Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Malezas Comestibles
Autores: Eduardo Rapoport, Angel Marzocca & Barbara Drausal. Universidad
acional del Coma!ue " #nstituto acional de $ecnolog%a Agropecuaria #$A'"
(undaci)n ormatil.
El presente blog contiene información sobre más de 300 especies de plantas silvestres comestibles,
mayormente publicadas en el libro "Malezas Comestibles del Cono Sur" !#$, %00&, 'uenos $ires() El
contenido solo puede usarse para fines de inter*s social) +ueda proibido su uso comercial)
Se a conservado la terminolog-a botánica original) Se recomienda acceder al glosario para facilitar el
correcto reconocimiento de las especies) .stas están listadas por su nombre vulgar /ue se encuentra a la
dereca de esta página) Si no alla lo /ue busca, dirigirse al -ndice alfab*tico) $ll- figuran los nombres
botánicos, los sinónimos, los nombres comunes en varios idiomas y el nombre bao el cual se encuentra
la descripción e ilustración)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 1/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Abrepuño Colorado
Centaurea calcitrapa 1) $'2E456 C6162$76 8am) Compuestas(
Otros nombres vulgares: $'2E456, C$276 $'2E456, C$276 '2$96, C$276
ES#2E11$76, C$276 62!E #$1: en Cile; C!<$5$, !M!E1$: en franc*s; C=$4SSE>
#2$E: en ingl*s; 421E S#$2#=!S#1E)
=ierba anual o bienal, difusamente ramificada desde la base, de color verde intenso, oosa, de
30>?0 cm de alt): oas de 3>@% cm de largo por %>A cm de anco, laBamente pubescentes, pro
fundamente pinnatipartidas o pinnatisectas en lóbulos oblongos, lanceolados, irregular y breve
mente dentados, mucronados: pec-olos a menudo angostamente alados, ausentes en las oas
superiores /ue son algo abrazadoras: cap-tulos numerosos, ovoides, de aproB) %,A cm de
diám), s*siles o muy brevemente pedunculados, terminales y en las bifurcaciones o el ápice de
las ra mificaciones: involucro de @0>@% mm de alt), por unos mm de diám), con brácteas
ovales, coriá ceas, y provistas de 3 espinas apicales de las cuales la central es amarilla, gruesa
y de @%>%A mm de largo, mientras las dos restantes son muy cortas: flores tubulosas, de corola
violácea o rosada: a/uenios obovales u ovoide>oblongos, levemente tetragonales, glabros, sin
papus) Comienza a vegetar a principios de invierno: florece en primavera>verano y aDn asta
principios de otoo: fructifica desde mediados de ve rano asta fines de otoo: se propaga por
semillas)
Origen y distrib. geogr:: Eurasia: adventicia en ) de Ffrica, $ustralia, )<elanda, ) y S)
$m*rica, Cile 2egs)9 a G(, 4ruguay, $rgentina '$, C=, C6, CS, E2, 1$, 12, M$, M! E,
2, S$, S8, SH, S1()
Hábitat: ComDn en terrenos modificados: al borde de caminos y carreteras, en potreros y
rastroos y en cultivos) En 4ruguay fue oficialmente declarada plaga de la agricultura por
decreto del gobierno nacional del ao @&%I) !dem en $rgentina en !&3, por lo cual su control
es obligatorio)
Comest.: =oas y tallos tiernos como verdura para cocinar JunKel @&LI() El g*nero Centaurea
comprende unas 00 especies, diez de ellas con oas o ra-ces comestibles) C) cyanus posee
flores /ue se comen como verdura, para guarniciones o para colorear de azul el azDcar o
gelatina 8acciola @&&0()
Centaurea calcitrapa) a; parte superior de la planta, b; cap-tulo, c; bráctea del involucro floral, d;
flor desprovista del papus, e; a/uenio de $)1)Cabrera @&?@, en M))Correa 8l) at)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 2/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Acederilla
Rumex acetosella 1) $CE7E2!11$ Acetosa acetosella 1)( Mill), A. angiocarpa Murb)(
=olub), Rumex angiocarpus Murb), R.tenuifolius Nallr), R.multifidus 1), Acetosella vulgarisJ)
Joc( 8ourr) 8am) oligonáceas(
Otros nombres vulgares: 9!$O2!116, $CE7E2$ ME62, 24'$2'!116: en Cile;
26M$C!11$, 26M$S!11$, $CE#6S$, $CE7E2$: en 'rasil; $<E7$>E+4E$,
$<E7!=$: en ingl*s; S=EE S622E1: en alemán; J1E!E S$4E2$M8E2: en franc*s;
E#!#E 6SE!11E)
lanta perenne, con rizomas estoloniformes, largos, rastreros u orizontales, delgados, duros y
amarillentos y tallo erguido o casi, de aproB) ?>3A cm de altura, delgado, simple, o ramificado
desde algo arriba de la base: oas largamente pecioladas, angostamente astadas, de %,A>@0
cm de largo: flores dioicas, muy pe/ueas, en pan-culas terminales: perigonio verdoso /ue en
las flores estaminales se vuelve amarillo al madurar, mientras en las f*rtiles ad/uiere tono
roizo) 8lorece desde mediados de primavera a mediados del verano y aDn asta el final de
*ste, fructificando asta mediar el otoo: se propaga por semillas y rizomas)
Origen y distrib. geogr); Eurasia: adventicia en todo el globo) 'olivia, Cile 2egs) !!>G!!(,
'rasil, 4ruguay, $rgentina '$, C6, C=, C4, H4, 12, M$, E, 2, SC, S8, SH) #8, #4()
Hábitat: Maleza en diferentes cultivos, montes frutales, praderas, calles, caminos, etc)
Comest); 1as oas tienen sabor agrio y se utilizan en ensaladas miBtas) Se las puede dear
macerar en agua con miel o azDcar para producir un refresco semeante a la limonada) tambi*n
pueden cocinarse para sopas, souffl*s, tortillas, etc) =arrington @&?, 'ringle ClarKe @&??,
eterson @&??, JunKel @&LI, 7uKe @&&%() $bor-genes de los EE)44) usan las oas como
relleno de tartas y, tambi*n, en salmuera, unto con pepinos Moerman @&&L() 1as semillas
pueden mezclarse con la arina comDn para acer pan integral o se tuestan para agregar a la
"granola" o mezclar con las gacas porridge() 4na sopa fácil de acer es llenando una
cacerola se recomienda no sea de cobre( con oas reci*n lavadas) Se tapa la olla y se cuece
por unos A minutos con el agua /ue les /ueda a las oas al lavarlas( asta /ue las oas
