Unidad II Ps.

Claudia Cornejo

25 a 40 aos

Periodo de Posibilidades
Autosuficientes primera vez Se hacen cargo de SU casa, y forman su propia familia Se ponen a prueba en actividades que han elegido No todos asumen las responsabilidades que les competen por lo que actualmente se habla de ADULTEZ EMERGENTE

Cuando se convierte en Adulto?

Madurez Sexual Madurez Cognitiva Madurez Psicolgica Adultez Legal

Algunos Psicologos sugieren que el inicio de la adultez no est indicado por criterios externos, sino por indicadores internos como el sentido de autonoma, autocontrol y responsabilidad personal, que es ms un estado mental que un evento concreto.

Adultez: 3 criterios
Aceptar responsabilidades propias 2. Tomar decisiones independientes 3. Obtener independencia financiera
1.

*Consideracin de cambios sociales sobre el gnero

Desarrollo Fsico
Casi toda la gente de esta edad goza de una muy buena salud, fuerza, energa, resistencia y funcionamiento sensorial (pinculo de la salud) Infludo por los genes y estilos de vida. Limitaciones comunes: artritis, tr musculares o esquelticos. Muchos padecen obesidad y hacen poco ejercicio.

Factores Conductuales que influyen la Salud y Condicin Fsica

No es suficiente tener informacin con respecto a los buenos o malos habitos de salud. Con frecuencia la vida social, la personalidad y otras variables pesan ms de lo que las personas saben que puede resultarles daino.

Dieta y Nutricin
Somos lo que comemos Determina el tiempo de vida Enfermedades coronarias Protege de ciertos tipos de cncer

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Obesidad / Sobrepeso
Epidemia Mundial (OMS) Tasa se triplic en ltimos 20 aos En EEUU el peso promedio ha aumentado mas de 10 kg, y solo se han aumentado (en promedio) 2,54 cm. Explicacin del aumento: comidas rpidas, sedentarismo, uso de tecnologas (ej. Para hacer trmites) etc. La obesidad puede conducir a la depresin (y viceversa)
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Actividad Fsica
Beneficios mltiples de la vida activa (corazn, pulmones, etc.) Beneficios de subir escaleras, y caminar.

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Sueo
No se duerme lo suficiente (por alto nivel de actividad) Un sueo adecuado mejora aprendizajes y consolida aprendizaje previo. La privacin de sueo afecta: cognitivo, emocional, social.
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Tabaquismo
Principal causa EVITABLE de muerte Mayor propencin a fumar (ms que en otras epocas de la vida)

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Consumo de Alcohol
La publicidad asocia el alcohol con la buena vida, la diversin y la aventura. Los universitarios beben ms que sus coetneos que no asisten a la U. Su consumo controlado podra tener beneficios, pero suele ser consumido en exceso.
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Qu indica el sentido comn?

Pueden sostener distintos tipos de conversaciones (hbiles para obviar algunos temas) Entienden materiales ms complejos Utilizan su experiencia para resolver problemas prcticos.

Ms all de Piaget...
PENSAMIENTO POSFORMAL

Tipo maduro de pensamiento que se basa en experiencia subjetiva y la intuicin, as como en lgica, y es til para manejar la ambigedad, incertidumbre, la inconsistencia, la contradiccin, imperfeccin y el compromiso. Es relativista (distingue matices)

la la la la

Criterios de P. Posformal (J.

Sinnott)
Herramientas de Cambio
Esto funciona en el papel, pero no en la realidad

Causalidad Mltiple, soluciones mltiples

Pragmatismo
Solucin prctica v/s Solucin rpida Hacer esto le dar lo que desea, pero al final slo lo har desdichado

Conciencia de la Paradoja

El pensamiento Posformal maneja informacin en un contexto social. A diferencia de los problemas que utiliz Piaget (fenmenos fsicos, que requieren observacin, anlisis objetivos), los dilemas sociales presentan menor estructura y con gran carga emocional.

Bases de las Relaciones ntimas

Es la Tarea Crucial de la A.T.

La Necesidad de establecer relaciones firmes, estables, cercanas y comprometidas es una motivacin importante.
Elemento relevante: AUTORREVELACIN
-Contar informacin relevante sobre uno mismo. -Las revelaciones mutuas mantienen la cercana

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Qu requieren las Relac. ntimas?

Autoconciencia Empata Cap. Para Comunicar Emociones Cap. De Resolver Conflictos Respetar Compromisos Decisin Sexual (si es de naturaleza

sexual)
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Estas capacidades son centrales cuando los A.T. deciden si se casan o establecen relaciones ntimas, tienen hijos o no. Etc.

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Dos Expresiones

AMISTAD

AMOR

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AMISTAD
Son menos estables que en periodos anteriores . Se centran en actividades comunes: trabajo, vida de padres, compartir confidencias y consejos. Algunos lazos podran ser ms cercanos que los mantenidos con la pareja. Se reduce el tiempo de socializacin con los amigos (por nuevas tareas que demanda la edad)

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Los Adultos Tempranos solteros dependen ms de los amigos para satisfacer necesidades sociales (comparados con los que tienen pareja y/o hijos)
Amigos

Bienestar

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Las mujeres suelen entablar amistades ms profundas que los varones

Conversaciones ntimas

Informacin, actividades

Amigos como Redes Sociales potentes Parientes Ficticios Estudios indican que actualmente los Adultos tienen menos confidentes ntimos.

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AMOR
Pensar en el Amor como una historia ayuda a ver la forma en que la gente selecciona e hilvana los elementos de la trama. Stenberg: Intimidad

Compromiso

Pasin
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Intimidad

Elemento Emocional, incluye autorrevelacin, lo que lleva al vnculo, la calidez y la confianza.

Pasin

Elemento Motivacional, se basa en impulsos internos que traducen estimulacin fisiolgica en deseo sexual.

Compromiso

Elemento Cognitivo, es la decisin de amar y quedarse con el ser amado.

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