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Unidad II Ps. Claudia Cornejo

Unidad II Ps. Claudia Cornejo

Unidad II Ps. Claudia Cornejo
25 a 40 años
25 a 40 años

Periodo de Posibilidades

  • Autosuficientes primera vez

  • Se hacen cargo de SU casa, y forman su propia familia

  • Se ponen a prueba en actividades que han elegido

  • No todos asumen las responsabilidades

que les competen por lo que actualmente

se habla de ADULTEZ EMERGENTE

¿Cuando se convierte en

Adulto?

¿Cuando se convierte en Adulto?  Madurez Sexual  Madurez Cognitiva  Madurez Psicológica  Adultez
  • Madurez Sexual

  • Madurez Cognitiva

  • Madurez Psicológica

    • Adultez Legal

Algunos Psicologos sugieren que el inicio de la adultez no está indicado por criterios externos, sino por indicadores

internos como el sentido de autonomía,

autocontrol y responsabilidad personal, que es más un estado mental que un

evento concreto.

Adultez: 3 criterios

  • 1. Aceptar responsabilidades propias

  • 2. Tomar decisiones independientes

  • 3. Obtener independencia financiera

*Consideración de cambios sociales sobre el género

Desarrollo Físico

  • Casi toda la gente de esta edad goza de una muy buena salud, fuerza, energía, resistencia y funcionamiento sensorial (pináculo de la salud)

  • Influído por los genes y estilos de vida.

  • Limitaciones comunes: artritis, musculares o esqueléticos.

tr

  • Muchos padecen obesidad y hacen poco ejercicio.

Factores Conductuales que

influyen la Salud y Condición

Física

Factores Conductuales que influyen la Salud y Condición Física 8
Factores Conductuales que influyen la Salud y Condición Física 8
Factores Conductuales que influyen la Salud y Condición Física 8
Factores Conductuales que influyen la Salud y Condición Física 8

No

es suficiente tener información con

respecto a los buenos o malos habitos de salud.

Con

frecuencia

la

vida

social,

la

personalidad y otras variables pesan más

de

lo que

las

personas saben que puede

resultarles dañino.

Dieta y Nutrición

•“Somos lo que comemos” Determina el tiempo de vida Enfermedades coronarias Protege de ciertos tipos de cáncer

Obesidad / Sobrepeso

Epidemia Mundial (OMS) Tasa se triplicó en últimos 20 años En EEUU el peso promedio ha aumentado mas de 10 kg, y solo se han aumentado (en promedio) 2,54 cm. Explicación del aumento: comidas

rápidas,

sedentarismo,

uso

de

tecnologías (ej. Para hacer trámites) etc.

La obesidad puede conducir a la depresión (y viceversa)

Actividad Física

Beneficios múltiples de la vida activa (corazón, pulmones, etc.) Beneficios de subir escaleras, y caminar.

Sueño

No

se duerme lo suficiente (por

alto nivel de actividad)

Un sueño adecuado mejora aprendizajes y consolida

aprendizaje previo.

La

privación

de

sueño

afecta:

cognitivo, emocional, social.

Tabaquismo

Principal causa EVITABLE de muerte

Mayor propención a fumar (más que en otras epocas de la vida)

Consumo de Alcohol

La publicidad asocia el alcohol con la buena vida, la diversión y la

aventura.

Los universitarios beben más que sus coetáneos que no asisten a la

U.

Su consumo controlado podría tener beneficios, pero suele ser

consumido en exceso.

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¿Qué indica el sentido común?

¿Qué indica el sentido común?  Pueden sostener distintos tipos de conversaciones (hábiles para obviar algunos
  • Pueden

sostener

distintos

tipos

de

conversaciones

(hábiles

para

obviar

algunos temas)

  • Entienden materiales más complejos

  • Utilizan

su

experiencia

para

problemas prácticos.

resolver

Más allá de Piaget ...