/uedan aplastadas al fondo) Se las desace con tenedor o pisapapas o licuadora(, se agrega
caldo o un cubito concentrado y agua, y se ierve unos minutos más) $l terminar se le agrega
sal y un corro de crema de lece) En la mesa cada comensal puede espolvorear sobre el plato
una cucarada de uevo duro bien picado)
Rumex acetosella a; planta masc), b; flor masc), c; flor fem, d; fruto Correa @&LI(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 3/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Hypochaeris chillensis $; planta en flor, '; a/uenio con pálea, E; cap-tulo, 8; a/uenio con pálea
de $)1) Cabrera @&?L, 8l) Huuy, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 4/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Achicoria Silvestre
Cichorium intybus L. ACHICOIA SIL!"S#" 8am) Compuestas( 6tros nombres vulgares;
$C=!C62!$, 2$7!C=E#$: en 'olivia; $C=!C62!$ $M$2O$, =!11!44 /uecua(,
C=$C626M$ aimara(: en ingl*s; C=!C62, en portugu*s; C=!CP2!$, 2$7!C=!: en
franc*s; C=!C62.E: en alemán; <!C=62!E, OEME!E NEON$2#E)
lanta anual, bienal o perenne, glabra o laBamente piloso>escabrosa, con ra-z pivotante,
profunda, y tallo de 0,30>@,L0 m de alt), erecto, cil-ndrico, fi tuloso, con láteB amargo, de ramas
eBtendidas, tornándose duro o leoso con el tiempo: oas radicales amontonadas, eBtendidas
sobre el suelo, de @0>%0 cm de largo, espatuladas pero crenadas o runcinado>pinnat-fidas, con
lóbulos desiguales y dentados, angulosos, angostadas en pec-olos marginados, ásperos y
provistos de pelos r-gidos y esparcidos en el env*s: oas caulinares alternas, pe/ueas,
lanceoladas, comDnmente enteras, abrazadoras y auriculadas en la base: cap-tulos s*siles,
solitarios o dispuestos a lo largo de las ramas como espigas laBamante paucifloras, de %,A>3 cm
de diám): flores marginales ermafroditas con l-gulas azul celestes, oblongo truncadas, A>
dentadas en el ápice: involucro obcónico, de brácteas ovales o lanceoladas, fimbriadas:
a/uenios obovados, de unos %,A mm de largo, morenos, A>costados, coronados apicalmente
por una serie de esca mas diminutas puntiagudas, breves) 9egeta en primavera, floreciendo
desde mediados de esa estación asta mediados de otoo y fructificando asta finales de *ste:
se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr.: Europa: cultivada y escapada en $sia, $ustralia, S) Tfrica,
)<elanda, ) y S) $m*rica; 'rasil, Cile 2egs) !!! a G(, 4ruguay, $rgentina '$, C6, C4, E2,
H4, 1, M$, E, 2, S$, S8, #4()
Hábitat ; En terrenos bald-os, a orillas de canales, calles, caminos y v-as f*rreas, en cultivos
diversos)
Comest); 1as oas son comestibles crudas, en ensaladas) 1as ra-ces se pueden secar, tostar
y moler para preparar un reemplazante del caf*) Cuando tiernas pueden comerse ervidas, al
vapor o fritas) 1as oas y ra-ces, con valores entre par*ntesis( frescas proveen %3 %3(
KcalU@00g: @,? @,I( g de prote-nas: 0,3 0,%( g de grasas: I,? I,( g de carboidratos: I000
0,0( 4! de vitamina $: 0,0 0,0I( mg '@: 0,@ 0,03( mg '%: 0,A 0,I(mg niacina: @00 I@( mg
calcio: 0,& 0,L( mg ierro: 30 %%( mg magnesio y I? @( mg fósforo) 9alores de las oas de
4S7$ %00@ y de las ra-ces de E8S %003) 1os capullos florales pueden prepararse como
picKles)
Cichorium intybus) $U' planta, C; cap-tulo, 7; flor, E; antera, 8; estilo Cabrera @&?L(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 5/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Achira o$a
Canna indica L. ACHIA O%A Canna coccinea Miller se registran unos 0 sinónimos(
8am) Cannáceas( 6tros nombres vulgares; $C=!2$, $C=E2$S, C4C42VS, H4+4!F: en
M*Bico; 1$#$!116, $$#1$: en araguay; M'$2W, M'$2W $2!2W, M'E2, $2!2W,
$M'$2: en 'rasil; J$!#E, J6!#E: en ingl*s; !7!$ S=6#)
lanta erbácea, vivaz o perenne), rizomatosa, de asta @,A0 m de alt), con oas verdes,
grandes, el-pticas, pinnatinervadas con nervadu ra central notable y gruesa, de asta A0 cm de
largo y %0 cm de anco, erectas): flores de p*ta los lanceolados, de I>A cm de largo, roos,
agrupados en racimos espiciformes, comDnmente simples, geminadas en la parte inferior y
solita rias apicalmente, envuelto en una espata de asta @A cm de largo: fruto cápsula 3>locular,
loculicida) 8lorece desde principios del verano: se propaga por semillas y rizomas)
Origen y distr&b. geogr.: $m*rica tropical desde $ntillas y M*Bico asta araguay, 'rasil,
4ruguay y $rgentina '$, C$, C=, CS,E2, 8$, H4, M!, S$, #4() !nvasora en !ndonesia)
Hábitat: ComDn al borde de caminos, cunetas, etc), en suelos floos, sueltos, más bien
Dmedos) rospera desde 0 asta %?00 msnm) Comest); 1os rizomas, ricos en almidón,
pueden comerse ervidos, a las brasas o fritos =edricK @&@&, !C46 @&LL() 1a arina
obtenida de los cormos o rizomas sirve para fabricar panes, galletas, tallarines, fideos y
bizcocos) 7e las AA especies conocidas del g*nero Canna son más de @A las /ue poseen
rizomas comestibles)
eceta; 'izcocos de acira
!ngredientes;
@ Kg de cuaada fresca, bien eBprimida
A00g) de almidón de acira
% uevos
%A0 g) de manteca mante/uilla(
reparación;
Mezclar todos los ingredientes y molerlos untos $masar y dear descansar un rato =acer los
bizcocos con la mano, de unos A cm onerlos en una asadera enmantecada cocerlos en
orno precalentado a 300 XC por unos @0 minutos)
Canna indica $; rama con flores, '; corte transversal del fruto, C; fruto, vista lateral, 7; semilla,
E; 8lor, vista lateral de 'arboza, Cantero, Dez y Espinar %00(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 6/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
A'ata
Sida rhombifolia 1 alva rhombifolia 1)( Jrause, Sida adusta Marais, S. compressa Nall),S.
