MECANISMOS

DE DEFENSAS
Segn KAPLAN
Definicin:
Los mecanismos de defensa (estrategias de
afrontamiento) son procesos psicolgicos
automticos que protegen al individuo frente a la
ansiedad y las amenazas externas o internas,
siendo inconscientes y universales.
Caractersticas:
Son dispositivos del Yo.

Son inconscientes

Consisten en arrojar fuera de la conciencia algn
aspecto de la realidad, ya sea fsica o psicolgica.

Su objetivo ltimo es evitar la angustia o dolor psquico
que esos conflictos provocaran en la conciencia.

Son utilizados por todas las personas, no slo por
aquellas que padecen trastornos psquicos.
Defensas Narcisistas:
Algunos autores asocian con las defensas inmaduras,
en realidad se consideran las ms primitivas y pueden
ser vistas en los nios y en adultos poco maduros o
que tienen rasgos patolgicos.
NEGACIN: Negacin psictica de la realidad
exterior. Al contrario que la represin, afecta a la
percepcin de la realidad exterior ms que a la
percepcin de la realidad interior.
Ejemplos:
Cuando el Doctor le detecta cncer y el dice que
nunca recibi ese diagnostico.
Cuando se niegan a que un familiar cercano a
muerto y acta como existiera y solo piensa que ha
viajado.
PROYECCIN: El sujeto atribuye sus propios
sentimientos y deseos a otra persona porque los
considera intolerable en si mismo.
Ejemplos:
Es cuando se justifica la tardanza diciendo que se ha
llegado tarde porque los dems tambin son
impuntuales, cuando en realidad puede que esto
sea totalmente incierto.
Tambin se puede dar cuando una persona decide
reconocer sus errores solo si otra persona acepta
tener los mismos errores.
DISTORCIN: En este caso el individuo tiende a
reorganizar la realidad en que vive para poderla
incorporar a su realidad interna en donde
podemos incluir creencias megalomaniacas,
alucinaciones, ideas delirantes.
Ejemplos:
sentimientos de superioridad que esconden un
individuo inseguro de s mismo.
A alguien no le gusta mi trabajo, por tanto,
seguramente a la mayora de mis compaeros no les
gusta mi trabajo.




DEFENSAS
INMADURAS
Se observan con frecuencia en adolescentes y en
algunos adultos que no han progresado
suficientemente hacia la madurez.
ACTING OUT: Expresa un deseo o impulso
inconsciente a travs de la accin, para evitar la
conciencia de los efectos que la acompaan.
Ejemplos:
Algunas personas al perder la paciencia o disgustarse
con otros, golpea una mesa, dan un portazo, o
empujan a otra persona.
Una persona que llora y no sabe porque: la
actuacin que substituye el ponerse a pensar le
permite no hundirse.


BLOQUEO: Es la inhibicin temporal del
pensamiento.
Ejemplos:
Rosa recibe la noticia que muere su hermana,
entonces ella decide seguir su vida hasta que se da
cuenta que su hermana si a muerto.

Un estudiante al momento de encontrarse en un
examen y vio que era difcil, no recuerda nada.
INTROYECCIN: Consiste en llevar dentro de si
algn aspecto de la realidad, en absorber el
mundo externo, o una parte de l dentro de uno
mismo.
Ejemplos:
Una persona deprimida quiz incorpora las
actitudes y las simpatas de otra persona y as, si es
otra persona tiene antipata hacia alguien
determinado, el deprimido sentir tambin
antipata hacia esa persona determinada.
Cuando alguien se niega a salir de casa, o
exterioriza lo que siente, alejndose de todo su
entorno, da la sensacin de estar ausente de su
cuerpo, con una expresin fra y alejada.

REGRESIN: Se comporta como si estuviera en una
etapa anterior de su vida, cuando las cosa eran
mas satisfactorias.
Ejemplos:
El nio que reprueba y sus padres lo castigan por
ello. Esto genera en que el nio sienta ansiedad
asociada al temor de perder el cario de sus
padres.
Los nios pueden retraerse a un nivel ms infantil
cuando nacen sus hermanos y mostrar un
comportamiento inmaduro como chuparse el
pulgar o mojar la cama.
DEFENSAS
NEURTICAS
Trmino que actualmente empieza a desaparecer
en muchas clasificaciones, pero esta agrupacin
puede ser asociada con clasificaciones modernas
en donde individuos con conductas obsesivas
compulsivas, histricas as como personas que son
sometidas a estrs, las llegan a emplear.
REPRESIN: Una idea o un sentimiento es eliminado
o expulsado de la conciencia.
Ejemplos:
la semana pasada hizo algo de lo que se
avergenza, trata de no pensar en ello y a la larga
puede incluso no ser capaz de recordarlo.






Un ejemplo de ello sera cuando un miembro de la
pareja no quiere ir a comer a un restaurante y la otra s.
El miembro que s quiere reprime" sus deseos que
afloran por otros medios, como los sueos.

RACIONALIZACIN: Sustituye una emocin, un
deseo, una conducta atribuyndoles alguna razn.
Ejemplos:
Es el caso de una persona que emplea humor en
una relacin interpersonal, y lo justifica
interpretndolo como "juego" o "diversin", y no
como una crtica o actitud agresiva.
un estudiante no afronta que no desea estudiar
para el examen. As decide que uno debe relajarse
para los exmenes, lo cual justifica que se vaya al
cine a ver una pelcula cuando debera estar
estudiando

FORMACIN REACTIVA: Expresa un impulso por su
opuesto, la hostilidad puede ser reemplazado por la
amistad.
Ejemplos:
la expresin de amor cuando se tiene odio hacia el
otro y viceversa, el orgullo y la soberbia por
arrepentimiento, etc.
una persona que no puede reconocer ante s
mismo que otra persona le produce antipata,
nunca le muestra seales de hostilidad y siempre le
muestra un cara amable

DEFENSAS MADURAS:
considera que todo ser humano tiende a
angustiarse y por ende requiere protegerse
utilizando defensas mentales que se enfrentan a las
situaciones ansiognicas y ms que evitar
enfrentarse al problema, le ayudan a disminuirla la
ansiedad e inclusive conduce a soluciones
aceptables para el individuo.
SUBLIMACIN: Consiste en la aprobacin y las
descargas de tales fuerzas en direccin distinta de
la marcada por el instinto.
Ejemplos:
Es el caso de un estudiante, que ante un nota
injusta por parte de un profesor, escribe una carta
de protesta en el peridico escolar criticando la
poltica educativa.
Otro ejemplo es el de la mujer que es atrada por
un hombre al que no puede aspirar por ser el novio
de su mejor amiga, y sublima su energa sexual
escribiendo un poema.