DRENAJE LINFÁTICO
PROF. BARBARA POMA FLORES
El sistema linfático es un complejo sistema de vasos que transcurren
paralelos a los vasos sanguíneos y que transportan un líquido de
color amarillento llamado linfa.
La linfa está compuesta de glóbulos blancos, especialmente
linfocitos, células que atacan a las bacterias en la sangre, también
contiene proteínas y grasas proveniente de los intestinos llamado
QUILO.
El sistema linfático incluye: las amígdalas, las adenoides, el bazo y el
timo.
La linfa se filtra en los ganglios
(cuello, ingle, axilas, el interior del
centro del tórax y el abdomen).
Los ganglios linfáticos ayudan al
cuerpo a combatir las infecciones,
además filtran el líquido linfático y
eliminan material extraño como
bacterias y células cancerosas.
Cuando el sistema se congestiona, los ganglios no pueden depurar la linfa
y se produce edema o hinchazón. El drenaje linfático está recomendado
en estos casos para mejorar el flujo y favorecer la eliminación de toxinas.
BENEFICIOS DEL DRENAJE LINFÁTICO
▪Elimina las toxinas.
▪Regula los líquidos del organismo.
▪Mejora la circulación de retorno.
▪Aumenta las defensas.
▪Controla la presión sanguínea.
▪Mejora la circulación linfática y la función renal.
El drenaje linfático consiste en un masaje lento y repetitivo, con
una dirección concreta siguiendo el curso de los vasos linfáticos.
Se recomienda en:
◦ Edemas en extremidades inferiores tras una cirugía o para personas
encamadas o durante el embarazo.
◦ Varices
◦ Celulitis
◦ Hipertensión
◦ Síndrome premenstrual
◦ Piernas cansadas e hinchadas.
◦ Edemas por problemas renales o hepáticos o por deformidades en
articulaciones en casos graves de artritis y artrosis.
El drenaje linfático no está indicado en:
▪Infecciones e inflamaciones agudas.
▪Tromboflebitis.
▪Problemas de insuficiencia cardíaca.
▪Hipotensión crónica.
▪Cáncer en fase aguda.
Factores que determinan el movimiento
de la linfa
▪Las contracciones musculares.
▪La pulsación de la arteria vecina.
▪Los movimientos respiratorios.
▪La fuerza de la gravedad.
▪Sistema valvular existente en los vasos linfáticos que no
permite el retorno de la linfa.
¿Qué la diferencia de otras técnicas de
masoterapia?
▪No pueden producir dolor.
▪Sin fricción. La fricción sobre la piel produce un aumento de
permeabilidad de los vasos que están trabajando para
reabsorber el edema, por lo que se pierde el líquido
reabsorbido. Por este motivo no deben de utilizarse cremas ni
otras sustancias que permitan el deslizamiento de las manos.
▪La presión del drenaje manual no debe exceder de 30-40
mmHg, porque sino se produce un colapso de los vasos porque
la presión exterior al vaso sobrepasa el valor de la presión
hidrostática que los mantiene abierto.
¿Qué la diferencia de otras técnicas de
masoterapia?
▪Ritmo pausado y armónico, ya que la técnica tiene que
adaptarse al ritmo de contracción de las unidades del
sistema linfático, que es de carácter lento y rítmico.
▪Las maniobras deben de realizar una tracción sobre la piel
(es la única forma de “abrir” el sistema) y dirigir la linfa en
sentido proximal (hacia arriba).
Técnicas de drenaje linfático:
▪Círculos fijos
▪Bombeos.
▪Dadores
▪Rotativo
Círculos fijos
▪Se realizan 5 veces
sobre el mismo punto.
▪Se emplea en cuello,
cara y zonas
ganglionares.
Fase inicial de contacto
Bombeo
• Se realizan movimientos
de extensión de muñeca Fase de tensión
hasta que la palma
choque.
Fase de relajación
Bombeo
• Se realiza en zonas curvas del cuerpo (extremidades)
Círculos del pulgar
▪Fase inicial: el pulgar se coloca
perpendicular.
▪Fase de tensión: movimiento de desviación
cubital de muñeca.
▪Fase de relajación: el pulgar suelta la piel
▪Fase de avance: sin presión el pulgar pivota
sobre la punta del dedo para colocarse
perpendicular a la zona.
Círculos del pulgar
Se realiza sobre las manos, pies, codos y rodillas.
Dador
Se utiliza la desviación radial.
Dador
Se aplican sobre las extremidades.
Rotatorio
Se contacta zona a tratar con palma de la mano.
Rotatorio
Se realiza en zonas amplias y planas, como el tórax, la espalda,
región glútea y abdomen.
Referencias:
▪Maniobra Vodder
https://www.youtube.com/watch?v=Fd80-ooOkI8
GRACIAS