PENSAMIENTO POSFORMAL

Más allá de Piaget ... PENSAMIENTO POSFORMAL • Tipo maduro de pensamiento que se basa en

Tipo maduro de pensamiento que se basa en la experiencia subjetiva y la intuición, así como en la lógica, y es útil para manejar la ambigüedad, la incertidumbre, la inconsistencia, la contradicción, la imperfección y el compromiso. Es relativista (distingue matices)

Criterios de P. Posformal (J.

Sinnott)

Herramientas de Cambio

“Esto funciona en el papel, pero no en la realidad”

Causalidad Múltiple, soluciones múltiples

Pragmatismo

Solución práctica v/s Solución rápida

Conciencia de la Paradoja

“Hacer esto le dará lo que

desea, pero al final sólo lo

hará desdichado”

  • El pensamiento Posformal maneja información en un contexto social.

  • A diferencia de los problemas que utilizó Piaget (fenómenos físicos, que

requieren

observación, análisis

objetivos), los dilemas

sociales

presentan menor estructura y con gran carga emocional.

Bases de las Relaciones Íntimas

  • Es la Tarea Crucial de la A.T.

  • La Necesidad de establecer relaciones

firmes, estables, cercanas y comprometidas es una motivación importante.

  • Elemento relevante: AUTORREVELACIÓN

Bases de las Relaciones Íntimas  Es la Tarea Crucial de la A.T.  La Necesidad

-Contar información relevante sobre uno mismo.

-Las revelaciones mutuas mantienen la cercanía

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¿Qué requieren las Relac.

Íntimas?

¿Qué requieren las Relac. Íntimas?  Autoconciencia  Empatía  Cap. Para Comunicar Emociones  Cap.
  • Autoconciencia

  • Empatía

  • Cap. Para Comunicar Emociones

  • Cap. De Resolver Conflictos

  • Respetar Compromisos

  • Decisión Sexual (si es de naturaleza sexual)

  • Estas capacidades

son

centrales

cuando los A.T. deciden si se casan o

establecen relaciones íntimas, hijos o no. Etc.

tienen

Dos Expresiones

Dos Expresiones AMISTAD AMOR 25
AMISTAD
AMISTAD
AMOR
AMOR
AMISTAD
AMISTAD

Son

menos

anteriores .

estables

que

en

periodos

  • Se centran en actividades comunes:

trabajo, vida de padres, compartir

confidencias y consejos.

  • Algunos lazos podrían ser más cercanos que los mantenidos con la pareja.

  • Se reduce el tiempo de socialización con los amigos (por nuevas tareas que demanda la edad)

  • Los

Adultos

Tempranos solteros

dependen más de los amigos para

satisfacer

necesidades

sociales

(comparados con los que tienen pareja

y/o hijos)

 Los Adultos Tempranos solteros dependen más de los amigos para satisfacer necesidades sociales (comparados con

Amigos

Bienestar

 Los Adultos Tempranos solteros dependen más de los amigos para satisfacer necesidades sociales (comparados con
  • Las mujeres suelen entablar amistades más profundas que los varones

Conversaciones

íntimas

Información,

actividades

  • Amigos como Redes Sociales potentes “Parientes Ficticios”

  • Estudios

Adultos

íntimos.

indican

tienen

que

actualmente

los

menos

confidentes

AMOR
AMOR
  • Pensar en el Amor como una historia ayuda

a ver la forma en que la gente selecciona e

hilvana los elementos de la trama.

  • Stenberg:

Compromiso

Intimidad

AMOR  Pensar en el Amor como una historia ayuda a ver la forma en que
Pasión
Pasión

Intimidad

Pasión

Elemento Emocional, incluye autorrevelación, lo que lleva al vínculo, la calidez y la confianza.
Elemento
Emocional,
incluye
autorrevelación, lo que lleva al
vínculo,
la
calidez
y
la
confianza.
Elemento Motivacional, se basa en impulsos internos que traducen estimulación fisiológica en deseo sexual.
Elemento Motivacional, se basa
en impulsos internos que
traducen estimulación
fisiológica en deseo sexual.

Compromiso

Elemento Cognitivo, es la decisión de amar y quedarse con el ser amado.
Elemento
Cognitivo,
es
la
decisión de amar y quedarse
con el ser amado.