1. LAS EMOCIONES.

Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza, frustracin, etc. Los componentes centrales de las emociones son las reacciones fisiolgicas (increm ento de la tasa cardiaca y de la respiracin, tensin muscular, etc.) y los pensamie ntos. Es necesario adquirir ciertas habilidades para manejar las emociones ya qu e una intensidad excesiva puede hacer que las personas las vivan como estados de sagradables o les lleven a realizar conductas indeseables. Ante este tipo de situaciones en la mayora de los seres vivos suelen producirse u na serie de reacciones fisiolgicas dirigidas a poner el organismo en alerta. En l as personas tambin se producen estas reacciones, pero son ms complejas que en los animales ya que esas reacciones van acompaadas por pensamientos especficos, que no s permiten diferenciar un rango mayor de emociones. Adems, las personas no debemo s reaccionar de forma instintiva (por ejemplo agrediendo a aquello que nos amena za o escapando de la situacin), sino que a lo largo de nuestra infancia aprendemo s formas de comportarnos ms adecuadas. As en las emociones humanas entran en juego cuatro aspectos: Una situacin concreta. Una serie de reacciones fisiolgicas especficas o sensaciones (aceleracin del pulso y de la respiracin, tensin muscular, etc.). Unos pensamientos determinados. Un tipo de respuestas concretas apropiadas para esa situacin. La ansiedad y la ira son reacciones naturales y positivas que tenemos para poner nos en alerta ante determinadas situaciones, que son consideradas como peligrosa s. Pero tambin pueden ser emociones negativas que no funcionan como debieran, act ivndose ante estmulos inofensivos y provocando malestar y conductas inadecuadas. C omprender, conocer y admitir las emociones es el procedimiento para poder contro larlas. La ansiedad La ansiedad es una de esas emociones que hay que saber manejar porque son vivida s como desagradables y pueden provocar conductas inapropiadas, especialmente cua ndo se producen ante contextos sociales (por ejemplo hablar en pblico) o ante sit uaciones que no entraan ningn peligro (por ejemplo subir en ascensor, salir a la ca lle, etc.). La Ansiedad consiste en un conjunto de sentimientos de miedo, inquietud, tensin, preocupacin e inseguridad que experimentamos ante situaciones que consideramos ame nazantes (tanto fsica como psicolgicamente). Esto es, la ansiedad, incluye los sigui entes componentes: Los pensamientos y las imgenes mentales atemorizantes (cognitivo) Las sensaciones fsicas que se producen cuando estamos nerviosos o furiosos. (fisi olgico). Los comportamientos que son la consecuencia de la respuesta de ansiedad (conduct ual). En la ansiedad, como en cualquier otra emocin, juega un papel muy importante el t ipo de pensamientos que tenemos y las reacciones fsicas experimentadas. El modo e n que nos comportamos cuando estamos ansiosos a menudo es inadecuado e interfier e en nuestro funcionamiento normal. Es muy importante controlar este tipo de emo ciones ya que pueden afectar seriamente a la capacidad de desarrollar una vida s ana. La ira La ira es otra emocin que puede ser problemtica. La ira hace referencia a un conju nto particular de sentimientos que incluyen el enfado, la irritacin, la rabia, el enojo, etc. y que suele aparecer ante una situacin en la que no conseguimos lo q ue deseamos. Las reacciones fisiolgicas ante la ira son similares a las que se pr oducen ante la ansiedad; lo que diferencia a una de la otra es el tipo de situac iones que las provocan, los pensamientos que se producen en esas situaciones y la s conductas que se desencadenan. 2. FORMAS CONCRETAS DE MANEJAR LAS EMOCIONES DE ANSIEDAD E IRA. Los estados emocionales de los que estamos hablando son habitualmente vividos de forma negativa y suelen dar lugar a conductas inadecuadas, lo que hace que la g

ente busque formas de eliminarlos. Ejemplos: ANSIEDAD IRA - respirar profundamente - fumar - hacer ejercicio - beber alcohol - morderse las uas - evitar la situacin - distraerse - gritar - atacar al otro/a - reprimirse - insultar - dar puetazos a la pared Muchas personas desarrollan estrategias especficas para manejar sus emociones. Alg unas de ellas pueden ser adecuadas, pero tambin hay otras que pueden ser ineficac es o tener consecuencias negativas. Tcnicas concretas de manejar las emociones de ansiedad e ira: Tcnica n. 1: Respiracin profunda Esta tcnica es muy fcil de aplicar y es til para controlar las reacciones fisiolgica s antes, durante y despus de enfrentarse a las situaciones emocionalmente intensa s. Inspira profundamente mientras cuentas mentalmente hasta 4 Mantn la respiracin mientras cuentas mentalmente hasta 4 Suelta el aire mientras cuentas mentalmente hasta 8 Repite el proceso anterior De lo que se trata es de hacer las distintas fases de la respiracin de forma lent a y un poco ms intensa de lo normal, pero sin llegar a tener que forzarla en ningn momento. Para comprobar que haces la respiracin correctamente puedes poner una man o en el pecho y otra en el abdomen. Estars haciendo correctamente la respiracin cu ando slo se te mueva la mano del abdomen al respirar (algunos le llaman tambin res piracin abdominal). Tcnica n. 2: Detencin del pensamiento La detencin del pensamiento consistira en detectar aquellos pensamientos automticos que nos son molestos y aprender a detenerlos inmediatamente. Para ello es muy ti l que antes alguien nos haya ayudado a hacerlo, por ejemplo dicindonos en voz alt a la palabra Basta! o Alto! tras habernos pedido evocar voluntariamente las ideas que nos son molestas.

Con unos cuantos ensayos de prctica, lograremos ser cada vez ms conscientes de aqu ellos pensamientos intrusos que nos asaltan a diario, de forma que cuando aparez can a la hora de acostarnos, logremos identificarlos y ponerles fin. Esta tcnica puede utilizarse tambin antes, durante o despus de la situacin que nos c ausa problemas. Esta estrategia se centra en el control del pensamiento. Para ponerla en prctica debes seguir los siguientes pasos: Cuando te empieces a encontrar incmodo, nervioso o alterado, prstale atencin al ti o de pensamientos que ests teniendo, e identifica todos aquellos con connotacione s negativas (centrados en el fracaso, el odio hacia otras personas, la culpabili zacin, etc.) Di para ti mismo Basta! Sustituye esos pensamientos por otros ms positivos El problema de esta tcnica es que se necesita cierta prctica para identificar los pensamientos negativos, as como para darles la vuelta y convertirlos en positivos . En el siguiente cuadro te presentamos algunos ejemplos: PENSAMIENTOS NEGATIVOS PENSAMIENTOS POSITIVOS Soy un desastre No puedo soportarlo Me siento desbordado Todo va a salir mal

No puedo controlar esta situacin Lo hace a propsito Soy capaz de superar esta situacin Si me esfuerzo tendr xito Preocuparse no facilita las cosas Esto no va a ser tan terrible Seguro que lo lograr Posiblemente no se haya dado cuenta que lo que hace me molesta Tcnica n. 3: Relajacin muscular Esta tcnica tambin sirve para aplicar antes, durante y despus de la situacin, pero p ara su empleo eficaz requiere entrenamiento previo. Para su prctica sigue los sig uientes pasos: Sintate tranquilamente en una posicin cmoda. Cierra los ojos. Relaja lentamente todos los msculos de tu cuerpo, empezando con los dedos de los pies y relajando luego el resto del cuerpo hasta llegar a los msculos del cuello y la cabeza. Una vez que hayas relajado todos los msculos de tu cuerpo, imagnate en un lugar pa cfico y relajante (por ejemplo, tumbado en una playa). Cualquiera que sea el luga r que elijas, imagnate totalmente relajado y despreocupado. Imagnate en ese lugar lo ms claramente posible. Practica este ejercicio tan a menu do como sea posible, al menos una vez al da durante unos 10 minutos en cada ocasin . Si te ha convencido la utilidad del ejercicio, recuerda que debes practicarlo para llegar a automatiza el proceso y conseguir relajarte en unos pocos segundos . Tcnica n. 4: Ensayo mental Esta tcnica est pensada para ser empleada antes de afrontar situaciones en las que no nos sentimos seguros. Consiste simplemente en imaginarte que ests en esa situ acin (por ejemplo, pidindole a alguien que salga contigo) y que lo ests haciendo bi en, a