Transverso Diafragma Recto Cuadrado Multífido Oblicuo

del abdominal lumbar interno y

abdomen externo

Características -Participa en el Es el Músculo que Su cc Se dividen Funciona

control de la músculo más se extiende bilateral anatómicamente como
presión importante en la produce una en multífido antagonista
intraabdominal, de la superficie extensión lumbar, torácico del
junto con el ventilación anterior del de las y cervical diafragma y
resto del La abdomen vértebras Este músculo ayuda en la
CORE, sobre contracción Está lumbares forma parte del respiración
todo el suelo de sus fibras envuelto por A la cc conjunto de Musculo
pélvico y el musculares, una fascia y unilateral músculos lateral plano
diafragma provocan el separado al produce la denominados que recorre
-Da soporte a descenso del medio por la flexión paravertebrales desde la 5ta
las vísceras de centro presencia de tronco junto al a la 12va
la cavidad frénico, de la línea iliocostal y costilla
abdominal, aumentando alba al longísimo
actúa como una el diámetro
faja o corsé vertical del
natural. tórax
Origen Ligamento Apófisis Sínfisis Cresta Vértebras C4- Interno:
inguinal; cresta xifoides del púbica y iliaca; L5; espina Ligamento
iliaca; fascia esternón; margen ligamento iliaca superior inguinal;
toracolumbar; costillas y superior del iliolumbar posterior; sacro; cresta iliaca;
cartílagos cartílagos pubis aponeurosis del fascia
costales 7–12 costales 7– erector de la toracolumbar
12; vértebras columna Externo:
lumbares Costillas 5–
12
Inserción Línea alba; Tendón Apófisis Costilla 12; Lámina y Interno:
pubis; central del xifoides; vértebras apófisis Costillas 10
aponeurosis del diafragma cartílagos L1-L4 espinosas de las a 12;
oblicuo interno costales 5–7 vértebras cartílagos
superiores a los costales 7 a
orígenes 10; pubis
Externo:
Mitad
anterior de la
cresta iliaca;
sínfisis y
margen
superior del
pubis
Como se activa Estabilizado, el cual se Se activa Se activa al Se activa a la Se activa a la
músculo contrae en durante la flexionar rotación del contracción
espiratorio, preparación respiración columna mismo lado simultanea
participa en la para en especial hacia como al de los tres
micción y en la estornudar, en la laterales, contrario y músculos
defecación toser, llorar, inhalación. extenderla y ayuda a planos
reír y ayuda en la estabilizar la
Se activa en los levantar exhalación columna
pujos durante pesos; la forzada vertebral
el parto contracción
comprime
las vísceras
abdominales
y ayuda en
el parto y la
expulsión de
orina y heces
inervación Ramas Nervios Ramas Ramas Ramas Interno:
anteriores de frénicos anteriores de anteriores posteriores de Ramas
los nervios los nervios de los los nervios anteriores de
espinales T7- espinales T6- nervios espinales de los nervios
L1 T12 espinales cervical a espinales T7
T12-L4 lumbar a L1
Externo:
Ramas
anteriores de
los nervios
espinales
T7-T12