hondensis Junt), S. pringley Oand), S. scoparia 9ell), S. carpinifolia 'ourg),
S. retusa 1), S. ruderata Macfad 8am) Malváceas(
Otros nombres vulgares; CT5$M6 C2!6116, ESC6'$, ESC6'$ 742$, M$#$ $18$18$,
M$19$9!SC6 8$1S6, #!!C=T O4$<Y, #!!C=T H=$#T, !C=$$, 6#26 O4$#$$,
S!7$: en 'olivia; !SM4 N$+$C=!, M$19$ #$62!#$: en araguay; #!GT O4$<Y: en
'rasil; $1#.$>'$S#$27$, E29$>76>C=T, O4$G4M$, O4$G4M$, O$G!M$, M$19$>
2E#$, M$#$>$S#6, 2E1PO!6, #4!#!GT, 9$SS642!=$:
en ingl*s; 226N1E$8 S!7$)
lanta perenne, subleosa, con tallos erectos, más o menos ramificados, de 0,I0>0,&0 m de
alt), y provista de ra-z pivotante bastante profunda: oas romboides, rómbicas o lanceolado>
rómbicas, de 3> cm de largo por asta % cm de anco, agudas en el ápice, dentadas en la
parte superior y más o menos atenuadas o subredondeadas en la base, brevemente
pecioladas, verde>oscuras: flores aBilares, solitarias, con pedDnculos de %>I cm de largo,
p*talos amarillentos algo más largos /ue los s*palos de asta & mm de largo: es/uizocarpo
formado por @0>@% mericarpos de caras reticuladas y con dos aristas apicales)
Origen y distrib.geogr;; 7e $m*rica trop)y subtrop) 7esde EE)44) asta 'olivia, araguay,
'rasil 2S, SC, 2, MO, S(, 4ruguay, $rgentina '$, C$, C=, C6, CS, E2, 8$, H4, 1, 12,
M!, S$, SE, S8, SH, S1, #4() $dventicia en toda Tfrica, S) y SE) de $sia, 'orneo, $ustralia)
Hábitat; En cultivos: uertas, montes frutales, pasturas, potreros, bald-os, orillas de caminos,
etc)
Comest); 1as oas para t* JunKel @&LI( o cocidas como verdura SacKleton et al) @&&L,
CZeya [ Eyzaguirre @&&&, Casas et al) %00@() 1as oas contienen cerca de ?,IR de
prote-nas 8acciola @&&0() Son diez las especies comestibles de Sida, por las oas o
semillas)
Sida rhombifolia $; sector de flor mostrando ovario, tubo estaminal soldado a la corola, ramas
estigmáticas sobresaliendo del tubo, '; fruto con cáliz persistente, C: rama fruct-fera, 7;
mericarpo, vista lateral, E; flor, vista lateral, 8; tricoma estrellado) 7ibuó ) eralta de 'arboza
et al)%00(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 7/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 8/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
A$en$o
Artemisia absinthium 1 $HEH6 8am) Compuestas( 6tros nombres vulgares; $'S!#!6,
$HEH!6, $16S$: en ingl*s; N62MN667, $'S!#=E: en franc*s; $2M6!SE: en italiano;
$SSE<!6: en alemán; EC=#E2 NE2M4#) =ierba perenne, pierde sus partes a*reas en
invierno pero conserva sus ra-ces /ue rebrotan en primavera) Erecta, ramificada, lignificada en
la base, de asta @%0 cm de altura) #allos y oas cubiertas por un denso vello plateado) =oas
pinnatisectas o %>pinnatisectas, con segmentos lanceolados u oblongos) Cap-tulos p*ndulos,
numerosos, pe/ueos, dispuestos en panoa) !nvolucro emisf*rico de % mm de altura por
I>A mm de diámetro, con brácteas ovadas, obtusas, con su borde ialino) 8lores dimorfas,
amarillentas, las centrales ermafroditas, con corola tubulosa y A dientes: flores marginales
femeninas con corola filiforme) $/uenios glabros, sin papus)
Origen y distrib. geogr: Centro y sur de Europa, ) de Tfrica y C) de $sia, adventicia en )
$m*rica, ueva <elanda, Hamaica, 9enezuela, 'rasil, Cile 2egs) 9!!>G(, $rgentina) '$, C=,
E, 2, SC, #8()
Hábitat ; lanta cultivada como medicinal: suele escapar de sus cultivos y colonizar uertas,
bald-os, calles, potreros)
Comest); =oas y cabezuelas florales aromáticas pero muy amargas, se an usado para
fabricar aperitivos vermut(, vinos, licores, como condimento para estofados o como tónico
estomacal y verm-fugo) Su uso debe ser ocasional ya /ue lleva principios activos /ue pueden
ocasionar ábito y problemas para la salud absintismo() Contiene 0,%>0,A R de esencias
como tuyonas, alcool tuy-lico, absintina, limoneno, mirceno, nerol y otros JunKel @&LI,
Oenders @&LL, Oiacometti @&L&, 8ont +uer @&&3, E8S %003() En #ur/u-a las oas se utilizan
tostadas 7ogan et al) %00I() 1as puntas tiernas de los tallos se an usado en los guisos para
contrarrestar la grasitud del ganso o pato 8acciola @&&0()
Artemisia absinthium a; rama, b; cap-tulo, c; flor marginal, d; flor del disco de $)1) Cabrera en
M)) Correa @&?@, 8l) at) !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 9/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Albahaca Silvestre
Galinsoga parviflora Cav) $1'$=$C$ S!19ES#2E #iborgia parviflora Cav)( Junt, #.
acmella 2ot, $alinsoga %uin%ueradiata 2) et ), Stemmatella sodiroi =ieron), Adventina
parviflora 2af) 8am) Compuestas(
Otros nombres vulgares: S$E#!11$: en Cile; $C646, $C644 8!6, )
C!M$22P: en M*Bico; ME2C42!$1, ES#2E11!#$: en Colombia; O4$SC$, en Sudáfrica;
N$J=6S$: en 'rasil; '6#$6 >7E>6426, 8$<E7E!26, !C$6>'2$C6: en
ingl*s; +4!CJNEE7: en alemán; J1E!'1\#!OES J68J2$4#) lanta erbácea, anual,
de %0>?0 cm de alt), con tallos más o menos erectos, verde pálidos, glabros o raramente
pilosos, muy ramificados desde la base con ramificaciones eBtendidas o más menos
ascendentes: oas opuestas, de %> cm de largo, ovadas o cortamente oval>lanceoladas,
glabras o con pelos ialinos sobre las nerva duras y los márgenes, 3>nervadas desde
la base raramente A>nervadas(, agudas, enteras o muy leve e irregularmente sinuado>
dentadas: las inferiores pecioladas pec-olo de unos A>? mm(: las superiores s*siles o casi:
cap-tulos flo rales numerosos, aproB) de mm de diám) largamente pedunculados,
solitarios o en corimbos irregulares, terminales y en las aBilas de las oas superiores: involucro
de unos I mm de diá metro, emisf*rico o acampanado: flores femeninas I>A, brevemente
liguladas, marginales, blancas: flores centrales ermafroditas amarillas: a/uenios
obpiramidales, pe/ueos, negros, algo pubescentes: papus de @A>%0 paitas de bordes
ciliados) 8lorece desde fines de primavera asta me diados de verano, pero puede v*rsela en
flor aDn asta el invierno: se propaga por semillas y por enraizamiento del tallo)
Origen y distrib. (eogr.; )7e erD o del oeste de Sudam*rica: adventicia en el resto del
mundo) Cile 2egs) ! a G(, 'olivia, araguay, 'rasil 2S, SC, 2, S(, 4ruguay, $rgentina
desde Huuy, 8ormosa y Misiones asta Cubut()