la vez que te sientes totalmente relajado y seguro. Debes practicar mentalm ente lo que vas a decir y hacer. Repite esto varias veces, hasta que empieces a sentirte ms relajado y seguro de ti mismo. Aprendizaje Social Es tambin conocido como aprendizaje vicario, observacional, imitacin , modelado o aprendizaje cognitivo social, este aprendizaje esta basado en una situacin social en la que al menos participan dos personas: el modelo, que realiza una conducta determinada y el sujeto que realiza la observacin de dicha conducta; esta observ acin determina el aprendizaje , a diferencia del aprendizaje por conocimiento, el aprendizaje social el que aprende no recibe refuerzo, sino que este recae en to do caso en el modelo; aqu el que aprende lo hace por imitacin de la conducta que r ecibe el refuerzo. Albert Bandura, considero que la teora del conductismo con nfasis sobre los mtodos experimentales la cual se focaliza sobre las variables que pueden observarse, me dirse y manipular y que rechaza todo aquello que sea subjetivo, interno y no dis ponible (en este mtodo el procedimiento es manipular la variable para luego medir sus efectos sobre otras) era un poco simple para el fenmeno que observaba (agres in adolescente) por lo que decide aadir un poco mas a la formula Surgi que el ambiente causa el comportamiento, cierto, pero que el comportamiento causa el ambiente tambin, esto lo defini con el nombre de determinismo reciproco. El mundo y el comportamiento de una persona se causan mutuamente; a partir de e sto empez a considerar a la personalidad como una interaccin entre tres cosas: a) El ambiente. b) El comportamiento y c) Los procesos psicolgicos de la persona. Estos procesos consisten en la habilidad que tenemos para guardar imgenes en nues tra mente y lenguaje, todo esto es de especial relevancia, tanto para analizar l os efectos de los medios, como instrumentos observados, productores de imgenes am

bientales, as como tambin conocer los mecanismos de modelado social a partir de lo s medios. Bandura estudia el aprendizaje a travs de la observacin y del autocontrol y da una importancia relevante al papel que juegan los medios y observa ejemplo como aqu ellos tienen un carcter agresivo aumentan la propensin a la agresividad e incluso conducen a que la personalidades violentas den la ficcin audiovisual puedan apare cer como modelos de referencia, efectos que se acentan en etapas de observacin cog nitiva social tan intensa como es la infancia y al juventud de all Bandura acepta que los humanos adquieren destrezas y conductas de modo operante e instrumental rechazando as que nuestro aprendizaje se realicen segn el modelo conductista; pon e de relieve como la observacin y la imitacin intervienen factores cognitivos que ayuden al sujeto a decidir si lo observado se imita o no tambin mediante un model o social significativo se adquiere una conducta que si empleado solamente el apr endizaje instrumental. De los cientos estudios realizados por Bandura, un grupo se alza por encima de l os dems, los estudios del Mueco Bobo; lo hizo a partir de una pelcula realizada peg aba al mueco, gritando estpidooooo!. Le pegaba, se sentaba encima de l, le daba con un martillo y dems acciones gritando varias frases agresivas; Bandura ense la pelcula a un grupo de nios de guardera que como se podr suponer saltaron de alegra al verla, posterior e esto se les dej jugar; en el saln de juegos, por supuesto, haba varios observadores con bolgrafos y carpetas, un mueco bobo nuevo y algunos pequeos marti llos; se observo al grupo de nios golpeando al mueco bobo, le pegaban gritando estpid ooooo!, se sentaron sobre l, le pegaron con martillos y dems, es decir, imitaron a la joven de la pelcula: esto podra parecer un experimento con poco de aportacin en principio, pero consideremos un momento: los nios cambiaron su comportamiento sin que hubiese inicialmente un refuerzo dirigido a explotar dicho comportamiento. Bandura llamo a este fenmeno de aprendizaje por la observacin o modelado, y esta t eora se conoce como la teora social del aprendizaje., Bandura llev a cabo un largo nmero de variaciones sobre el estudio, el modelo era recompensado o castigado de diversas formas de diversas maneras, los nios eran recompensados por sus imitacio nes, el modelo se cambiaba por otro menos atractivo y as sucesivamente. En respuesta a la crtica de que el mueco bobo estaba hecho incluso rod una pelcula donde una chica pegaba a un payaso ios fueron conducidos al otro cuarto de juegos, encontraron do un payaso real, procedieron a darle patadas, golpearle, etc. para ser pegado, Bandura de verdad, cuando los n lo que andaban buscan darle con un martillo,

