Los Hombres Son de Marte, Las Mujeres Son de Venus

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Los hombres son de Marte y las

mujeres de Venus
Score ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Started @November 11, 2023
Completed @December 17, 2023
Status In progress
Type Book
Content Knowledge Psycology
State Borrowed
Temas importantes
Resumen
Los hombres son de
Marte y las mujeres
son de Venus:
El señor “arréglalo-
todo” y la Comisión
de mejoramiento del
hogar:
Los hombres se
meten en sus cuevas
y las mujeres hablan:
Cómo estimular al
sexo opuesto:
Hablar diferentes
idiomas:
Los hombres son
como bandas
elásticas:
Las mujeres son
como olas:
El descubrimiento
nuestras
Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 1

necesidades
emocionales:
Cómo evitar las
discusiones:
Marcas puntos con el
sexo opuesto:
Cómo comunicar los
sentimientos
difíciles:
Cómo pedir apoyo y
cómo obtenerlo:
Cómo mantener viva la
magia del amor:
Los conocimientos de
este libro:
Citas marcadas
Temas
importantes
El libro habla sobre las
diferencias que hay
entre un hombre y una
mujer y porque es
importante conocerlas a
fin de tener una mejor
relación romántica. Se
hace siempre énfasis
en que la pareja tiene
que respetar los
tiempos, necesidades y
naturalezas del otro así
como las propias.
Conocer las diferencias
entre uno y otro hacen
una convivencia sin
conflictos que se vuelve
cada vez más linda con
el tiempo.

Resumen
Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus:
Los hombres y las mujeres olvidan las diferencias entre si. Piensan que pueden
cambiar al sexo opuesto y esperan que sean como ellos quieren. Ahí el amor
muere y los conflictos crecen. Es importante entonces conocer las virtudes y
actitudes de cada sexo así conocer como interactuar amorosamente.
El señor “arréglalo-todo” y la Comisión de mejoramiento del

hogar:
El sentido de personalidad del hombre se define de con la capacidad de
lograr resultados. Se refleja en su competencia.
En Marte hablar y dar consejos es algo intimo, solo cuando alguien necesita
ayuda sin otra manera de resolver el problema.
A los hombres les molesta cuando las mujeres le dan un consejo no

solicitado. Los hace sentir inútiles.
El sentido de personalidad de la mujer se define a traves de la calidad de las

relaciones y los sentimientos.
Valoran mucho expresarse y escuchar las cosas de la otra es muy grato.
No les gusta que les invalidan los sentimientos dándoles consejos cuando
ellas cuentan sus sentimientos.
Hay que empezar a dejar de regalar consejos. Los hombres se disgustan al

escuchar consejos no deseados, y las mujeres quieren ser escuchadas no
sermoneadas. Esto lo llamamos errores de oportunidad. Los consejos son
buenos cuando no se dan en momentos de perturbación.
Los hombres se meten en sus cuevas y las mujeres hablan:

Hay una importante diferencia en los sexos a la hora de enfrentar el estrés. Esta
diferencia nubla el juicio en las relaciones y hace pensar que el otro no le importa
como se sienta uno.
Los hombres alivian el estrés metiéndose en sus cuevas.
Se enfocan en un problema específico y le buscan una solución solos.
También buscan alivio resolviendo un problema o con alguna actividad física.
Cuando están en este modo, les cuesta prestar atención al resto de cosas.

A las venucianas les molesta esta actitud. Lo confunden con desinterés.
Las mujeres encuentran el alivio charlando del problema con gente de

confianza.
Se enfocan en múltiples problemas a la vez, incluso los ajenos con tal de

olvidar los suyos.
Los hombres se sienten abrumados con tanto de que hablar y tratan de dar
soluciones a los problemas.
Ambos sexos reaccionan con disgusto con la forma de aliviar el estrés del
opuesto.
Las mujeres confunden la cueva con desinterés. El hombre no puede usar

más del 5% de su mente, el resto está solucionando el problema.
Los hombres pueden llegar a olvidarse del mundo con sus problema.
Los hombres se paralizan al dar consejos y ver que las mujeres los rebotan,
eso los hace sentir inútiles y los confunde.
Los hombres se hacen responsables. Entienden que tienen que resolver el

problema o que les están echando la culpa.
Total, hay que tener en cuenta los tiempos del otro y tener respeto.
Los marcianos deben entender que las mujeres necesitan ser escuchadas y
no aconsejadas. Además, pueden distraerse con su relato y beneficiarse
ambos.
Las mujeres deben darle espacio a los hombres de poder solucionar sus
asuntos.
Todo esto está bueno, pero hay que recordar que uno solo no tiene problemas
El hombre necesita entender que la cueva es buena, pero no debe alejarlo

de su familia, amigos ni responsabilidades. A las venusinas les puede doler
el distanciamiento.
La mujeres debe saber cuando es momento de hablar y entender si su

esposo está o no de ánimo para escucharla.
Cómo estimular al sexo opuesto:

En este capítulo se habla de como hacer sentir a gusto tanto a hombres como
mujeres.

Las mujeres se sienten estimuladas cuando se sienten apreciadas.
Las mujeres necesitan sentirse apoyadas por alguien de confianza.
Los hombres se sienten estimulados cuando se sienten necesitados.
Los marcianos pasaron de la competitividad a preocuparse por el

bienestar de los demás, las venusinas. Ellos quieren entregar amor, no
sentirse necesitado para ellos es una muerte lenta.
Hay algunos problemas que se presentan cuando los hombres tienen que dar
amor y las mujeres recibir.
Las mujeres tienen a no querer recibir amor.
En su planeta, las venusinas tenían que todo el tiempo dar amor.
En la actualidad, se educa a la mujer para que reprima sus deseos. Esto

es muy influenciado por la familia y es aún más jodido si lo involucra un
trauma serio.
Los hombres tienen miedo a no dar suficiente.
Un hombre no quiere equivocarse, y tiene miedo de hacerlo mal, esto

lleva a que de grande en una relación no demuestre afecto. En su
cabeza está bien, pero mata a la relación.
Ambas cosas los altera, ya que los pone en una situación vulnerable de
necesitar a los demás con el temor de ser rechazados o abandonados.
Se pueden sacar muchas conclusiones de esto. Pero las lecciones que más me
llamaron son:
Los hombres aprueban necesitar, pero no necesidad. Necesitar es pedir

apoyo de forma confiada, necesidad es pedir ayuda desesperadamente sin
confianza.
Uno como hombre tiene que aprender a dar amor sabiendo que si se
equivoca se puede arreglar, y no que porque una relación está bien no tiene
que mejorarse. De no ser así, la relación cae en una rutina que mata el amor.
Las mujeres tiene que poner límites en sus relaciones, tienen que equilibrar
cuanto reciben y cuanto sienten que dan. Sobre todo ponerlo en palabras
con su pareja. Sino una cae en la infelicidad por el solo hecho del miedo al
rechazo.