Hábitat: Es ruderal: frecuente en bald-os, al costado de caminos, rastroos, etc), y en cultivos
diversos, par/ues, ardines y uertos)
Comest.: 1as oas, tallos tiernos y brotes florales son usadas como verdura =arrington @&?,
=arris @&&, JunKel @&LI, 6gle [ Orivetti @&LA, =urtado [ 'alb-n @&L, Casas et al) %00@,
2apoport et al) %003() $un/ue es eBótica en Sudáfrica, ay pueblos donde asta la cuarta parte
de las familias secan y conservan las oas para cocinar y comerciar en momentos de
escasez SacKleton et al) @&&L() 4na vez molidas pueden agregarse a las sopas o guisos) 1as
oas frescas pueden licuarse unto con tomates para una bebida fr-a 8acciola @&&0() En total
se conocen I especies de $alinsoga comestibles)
$alinsoga parviflora $; planta, '; cap-tulo, C; flor marginal, 7; flor del disco, E; pálea, 8;
a/uenio, O; anteras, =; estilo Cabrera @&3(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 10/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Al'al'a (allega
Galega officinalis 1) $18$18$ O$11EO$ 8am) 1eguminosas(
Otros nombres vulgares: 247$ C$'24$, O$1EO$, en ingl*s; O6$#S24E: en alemán;
EC=#E OE!SS2$4#E) erenne, erbácea, pierde en invierno sus partes a*reas, de 0,30>@ m
de alt): oas compuestas: imparipinnadas: fol-olos en >@% pares, de forma oblongolineal:
flores en racimos, papilionoides, azul>violáceas: fruto vaina cil-ndrica algo torulada,
pluriseminada:semillas linear>oblongas de 3>I mm de largo, lisas) 8lorece en verano y asta el
otoo: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr); Europa, $sia occid) y ) de Tfrica: adventicia en ) $m*rica: Cile
2egs) 9 a G(, 4ruguay, $rgentina '$, C6, E2, M$, E, 2( y delta del r-o araná)
Hábitat: $ orillas de canales de riego, en cultivos de regad-o, campos de pastoreo, cacras,
montes frutales, viedos, etc): en Cile es frecuente, por eemplo en cultivos de papa, zapallo,
melón, sand-a, y en los arrozales: es importante en la región del '-o '-o) En los campos de
pastoreo su presencia reduce la capacidad de carga pues los animales reDsan consumirla
por su amargor)
Comest.: 1as oas se usan como espinaca =edricK @&@&, JunKel @&LI, 7ogan et al) %00I()
Comer con precaución ya /ue algunos autores consideran /ue esta especie puede acerse
tóBica para el ganado cuando a florecido)
$alega officinalis a; rama, b; flor, c; legumbre de $) 'urKart en M)) Correa @&LI, 8l) at),
!#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 11/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Al'ar&n
Phalaris minor 2etz) $18$2Q 8am) Oram-neas( 6tros nombres vulgares; $S#6 26M$6,
$1!S#!116: en ingl*s; 1!##1ESEE7 C$$2O2$SS: en alemán; J1E!ES O1$<O2$S
Oram-nea anual, cespitosa, glabra, de caas erectas, de 0,30>@ m de alt, con nudos estrecos
y oscuros: innovaciones con vainas purpDreas: oas de lámina plana, de aproB) @0>30 cm de
largo, estrecas, agudas: panoa espiciforme, ovado>oblonga a cil-ndrica, de %>A ?( cm de largo
y @,A>% cm de anco: espiguillas de A> mm de lar go: glumas oblongas, de I> mm de
largo, glumelas pilosas: cariopse oval>lanceolado al germinar da una raicilla de color roo
sangre caracter-stico en su eBtremidad() 9egeta en invierno: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr);7e Europa y ) de $frica: adventicia en casi toda $sia, $ustralia,
ueva <elanda, S) Tfrica, toda $m*rica; Cile, 'rasil 2S(, $rgentina '$, E2, S8()
Hábitat: Se la cultiva como forrraera pero se a espontaneizado siendo comDn en rastroos
diversos y cultivos de trigo y lino)
Comest); 1os granos para arina y gacas JunKel @&LI, Moerman @&&L() El
g*nero Phalaris comprende unas %0 especies del 9ieo y uevo Mundos, de las cuales al
menos I especies son comestibles: una de ellas el conocido alpiste; P. canariensis)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 12/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Al'ilerillo
]
Geranium dissectum 1) $18!1E2!116 8am) Oeraniáceas(
6tros nombres vulgares; $O4H$S, $18!1E2!116 C6MY, $18!1E2!116 =EM'2$,
OE2$!6 S!19ES#2E, $#$O$116 C62#$76: en ingl*s; C2$ES'!11, C4#>1E$9E7>
OE2$!4M)
=ierba anual, de tallos y oas pubescentes, estas Dltimas largamente pecioladas y de contor
no casi orbicular pero profundamente palmatisectas, dividi*ndose la lámina en varios
segmentos de @>% mm de anco, a su vez frecuentemente pinnatisectos: flores violáceas,
con los estambres f*rtiles y estilos /ue se curvan acia arriba a la madurez, aun/ue sin
retorcerse: carpelos es/uizocárpicos deiscentes, lisos e irsutos: semillas alveoladas)
9egeta desde fines de invierno y en primavera: se propaga por semillas
Origen y distrib. geogr); Especie del 9ieo Mundo: adventicia en $ustralia, )<elanda, EE)44),
'rasil, Cile 2egs) 9, 9!! y 9!!!(, 4ruguay y $rgentina '$, C6, CS, E2, S8, S1()
Hábitat: uede observarse al costado de los caminos y es maleza de secundaria importancia
en /uintas, cacras, ardines y otros terrenos removidos)
Comest); =oas y ra-ces, crudas o cocidas JunKel @&L%, 7ogan et al) %00I() En el mundo son
@0 las especies de $eranium comestibles) 4n g*nero cercano a *ste es Pelargonium , /ue
abarca más de %0 especies, tambi*n llamadas geranios o "malvones", con oas y flores
comestibles, algunas perfumadas con las /ue se preparan infusiones)
$eranium dissectum a; rama con frutos, b; detalle de una est-pula de una oa basal, c; flor, d;
p*talo, e; androceo y gineceo, f; mericarpo, g; semilla, ; corte transversal de la semilla, i;
detalle de la superficie de la semilla de 'urKart @&?I, 8l) Entre 2-os, !#$()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 13/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Al'ilerillo Com)n
Geranium molle 1) $18!1E2!116 C6MY
8am) Oeraniáceas(
6tros nombres vulgares; $18!1E2!116 =EM'2$,
OE2$!6 S!19ES#2E: en ingl*s;769E866# OE2$!4M:
en franc*s; O.2$!4M M64)
=ierba anual, muy parecida a $. dissectum pero cuyas oas son de contorno reniforme o
suborbicular y lobuladas, de tal forma /ue las divisiones del limbo no sobrepasan la mitad del
mismo y por sus es/uizocarpos glabros)9egeta desde fines de invierno y en primavera: se
propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr); 7e Europa, adventicia, en 2usia, S)$sia, $ustralia, )<elanda,
