26112128, 7.08 77 novedades interesantes sobre Psicologia en 2024 - El caparazén (2007) (tosvvarege “a Itosvrdreigeun (https://dreig.eu/)E| caparazon (2007) (https://dreig-eu/) Peologia, Plcaterapla online, Educacién Creativdad, ntelgenca artificial SOBRE MI ~ CONFERENCIAS (HTTPS://DREIGEU/SOSRE-MI-2/) REELSEN INSTAGRAM (PSICGLOGIA) (HTTPS. WW/W.INSTAGRAM.COM/OREIG/} CCONTACTO-PUBLI (HITPS/OREIG.EV/CONTACTO/) PSICOTERAPIA ONLINE (HTTPY/TERAPIA.DREIG.EU) W (https://twitter.com/dreig) (https://www-facebook.com/caparazon) 3 (https://dreig.eu/feed) —d& (https://www.youtube.com/user/dreig9) (https://www.instagram.com/dreig/) 7 novedades interesantes sobre Psicologia en 2024 NPSIOLOGI-20247 & DOLORSREI WTTPSy/ (0x23 pers EUCAPARAZONANEST EUICABABATON/AUTHOR/ADMIN) Quienes seguis E! caparazén, mi trabajo en general, en Instagram (https://www.instagram.com/dreig/), sabéis que publicamos reels practicamente a diario con consejos sobre psicoterapia, datos curiasos sobre psicalogia, reflexiones ‘sobre el actual contexto psico ~ sacia ~ tecnalégico, con especial énfasis en la Inteligencia artificial, etc 0s traigo hoy, antes de finalizar el afo, una serie de estudios que consicero que estan entre lo més interesante publicado en distintos journals, medios digitales, sobre distintos temas asociados ala psicologia y él bienestar emocional, Iremos publicando pequefios extractos diarios en formato reel de 90 segundos, que enlazaremos aqui, durante estas diltimos 7 las de diciembre. También tenéis algunos enlaces a temas muy relacionados que hemos ido analizando. Feliz Navidad y préspero 2025) Stress professionnel Psy en francais 8 Barcelore te even igne par hitpsiereig,ouleaparazon/investigacion-psicologia-2028) 182enare4, 7.08 7 novedades Intresantes sobre Psicologia en 2024 - El caparaz6n (2007) Novedades y Datos Interesantes sobre Psicologia en 2024 1.1 deporte (75 minutos de deporte moderado 0 duro al dia), mejora algtin médica, me ha hablado de fa “mente del maratoniano”, destacando fa importancia de a actitud, dela fortaleza resiliencia y la fortaleza mental: Alguna vez, mental, ademds de la fisica, en triatletas, runners, ciclistas, nadadares, deportistas en general. Un estudio publicada este 2024 en la revista Psych, examin6 [a relacion positiva entre la perseverancia (grit y la fortaleza mental entre estudiantes de EE, UU. Se descubrié que los estudiantes con mayores niveles de perseverancia mostraban una resiliencia y persistencia significativamente mayores, lo que influia positivamente en su éxita académico y atlético. Ademas, participar en actividad fisica maderada a vigorosa, mejoraba esta asaciacién, destacando la impartancia del estado Fisica cen el desarrollo de la resiliencia mental. Fuente: MDPI. (https://www.mdpi.com/2624-8611/6/1/14) 2. Pensamiento repetitivo, constructive y no constructivo: Me llamaba la atencién este estudio en el sentido de si es o no adaptativo, sano, si ayuda 3 procesar experiencias negativas, el recordar de forma recurrente acanted entos traumaticos, personas que nos han hecho dafio, ete. El tema no lest claro yen este caso se revisan Investigaciones que demuestran que el pensamienta repetitivo puede tener consecuencias tanto constructivas como no constructivas. Las consecuencias no constructivas del pensamiento recurrente incluyen depresién, ansiedad y dificultades en la salud fisica, mientras que las constructivas abarcan la recuperacién de eventos ‘trauméticos, planificacién adaptativa, y adopcién de