En definitiva el comportamiento depende del ambiente as como de los factores pers onales como: motivacin, atencin, retencin y produccin motora. Elementos del aprendizaje observacional. 1. Atencin. Si vas a aprender algo, necesitas estar prestando atencin. De la misma manera, por ejemplo, ests adormilado, drogado, enfermo, nervioso o incluso hiper, aprenders menos bien. Igualmente ocurre si ests distrado por un estmulo competitivo. Alguna de las cosas que influye sobre la atencin tiene que ver con las propiedade s del modelo. Si el modelo es colorido y dramtico, por ejemplo, prestamos ms atenc in. Si el modelo es atractivo o prestigioso o parece ser particularmente competen te, prestaremos ms atencin. Y si el modelo se parece ms a nosotros, prestaremos ms a tencin. Este tipo de variables encamin a Bandura hacia el examen de la televisin y sus efectos sobre los nios. 2. Retencin. Debemos ser capaces de retener (recordar) aquello a lo que le hemos prestado atencin, guardamos lo que hemos visto hacer al modelo en forma de imgenes mentales o descripciones verbales. Una vez archivados, podemos hacer resurgir la imagen o descripcin de manera que podamos reproducirlas con nuestro propio compor tamiento.

3. Reproduccin. Debemos traducir las imgenes o descripciones al comportamiento act ual. Por tanto, lo primero de lo que debemos ser capaces es de reproducir el com portamiento. 4. Motivacin. Con todo esto, todava no haremos nada a menos que estemos motivados a imitar; es decir, a menos que tengamos buenas razones para hacerlo. Bandura me nciona un nmero de motivos: Refuerzo pasado, como el conductismo tradicional o clsico. Refuerzos prometidos, (incentivos) que podamos imaginar. Refuerzo vicario, la posibilidad de percibir y recuperar el modelo como reforzad or. Factores que influyen en el aprendizaje observacional . *Estado del desarrollo *Prestigio y competencia del modelo *Consecuencias vicarias *Expectativas de los resultados *Establecimiento de metas *Auto-eficiencia El aprendizaje observacional en la enseanza (cinco posibles resultados) . *Ensear nuevas conductas y actitudes. *Promover la conducta actual (previamente aprendida). *Modificar inhibiciones (Fortalecer / Debilitar). *Dirigir la atencin. *Despertar emociones Estos estudios sobre le aprendizaje observacional el cual ha demostrado que los seres humanos adquieren conductas nuevas sin refuerzo obvios y hasta cuando care cen de oportunidad para aplicar el conocimiento, el nico requisito para el aprend izaje puede ser que la persona observe directamente a otro individuo, o modelo q ue le lleve a determinada conducta, tal es el caso del experimento del mueco bobo y el payaso real. El aprendizaje vicario u observacional consiste en aprender observando a otros, de acuerdo con Bandura los efectos de los procesos vicarios pueden ser tan ampli os y significativos como los efectos del aprendizaje directo, estos procesos sim blicos pueden generar la adquisicin de respuestas nuevas. Los nios ven.... los nios hacen MODELAJE. Esta tcnica consiste en identificar la conducta que se desea establecer, primero en termino operacional: observables y medibles y segundo seleccionar al modelo, que puede ser en vivo o simblico, que posea los atributos. Tcnicas del modelaje. *Modelar la conducta vvidamente en forma atractiva y novedosa. *Mostrar las consecuencias (positivas y/o aversivas). *Una vez la persona presenta la conducta imitada, reforzarla positivamente. Ventajas y Desventajas *La individualidad y personalidad de los individuos puede influir de forma posit iva o negativa.