EE)44), Oroenlandia, Cile 2egs) 9!! a !G(, 4ruguay, $rgentina '$, C4, E2, 1, E, 2, SC,
S8, #8()
Hábitat; Crece en terrenos removidos, ardines y cacras, como maleza de secundaria
importancia)
Comest); 1as oas en ensaladas o cocidas de variadas maneras ieroni @&&&()
$eranium molle a; planta, b; flor, c; fruto con cáliz,) d; mericarpo, e; semilla de O) E) 'arboza y
M)) Correa @&LL, 8l) at), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 14/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Al'ilerillo Hembra
Erodium malacoides 1)( 1^=erit) eB $iton $18!1E2!116 =EM'2$ $eranium malacoides1)
8am) Oeraniáceas( 6tros nombres vulgares; $18!1E2!116 C6MY o M$C=6, OE2$!6
S!9ES#2E: en Espaa; $O4H$S: en ingl*s; N=!#ES#EM 8!1$2EE) =ierba anual o a veces
bienal, de tallos ascendentes, pubescentes, con nudos algo engrosados: oas opuestas,
largamente pecioladas, velludas, aovadas, agudas o subobtusas en el ápice, con márgenes
lobado>crenados o aserrados y base cordada: flores agrupadas en umbelas aBilares, en
nDmero de A>@0 por cada inflorescencia: corola rosado>violácea: es/uizocarpos irsutos
formados por A mericarpos monospermos, de I> mm de largo /ue se separan a la madurez a
causa de sus rostros espiraladamente enrosca dos(: rostros de %>I cm de largo) 9egeta desde
fines del otoo: florece desde fines de invierno y fructifica desde la primavera asta fines
del verano: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr); Europa: adventicia en S) $sia, S) Tfrica, ) $m*rica, Cile 2egs) !9,
9 y Metropol)(, 4ruguay y $rgentina '$, C6, E2, 1, SE, S8()
Hábitat: 8recuente en terrenos f*rtiles, tambi*n en los arenosos y secos: es maleza de
importancia secundaria en campos y pasturas de la región templado> Dmeda y tambi*n suele
aparecer en bald-os, sobre muros, en cultivos de papa y ortalizas, etc)
Comest.: =oas en ensaladas o cocidas JunKel @&LI() SegDn 2eicert, #relles y arodi @&%3(
las oas secas contienen %,LR de prote-na digestible, @I,&R de carboidratos y AR de grasas)
"rodium malacoides a; rama con frutos y oa, b; inflorescencia, c; s*palo, cara dorsal, d;
p*talo, e; androceo y gineceo, f; gineceo, g; corte transversal del ovario, ; mericarpo de $)
'urKart @&?&, 8l) Entre 2-os, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 15/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Algarrobilla *ina
Hoffmanseggia glauca 6rt)( Eifert $1O$226'!11$ 8!$ H. falcaria Cav), Larrea
glauca6rtega, Caesalpinia falcaria Cav)( C)8isc, C. glauca 6rt)( Juntze 8am) 1eguminosas(
Otros nombres vulgares; 626#!116, 626#!116 S!19ES#2E, C$M!C=$, $$C4C=!:
en Cile; C41C=$6: en ingl*s; !7!$ 24S=E$) lanta perenne, asta de 30 cm de alt),
con ra-ces gem-feras cundidoras, tuberosas y rizomas: tallos muy cortos y más o menos
decumbentes con oas arrosetadas o alternas, o puede ser erecto y poco ramificado, con
oas amplias, imparibipinnadas, %> yugas, largamente pecioladas: pinas >@% yugas:
fol-olos de I>?,A mm de largo, oblongos, obtusos: pec-olos glandulosos: flores A>meras,
cigomorfas, en racimos apicales, ergui dos, laBos y simples: p*talos amarillos o roizos, asta
de unos % cm de largo: vaina subcoriácea o papirácea, lineal oblonga, glabra, subrecta
o falcada, comprimida, de %,A>3,A cm de largo por unos ?,A mm de anco) 8lorece desde
mediados de primavera a mediados de verano: se propaga por semillas, ra-ces y rizomas)
Origen y distrib. geogr;; ativa de EE)44), M*Bico, erD, 'olivia, Cile, $rgentina '$, C=,
C$, C6, C4, H4, 1, 12, M$, E, 2, S$, SE, S8, SH, S1, #4()
Hábitat; 8recuente en orillas de caminos, ace/uias, en comunidades naturales monte y
estepas(, ocasionalmente en cultivos y ardines: prefiere suelos arenosos)
Comest.; 1os tub*rculos son algo dulzones y pueden comerse crudos o cocidos JunKel @&LI,
Moerman @&&L, 2apoport et al) @&&3() El g*nero Hoffmanseggia contiene ? especies
comestibles en Tfrica y Sudam*rica)
Hoffmanseggia glauca a; rama, b; est-pulas, c; legumbre de $) 'urKart en M)) Correa @&LI,
8l) at), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 16/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Algarrobo +lanco
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 17/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Prosopis alba $; rama flor-fera, '; flor, C; detalle del estambre, 7; gineceo, E; fruto, 8; semilla
de $))1) 7igilio [ )2) 1egname @&(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 18/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Algarrobo ,egro
Prosopis nigra Oriseb)( =ieron) $1O$226'6 EO26 Prosopis algarrobilla Oris)
var)nigra Oris) 8am) 1eguminosas(
Otros nombres vulgares; $1O$226'6, $1O$226'6 C=!C6, $1O$226'6 741CE,
$1O$226'6 M62$76, T2'61 EO26, !96.>=Y, $$#$JJ6) Trbol de mediano porte,
provisto de pocas espinas, geminadas, cortas, y oas %>pinnadas, con @ par de espinas y
fol-olos el-ptico>oblongos a el-ptico lineales, no distanciados entre si más /ue la longitud de su
propio anco: flores amarillento>verdosas, en racimos espiciformes alargados: fruto legumbre
algo moniliforme, de color amarillo>paizo con mancas moradas)
Comienza a florecer al inicio de la prima vera y fructifica desde mediados de *sta asta
comienzos del otoo)
Origen y distrib. geogr); araguay, 'olivia, 'rasil, $rgentina '$, C$, C=, C6, CS, E2, 8$,
H4, 1, 12, M!, S$, SE, S8, SH, S1, #4()
Hábitat; Considerada molesta en eBplotaciones ganaderas)
Comest); 1as legumbres tienen usos similares a las de Prosopis alba ver( JunKel @&LI,
Carpentier @&&L(
Prosopis nigra $; rama flor-fera, '; flor, C; gineceo y resto del cáliz, 7; fruto, E; semilla de
$))1) 7igilio [ )2) 1egname @&(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 19/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Amor Seco
+idens laevis -L +.S./. A0O S"CO =eliantus laevis 1), 'idens crysantemoides
MicauB, ') eliantoides Junt
Otros nombres vulgares: En Cile; 8$1S6 #.: en M*Bico; #. 7E M!1$: en ingl*s;
'42M$2!O617, SM66#= 'EOO$2#!CJ: en franc*s; '!7E#) 8am) Compuestas(
lanta erbácea, de 0,30>@,%0 m de altura, con tallos erguidos, glabros, poco ramificados o
