 ¿Qué es la procrastinación académica?

La procrastinación académica es el acto de posponer o retrasar las tareas escolares o académicas

que deben completarse, a pesar de saber que hay consecuencias negativas asociadas con el retraso.
Esto puede incluir dejar para último momento la realización de trabajos, estudiar para exámenes, o
completar proyectos escolares.

 ¿Cómo te fue aplicando la técnica pomodoro?

Me ayudo a gestionar mi tiempo aumentar mi productividad a mantenerme enfocado y a evitar
distracciones a lo largo del dia para poder Tomar descansos cortos entre cada intervalo también
ayuda a mantener mi energía y concentración a lo largo del día.

 ¿Qué fue más sencillo?

lo mas sencillo fue aplicarlo ya que ayuda a mejorar no solo en estar organizado también en
mejorar mis métodos de estudia usualmente lo utilizo con frecuencia ya sea para estudiar para
mi preparación preuniversitaria y también como universitaria es muy importante saber
organizar tus tiempos y mejorar ya sea en tus habitos de estudio. para poder tener un mayor
desempeño académico.
 ¿Qué fue lo más desafiante?
lo mas desafiante fue poder concentrarme ya que a mi en lo personal y general al inicio cuesta
poder realizarlo y poder tener esa concentración pero poco a poco cuando mas sube la
intensidad pues ya llega un punto donde ya acostumbras a poder realizar esas actividades.