Tanto hombres como mujeres tienen el deber de comunicarle a su pareja lo
que sienten y buscar el modo de arreglarlo, nada se soluciona solo. Esto es
importante, dejar el miedo afuera de la relación.
En una relación, ambos deben ser consientes que ambos merecen recibir y
deben dar, LO QUE EL OTRO NECESITA.
Los padres tienen una importancia enorme en el futuro de sus hijos. Los
padres son modelos de las relaciones de sus infantes, si su relación se
encuentra alguna falla significativa, su hijo la tomará como que eso es lo
normal. Su vida será condicionada.
Hablar diferentes idiomas:

Las venusinas y marcianos hablaban distintos idiomas. Ellos no se peleaban,
porque entendían que se podían llegar a dar malentendidos por eso. Pero los
hombres y mujeres de hoy lo olvidaron y esta es la razón de los tantos
malentendidos que hay en una pareja.
Las mujeres hablan con un lenguaje poetizado, usan metáforas,

generalizaciones y superlativos para comunicarse. En ese mensaje, siempre
hay un pedido de apoyo, así se comunicaban las venusinas en su planeta.
Un hombre toma literal el mensaje y ahí surgen los malentendidos, no

logra ver el mensaje de apoyo implícito. Las mujeres por tanto, no se
sienten escuchadas.
Por otro lado, los hombres tienden a no hablar. Cuando se sienten

abrumados por algo, callan y se retiran a su cueva.
El problema es la interpretación femenina. En Venus, cuando una mujer

no responde era porque quería demostrar desprecio a la otra o falta de
interés. Al querer sacarlo de esa cueva, todo se convierte en un lio
bárbaro que podría ser evitado. Las mujeres tampoco entienden las
expresiones sencillas de los hombres.
Cuando las mujeres hablan, los hombres callan. Esto trae una
malinterpretación de las cosas.
La falta de comprensión de los mensajes puede derivar a malentendidos así de

feos que pueden matar a una relación por eso es importante recordar:
Las mujeres tienen que aprender a despreocuparse por los hombres y los
hombres a preocuparse y estar atentos a su mujer.

Hay que tomarse el tiempo de traducir lo que quiere decir su pareja.
Se pueden efectuar cambios que no alteren la naturaleza propia de las

personas y mejoren las relaciones enormemente.
Es importante, del lado de las mujeres sobre todo, aprender a no enviar

mensajes con culpa, esto mata la relación, podemos ayudarnos siempre
recordando cuanto apreciamos que la persona adelante nuestro nos esté
escuchando y nos hace muy felices.
Hay que proporcionar espacio a nuestra pareja, pero no alejarla por

completo, y comunicar lo que sentimos siempre de una manera que ella o él
no se molesten.
Otras cosas que aprendí del texto:
Un hombre no consigue distinguir bien entre la miseración y la empatía, así

que los consejos no pedidos no están buenos si queremos que ellos hacer
que el hombre mejoré.
El hombre debe aprender a decir “Volveré” cuando se va a su cueva.

Proporciona alivio a su pareja y lo hace parecer un proceso no tan drástico.
Así mismo, la mujer debe respetar la cueva del hombre y no dejarse llevar
por su naturaleza venusina. Si una quiere que su hombre salga de la cueva,
debe dejarlo a su suerte y proporcionarle confianza siempre que pueda.
Los hombres son como bandas elásticas:

Esta metáfora explica el comportamiento cíclico del hombre, periódicamente
tienen a necesidad de retirarse para satisfacer su autonomía e independencia.
Al acercase ellos pierden afectuosidad y pasan a retirarse, luego, vuelven

con más fuerza aún, por eso son como bandas elásticas.
Ellos no necesitan un periodo de reacomodación en la relación, vuelven y

todo sigue normal.
Las mujeres chocan con ese ciclo, ya que las hace sentir rechazadas, el otro no
tiene interés.
Que se vaya no implica que no la quiera, estamos hablando de una

necesidad.
Muchas mujeres sienten que los hombres se alejan cuando ellas se acercan,
lo que ocurre es que el afecto sacia la necesidad amorosa de los hombres y

despierta la de autonomía, porque un hombre puede pasar de inmediato por
los dos estados.
La mujer tratará de hacer al hombre hablar de lo que le ocurre, porque así

funciona en Venus:
Un hombre no está en condiciones de responder, no tiene nada que decir. De

otra forma, deriva en una conversación unilateral.
Además, cuando un hombre está retirado, tampoco es capaz de escuchar

del todo bien, esto se debe hacer cuando el hombre haya vuelto.
Cuando haya vuelto, la mujer debe comenzar la conversación. Él se irá

sintiendo mejor conforme escuche, más digno y necesitado, y empezará a
comentar sus cosas y poco a poco hablará. Puede que no ocurra, depende
el momento siempre. Esto es gracias a que no se siente presionado a
compartir.
El libro también detalla que sucede con una pareja que pasa todo el día junta:
Las parejas deben ser independientes entre sí. Aprender a hacer cosas sin
el otro. Muchas veces, mostrar afecto es estar solo y feliz. Esto puede
alegrar a tu pareja. No sean un chicle.
Un punto importante es el hombre que no se permite retirarse:
La mujer lo puede atormentar persiguiéndolo cuando se retira,

persiguiéndolo físicamente, preocupándose por él y haciéndole preguntas
castigándolo o abandonando su personalidad para ser perfecta y que él
nunca deba retirarse.
La mujer lo puede atormentar castigándolo por haberse retirado, rechazando

afecto o negando que la toque, mostrar desagrado cuando vuelve,
tornándose fría y poco afectuosa por su partida o peor, no dándole la
oportunidad de probar la confianza.
Luego de esto, el hombre se siente indigno, tiene miedo de perder el amor

de su pareja y no respeta el ciclo de intimidad masculino, lo más probable es
que la relación estalle o que el hombre se vuelva un Epipremnum aureum.
Por último, el capítulo ofrece importantes aclaraciones de lo que es un hombre y

una mujer sensatos que respetan el ciclo:
Un hombre sensato, cuando no se retira le pregunta a su pareja como se

siente, sabe la importancia que tiene para las mujeres charlar de estos temas
y su rol de escucha.