simples, oosos: oas opuestas, s*siles, lanceola das, de A> @A cm de largo por @,A>3 cm de
anco, glabras, de márgenes aserrados, base atenuada y ápice agudo: cap-tulos sobre largos
pedDncu los, escasos y grandes y agrupados en cimas corimbiformes terminales: involucros
de aproB) @ cm de alt) y % cm de diám), de brácteas foliá ceas, lineal>lanceoladas asta ovadas:
flores amarillas, las marginales con l-gulas de %>3 cm de largo y L mm de anco, aseBuadas:
las del disco ermafroditas y tubulosas: a/uenios angu losos ángulos con cerdas retrorsas(,
cuneiformes, de >& mm de largo, con papus de %>I aris tas espinuloso>retrorsas) Se propaga
por semillas)
Origen y distrib. geogr.: $m*rica tropical y subtropical, desde EE)44) asta Cile 2egs) 9 a
G(, 'olivia, 'rasil, 4ruguay y $rgentina '$, C=, C6, CS, E2, 8$, H4, M!, S$, S8, SH()
Hábitat : Maleza de secundaria importancia en $rgentina pero muy seria en Cile, /ue suele
crecer más bien en terrenos pantano sos, cercan-a de cursos de agua, en zanas, orillas de
ace/uias, etc)
Comest.: 8lores y oas para infusiones Moerman @&&L() =ay unas %% especies de 'idens
anotadas mundialmente como con oas comestibles la mayor-a( o como aromáticas, para
infusiones)
'idens laevis a; planta, b; oa, c; bráctea involucral eBterna, d; bráctea involucral interna, e;
pálea, f; flor ligulada, l-gula cortada, g; flor ermafrodita, ; dos anteras, i; ápice del estilo, ;
a/uenio marginal, K; a/uenio central de $)1) Cabrera en $) 'urKart @&?I, 8l) E) 2-os(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 20/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
AO0O
Acacia dealbata 1inK $26M6
8am) 1eguminosas Mimosoideas(
A. decurrens Nilld) var) &ealbata 1inK( 8) Muell
Trbol de asta @A m, muy ramificado, oas verde claro, bipinadas, de @0>%0 cm de largo,
fol-olos lineales de 3>I mm de largo, abundantes flores amarillas en _pompón` o glom*rulo de
A> mm de diámetro, cáliz I>partido, corola pe/uea con I p*talos) Estambres
numerosos, más largos /ue la corola) 1egumbre de I>@0 cm de largo)
Origen y distrib! geogr .' 7e $ustralia, cultivada y escapada en el sur de Tfrica, ueva
<elanda, !talia, Espaa, S)6) de EE)44), Cile 2egs) A, , L( y ocasional en $rgentina, donde
es comDn allarlo en ardines, como árbol ornamental)
Comest! 1a corteza eBuda una goma comestible o maná, tipo goma arábica JunKel @&LI()
1as flores se usan para saborizar tortas, bebidas, golosinas, etc) 8acciola @&&L() 1as flores
caramelizadas se eBpenden como confituras en !talia, $ustria y otros pa-ses)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 21/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Ataco "spinudo
Amaranthus spinosus 1) $#$C6 ES!476 $marantus diacantus 2af), $) caracasanus
Junt 8am) $marantáceas(
Otros nombres vulgares: 6H6 7E ESC$76, en 'olivia; C=!62! ES !6S6, H$#$C6: en
M*Bico; +4!#6!1 7E '4226, +4!#6!1 ES!6S6: en 'rasil; '2E76>'2$C6,
'2E76>7E>ES!=6, '2E767E> S$#6>$#!6, '2E76>9E2ME1=6, C$2424,
C$2424>'2$96, C$2424>7E>ES!=6, C$2424>7E62C6: en ingl*s; S!
$M$2$#=)
lanta erbácea anual: tallos erguidos y ramificados en el ápice, de 0,A0>@ m de altura, de
colorverde o verde>amarillento, algo pilosos: oas triangulares, agudas u ovado>rómbicas, con
dos espinas largas, aBilares, punzantes, largamente pecioladas: flores amarillento verdosas: las
mas culinas arriba, en espigas largas y d*biles y las femeninas dispuestas en glom*rulos o
racimos globosos, aBilares, de menor tamao /ue los pe c-olos: fruto aproB) de igual largo
/ue los t*palos: semillas de 0,L mm de largo, lenticulares, lisas, moreno>oscuras, brillosas)
$marantus spinosus; rama y fruto de Marzocca, @&?( 8lorece en verano y fructifica asta
mediados de otoo: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr.: $m*rica trop): 'rasil 2S, SC, 2, S, MO(, ara guay, 'olivia,
4ruguay, $rgentina desde Huuy, Caco y Misiones asta 1a ampa()
!nvasora en Eurasia desde 2usia a !ndia y Hapón(, Camboya, Melanesia, Ffrica, $ustralia
=ábitat; En montes frutales, uertas, ardines y en algunos cultivos anuales) #ambi*n crece en
potreros, cerca de los corrales y abitaciones) Es planta propia de sue los f*rtiles)
Comest.: =oas, tallos tiernos e inflorescencias crudas o cocidas al vapor, fritas, en guisos o
capeadas con uevo JunKel @&LI, 8acciola @&&0, Mapes et al) @&&?, 'asurto>ea et al
@&&L() 1as oas contienen 3%,& mg de carotenoides ó &,3 mg de beta>caroteno por cada @00 g
2ayalaKsmi et al) %00@() En cuanto a minerales, 6gle [ Orivetti @&LA( reportan /ue en
mgU@00 g de oas frescas ay un promedio de %00 mg de calcio, 30 mg de potasio, %L mg de
ierro, 0,3 mg de cobre, @, mg de zinc, A,A mg de manganeso y @,? mg de molibdeno) Más
datos bromatológicos en Jinupp %00?()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 22/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Avena +lanca
Avena sativa L. $9E$ '1$C$
Otros nombres comunes: $9E$ C6MY: en ingl*s; 6$#: en franc*s; $96!E: en alemán;
S$$#=$8E2)
8am) Oram-neas(
lanta anual, erecta, de 0,A0>@,A0 m de altura, con oas de A>@0 mm de anco, glabras,
panoa multiflora laBa, de @A>I0 cm de largo, con espi guillas castaas, comDnmente %>floras:
lemma glabra, con arista d*bil, casi recta, apenas retor cida, sólo presente en el antecio
inferior y a me nudo ausente: antecios soldados a la ra/uilla sólo se separan por ruptura de la
misma(: glumas de unos 3 cm de largo)
Origen y distrib. geogr.; Europa y Medio 6riente: cultivada para forrae y grano, pero
comDnmente espontánea en $rgentina '$, C6, C4, E2, 1, E, 2, SC, S8, #8(: tambi*n se
en cuentra adventicia en Colombia, 9enezuela, Cile e islas periantárticas) Escapada
de cultivo en ) $m*rica, Oroenlandia y S) $frica)
Hábitat: Suele encontrarse en los cultivos de trigo, en sus rastroos y en bordes de caminos y
rutas, al caerse de los camiones de transporte)
Comest.: 1as semillas para arina, muy usadas para tortas, panes, galletas y reposter-a
general) 1a avena arrollada, sin sus cubiertas, para preparar gacas o porridge) #ostadas y
molidas en reemplazo del caf*) Se pueden acer germinar para ensaladas o cocidas y secas
para fabricar la granola sol) Se an citado al menos diez especies comestibles del g*nero
