CLIMATERIO

Es la etapa de transicin que ocurre entre la madurez reproductiva y la prdida de la funcin ovrica

CLIMATERIO
Bochorno y sudoracin Polimenorrea Hipermenorrea Oligomenorrea Sequedad vaginal Aumento de los LDL Disminucin de la HDL Dolor osteomuscular Osteopenia Osteoporosis

Atrofia
Dispareunia Urgencia urinaria

Sntomas

Infecciones vaginales

neuropsiquiatricos Perdida de elasticidad de los tejidos del piso pelvico

CLIMATERIO
Sntomas Vasomotores (bochorno)
Oleadas de calor seguidas sudoracin cara y cuello

extendindose trax. Pocos minutos desaparece espontneamente Desequilibrio centro termorregulacin por disminucin de E Vasodilatacin y aumento de T perifrica que se asocia a taquicardia y sudoracin

Sntomas seos (osteoporosis) Reduccin de la masa sea por debajo de un nivel crtico, que se asocia aun mayor riesgos de fracturas (cadera). Climaterio: aceleramiento en la perdida de mas sea (10-15 aos ) Disminucin de E en los receptores de los osteoblastos.

CLIMATERIO
Sntomas Urogenitales
Vulva: Adelgaza epidermis y grasa cutnea, Disminucin pilosidad, Retraccin introito vaginal Vagina: Epitelio ms plano, plido y transparente, Se acorta y retraccin 1/3 inferior, Ligamentos pierden elasticidad

Atrofia: Sequedad, Prurito, Ardor, Sangrado, Dispareunia, Sensacin de peso

CLIMATERIO
Sntomas CV
Lpidos: Aumento del colesterol total Aumento colesterol LDL Aumento de triglicridos Reducindose el colesterol HDL
Vasos: Aumento de la resistencia vascular Disminucin del flujo sanguneo arterial

FITOESTRGENOS
Son molculas no esteroideas con estructura difenlica heterocclica comn. En su forma nativa se encuentran como precursores. Solo despus de ingeridos se transforman en formas activas. Son compuestos naturales que se encuentran en los alimentos con actividad semejante a los estrgenos. Mas de 300 plantas poseen actividad estrogenica, destacando los cumestanos, lignanos e isoflavonas, los cuales derivan del fenilpropano.

FITOESTRGENOS
Menos efectos secundarios: a diferencia de los tratamientos con estrgenos de origen animal, los fitoestrgenos, como las isoflavonas de ciertas leguminosas, presentan una incidencia mnima de los efectos secundarios atribuibles a aquellas, como hemorragias vaginales, hipersensibilidad en las mamas, nuseas, dolores de cabeza y riesgos cardiocirculatorios. Menos dosis: el estrgeno vegetal consigue los mismos efectos que el animal para prevenir la osteoporosis con la mitad de la dosis (0,3 mg. diarios en vez de 0,6)

FITOESTRGENOS
ISOFLAVONAS - FARMACOLOGIA
Activacin Absorcin

Provienen de precursores glicosilados La activacin de la forma activa no glicosiladas desde la inactiva glicosilada se produce por accin de glicosidasas de la flora bacteriana intestinal. Genistena y daidzena pueden proceder tambien de biochanina y formononetina, demetilacin, participa flora bacteriana

Mejora absorcin transformndose por accin enzimtica de las bacterias de flora intestinal.

FITOESTRGENOS
ISOFLAVONAS - FARMACOLOGIA

ELIMINACIN
Importancia de la Flora Intestinal Conjugacin con cido glucornico en Se favorecer la activacin de hgado y excrecin unas isoflavonas en detrimentos por orina de otras . La absorcin y
metabolizacin intestinal influyen en la biodisponibilidad de las isoflavonas Importante al momento de valorar eficacia

La flora bacteriana se afecta notablemente por: - tipo de alimentacin - uso y abuso de frmacos. - determinadas patologas

FITOESTRGENOS

FITOESTRGENOS
LAS ISOFLAVONAS: Se encuentra en la soya, lentejas,

garbanzo y otras legumbres.

