HOJA DE EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO

Nombre _Oubry Francisco Concepción Fabian Deporte: Baseball Fecha 20/02/2023

IDENTIDAD, TRABAJO, ENFOQUE

IDENTIDAD: Piensa en lo que te convierte en el deportista que eres. ¿Cuáles son tus
habilidades naturales más fuertes en este momento de tu carrera? ¿Eres fuerte
físicamente? ¿Eres rápido? ¿Eres ágil? ¿Tienes una gran resistencia? ¿Intensidad?
¿Cuáles son sus habilidades más destacadas? ¿Dispara bien? ¿Pateas bien? ¿Pasas
bien? ¿Tienes buena visión? ¿Sabe anticiparse a las jugadas?.

¿Cuáles son tus 3 puntos fuertes?

1. La fuerza en el bate
2. el enfoque
3. Picheos pegados

TRABAJO: Piensa en lo que tienes que hacer para jugar lo mejor posible y ayudar a tu
equipo. Harás muchas cosas en el transcurso de un partido o encuentro, pero ¿qué es lo
más importante para que juegues bien? ¿Tienes que jugar duro en defensa? ¿Buscar el
gol? ¿Acomodar a tus compañeros de equipo? Ten en cuenta que los trabajos son
procesos, no resultados (por ejemplo, ser agresivo en el plato, no conseguir un hit).

¿Cuáles son las 3 cosas más importantes que tienes que hacer?

1. Enfocarme
2. Mantener el equipo motivado
3. Buscar el contacto

ENFOQUE: Piensa en el mejor partido que hayas jugado. ¿Cómo jugabas? ¿Qué
aspecto tenía? ¿Eras suelto y desenvuelto, o metódico y preciso? ¿Eras animado o
estoico? ¿Hablabas o callabas?

¿Qué aspecto tienes cuando compites a tu mejor nivel?

1. Sereno y enfocado
2. Dominante y con seguridad
3. Muy Sonriente