Le asegura a su pareja que el volverá. Solo necesita un tiempo a solas para
recargarse.
Sabe alejarse correctamente y volver a acercarse sin dañar a su pareja.
Una mujer sensata no le exige al hombre que hable y no lo presiona.
Espera a que él la escuche y luego, poco a poco, él va hablando solo. Así

todos felices
No lo castiga ni persigue cuando se retira.
Confía en que él regresará, debido a que cree firmemente en el amor que el

le tiene.
Las mujeres son como olas:

Esta metáfora explica que las mujeres también tienen ciclos donde
periódicamente baja y sube su autoestima y se relacionan mejor o peor con la
gente de su entorno.
Cuando llegan al fondo de su pozo, tienen que hacer limpieza emocional.
Cuando la mujer está en su periodo ascendente, es afectuosa y desparrama

amor, cuando está descendiendo, se transforma en todo lo contrario. Debe
recibir amor.
A los hombres esto les choca:
Piensan que las mujeres tienen un carácter lineal y que no cambian de

humor nunca, el equivalente a pensar que nunca vaya a llover.
Él toma los cambios de humor como su responsabilidad. Si hizo algo bien,

está feliz. Si hizo algo mal, está triste. Lo que no tienden es que ella refleja
en su estado de ánimo mucho mas que solo las acciones de su pareja.
Muchísimo menos es momento de dar soluciones. Aún escuchándola y

ofreciéndole apoyo, ella no saldrá del pozo fácilmente, pero si puede mejorar
la forma en la que ella se enfrenta a esta situación. Es más, luego de
escucharla ella puede sentirse aun más abrumada.
Que ella haya pasado un ciclo y ahora se sienta mejor, no implica que un
problema se haya resuelto. Tal vez, luego vuelve con otro problema o el
mismo. Esto ocurre porque es cíclico, como una ola.
Las cosas que salen del pozo son complejas:

Del pozo ella puede sacar problemas o inquietudes muy profundas, desde su
niñez.
Un hombre no puede arreglarlo. Solo proporcionar confianza y apoyo.
Hay que entrar y salir del pozo sola, es natural:
No hay que rescatar a una mujer y mucho menos impedir que toque fondo,
de no ser así, se queda como un potus.
Si una mujer no se siente segura en su pozo, puede tratar de evitar entrar

negando sus sentimientos y cayendo en adicciones como peor final. Si se la
inhibe de sentir tristeza, se la inhibe de sentir felicidad.
En estos momentos, decir “No debes sentirte herida” es lo peor que se

puede hacer.
El pozo en una mujer con éxito laboral o rica:
Estas mujeres son las más afectadas, porque no se sienten comprendidas.

Una mujer rica solo puede ser atendida por un psicoterapeuta rico.
A una mujer rica no se le da el derecho de sentirse perturbada.
El estrés laboral puede conducir a un pozo más grande. No se refleja tanto

en el trabajo, mas si en las relaciones personales.
Las mujeres se las tacha de desagradecidas porque tienen la vida resuelta, y

se les niega el derecho de estar perturbadas. Todas las mujeres tienen
derecho a sentirse mal y no hay que joder con eso.
Cuando la ola se rompe y la banda no tiene fuerza:
Acá cagamos.
Ella necesita ser escuchada porque tiene derecho a estar perturbada, pero él
no puede escucharla correctamente, y también tiene derecho a ser libre.
Se puede evitar las discusiones apoyando las necesidades del otro, sin tener
que negar la naturaleza de ninguno.
No sirve de nada que un hombre con la necesidad de retirarse escuche, a su vez

debe:
Aceptar que no está en condiciones de ayudarla escuchándola, no invalidar

bajo ningún concepto la necesidad femenina de intimidad y asegurarle a su
pareja que él volverá y luego le brindará el apoyo que necesita.

“Entiendo por lo que estas pasando, pero ahora mismo no puedo brindarte
apoyo. Más tarde hablamos.
Un hombre no puede ser la única herramienta de satisfacción femenina. Una

tiene que conseguir amigos que también la apoyen cuando esté desdichada
y su pareja también.
Una mujer tiene derecho a sentirse mal y su pareja debe hacer todo lo
posible para apoyarla sin salir de su naturaleza masculina.
El descubrimiento nuestras necesidades emocionales:

Este capítulo nos cuenta como los hombres y las mujeres tenemos distintas
necesidades emocionales. Uno necesita ser visto como un caballero y la otra
necesita ser vista como una princesa.
Lo que sucede muchas veces es que uno da a su pareja el tipo de amor que uno
quiere, y no el que la pareja necesita.
Lo que la mujer necesita Lo que un hombre necesita
CUIDADO CONFIANZA
COMPRENSIÓN ACEPTACIÓN
RESPETO APRECIO
DEVOCIÓN ADMIRACIÓN
REAFIRMACIÓN APROBACIÓN
TRANQUILIDAD ALIENTO
Tanto hombres como mujeres pueden entender y solicitar las necesidades del
otro sexo, pero esto no será posible antes de que reciban sus necesidades
primarias, ya que sin ellas ambos sexos no son capaces de recibir otras.
Una mujer recibe cuidado, ella se siente amparada por alguien, y eso le
hace confiar en la otra persona. Cuando un hombre recibe confianza, siente
que hay una persona que de verdad piensa que su forma de hacer las cosas
está bien, y no hay mejor manera de alegrar a un hombre que esa. Esto es
recíproco.
Cuando un hombre escucha con empatía y sin dar consejos, ella se siente
comprendida. Cuando ella cree ciegamente que él hace todo lo que está a
su alcance por la relación, él se siente aceptado.