LOS LIGNANOS: Son componentes de la pared celular de las

plantas de muchas frutas y cereales como la semilla de lino, el cohosh negro, el don quai, el trbol rojo, el licorice, la zarzaparrilla y la salvia de castilla.
LOS COUMESTANOS: Se encuentran en el trbol rojo y en

las semillas de girasol entre otros.

FITOESTRGENOS
ISOFLAVONAS

Exclusiva de legumbres. Ms alta concentracin en la soya (semilla). Pertenecen a familia de Flavonoides

Las isoflavonas adems de accin estrognica tienen accin antioxidante y antineoplsica.

FLAVONOIDES: Molculas pigmentadas que protegen a las plantas de accin nociva de radiaciones solares ultravioleta: captadoras de radicales libres. Relacionados con resistencia de plantas a infecciones bacterianas, vricas y micticas. Comprenden ms de 5000 molculas: flavonas, flavonoles. Antocianidinas, isoflavonas(representantes de fitoestrgenos)

FITOESTRGENOS
MECANISMO DE ACCIN

Los fitoestrgenos tienen propiedades estrognicas y antiestrognicas:

1.- Accin sobre el receptor estrognico 2.- Accin antioxidante, captadora de radicales libres 3.- Accin inhibitoria de determinadas enzimas que intervienen en la replicacin celular.

FITOESTRGENOS
Efectos sobre el Metabolismo Lipdico Accin a nivel heptico. Modulacin de la accin de algunas hormonas esteroideas. Aumento de la excrecin fecal de esteroides. Interferencia con la circulacin entero-heptica de colesterol y cidos biliares. Disminucin en los niveles plasmticos de insulina (aumento de la sensibilidad a la insulina).

FITOESTRGENOS
Efectos Antioxidante
-Exclusivo de las isoflavonas -Inhiben formacin de radicales libre: Perxidos de Hidrgeno Aniones superxido -Se manifiesta en todos los tejidos. Protectora de membrana celular -Evita oxidacin de molculas de LDL. (genistena, daidzena, equol) -Protectora frente a mutaciones genticas. (Proteccin del ADN) -Prevencin de aterognesis al margen de efectos sobre lpidos plasmticos.

FITOESTRGENOS
Efectos sobre el Ciclo Sexual y el Climaterio
Alargan el ciclo, sin afectar ovulacin ni la fecundacin. Aumentan la sntesis de globulinas que se unen a las hormonas sexuales Disminuyen la estrona y estradiol en fase ltea. Tienen accin agonista estrognica hipotalmica, con accin Inhibidora de hormona liberadora de gonadotropinas (GnRH), y por lo tanto, de las GTH y de los esteroides ovricos. Disminuyen la pulsatilidad de la LH asociada a los sofocos.

FITOESTRGENOS
Efectos sobre el Aparato Cardiovascular
Es antioxidante, con capacidad protectora de las membranas celulares, previa a la formacin de la placa de ateroma. Las isoflavonas son excelentes reductores del LDL colesterol, tal vez por un aumento de los receptores hepticos para la LDL, al mismo tiempo, al disminuir la actividad de la enzima convertidora 7--hidroxilasa, inhibiran la sntesis de colesterol endgeno. Estimula la xido ntrico sintetasa => produccin de ON y cGMP. Inhibe canales de Ca2+ en msculo liso vascular, reduciendo de esa manera la accin de ciertos vasoconstrictores que actan a travs de este mecanismo. Todo esto resulta en vasodilatacin y mejor perfusin del corazn.

FITOESTRGENOS
Efectos Atitumorales de Fitoestrgenos
(-) actividad de tirosino-kinasa (regula diferenciacin celular) e (-) topoisomerasa II. crecimento y

Genistena actividad de enzima SOD y la resistencia celular para drogas antineoplsicas. Efectos benficos en Adenoma Benigno de Prstata Administrados junto a estrgenos sintticos permite reducir las dosis de estos => < efectos adversos (-) Angiognesis y (+) apoptosis celular

FITOESTRGENOS
Sofocos Manifiestan accin agonista estrognica a nivel del centro termorregulador en el Hipotlamo.