comportamientos saludables. Siempre comento en terapia que no debemos luchar a muerte con estos tipos de pensamiento, naturales (https://www Instagram com/p/DDgtUYcCcYp/) cuando vivimos una pérdida, trauma, etc. e incluso ‘teresantes porque pueden estar tratando de digeriro procesar los hechos. Lo deciamos cuando hablabamos de ‘cambiar la reflexién que ciertos pensamientos nos provocan en casos de ruptura sentimental, desde el porque al para qué. (https://www.instagram.com/p/DC|RxAVCle2/) Se proponen varios principios que explican estas diferencias, como el contenido del pensamiento y el contexta en el que acurre el pensarniento repetitive. Fuente: PMC. (nttps://pme-nebi.nlm.nih.gov/articles/PMC2672052/) 3. Cronablologfa del cerebro: Hacer algo diferente, durante el dia, nas parece que va a ayudarnos a desconectar de clertas cosas, dvidiendo, por ejemplo, ial cine, 0 a un restaurante, a a hacer deporte, las jornadas en distintos fragmentos que se sienten distintos, Pues bien, parece que un estudio de la Universidad de Columbia concluye lo contrario, que el cerebro organiza experiencias en eventos individuales segiin lo que una persona considera relevante. Se descubrié que la manera en que se dividen las historias depende en gran medida del enfoque del participante, lo que sugiere que el cerebro estructura las experiencias de vida en fragmentos significativos para cada uno. La subjetividad nos es esencial. Fuente €otumbie News thttpsy}irews:cotumbimede/news/ouvbrains-divideday~ chapters-new-paychology-research-offers-detaitsrow}, Ofertas increivies 4, Autocompasi6n y blenestar postparto: Un estudio de 2024 examiné el papel de la autacompasién en la mitigacién de los efectos negativos de Ia autoobjetivacién. La teoria de la objetivacion de Fredrickson y Raberts (1997), sugiere que la objetivacian social leva a las mujeres a interiorizar la eutoestima basada en la aparlencla, exacerbanda problemas camo nps:ilérelg.outcaparazonvinvestigacion-psicologia-2024/ 21826112128, 7.08 77 novedades interesantes sobre Psicologia en 2024 - El caparazén (2007) la verguenza carporal y la depresién. Pues bien, las canclusiones de este estudio arientarian alla necesidad de soporte psicolégico intensiva en la primera etapa después del parto, trabajando especiaimente algo tan importante como la compasién par una misma, Asi, una mayor autoobjetivacién entre las mujeres que han tenido bebés recientemente, se asaciaba significativamente con un pear blenestar, inclulda una mayor verglenza carporal, ansiedad por la apariencia, epresién y desérdenes alimentarios, asi como una menor autoestima y satisfacciGn vital. Las mujeres con mayor ‘autocompasién, sin embargo, informaron de resultados mas positivos, como menos vergiienza corporal y sintomas depresivos, y mayor satisfaccién vital, autoestima y experiencias positivas de la maternidad. Fuente: PsyPost (nttps://www.psypost.org/self-compassion-mitigates-negative-cffects-of-self-objectification-on-postpartum-well- being/. 