*La escala valorativa es un elemento determinante. *Los modelos en el hogar son variables externas de gran relevancia. Tcnica de la auto-eficacia: Esta se centra en un aspecto en particular, los pensamientos que tienen los indi viduos acerca de sus capacidades para actuar, la autoeficacia es un factor que p robabiliza el afecto y la ejecucin, es decir, la conducta que es en ltima instanci a un aspecto observable y variable. Los tres elementos del determinismo reciproc o triado (teora cognitiva social9 no solo considera la conducta, sino que adems lo s factores personales y cognitivos como variables que influyen en las creencias, representaciones, expectativas y opiniones de la persona. LA AGRESIVIDAD COMO CONDUCTA SOCIAL. La agresividad como conducta en muchos de los casos, corresponde a una caracterst ica aprendida desde pequeos en el hogar, estas conductas agresivas son un modo de actuar de una persona que nos reflejan su incomodidad, su insatisfaccin, y mucho s otros sentimientos que en su mayora son mal canalizados o mal aprendidos, ya qu e las reacciones ante lo que no les gusta, la mayora de las ocasiones son desprop orcionadas con respecto al problema original, esta desproporcin es como ver las c osas en una magnitud demasiado alta como para solucionarlos y la respuesta automt ica se traduce en un insulto, desprecio, crtica, golpe, amenaza y otras tantas co nductas que se catalogan como violencia fsica, verbal, psicolgica, sexual, etc; to das ellas son conductas que buscan el castigo de la otra u otras personas; las r elaciones que se dan y los comportamientos presentados por la familia, ejercen u na influencia en su generacin y mantenimiento. Estos comportamientos se van anidando hasta que los nios crecen con ellas formand o parte de su conducta habitual, al llegar la adolescencia y posteriormente al s er adultos, los conflictos por estas conductas se van agudizando y conllevan ser ios problemas en las relaciones personales, que pueden generar conductas antisoc iales, alcoholismo, dificultades en la adaptacin al trabajo y a la familia, y en una gran mayora los conflictos se van a presentar al interior de la relacin de par eja. La conducta agresiva se caracteriza por: *Gritos, pleitos. *Molestar a otros integrantes de la familia. *Mostrarse iracundo o resentido. *Accesos de clera. *Dejar de hablarle al otro o los otros. *Actos de desobediencia ante la autoridad y las normas sociales. *Amenazas verbales y fsicas. *Daos a cosas materiales. *Deterioros en la actividad social y acadmica por episodios de rabias. *Discusiones con las personas cercanas o de la familia. *Forzar situaciones econmicas. *Relaciones sexuales forzadas. Estas caractersticas se presentan frecuentemente, y tienen una intensidad cada ve z mayor y la duracin del malestar va tambin en crecimiento, es por esto que en muc has ocasiones, nuestra pareja o amigos nos empiezan a parecer personas desconoci das, ya que al principio eran muy diferentes y al paso del tiempo se van agudiza ndo los sntomas de la violencia; adicionalmente, si la persona violenta ha tenido malas experiencias, problemas laborales, falta de dinero, etc., considera que s u actitud esta justificada por eso y no se da cuenta que muchos de los problemas y fracasos son ocasionados por su actitud. La personalidad de una persona agresiva siempre presenta los siguientes sntomas o caractersticas.