Efectos de Inhibicin de Agregacin Plaquetaria

Genistena , inhiben la formacin de trombina en la placa ateroesclertica. Inhibicin de la activacion y agregacin plaquetaria por inhibicin de la fosforilacin de la tirosina. Inhiben la adhesin y proliferacin celular

FITOESTRGENOS
Accin Vascular
-Efectos similares a estradiol: respuesta vasodilatadora en ateroesclerosis -Efecto protector del endotelio vascular. - Los fitoestrgenos hacen ms resistentes a las clulas endoteliales frente a agresiones externas.

Osteoporosis
- 45 mg/da de isoflavonas x 12 semanas incrementa la densidad mineral sea. - Ipriflavona 600 mg/da previene prdida sea a nivel de radio distal . Inhibe el recultamiento osteoclstico.

FITOESTRGENOS
Efectos en el Hueso
Los fitoestrgenos son tiles en la conservacin de la masa sea en mujer postmenopusica, y es una alternativa viable al tratamiento con estrgenos.
Hay baja incidencia de osteoporosis en la mujer asitica. Las fracturas de cadera en mujeres mayores de 85 aos es un tercio de las de EEUU. La genistena tiene la misma capacidad de mantener la masa sea que los estrgenos conjugados en ratas castradas. La genistena estimula los osteoblastos e inhibe los osteoclastos (in vitro).

Hiprico, perico, (Hipericum perforatum L.)

Componentes activos Naftodiantronas (hipericina, pseudohipericina, idohipericina, protohipericina), flavonoides (hipersido o hiperina, rutsido, quercitrsido, isoquercitrsido), cidos orgnicos (cafeico, clorognico, gentsico, ferlico), protoantocianoides, derivados de floroglucinol (hiperforina, adhiperforina), aceite ensencial (alfa-Pineno), taninos, beta-sitosterol, cumarinas (umbeliferona), colina. Las propiedades medicinales de: Antidepresiva, tranquilizante, antisptico, astrigente, cicatrizante, colagogo, espasmoltico, vitaminico P.

Hiprico, perico, (Hipericum perforatum L.)

INDICACIONES Uso interno: Depresin, ansiedad, terrores nocturnos, alteraciones neurovegetativas asociadas al climaterio, disquenesias biliares, espasmos digestivos. Uso externo: Cicatrizacin de heridas, quemaduras.

PREPARACIN Exto seco: 0,3 1g /da Aceite de hiprico: 30 g en 100 ml de aceite de olvida (dejar macerar durante 15 das). Tomar 15ml/12h. Exto fluido: 25 50 gotas (8-12 horas) Tintura: 50 100 gotas / 8 24 horas Infusin : 2- 4 g/200 ml de agua. Tomar al da 3 4 tazas. Tpico: Aceite de hiprico: 30 g en 100 ml de aceite de oliva (dejar macerar durante 15 das)

Pasiflora, pasionaria (Passiflora incarnata L.)

COMPONENTES ACTIVOS Flavonoides (vitexina, quercetol, kempferol, apigenol, luteol), hetersidos (saponarol, vitexol, isovitexol, orientol, isorientol), alcaloides (harmano, harmol, harmina), acidos prsico, Ca, Sitosterol, estigmasterol, maltol, etilmatol, hetersidos cianognicos (ginocardina) INDICACIONES Uso interno: Ansiedad, insomnio, palpitaciones, espasmos digestivos, HTA. PROPIEDADES MEDICINALES Sedante, hipntica, espasmoltica, vasodilatador perifrico.

PREPARACIN Exto seco: 0,3 1g /da Exto fluido: 30 - 50 gotas (6-8 horas) Tintura: 50 100 gotas / 8 Infusin : 1 cucharada de postre/taza. Tomar 3 tazas/da

Ginseng(Panax ginseng )
PARTE UTILIZADA La raz de ginseng es lo que se utiliza farmacuticamente para la obtencin de la droga COMPOSICIN QUMICA Anaxanos, Vitaminas D y B Proteinas y aminocidos Oligoelementos: Cu, Al, Fe, Taninos Saponsidos triterpnico: cido oleanlico Protopanaxadiol Protopanaxatriol

PROPIEDADES FARMACOLGICAS - Esteroide anablico. Tratamiento de depresiones y atona nerviosa. Trastorno de la sexualidad y coadyuvante en tratamientos de desintoxicacin de alcohol y se usa como producto antiestrs. PREPARACION :Poner a hervir el agua ,echar en ella el Ginseng. durante 20 minutos. Dejar reposar otros 10 minutos. Consumir el T en las dos horas siguientes