5. Amplificacién de sesgos humanos por sistemas Al: Se trata de uno de los principales peligros de la IA: la perpetuacion de prejuicios, sesgos, desinformaciones, einvestigadores de UCL lo canfirmaban, En un estudia reciente encontraron que los sistemas de inteligencia artificial pueden aprender y amplificar los sesgos humanos de sus conjuntos de datos de entrenamlento. Esto puede crear un ciclo de retroalimentacién que aumenta la probabilidad de errores humanos y percepciones sesgadas, Los participantes que interactuaron con Als sesgadas internalizaron estos ssesgos, lo que resalta el impacto significative que la inteligencia artificial puede tener en las percepciones humanas. El ejemplo que utilizaron Io he comentado en algunos reels: las 1A son mas propensas a subestimar el rendimiento de las mujeres y a sobreestimar la probabilidad de que los hombres blancos ocupen puestos de alto estatus y trasiadan ese sesgo alas humanos que las usan. Fuente: Science Daily. {nttps://wumwsciencedaily.com/releases/2024/12/241218132137.htm) Vor tomas relacionados Tosis Ejemplos Cualos son Debilidades de una Persona Debitidad de una Persona Test de Agilidad Mental Fortalezas Emocionales de una Persona Ofertas increioles 6. Igualdad de género y personalidad manipuladora: La investigacin, también este 2024, examina como la igualdad de género en diferentes paises Influye en la prevalencia de rasgos de personalidad manipuladora entre las mujeres. Los hallazgos indican que las mujeres en sociedades mas igualitarias exhiben menas rasgos manipuladores, sugiriendo que el contexto social cultural afecta significativamente la personalidad. Fuente: PsyPost (nttps://www. psypost.org/women-exhibit-less-manipulative-personality-traits-in-mare-gender: jqual-countries/) hitpsiereig,ouleaparazon/investigacion-psicologia-2028) 31826112128, 7.08 77 novedades interesantes sobre Psicologia en 2024 - El caparazén (2007) 7. Fortaleza muscular y riesgo de depresién: Un estudio investigaba el vinculo potencial entre la fuerza y masa muscular y el rlesgo de tener episodios depresivas. Se encontré que las personas con mayor fuerza muscular mostraron Iiveles mas bajos de depresién a lo largo del tiempo. Los resultados incican que participar en actividades de entrenamienta de resistencia y de construccién muscular no solo mejora la salud fisica, sino que también juega un papel significativo en el bienestar mental. Estos hallazgos subrayan la importancia de la actividad fisica como lun medio para mejorar la salud mental y reducir el riesgo de depresién. Fuente: PsyPost (https://wwow:psypost.org/building-muscle-strength-and-mass-may-help- reduce-depression-risk-study-suggests/). Este 2024 también he puesto en marcha un espacio de soporte psicoldgico, desde el que acompario a las personas desde la psicologia, la psicoterapia online (http://terapia.dreig.eu), en momentos vitales dificiles. Te ha gustado? Opciones para compartirla en redes: Wetwittey —Yefacebook) —_/alinkedin) —/fpinterest) —(/Ameneame) —_/#mastodon)—_(/tredt) ewhatsape) (https /wivwvaddtoany.com/shareturlehttns%3A%2F%2Fdreig.eu%2Feaparazan%2Finvestigacion-psicolagia- 2028%2Fsttle~7%20novedades*420nteresante='k2Ds0bre%20PsIcolagKC3KADAK20EN%202024) Pastas 2026 rtseaucpararnestagoy/2024), Clr gsr lapaaoneategn/ ea apne lnepesaigeataparazovtnyateconpnsonn, astotetacon p:/aegeparzanyaateojeaon Snes aegataprnvay agenda, besa pstoliga tse. pararovay Wesco Deja una respuesta ‘Tu recion de corre electronic no sera pubicada, Los cmnposabligatoris estan marcadoscon* web hitpsiereig,ouleaparazon/investigacion-psicologia-2028)26112128, 7.08 77 novedades interesantes sobre Psicologia en 2024 - El caparazén (2007) RESERVA SESION PSICOTERAPUA ONLINE (COL.33775 COPC) Dolors Reig @ Peiedlogo {w+ Ofrece consults onine (ew) Rida, amable y muy implicada, Muy recomendable.. Ver todas le opiniones (7) ‘decenia Somos mas de 120.000 en redes (B) ssrewarnstagramcomse9/ tps /www nstayram.con/érig 10000 segues Instagram, reels