*Altamente impulsivos. *No consideran sus experiencias para modificar su conducta problema. *No logran la satisfaccin. *Baja tolerancia a las frustraciones. *Tienen conductas de agresin sin motivos *Tienden a aislarse o a refugiarse en conductas nocivas como el alcoholismo, la droga, el tabaquismo, etc. La agresividad puede expresarse de muy diversas maneras y no son rasgos estables y constantes de comportamiento, por lo que debemos tener en cuenta la situacin e stmulo que la provoca, frecuentemente, la violencia es una forma de comunicacin so cial, en cuanto a que tiene una probabilidad muy alta de amplificar la comunicac in, pudiendo servirle al violento, entre otras cosas, para la afirmacin y defensa de la propia identidad; aunque la agresividad puede tomar diversas formas de exp resin, siempre tendr como caracterstica ms sobresaliente el deseo de herir. El agresor sabe que a su vctima no le gusta lo que est haciendo y, por tanto, no t iene que esperar a que el grupo evale su comportamiento como una violacin de las n ormas sociales, sino que la vctima ya le est proporcionando informacin directa sobr e las consecuencias negativas de su accin, lo cual hace que, con frecuencia, se r efuercen y se mantengan esas mismas conductas; esto es lo que se conoce como "Ag resividad hostil o emocional, y habr que distinguirla de otro tipo de conducta agr esiva que no tiene la finalidad de herir, la llamada "Agresividad instrumental", que es "la que sirve de instrumento."., es por ello, que hay que distinguir los agresores con orientacin instrumental, que suelen ser aquellos que quieren demos trar ante el grupo su superioridad y dominio, de los agresores hostiles o emocio nalmente reactivos, aquellos que usan la violencia porque se sienten fcilmente pr ovocados o porque procesan de forma errnea la informacin que reciben y, adems, no c uentan con respuestas alternativas en su repertorio. No son frecuentes los compo rtamientos agresivos mixtos, es decir, los que renen ambas condiciones. Otros factores implicados en el desarrollo de la agresividad son los cognitivos y los sociales, desde cuyas vertientes se entiende la conducta agresiva como el resultado de una inadaptacin debida a problemas en la codificacin de la informacin, lo cual hace que tengan dificultades para pensar y actuar ante los problemas in terpersonales y les dificulta la elaboracin de respuestas alternativas. Estos dfic its socio-cognitivos pueden mantener e incluso aumentar las conductas agresivas, establecindose as un crculo vicioso difcil de romper. Las conductas antisociales que se generan entre los miembros de una familia les sirven a los jvenes de modelo y entrenamiento para la conducta antisocial que exh ibirn en otros ambientes, debido a un proceso de generalizacin de conductas antiso ciales. Es la agresividad, una de las formas de conducta que se aprenden en el hogar, y en donde las relaciones intrafamiliares ejercen una influencia en su generacin y mantenimiento. Cuando los nios exhiben conductas agresivas en su infancia y crece n con ellas formando parte de su repertorio conductual, se convierten en adolesc entes y adultos con serios problemas de interrelacin personal, que pueden generar conductas antisociales, alcoholismo, dificultades en la adaptacin al trabajo y a la familia, y en el peor de los casos llegan a exhibir una conducta criminal y a sufrir afectacin psiquitrica grave. La mayora de los padres han aprendido a desempear su rol a travs de la observacin de su propia crianza, es por ello una generalidad que se repitan los mismos patron es de crianzas que sus padres usaron con ellos, y que en el sistema cultural se ha basado en el sexismo, el machismo y el autoritarismo, trminos stos que generan una gran cantidad de errores de concepto y que la misma evolucin social se ha enc