Soja, Soya
Nombre comn o vulgar: Soja, Soya Nombre cientfico o latino: Glycine max
PRINCIPIO ACTIVO: Es fuente de isoflavonas, un tipo de fitoestrgenos los cuales tienen efectos similares a las hormonas de estrgenos en algunas partes del cuerpo. Las isoflavonas se encuentran casi exclusivamente en las legumbres, y se distribuye en las hojas, races y semillas. Reduce los niveles de colesterol circulante, esto se debe a las isoflavonas (fitoestrgeno) a travs de sus efectos estrognicos y antioxidantes

POSOLOGIA: La dosis recomendada, segn los ltimos estudios es de 25 gramos al da.

Trbol rojo((Trifolium pratense )

Parte utilizable: toda la planta COMPONENTES ACTIVOS Contiene, El trbol rojo es uno de las fuentes ms ricas de isoflavonas cumestrol derivadas de la genistena, daidzena, pero tambin contiene minerales como el calcio, magnesio, cromo, potasio, y vitaminas como la niacina, tiamina y vitamina C PROPIEDADES MEDICINALES El trbol rojo tiene muchas propiedades mdicas. Las cabezas florecientes de trbol rojo mejoran la produccin de orina, circulacin de la sangre y secrecin de bilis PREPARACIN Infusin: Verter una taza de 8 0z de agua hirviendo sobre 2 0 3 cucharaditas de hojas secas y dejar reposar durante 10 a 15 minutos. Dosificacin:Beber una taza de 8 0z tres veces al da.

Flor Blanca (budeleia utelis)

USOS TERAPUTICOS -clicos menstruales -dolores ovricos -descenso femenino -inflamacin y cistitis -depuracin de riones

PREPARACIN - Una cucharada de la planta seca se agrega a una taza de agua hirviendo, se tapa y se deja entibiar. Colar y tomar(una taza al da) - Pasar por agua hirviendo un puado de hojas de flor blanca y machacarlas. aplicar sobre la zona manchada o irritada unos 30 minutos y repetir a diario.

Manayupa (desmodium molliculum)

USO TERAPUTICO - Acn - Mal funcionamiento del hgado - Retencin de lquido - Asma - Estreimiento - Resfri - Alergias - Inflamaciones del tero y ovarios - Clicos menstruales COMPONENTES ACTIVOS Protenas , lpidos, glcidos, isoflavonas, (genisteina, daidzeina, etc.) y fosfolipidos. PROPIEDADES MEDICINALES - Antiasmtica - Depurativa y desintoxicante - Desinflamante -Protectora del hgado PREPARACIN
Para desinflamar las vas urinarias, ovarios y tero, mal funcionamiento del hgado, clicos menstruales, depurar el organismo: 3 cucharadas de hojas secas se vierten en un litro de agua. Tomar 3 vasos al da. Para que su accin sea mas efectiva agregar pelos de choclo al momento de preparar la infusin. Tomar por 14 das y descansar el mismo tiempo antes de reiniciar el tratamiento si es necesario.

Noni (Morinda Citrifolia)

COMPONENTES ACTIVOS La escopoletina, serotonina, damnacantal, terpenos, esteroles, xeronina, cido ascrbico, cido linolico, bioflavonoides, glucopiranosas, acubina, asperulsido, cidos caproico y caprlico, quercetin, hierro, zinc, norepinefrina y selenio, entre otros. PROPIEDADES MEDICINALES Potencia el sistema inmunologico - Purificador intestinal -Alivia dolores de cabeza y menstruales - Desinfecta la garganta - Fortalece el sistema respiratorio PROPIEDADES - Evita efectos 2 del estrs - Revitalizante, Calma tos - Antiparasitario, Regenerador celular, Protector de la piel

PREPARACIN Una copa pequea o dos cucharadas soperas de extracto de noni en ayunas. Consumo de la fruta con frecuencia o de su jugo en forma casera.

Otras Terapias
Yoga.

Parece que el aprender esta antigua tcnica de relajacin puede aliviar el estrs y los calores o bochornos

Otras

tcnicas: Tai chi, acupuntura, la quiropraxia, los masajes y la homeopata