ada i utp tmracinstagramcomideigh 22000 sequiores en Facebook (htps//wwr facebook con/caparane) 5100 ams en Facebook Pte facebook con/ dobre (hetps//titer come 87000 sequidores en Titer htps://wav titer com/Sregh FY https://osky.app/profile/dreig:bsky.sacial) Volanda libre en Bluesky (hts://esky-app/prafle/dreig.bsky social) tps. youtubecom/user/erg) (htps/wa youtube.com userdregs)3S00 suscrptores en Youtube (https mmn.youtubecommusesarigs) Sy e/a never) (s/s e/g EU segore nse Open sles et s00 segs es Mak Os95/ orn thenk conve 00 cots inked tose ken comely) Q sve /retersst 3000 sep en Peres itso ptns ete eaten (y//medom conve) 300 oboe en Meum ts) tse. SUSCRIBETE PARA RECIBIR LAS NOVEDADES [SUSCRIBETE ALAS NOVEDADES POR RSS (htps/folowit/shaparaeuser-eig0) Reciba nuevos posteos por emai suser nps:ilérelg.outcaparazonvinvestigacion-psicologia-2024/26112128, 7.08 77 novedades interesantes sobre Psicologia en 2024 - El caparazén (2007) TEMAS or Tatoo Buscar ENTRADAS ANTERIORES FINAUISTA 2008, NOMINADG 2070, 2013 MEJORES BLOGS EN CASTELLANO PREMIO AEFOL TRAYECTORIA PROFESIONAL 2076 20 LEARNING PREMIO IREDES 2015 LAGOR OIVULGATIVA INNOVACION SOCIAL - APRENDIZAJE EN ENTORNOS COLABORATIVOS. ‘SOCIONOWIA, LBRO ne. RleheRadnDe? SOCIONOMIA wilt atin (otpsman0/€6700)1) nps:ilérelg.outcaparazonvinvestigacion-psicologia-2024/ 51826112128, 7.08 77 novedades interesantes sobre Psicologia en 2024 - El caparazén (2007) LOS JOVENES EN LA ERA DE LA HIPERCONECTIVIDAD lohpeorecee (ntos/1érelg.eu/caparazon/jovenes-enta-erade-la-tperconectW das} IMPORTANT ENTRIES IN ENGLISH ‘The Absurd Debate On Freedom Of Expression And The 10 Keys To Be Emotionally Stronger, Mare Resilient The Abst Transcendental OF The Liberation OF The.. (ttt9s:/Dreig.Mediur.Com/10-Keys-To-Be-Erot onall-Transcet (ttps://Dreig Mecium.com/The-Absurd-Debate-On- _Stronger-More-Resilent-COBd4cc18430?Source=Rss-—_(HEtpSi/+ Freedom-of-Expression-And-the-Transcendental-Of- c3/{9B8bb3b-—2) Fredo “The-Liberation-OF-The-2/26979ad5407Sourc tops at tat maryotyoad ration immune asweanen THE-LIDE 5c37f96BbEID——-2) master . sea7198 DbESTACADOS Psicotrapia online por Oolrs Reig (htp//terapla.creig.eu) ENLACES Ssuperprof hreps/awmw.superprat.es) Be Rea a) ENTRADAS RECIENTES > Ywovedades iteresantes sore Psieclgla en 2024 (ntps:/érelg.eu/caparazon/nwestigalon-pscoogl- 20240) > La prado de dejar de pensar en alo thttps/arlgew/caparazone-paradoj-de-deja-de-pensar-er-atga/) > Inetigecia, emario, valores arlifidaesyeducacioe buscando bs imites(htps://éeig.eu/aparazon/ntligencla-emocion-valars-atfiiales Hates) Destacados Palcoteropaenine por oles Reig hts Merle.) ntpsilérelg.outcaparazoninvestigacion-psicologia-2024/ 71826112128, 7.08 77 novedades interesantes sobre Psicologia en 2024 - El caparazén (2007) Enlaces Superprof thtos//wnesupeeprotas) DOLORS REIG » Sobte ni ~Conferencias (ntps//drelgeu/sobre m2 » Reelseninstagram Peleg (hp istagram comes) > Contact Pub (ttps//areineweontacto) > Peeaterala online (hep/teapia.seiget) Compartir El caparazén en redes (avwitten —Y#facebook) ——_Yalinkedin)—_-Ypinterest) YA Meneame)—_(¥mastodon)—_—(/#redett) rwnatsapp) (https wn addtoany.com/sharesurchttps%2A%2-%2Fdeig.cu%2Feaparazon'k2Finvestigacion-psicalagia- 202m 2FEtitle-7%.20novedades%.20interesantessi20scbre%20Psicalog3iC3%ADS%20er%2020249,20- ‘20EIM20caparars4C33%83N%20(2007) 1.2028 eapracan 2007 A Rights Reseed Configuracén dels privacidad y ls cookies ntpsilérelg.outcaparazoninvestigacion-psicologia-2024/ 88