$vena) JunKel @&LI, 'ringle ClarKe @&??()
$vena sativa a; inflorescencia, b; espiguilla, c; antecios, d; l-gula de E)O) icora en M))
Correa @&?L, 8l) at)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 23/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Apio Cimarr1n
Cyclospermum leptophyllum -/ers. Sprague
A/IO CI0A2, Apium ammi Hac/)( 4rb): Ammi tenuifolium Moenc( #ell),Heliosciadium
leptophyllum ers)( 7C), Pimpinella leptophylla ers), Sison ammi 1), Apium
leptophyllum 8)Muell) eB 'ent) 8am) 4mbel-feras( 6tros nombres vulgares; $QS 7E1
$M6, $!EC!116, $!6 S!19ES#2E, C41$72!116, C41$#2!116, EE176, E176
C41$#2! 116: en araguay; J42$#Y 2T, $N$. C$>T: en 'rasil; $!6>'2$96,
$!6>76>M$#6, $!6>SE19$OEM, OE2#247ES, M$S#2426: en ingl*s; S1E7E2
CE1E2) lanta anual, grácil, glabra, de @0>L0 cm de alt), con tallos poco ramificados,
estriados, delga dos, erectos o ascendentes: oas inferiores con pec-olos envainadores de
igual largo, ó %>3 veces más largos /ue las láminas %>3>pinnatisectas con segmentos lineales o
estreca mente lineales, de I>3A mm de largo: las superiores brev-simamente pecioladas o
s*siles ay una var) filamentosum 6)J) /ue se diferencia por poseer todos sus segmentos
filiformes(: umbelas opositifolias o aBilares, comDnmente s*siles, sin involucros, de pocos
radios divaricados, tan largos o más /ue las oas: umb*lulas de unos % cm de alt), A>@A>floras,
de p*talos blancos, muy pe/ueos: fruto de % mericarpos, notablemente costados, de sección
pentagonal) 8lorece desde principios de primavera a comienzos del otoo: se propaga por
semillas)
Origen y distnb. geogr.; Sudam*rica; Colombia, erD, Cile 2egs) !!! a G(, 'rasil 2S, SC,
2, S(, araguay, 4ruguay, $rgentina '$, C$, C=, C6, CS, C4, E2, 8$, H4, 1, M!, 2,
S$, SE, S8, SH, S1, #4() !nvasor en Europa, Sudáfrica, EE)44), #aiZán, $ustralia, Egipto
y 1-bano)
Hábitat : En diversos cultivos anuales trigo, tabaco(, montes frutales, alfalfares, pasturas,
uertas, ardines, bald-os) Comest); artes tiernas para preparar bebidas frescas y alcoólicas
Mart-nez Crovetto @&L() 1as oas pueden usarse como sustituto del pereil, pero a veces
tienen sabor acre lants for a 8uture, ZZZ) pfaf)org() Condimento para sopas, para
acompaar el arroz, para bollitos fritos tempura( o para agregar a ensaladas Jinupp %00?()
Cyclospermum leptophyllum) d; planta, e; oa, f; oa apical, ; corte transversal del fruto,
es/uema, g; fruto de 6)'oelcKe en $)'urKart @&L?, 8l) Entre 2-os()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 24/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+alsamina
"omordica charantia 1) '$1S$M!$ Cucumis arg( =)1ev), omordica chinensis
Spreng), . elegans Salisb), . muricata Nilld), . thollonii Cogn), . indica 1), .
operculata 9ell), Sicyos fauriei =)1*v) 8am) Cucurbitáceas(
Otros nombres vulgares; #6M$CP, $26C$, $C=6CC=$ C=!$, C$1$'$C!#$: en
araguay; $7$Q>5Y, $7$Q M!, $7$Q M!2Q, C47E$M62: en M*Bico; O2$$7!11$: en
Espaa; ME1P $M$2O6: en 'rasil; ME1$6>7E>S$6>C$E#$6, E29$>7E>1$9$7E!2$,
ME1$6<!=6, E!6>$M$2O6: en Hapón; #S424>2E!S=!: en Cina; J$ =$: en ingl*s;
'!##E2 O6427, '$1S$M E$2)
Enredadera anual, de tallos muy ramosos, asta de % 3( m de largo, pub*rulos o tomento sos:
oas A>?>lobadas asta cerca de su base, con pec-olo glabrescente o velloso, de %>I mm de
largo y lámina de lóbulos ovado>rómbicos a ovado>oblongos, lobulados o dentados: zarcillos
indivisos, pubescentes: flores solitarias, las masculinas largamente pedunculadas, de
receptáculo casi en forma de copa: fruto ovado>acuminado, de unos @0 cm de largo,
tuberculoso>muricado, anaranado o roizo al ma durar y deiscente elásticamente por 3
valvas: semillas lisas o casi as-, roas) 8lorece en los meses del est-o y asta en el otoo:
se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr;; 7el SE de $sia: cultivada y escapada en Tfrica central, ) de
$ustralia, $m*rica trop) y subtrop); 'olivia, 'rasil, araguay, $rgentina '$, E2, C6, CS, H4,
12, M!, S$()
Hábitat; 2uderal: crece en bald-os, al borde de caminos, sobre cercos, etc: a veces se la cul
tiva como ornamental) uede llegar a formar matas o un tapiz denso en terrenos de reciente
desmonte)
Comest); =oas y brotes como verdura o para curry: frutos inmaduros ervidos o fritos JunKel
@&LI() ueden dearse fermentar y prepararse en encurtidos) 1as semillas crudas son tóBicas si
se eBagera: pero pueden ervirse en agua o lece, enarinadas y fritas <urlo [ 'rando
@&&0(, tostadas y molidas se usan para cocinar en #onga 8$6 @&LL() 1os arilos o pulpa roa
/ue rodea las semillas, al madurar, pueden comerse crudos o cocidos en reemplazo del
tomate, para acer salsas) #ambi*n pueden comerse las ra-ces y flores !to @&&, !C46
@&&I, Corlett et al) %003, 8u et al) %003() =ay variedades con frutos amargos y no amargos,
ambos con alto contenido en provitamina $ o carotenoides, vitam) C, ierro, calcio y fósforo
2odr-guez>$maya @&&?() $ los frutos amargos inmaduros se los pela y dea en remoo en agua
con sal) Se les cambia el agua y se los ierve, fr-e o cocina con la carne) 1os frutos no amargos
, inmaduros, se consumen directamente en ensaladas, como si fueran pepinos) 'rotes tiernos
y oas se comen como espinaca en la !ndia o como condimento en Hava y 8ilipinas) 1as oas
contienen A>R de prote-nas, vitam) $, C y riboflavina 8$6 @&LL() En las regiones tropicales
del 9ieo Mundo se dan unas %0 especies de omordica con oas, frutos y asta ra-ces
comestibles)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 25/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
omordica charantia $; rama flor-fera, '; flor masculina, C>7; anteras, E; flor femenina, 8;
estilo, O; fruto, =>!; semilla de $)1) Cabrera @&&3, 8l) Huuy, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 26/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+ardana
Arctium minus -Hill. 'ern) '$27$$ 1appa minor H)=ill, 1) glabra 1am), $rctium
pubens 'ab) 8am) Compuestas(
Otros nombres vulgares: 1$M$<6, 1$M$O6, O16'6: en Espaa; 1$M$<O6, =!E2'$
7E 16S EO6#ES, EO6#E2$S, 9E27616'6: en 'rasil; C$22$!C=6>
O2$7E, C$22$!C=6>76>C$2E!26, E29$>76S>#!=6S6S, 1$'$$, =62#E16>