Cuando él da respuesta a las necesidades y derechos de una mujer (se
interesa de verdad por sus sentimientos) ella se siente respetada. Cuando
ella reconoce y agradece todo el esfuerzo que él está haciendo, él se siente
apreciado.
Cuando una mujer siente que tiene un trato único, como si ella fuera especial
entre las demás, siente devoción. Cuando a un hombre le expresan que sus
virtudes y formas de hacer las cosas son las necesarias para resolver los
problemas en la relación, el se siente admirado, no hay nadie como él.
Cuando él no discute y valida los sentimientos sus sentimientos, ella se

siente se siente reafirmada. Cuando él se siente como un héroe en la
relación, la mujer reconoce cada gesto y acción amorosa, él se siente
aprobado.
Estas últimas necesidades son constantes, no se sacian nunca. Una mujer

debe sentir constantemente que es amada, tiene que tener la tranquilidad
de que nunca su hombre se va a escapar porque ella no lo vale. Un hombre
necesita aliento, la motivación de seguir amando a una mujer. Nunca puede
olvidarse porque él la ama.
Una forma de entender como se siente un hombre con el amor cuidadoso que
recibe una mujer es pensar en la fábula del caballero de la brillante armadura.
Las mujeres pueden insultar o menospreciar las necesidades masculinas:
Tratando de mejorar su comportamiento. No confía en él.
Expresa sentimientos negativos acerca de sus actitudes y

comportamientos, parecido a la manipulación. No lo acepta.
No reconoce lo que él hace por ella. No lo aprecia.
Lo hace sentir un niño y lo corrige. No lo admira.
Lo castiga con preguntas muy duras sobre lo que hizo. No lo aprueba.
Lo castiga cada que él toma la iniciativa en algo. No lo alienta.
Así mismo, un hombre puede insultar o menospreciar las necesidades

femeninas:
No mostrar interés en sus sentimientos ni atención. No le ofrece cuidado.
Toma los sentimientos de la mujer literalmente. No la comprende.

Se enoja porque al escucharla ella lo deprimió. No respeta sus
sentimientos.
Minimiza sus sentimientos. No le ofrece devoción.
Le explica porque ella está mal y él tiene la razón. No le ofrece

reafirmación.
Después de escuchar, se aleja o no dice nada. No le da tranquilidad.
Con todos estos inconvenientes a la hora de llevar a cabo una buena relación, es
útil aprender a expresar lo que una mujer y hombre quieren que les digan.
Como aprender a escuchar sin enojarse en el intento:
Respete los sentimientos de su mujer y muéstrese empático.
Resista el impulso de dar soluciones o consejos.
Dé su punto de vista cuando ella haya terminado.
Recuerde que no es todo su culpa, no se defienda, compréndala y si es

necesario pida disculpas.
Como dar confianza a un hombre
Para un hombre, recibir consejos es el equivalente a que no confíen en

su forma de hacer las cosas. Lo lastima y lo debilita. Hay que expresarle
que una entiende lo que él está haciendo por la relación.
Recuerde que un hombre empieza a cambiar cuando cada una de sus

virtudes y defectos es aceptada. Se siente amado. De no ser así, él
activa o pasivamente seguirá resistiéndose al cambio.
Invítelo a hablar cuando sienta que él está perturbado, si él no quiere, no

se lo tome personal. Probablemente piensa que lo intentan cambiarlo.
Hay que esperar a que él se sienta amado para que se deje de resistir al
cambio. Por mientras, acéptelo tal como es.
Entiéndalo cuando se resista al cambio. Se siente miserable.
Evite hacer sacrificios para que él cambie. Si se siente presionado, se

resistirá.
Recuérdele cuanto aprecia que él escuche cuando le comparte sus

sentimientos.

No lo sermoné ni lo corrija, sus sentimientos valen más que la
perfección.
Como para cerrar un toque este capítulo, las mujeres necesitan un amor
cuidadoso y los hombres un amor de confianza. Recordad activamente las
necesidades de los otros resulta esencial para el correcto desarrollo de una
relación.
Cómo evitar las discusiones:

Así como la comunicación es la fundamental herramienta para forjar una
relación, las discusiones son lo contrario, destruyen la relación y la confianza.
Una discusión deja de ser un debate de ideas o medidas para llegar a un

objetivo (esto si es bueno y natural) para parecerse más a una batalla de
actitudes y valores que siempre terminan en dañar la integridad de la otra
persona.
Debido a que iniciar una discusión puede acarrear graves consecuencias, hay
quienes optan por evitarlas, cuando termina siendo peor:
Uno puede pelear, e intimidar a su pareja para que la quiera sumisamente,

esto mata a la relación por obvias razones.
Volar y hacer como que el conflicto no importe, a la larga genera un

sentimiento de resentimiento por no interesarse en los conflictos y quitando
el amor que merecen.
Simular es una técnica más femenina, consiste en hacer como que todo está
perfecto por temor a discutir. Lo que termina pasando es que la mentira se
acaba y la burbuja explota, a veces muy mal.
Por último, renunciar. Renunciar a la personalidad de uno por hacer feliz al

otro. Esto es severamente dañino y puede conducir directamente a la muerte
total del amor.
Una persona que recibe poco amor tiende a herir más en las discusiones. Con
una persona con todas sus necesidades afectuosas saciadas es complicado
esperar que las discusiones terminen en algo tan grave.
En las discusiones no molesta el choque de ideas, sino el cómo se las expone a
esas ideas. No debaten el que, sino el como.
A la mujer le molesta que el hombre exprese desinterés y falta de

comprensión o empatía por lo que ella dice, se queda sin su 5ta necesidad

de reafirmación.
Al hombre le molesta que la mujer le exprese desconfianza o desilusión de lo

que él hace o no hace, se queda sin su 5ta necesidad de aprobación.
Una conversación que termina en discusión cuando una mujer pierde su

reafirmación y un hombre su aprobación.
La anatomía de una discusión:
Un hombre hace una cagada que molesta o perturba a una mujer.
La mujer responde quitando su aprobación
El hombre se va dañado y responde muy agresivamente invalidando los

sentimientos de su mujer.
Las discusiones más profundamente:
Empiezan cuando él invalida los sentimientos de ella y ella lo desaprueba por

eso.
Las mujeres hacen preguntas retoricas que indirectamente muestran

desaprobación.
Esto hace que los hombres respondan con mucha agresividad.
Consejos de como salvar una discusión:
Decir “Lo lamento”. No siempre son las palabras que uno debe usar, por eso
es importante en momentos de neutralidad hacer el ejercicio con su pareja
de preguntarle como le gusta que le respondan cuando esté enojada o
perturbada.
Un hombre debe practicar la comprensión de los sentimientos femeninos y la

abstinencia a recetar consejos.
Cuando un hombre se equivoca, está sensible, no es momento de quitarle su

aprobación, necesita amor y afecto.
Usted, mujer, cuando esté perturbada hágalo saber con vocabulario literal,
así su hombre no provocará malentendidos.
En los momentos más difíciles de la pareja, es cuando necesitan poder

hablar y comunicarse efectivamente.
En las discusiones se confunde un sentimiento pasajero, un comentario, con

una opinión sobre la otra persona. Es importante no tomárselo personal y

pensar que dirá uno antes de que cometa un error que le pueda costar la
relación.
Si usted es hombre, fomente a su mujer a hablar de como se siente y

practique la escucha.
Si usted es mujer, recuerde de no desaprobar a su hombre y hacerle

saber lo que le sucede con palabras concretas.
Marcas puntos con el sexo opuesto:

Marcar puntos entre los distintos sexos puede resultar complicado, esto ocurre:
Esto ocurre porque:

Los hombres y las mujeres cuentan los puntos de distinta manera. El hombre
piensa que al hacer hazañas más grandes puede ganar más puntos, pero no
entiende que la mujer cuenta los puntos uno por uno. Una acción grande
equivale a una pequeña.
Las mujeres sienten que siempre dan de más:

Esto se debe a que ellas no tienen un marcador exacto de los puntos. En
Venus, das todo lo que tienes y todos dan todo por vos. Esto genera que los
hombres, que siempre reciban piensen que están a mano con los puntos, y
no se esfuerzan tanto en achicar la diferencia. Esto enferma a las mujeres.
Al principio . .
Al principio los hombres recuerdan las pequeñas cosas y las mujeres
demuestran su aprecio afectuosamente. Pasa tiempo en la relación y estas
cosas no deben olvidarse.
Los hombres necesitan tener en claro algunas cosas de las mujeres
La mejor forma de marcar puntos con las mujeres es:
Acordándote de hacer las pequeñas cosas, estas son sencillas de hacer y

llenan la necesidad femenina reafirmación constante y suman puntos
sostenibles en el tiempo.
Algunas de las mejores maneras para sumar puntos siendo hombre son:
La mejor forma siempre es haciendo cosas que demuestren que uno es

atento, se interesa y que su pareja es única. Anoté algunas, estás son:
Abrazarla al regresar de algún lugar

Abrazarla 4 veces al día
20 minutos de escucha atenta al día sin ninguna distracción
Sorprenderla con algo especial en ocasiones especiales
Elogiar cada cosa
Avisar cuando uno llegará tarde
Ofrezca ayuda con los quehaceres cuando vea que se siente mal o
perturbada
Dígale “te amo” un par de veces por día
Demuéstrele su afecto en público. Para mí esta es dudosa.
Compre boletos para alguna actividad que ella disfrute, conciertos, ballet,
opera
Tómele fotos en ocasiones especiales
Cuando se alojen en un hotel, pida que los reciban con algo especial
Escríbale cartas o notas en ocasiones especiales
Observe como se siente y comente sobre eso:

”Pareces feliz hoy” “Hoy estás triste, por que?” “Hoy te ves
particularmente linda”
Haga una lista de arreglos y déjela para que ella pueda escribir,
complétela
Ríase de sus bromas y de su humor
Agradézcale lo que ella hace por usted
Llévele a casa su torta o postre favorito
Júntense un día a escribir cosas que ella le gustaría que le hagan
Muchas veces el hombre sacrifica el amor por el trabajo:
Muchas veces el amor mejora el rendimiento en todos los ámbitos. No es

necesario trabajar más, sino tener un porque más fuerte trabajando. Ese
porque se puede mejorar en casa. La mayoría de los hombres trabaja más
para ser más amados, hay que hacerles entender que no siempre es así.
Las mujeres siempre dan:

Las mujeres siempre dan no importa cuál sea el puntaje. Esto no quiere decir
que el puntaje no pueda ir desigual, hay que dejar de entender esto como
una señal de que los puntajes están parejos.
Si un hombre olvidó dar . . .

Debe asumir si responsabilidad, asumir que olvido las pequeñas cosas y dar
sin esperar recibir por un tiempo. Luego todo se empareja.
Las mujeres deben recordar
Los hombres necesitan:

Los hombres siempre necesitan que se les recuerde que aprecian lo que uno
hace por los ellas. Necesitan ese aprecio y aprobación que tanto los motiva a
seguir el camino de sobar a las mujeres.
Ellas tienen que soportar y entender:
Deben entender la necesidad instintiva del hombre de hacer cosas grandes,

traten de motivarlos a hacer las cosas pequeñas.
Cuando dan los marcianos

Los marcianos dan cuando se lo piden. Es por eso que esperar que el sienta
espontáneamente que usted necesita algo es una pavada. Hágaselo saber.
Cómo llenar a un marciano:

A los hombres no se los complece por medio de las acciones, sino por llenar
el tanque de amor que ellos tienen apreciando y aprobando lo que ellos
hacen.
Cuando un hombre se equivoca y su pareja entiende que fue una boludez, o

por algún estallido de locura @ella lo perdona, él le va a marcar muchos
puntos. Cuando el está vulnerable y ella lo perdona, todo crece.
Cuando un hombre comete un error:

