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Día: Mes: Año:

1. Lea el siguiente texto y luego responda las siguientes preguntas:

a. Según se indica en el texto ¿es lo mismo Actividad Física que Ejercicio Físico?
¿Porqué?
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b. ¿En qué se basa la Actividad Física?
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c. ¿Qué tipos de movimientos se realizan en el Ejercicio Físico?

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d. Escriba 4 Actividades Físicas que realice usted diariamente.

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e. CAMINAR es un Ejercicio Físico muy recomendable. ¿Qué beneficios aporta a

nuestra salud?
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2. Copie la siguiente imagen en el recuadro del lado derecho: