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Superar los obstculos internos

Necesitamos enfocarnos en los aspectos positivos del ser, y que este foco sea la base de nuestro cambio y aprendizaje. Sin embargo, como optimistas realistas, tambin debemos ser honestos acerca de los retos y obstculos personales que tenemos que superar si somos sinceros en nuestro deseo de sentirnos en plenitud. 1. Reconocer que tenemos un trastorno o problema recurrente. Admitir que hay algo que sigue retornando, independientemente de la persona o situacin que dispara la reaccin. Necesitamos darnos cuenta de que liberarnos del dolor de esa reaccin requiere un cambio en nuestras actitudes, pensamientos y/o percepciones. La honestidad con uno mismo nunca hace que te sientas culpable, sino que fortalece tu auto-respeto.

2. Identificar el defecto en nuestro interior, y al mismo tiempo mantener la conciencia de mi naturaleza original: yo, el alma, soy un ser de paz, de pureza, de amor y felicidad.

3. Desapegarse de ese defecto, una vez identificado. Podemos hacer esto con confianza, al tener el conocimiento de la verdadera naturaleza del ser. No soy el defecto que observo. Acepto y entiendo que ese defecto est ah pero no me identifico con l. 4. Fundir el defecto con la experiencia del poder del silencio y la conexin con la fuente suprema de luz y poder espiritual. Es como colocar un trozo de hielo bajo la luz del sol y permitir que se derrita. La meditacin intensa nos capacita para conseguirlo. 5. Prestar atencin y no permitir que ningn germen de viejos deseos o miedos reinicialice el proceso. De lo contrario podemos volver a infectarnos y a enfermar de nuevo. Habiendo conquistado todo esto, nos sentiremos en plenitud, nuestra maestra interior original habr retornado. Ya no seremos ms ni una vctima ni una marioneta del viejo ser, de los dems o de las circunstancias.

Auto-respeto y humildad

El auto-respeto y la humildad se comportan como nuestro escudo de proteccin espiritual. Nos liberan de las influencias sutiles del ego limitado.
A medida que recorremos la senda del progreso espiritual, es muy importante tomar conciencia de la presencia de la arrogancia sutil. La arrogancia sutil puede detectarse especialmente en la inhabilidad de aceptar la crtica, ni siquiera si es constructiva. Internamente hay sentimientos de reaccin y rechazo. Hay trastorno en la actitud y la visin hacia la persona que ha emitido esos comentarios. En la consciencia del alma, podemos aceptar la correccin y las seales que otros nos den como un medio para progresar y somos capaces de tolerar y aceptar la crtica. A la vez, no nos dejamos influenciar por la alabanza.

La clave es generar un estado de consciencia en el que nuestros pensamientos estn llenos de auto-respeto. Y en las palabras y las acciones, mantener un estado de humildad. Entonces la arrogancia terminar. Estas dos virtudes son la base para ser una personificacin del xito en cada pensamiento y cada accin. Absorbiendo estas dos virtudes en nuestra vida podremos ser instrumentos para transmitir una experiencia espiritual a los dems, a travs de nuestras palabras, de nuestras acciones, de nuestra manera de interactuar. Si estas dos virtudes estn presentes y estables en nuestra vida, podemos entender que estamos desarrollando poder interior y fortaleza espiritual.