Cuando comete un error y no se siente lo suficientemente amado, no admite
su error por miedo al rechazo. Ahí es cuando entra la mujer y lo perdona,
marca muchísimos puntos.
Cómo son las actitudes negativas hacía los puntajes
La fiebre del resentimiento:

La fiebre del resentimiento es un concepto al que el autor recurre para
explicar el comportamiento de las mujeres cuando sienten que dieron mucho
más que su pareja. Comienzan con una diferencia alta de puntos (30-10) y a
ambos les quitan lo necesario para que el hombre llegue a cero (20-10).
Matemáticamente es correcto, pero las relaciones humanas no son exactas.
Lo único que una gana con esto, es hacerse creer que su pareja no hace
nada por ellas. (eso pasa porque los hombres no se concentran en las cosas
pequeñas). Se puede terminar con la fiebre del resentimiento quizá,
empezando a dar menos, si una da menos, significa para el hombre que él
debe dar más. El resto se acomoda solo.
Los puntos de castigo:

Es una forma de invalidar puntos masculina. Los hombre le quita puntos a la
mujer cuando no hace lo que les gusta. Esto mata a la relación. Por suerte,
un hombre los da tan rápido como los quita, así que lo único que necesita el
hombre para seguir es un poco de amor.
Cómo comunicar los sentimientos difíciles:

Cuando uno está enojado se olvida de los modos afectuosos. Las mujeres
tienden a echar la culpa a los hombres y hacerlos sentir desaprobados. Los
hombres pierden la noción de la sensibilidad femenina y actúan indiferentes o
negando lo que ellas sienten.
La solución a esto es escribir una carta con la técnica de la carta de amor
En que consiste la carta de amor

La carta de amor consiste en escribir y profundizar sobre los sentimientos
que uno tiene en ese momento. Se tienen que escribir todos los sentimientos
y profundizar en lo que uno siente verdaderamente.
Los sentimientos a tratar son . . .
La ira
La tristeza
El miedo
El pesar
El amor
Enfocándose en ese orden y escribiendo acerca de cada uno se logra una

resultado muy lindo.

Para que sirve la carta de amor:
Expresa de forma concisa y directa los sentimientos, lo que favorece a una
compresión mejor de los mismos.
Cuando escribir una carta de amor:
La carta de amor se puede escribir siempre que uno se sienta mal. Ayuda
además de a las relaciones a entender los sentimientos de uno y así, verlos
de un punto de vista un poco más crítico. Te hace pensar.
Para mejorar su rendimiento puede:
Hacer una carta de respuesta

Consiste en escribir en la posdata de la carta como le gustaría que su pareja
le responda una vez haya terminado de leer la carta.
Nos puede ayudar porque

Nos hace ponernos en el papel del otro y ver cómo responder a lo que
nosotros mismos pedimos. Es un buen ejercicio para la gente que no sabe
responder a los sentimientos difíciles.
Especial para las mujeres:

Los hombres no saben cómo responder a los sentimientos. No hacen cosas
espontáneamente. Es útil que ustedes les digan como actuar en una carta de
respuesta. Ahorrence las ganas de decirles que ustedes hacen todo sin
esperar un pedido, no sirve.
Cositas de compartir una carta de amor
Compartir la carta
Esto ayuda a que la otra persona comprenda lo que siente, anima al cambio
de su parte, promueve la confianza y aumenta la intimidad entre la pareja.
Una vez compartida la carta
No piense que hace lo que usted pidió solo por la carta, confíe en que esta
dando lo mejor de si. Que ya lo intente habla de que le importa.
La pareja se sienta atacada o herida:

Acá lo más importante es no responder de inmediato. Procese porque lo
enoja y si es necesario, conteste con otra carta de amor.
Otras aplicaciones de la carta de amor:

Autoayuda
No podemos hacer caso a los sentimientos negativos ajenos si seguimos
negando los nuestros propios sentimientos negativos. La carta nos ayuda a
eso.
Evitar adicciones
Es importante saber si tenemos algún sentimiento reprimido dentro. Esos
sentimientos reprimidos nos pueden llevar a las adicciones, hay que darles
un espacio.
Otro espacio además de su pareja

No podemos sobrecargar nuestras parejas con sentimientos negativos.
Tenemos que encontrar otros espacios con la misma función como esos. Es
enriquecedor para nosotros y para el resto.
Siento que lo más acertado de este capítulo fue la forma de hacernos visible
lo que sentimos. Si no hacemos eso, lo que sentimos nos come desde
dentro. Es importante nosotros entender lo que sentimos y recibir apoyo y
amor, así no dejar que lo insignificante nos juegue una mala pasada.
Cómo pedir apoyo y cómo obtenerlo:

Si usted quiere algo, lo tiene que pedir.
En Venus siempre era así

Para la mujer, ella no tiene que pedir los que necesita. Ellos deberían estar
atentos a sus necesidades y concederlas ya que ellas siempre son así. Pero
en Marte no es así.
Las mujeres se tornan . . .

Las mujeres se tornan resentidas porque le deben recordar al hombre que
les debe, ellos que entendían que daban suficiente no responden bien a ese
reclamo. Hiere su segunda necesidad de aceptación.
Para pedir apoyo, tenemos como primer paso el paso uno:
En que consiste el paso uno

El paso uno consiste en pedir cosas simples y agradecer profundamente lo
recibido. Lo que estamos haciendo es reacondicionar la mente de la otra
persona para que le guste ayudarnos en lo más mínimo.
No tiene sentido el recibir sin pedir

Las mujeres tienen la viva creencia de que los hombres pueden ver que ella
necesita algo y darlo sin escuchar un pedido, no funciona así. no existe esa
posibilidad en la mente masculina. Actuar con resentimiento hacia esa
realidad solo impide a una mejorar la relación, lo único que generas es
estancarte, así que no lo hagas.
Al principio no rompas la pija

Al principio en este paso vas a tener que dar indiscriminadamente sin
esperar recibir. Lo vas a tener que soportar así luego los próximos pasos
serán más sencillos.
Las 5 reglas más importantes
Ser breve, ser directa, usar querrías o quieres, esperar la oportunidad

perfecta. Es muy importante no dar explicaciones de porque lo necesitas, no
discutir y usar palabras que expresen una decisión de su parte, como las ya
antes vistas.
El segundo paso
El segundo paso consiste en . . .