argado de modificar en el tiempo, pero que sin embargo siguen causando estragos en la propia estructura de la sociedad. Como parte del proceso de socializacin, los padres necesitan estar conscientes de la influencia que ellos ejercen sobre sus hijos a travs de su ejemplo, lo cual s egn el aprendizaje social nos dice que los nios aprenden formas de comportarse en base al comportamiento de sus padres. La violencia se aprende en el hogar. Si pese a lo antes descrito, el nio en especial enla etapa del preescolar), emite conductas agresivas, las siguientes indicaciones ofrecen sugerencias para manej ar estas conductas: *Un nio debe aprender que una conducta agresiva de cualquier tipo es inaceptable. *Es un error responder con agresin a la conducta agresiva de un nio. *En el momento que su nio emita una conducta agresiva, y explquele simple y firmem ente que no le est permitido golpear, morder, patear, etc. *Evite utilizar expresiones en contra del nio, tales como eres malo, malvado, inso portable, etc. *Refuerce positivamente cuando se comporte en forma correcta y amable con los de ms. *Preste especial atencin a su conducta en situaciones grupales, y est listo para i ntervenir en caso necesario. PERJUICIO Y DISCRIMINACION. El prejuicio surge por conveniencia, para discriminar, descartar o dominar a otr as personas o aceptarlas preferentemente, sin tener remordimientos y sin pararse a pensar si eso es bueno o malo, o si es una opinin objetiva o subjetiva. Comnmen te es una actitud hostil o menos frecuentemente, favorable hacia una persona o g rupo que pertenece a determinado grupo simplemente por el hecho de pertenecer a ese grupo, en la presuncin de que posee las cualidades negativas o positivas atri buidas al mismo. La opinin se produce respecto del grupo prejuiciado y despus inco rpora al individuo; el prejuicio es una evaluacin preconcebida de las personas, u na idea preconcebida que se tiene sobre los otros. Las personas estas sujetas a normas de regulacin de la sociedad lo que implica un alto grado de aprendizaje desde nios, es por ello que los nios tienen que aprende r a discriminar entre las circunstancias que puedan manifestar determinado tipo de conductas, no es socialmente aceptable utilizando solo las respuestas aceptad as en cada ocasin, ejemplo la discriminacin sexual que tienen que hacer los adoles centes. Para producir un aprendizaje social por discriminacin se debe establecer situacio nes sociales reales recompensando las conductas deseables para estimularlas y ca stigar o dejar sin recompensa lo que no se desea. El prejuicio a cierto tipo de comunidades o grupos hacen que los individuos que pertenecen a estas sean prejuzgados antes de ser conocidos. Son generalizados y rechazados. La intolerancia, el rechazo y la ignorancia en la mayora de los casos son determinantes para el nacimiento de conductas discriminatorias. Las creencias populares pueden convertirse en propulsoras de odios, por ejemplo: Los judos son avaros, los gitanos ladrones, los coreanos sucios, el que tiene te z triguea es cabecita, los bolivianos sin inmigrantes ilegales. Los individuos qu e son afectados por estas clasificaciones no son valorados por virtudes sino por caractersticas secundarias que no determinan sus cualidades como ser humano. Est os ejemplos son crueles e injustos pero son los clsicos dentro de nuestra socieda d.

La discriminacin es una forma de violencia pasiva; convirtindose, a veces, este at aque en una agresin fsica. Quienes discriminan designan un trato diferencial o inf erior en cuanto a los derechos y las consideraciones sociales de las personas, o rganizaciones y estados. Hacen esta diferencia ya sea por el color de la piel, e tnia, sexo, edad, cultura, religin o ideologa. Los individuos que discriminan tienen una visin distorsionada de la esencia del h ombre y se atribuyen a s mismos caractersticas o virtudes que los ubican un escaln ms arriba que ciertos grupos. Desde esa altura pueden juzgar al resto de los indivi duos por cualidades que no hacen a la esencia de estos. Muchas veces este rechaz o se manifiesta con miradas odiosas o con la falta de aceptacin en lugares pblicos , trabajos o escuelas, acciones que afectan a la persona rechazada. No Discrimines. Los afectados en la mayora de los casos son los individuos pertenecientes a las d enominadas minoras. Estas minoras son pequeos grupos dentro de una sociedad, hay ve ces que estos grupos no son pequeos pero an as son rechazados. Hay muchos mbitos donde las personas pueden ser rechazadas; tambin aquellos que op tan discriminar encuentran muchas razones para hacerlo. Para exponerlo de la man era ms clara les mostramos la siguiente divisin: Discriminacin social. Las personas discapacitadas son unas de las ms afectadas en nuestro pas. Para ello s es difcil: conseguir trabajo, obtener una ptima asistencia mdica para su problema , lograr conseguir instituciones educativas acorde a sus necesidades y recursos; para aquellos que tienen una discapacidad fsica y utilizan para trasladarse sill as de ruedas o bastones les es imposible circular por la va pblica sin hacer malab ares por ejemplo. Discriminacin laboral. En la actualidad, la crisis econmica que genera ndices de desocupados produce ines tabilidad en el plano laboral. Los empleadores, al existir una gran demanda, se toman ciertas licencias, aquellos que superan los 40 aos son viejos, las mujeres reciben menores sueldos, los jvenes sino tienen experiencia no son contratados. Discriminacin sexual. Entre hombres y mujeres ha existido una puja, desde que el mundo es mundo. Hasta nuestra poca siguen hacindose diferencia entre los gneros. Esta lucha se convirti e n bandera de dos ideologas: el machismo y el feminismo, relativamente nuevo. Nues tro pas en esta materia lleva aos de retraso ya n hoy hay quienes creen que un sexo debe dominar al ms dbil. Discriminacin racial. Muchas veces quienes discriminan lo hacen por el color de la piel. Las personas de color, los aborgenes o nativos, los extranjeros de diferente etnia son el blan co de los ataques. Los negros son de una de las razas ms castigadas, desde los pe rodos coloniales, fueron vctimas de la esclavitud. Los nativos americanos tras la conquista de los viajeros del viejo continente fueron tratados como animales y h ubo civilizaciones que fueron totalmente exterminadas por la falta de comprensin de los civilizados europeos. En la actualidad, las minoras raciales son rechazadas y experimentan, en ocasiones, agresiones fsicas. Discriminacin religiosa. La falta de comprensin por las costumbres de nuestros semejantes es la razn del re chazo a aquellos que practican otra religin o credo. Para muchos es difcil compren der que alguien tenga una creencia distinta. As, los judos, los hindes, los budista s o los gitanos son rechazados. La intolerancia muestra una inmadurez de pensami

ento y entendimiento. Discriminacin ideolgica. Al igual que la discriminacin religiosa, este rechazo es causado desde la incompr ensin hacia los ideales de otras personas. Rechazar por ideas puede ser uno de lo s ms grandes atentados. Te pueden quitar todo, robarte las ganas de gritar pero j ams deben despojarte de tus ganas por pensar, crear, soar. Igualdad... No a la discriminacin DESARROLLO HUMANO Y PERSONALIDAD. La personalidad representa el basamento de lo caractersticamente humano que conti ene los rasgos que marcan inconfundiblemente al individuo. La personalidad es el sistema organizado y dinmico de expresiones, actitudes y conductas constantes qu e caracterizan e identifican socialmente al individuo. En psicologa la personalidad es el proceso en el cual se integran las motivacione s, conductas y actitudes del individuo en una organizacin socio-psico-somatico un ica y unitaria. La formacin y desarrollo de la personalidad ocurre durante toda la vida, ya que l as caractersticas que distinguen al ser humano en cada periodo de su vida estn det erminados por las circunstancias socio-culturales e histricas concretas e las que transcurre la existencia de cada persona. Desde la perspectiva histrico cultural se destaca el medio social como fuente del desarrollo y la interrelacin social al aspecto determinante del desarrollo human o, es decir, que el entorno y la interrelacin entre cada sujeto promueven y poten cian el desarrollo humano de la personalidad. El ser humano nace y es en la interaccin social con el medio y otros sujetos que desarrollan la personalidad es decir, las particularidades que lo distinguen com o tal; el desarrollo del ser humano pasa por varias etapas: *La lactancia (12 meses). *La edad temprana. ( de 1 a 3 aos). *Preescolar. (desde 4 a 6 aos). *Edad escolar. ( de 6 a 11 aos). *Adolescencia. (de 11 a 20 aos). *Juventud ( de 20 a 35 aos) *Madurez o adulto. (35 a 60 aos). *Adultez o mayor. En las primeras etapas del preescolar a la adolescencia se nota la influencia de los padres en el desarrollo humano y la personalidad del individuo y en la soci abilizacin de roles, es por ello que los nios imitan los patrones familiares en lo s roles que ejecuten, sobre todo en lo sexual. Sin embargo hoy en da la influenci a por parte de los medios de comunicacin en la practicas educativas en las famili as sin muy homogneas. Desarrollo de la personalidad y la conducta infantil de nios.