ACTIVIDAD 07

INSTRUCCIÓN: Luego de haber realizado y obtenido tu puntaje del

“cuestionario de hábitos de estudios”, elabora un cuadro con hábitos
adecuados e inadecuados.

MI PUNTAJE ES: 23

HÁBITOS DE ESTUDIO HÁBITOS DE ESTUDIO

ADECUADOS INADECUADOS

Organizar tu tiempo Estar pendiente del celular en

todo momento

Tener un lugar de estudio Dejar para ultima hora las

cómodo y adecuado tareas, los exámenes, etc

Utilizar técnicas de estudio Estudiar mientras estas

como subrayado, sumillado, pensando o haciendo otra
anotaciones, resúmenes, etc. cosa que no venga al tema

Descartar las distracciones Tener tu espacio sucio o

como celular, televisión, etc desordenado

Tomar descansos de 5 a 10 No respetar los minutos de

minutos y luego continuar descanso

Mantenerte hidratado pues No anotar aportaciones pues

esto te ayudara a la así no podrás resolver ciertas
concentración dudas al momento de
trabajar
Buscar información acerca Estudiar por obligación y no
del tema que estas por decisión propia
estudiando

Mantente activo eso quiere No tener un lugar fijo donde

decir que aliméntate bien y estudiar correctamente.
duerme bien