Consiste en poder pedir algo un poco menos cotidiano, algo un poco más
fuerte y esperar una respuesta negativa. Luego de eso, responder con una
actitud complaciente, a pesar de su respuesta, brindarle amor.
Cómo es que esto es efectivo?

Esto es efectivo porque el hombre recuerda que tiene la posibilidad de elegir.
Cuando un hombre tiene la posibilidad de elegir, tiende a elegir la que
favorezca a su pareja. Si es obligado, lo más probable es que se resista.
Qué tan importante es dar la respuesta positiva?

Es la parte más importante, es lo que le da magia a este paso y nos prepara
para el siguiente
Si espero esa respuesta, porque directamente no pregunto

Al preguntar lo haces consciente de lo importante que es para uno ese
pedido. Si ni siquiera se lo mencionas, como va a poder saber lo importante
que es para vos? Además, recordará tu buena actitud a su rechazo y la
próxima vez él mismo se alentará a decir que sí, pensálo como una
inversión.
El tercer paso

El último paso tiene como condición . . .
Pedir algo grande y confiar en que él lo hará. Mostramos nuestra aceptación
sin hacer ni el más diminuto ruido, sin mostrar actitud negativa. Ya no lo
dejamos escapar tan fácilmente de ese no. Ahora lo obligamos a elegir la
respuesta positiva.
Él hombre no se cansa de esto?

No se va a cansar porque es solo el empujoncito que necesita para poder
hacer lo que está llamado por naturaleza, servir a su pareja. Cuando un
hombre vence esa primer barrera hacia su objetivo de complacer a su pareja,
se siente muchísimo mejor. Se siente realmente bien luego de eso, y es por
esa misma razón que un hombre solo reniega al principio, y luego no. Eso sí,
merece su dosis justa de aprecio luego de cada uno de sus actos.
Los refunfuñidos
Estos son los ruidos que un hombre hace antes de hacer un pedido. No
implican que odie hacer el pedido, es solo una manera de expresar lo
concentrado que estaban en esa tarea que con el pedido, tuvo que dejar de
lado. No comience discusiones ni dé razones de su pedido, es un pedido, no
una exigencia.
Una relación sana
Una relación sana es
Poder elegir entre hacer un pedido o no hacerlo, con libertad, y saber que sin
importar la respuesta, usted será amado.
Cómo mantener viva la magia del amor:

¿Por qué el amor hace que la gente de un día para el otro odie a su pareja?
Hay veces donde las parejas que más se quieren tienen un problema, se
despiertan al día siguiente sin ganas de nada, sin querer verdaderamente al
otro, o teniendo una mala imagen de él o ella. Vienen sentimientos negativos
que nos hacen dudar sobre el futuro de la relación.
¿Por qué sucede esto?

El amor ablanda nuestros sentimientos y nos hace mucho más felices. Al
generar una zona de confort para abrirnos y vernos vulnerables, los
sentimientos negativos emergen para que nosotros los combatamos, pero al

no saberlo uno puede pensar que esos sentimientos fueron provocados por
otra razón.
¿Quiénes tienden a sufrir esto?

Muchas personas no tienen estos problemas, pero la gente con traumas o
que sufría carencias en su infancia, sobre todo con el matrimonio de sus
padres o con sigo mismas, tienden a cultivar los sentimientos negativos.
¿Qué tiene que ver el trauma con mi pareja?

La gente piensa que no tienen nada que ver, pero como ellos no son
conscientes de lo que los perturba, le tienden a echar la culpa a lo que los
hizo sentir así, a lo que provocó que recordaran esas vivencias pasadas, sus
nuevas parejas.
¿Qué hay que hacer?

Nosotros podemos hacer frente a nuestros sentimientos negativos, o echar
culpas a nuestras parejas.
Hay algunas formas de recordar que estas cosas no son producto de nuestras
parejas:
¿Qué es el principio del 90/10?

Este principio explica que cuando en verdad amamos a alguien, el 90% de
las cosas que nos perturban de la relación son por causas que no tienen que
ver con nuestras parejas, sino de sentimientos reprimidos nunca trabajados.
Decir que alguien es sensible:

Sea hombre o mujer, decir que alguien está actuando de manera sensible
una tontería. Es como si alguien tuviera una herida abierta y le pegan con
una pelota a 130km/hr, no está exagerando, duele mucho más.
El libro también ofrece formas de apoyar a nuestras parejas cuando padecen

estas cosas:
Mi mujer está muy sensible:

Las mujeres se meten en su pozo en estos momentos, es indispensable
ofrecerles apoyo, comprensión, empatía y respeto. Haga de cuenta que es el
único momento del año donde ella necesita verdaderamente que le hablen,
la consientan sin esperar nada a cambio.
Mi hombre está muy sensible:

El hombre se va a ir a refugiar a su cueva, necesita más que nunca aprecio,
aceptación y confianza. Consiéntalo si es necesario. Está muy sensible.
¿Cómo sé si en verdad son los sentimientos reprimidos?

Escriba una carta de amor a su pareja y profundice en los malos
sentimientos, quizá se de cuenta que el motivo de su perturbación no es del
todo su pareja.
El resentimiento, el peor complemento de una pareja:
¿Qué es el sentimiento de resentimiento?

