. Proteccin aadida
para las costuras de la
entres