Existen las veces que uno de la pareja estuvo luchando mucho por algo,
reprimió sus sentimientos por eso que estuvo pasando y luego, cuando su
pareja acepta el cambio o entiende que quizá es mejor, el otro no quiere.
Uno se quedó con el resentimiento y quiere que la otra persona sufra el
mismo castigo que el otro. De más está decir que es una pelotudez abismal.
¿Cómo lo combatimos?
Es importante hacer saber a su pareja hasta que punto uno se siente
desatendido. Es importante que la pareja empatice con lo que uno sintió y
juntos busquen la manera de remediarlo.
Las parejas sanas:

Incluso ellas pueden ser víctimas de esto, así que es importante que estén
atentos y que si lo requieren, tengan ayuda terapéutica. No es algo para
avergonzarse.
La mejor metáfora para describir al amor es pensar en un jardín cuidado por dos
personas en un año. Las distintas estaciones son:
La primavera:
La primavera en el amor todos la conocemos, parece que no va a acabar y
que solo tiene cosas buenas para nosotros, es la más querida por lejos y la
gente cuando piensa en el amor solo piensa en ella. No vemos los errores en
nuestra pareja y sentimos que es infinita.
El verano:
El calor ya empieza a molestar. Uno se da cuenta que su pareja tiene
defectos, y que tiene que trabajar para poder sacar la maleza de su jardín y
quitar las plantas muertas. Requiere trabajo y es aquí donde la mayoría de

parejas termina, porque piensan que el amor se terminó al terminar la
primavera, el amor no acaba, solo se pone más complicado.
El otoño:
Nos puede parecer lindo, es una estación de dar gracias y donde
entendemos que el trabajo da sus frutos. El libro no la describe muy bien,
pero pienso que se refiere al punto donde todo llega la rutina y la gente tiene
que recordar todo lo lindo de su jardin.
El invierno:
La más fría lejos, uno puede verla como el asesino del amor. Los hombres se
meten en sus cuevas, las mujeres en sus pozos y parece que todo
lentamente muere. Los sentimientos reprimidos florecen, la convivencia se
hace imposible, la banda elástica ya no tiene fuerza y la ola se rompe. Es
importante recordar que el amor tiene esto, y si nos rendimos en esta
estación podemos llegar a perdernos volver a ver la primavera!
Los conocimientos de este libro:

Este libro se tiene que poner en práctica. No sirve perder una pareja solo porque
uno no quiere trabajar con ella. Las parejas son humanas y pueden tener
errores, si hay algo que no se puede terminar de entender con este libro, busque!
no hay razón para rendirse.
Pienso que todo lo que dice este libro puede aplicarse a mucho más que solo
una pareja, es también para la vida con la sociedad y para conocer. No es
indispensable que recuerde todo, con el saber de que los hombres son de Marte
y las mujeres son de Venus, con el recordar que somos diferentes, es un montón.
Gracias John Gray por tanto loco.
Citas marcadas
Hay que tomarse el tiempo de traducir lo que quiere decir su

pareja
Para satisfacer el amor, hay que dar lo que el otro necesita, y no

lo que uno querría para sí mismo

Los Hombres Son de Marte, Las Mujeres Son de Venus

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Los hombres son de Marte y las

Completed @December 17, 2023

Content Knowledge Psycology

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 1

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 2

El señor “arréglalo-todo” y la Comisión de mejoramiento del

A los hombres les molesta cuando las mujeres le dan un consejo no

El sentido de personalidad de la mujer se define a traves de la calidad de las

Valoran mucho expresarse y escuchar las cosas de la otra es muy grato.

Hay que empezar a dejar de regalar consejos. Los hombres se disgustan al

Los hombres se meten en sus cuevas y las mujeres hablan:

Los hombres alivian el estrés metiéndose en sus cuevas.

Se enfocan en un problema específico y le buscan una solución solos.

También buscan alivio resolviendo un problema o con alguna actividad física.

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 3

Las mujeres encuentran el alivio charlando del problema con gente de

Se enfocan en múltiples problemas a la vez, incluso los ajenos con tal de

Las mujeres confunden la cueva con desinterés. El hombre no puede usar

Los hombres se hacen responsables. Entienden que tienen que resolver el

El hombre necesita entender que la cueva es buena, pero no debe alejarlo

La mujeres debe saber cuando es momento de hablar y entender si su

Cómo estimular al sexo opuesto:

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 4

Las mujeres necesitan sentirse apoyadas por alguien de confianza.

Los hombres se sienten estimulados cuando se sienten necesitados.

Los marcianos pasaron de la competitividad a preocuparse por el

Las mujeres tienen a no querer recibir amor.

En su planeta, las venusinas tenían que todo el tiempo dar amor.

En la actualidad, se educa a la mujer para que reprima sus deseos. Esto

Los hombres tienen miedo a no dar suficiente.

Un hombre no quiere equivocarse, y tiene miedo de hacerlo mal, esto

Los hombres aprueban necesitar, pero no necesidad. Necesitar es pedir

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 5

Hablar diferentes idiomas:

Las mujeres hablan con un lenguaje poetizado, usan metáforas,

Un hombre toma literal el mensaje y ahí surgen los malentendidos, no

Por otro lado, los hombres tienden a no hablar. Cuando se sienten

El problema es la interpretación femenina. En Venus, cuando una mujer

La falta de comprensión de los mensajes puede derivar a malentendidos así de

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 6

Se pueden efectuar cambios que no alteren la naturaleza propia de las

Es importante, del lado de las mujeres sobre todo, aprender a no enviar

Hay que proporcionar espacio a nuestra pareja, pero no alejarla por

Otras cosas que aprendí del texto:

Un hombre no consigue distinguir bien entre la miseración y la empatía, así

El hombre debe aprender a decir “Volveré” cuando se va a su cueva.

Los hombres son como bandas elásticas:

Al acercase ellos pierden afectuosidad y pasan a retirarse, luego, vuelven

Ellos no necesitan un periodo de reacomodación en la relación, vuelven y

Que se vaya no implica que no la quiera, estamos hablando de una

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 7

La mujer tratará de hacer al hombre hablar de lo que le ocurre, porque así

Un hombre no está en condiciones de responder, no tiene nada que decir. De

Además, cuando un hombre está retirado, tampoco es capaz de escuchar

Cuando haya vuelto, la mujer debe comenzar la conversación. Él se irá

Un punto importante es el hombre que no se permite retirarse:

La mujer lo puede atormentar persiguiéndolo cuando se retira,

La mujer lo puede atormentar castigándolo por haberse retirado, rechazando

Luego de esto, el hombre se siente indigno, tiene miedo de perder el amor

Por último, el capítulo ofrece importantes aclaraciones de lo que es un hombre y

Un hombre sensato, cuando no se retira le pregunta a su pareja como se

Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus 8