O!O$#E, EO$M$SS6, en ingl*s; 1ESSE2 '4276CJ, en alemán; J1E##E, en italiano;
'$27$$ M!62E)
lanta bienal, lanuginosa, de tallos erguidos, ramificados, de 0,&0>@,A0 m de alt), y oas
alternas, grandes, en especial las basales, ancamente ovado>oblongas, obtusas, con
márgenes ondulados, dentados, cara inferior verde clara y lanuginosa, cara superior más
oscura y glabra: base cordada en las oas radicales, atenuada en las caulinares: pec-olo
de las oas inferiores comDnmente fistuloso: flores isomorfas, tubulosas, purpDreas,
ermafroditas, reunidas en numerosos cap-tulos aBilares y terminales agrupa dos en cimas
racemiformes oosas, densas, en la parte superior: involucro subgloboso, s*sil o subs*sil,
de @,%>@,A cm de alt) por @,A>%,A cm de diám, de brácteas coriáceas, imbricadas, curva das, con
ápices gancudos las eBternas sucesivamente más cortas /ue las internas(: a/uenios glabros,
rectos o curvos, oblongos, de I> mm de largo, algo comprimidos, truncados en el ápice, 3>A>
nervados, levemente costados, algo lustrosos, negruzcos moteados de moreno: papus de setas
ancas y cortas, numerosas, barbeladas con dientes diminutos) 8lorece en verano y principios
de otoo: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr.: Europa y $sia: adventicia en ) y S) $m*rica, S) de 'rasil, 4ruguay,
$rgentina '$, C=, C6, C4, E2, 1, 12, M$, E, 2, SH, S1(, Cile 2egs)9 y 9!!! a G()
=ábitat ; $un/ue más bien rara en $rgentina, en otros pa-ses es frecuente en pasturas,
cacras, bald-os, orillas de ace/uias, calles y caminos: prefiere los suelos f*rtiles, baos,
sombreados)
Comest.: 1as oas y tallos tiernos se comen en potaes y sopas) 1os pedDnculos florales,
pelados, pueden comerse crudos en ensaladas o ervirse como espárragos: tambi*n las
ra-ces, desprovistas de sus cortezas y partes fibrosas =arrington @&?, JirK @&?A, eterson
@&??, 7uKe @&&%, #ard-o et al) %00%() 1as ra-ces tostadas y molidas como sucedáneo del caf*
8acciola @&&0()
Arctium minus $; rama, '; cap-tulo, C; flor, 7; a/uenio, E; anteras, 8; estilo Cabrera @&3(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 27/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+e$uco
#pomoea cairica -L SZeet 'EH4C6 Convolvulus cairicus 1), C. limphaticus 9ell),
*pomoea palmata 8orsK, *. pentaphylla Cav), *. stipulacea Hac/), * .tuberculata 7esr)( 2oem)[
Scult), +atatas cavanillesii 2oem [ Scult)( 7on 8am) Convolvuláceas(
Otros nombres vulgares: C$M$!11$, S4S!26S: En 'rasil; C$M$!=$, C627$>7E>
9!61$, C622!P1$: en ingl*s; SNEE# C$!26, M62!O O162)
lanta trepadora, glabra, de tallos angulosos y volubles: oas ovadas o sub>orbiculares,
pecioladas, palmatisectas en lóbulos ovados o lanceo lados, de 3> cm de largo y @>% cm de
anco, en teros y flores liláceas, de corola infundibuliforme, de I>? cm, solitarias y agrupadas
en cimas paucifloras: fruto cápsula esf*rica, de @>@,A cm de diám), %>locular, con %>I semillas,
parduscas, tomentosas, de unos A mm de largo) 8lorece en primavera y verano: se propaga
por semillas)
Origen y distrib. geogr); 7e Tfrica y $sia tropicales) Cultivada como ornamental y escapada
en $ustralia, $ntillas, S) de EE)44), 'olivia, araguay, 'rasil 2S, SC, 2, MO(, 4ruguay,
$rgentina '$, C$, C=, C6, CS, E2, 8$, H4, 1, 12, M!, S$) SE, S8, SH, S1, #4()
Hábitat: En pasturas, sobre alambrados y cercas, al costado de caminos y en terrenos
bald-os: prefiere los suelos Dmedos)
Comest.; #allos tiernos y oas comestibles en tiempos de escasez JunKel @&LI() 1as ra-ces
tuberosas tambi*n son comestibles 1oZ @&&@() Se conocen unas ?0 especies comestibles de
!pomoea en el 9ieo y uevo Mundos) En la mayor-a de los casos se comen las oas tiernas
cocinadas: en otras son los órganos subterráneos) En el Cono Sur ay al menos dos especies
adicionales, consideradas malezas comestibles;
*pomoea grandifolia 7ammer( 6^7onell e *pomoea nil 1)( 2ot)
*pomoea cairica de =)$) 8abris en $)1) Cabrera @&A, 8l) 's) $s), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 28/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+erro
$asturtium officinale 2)'r) 'E226 Rorippa nasturtium,a%uaticum 1)( =ayeK,
Sisymbrium nasturtium,a%uaticum 1), -asturtium fontanum 1am)( $sc) 8am) Cruc-feras(
Otros nombres vulgares: en ingl*s; N$#E2C2ESS: en alemán; '24EJ2ESSE: en
franc*s; C2ESS6)
=ierba rizomatosa, con tallos de @0>0 cm de largo, ascendentes, radicantes en los primeros
nudos, glabros: oas pinnatisectas pecioladas, auriculadas, glabras, tenuamente carnosas: con
% ó más pares de lóbulos ovados a ovado>el-pticos o lanceolados, el terminal más grande, de
borde entero, sinuado o irregularmen te aserrado: flores pe/ueas en racimos terminales de
asta L cm de largo: p*talos blancos) Se propaga por semillas y rizomas)
Origen y distrib. geogr.; Europa: cultivada y adventicia cosmopolita) $m*rica; 'olivia, 'rasil,
Cile 2egs) !9, 9!!, 9!!!(, 4ruguay, $rgentina desde Huuy y Misiones asta Cubut()
Hábitat: Crece comDnmente en cursos de agua menores, carcos, zanas, al borde de canales,
etc)
Comest.; 1as oas y tallos tiernos en ensaladas o cocidos en sopas, budines, souffl*s etc) 1as
semillas pueden usarse como sustituto de la mostaza o acerse germinar como brotes tiernos,
levemente picantes )#ener precaución de no cosecar berro silvestre /ue
crece en aguas de deseco o contaminadas por agro/u-micos) Si se trata de áreas ganaderas
y se sospeca /ue puedan eBistir saguayp*s el parásito 8asciola epatica( lavar el berro
cuidadosamente o, meor aun, cocinarlo) =asta el presente ay anotadas @% especies de
2orippa y I de asturtium comestibles en el mundo) Cien gramos de oas contienen @,? g
de prote-nas más /ue el repollo(, @&A mg de calcio, I mg de fósforo, % mg de ierro, 3A0 mg
de vitam) C y %@)IA0 4! de vitam) $ 4S7$, transcripto por =arris @&&()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 29/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+esito /orteño
Cymbalaria muralis (aertn.3 0eyer et Schreb. 'ES!#6 62#E56 Linaria cymbalaria1)(
Millar, Antirrhinum cymbalaria 1) 8am) Escrofulariáceas()
6tros nombres vulgares; C!M'$1$2!$: !C$27Q$ =!E2'$ 7E C$M$$2!6: en ingl*s;
JE!1N62#= !9, !9>1E$9E7 #6$781$G)
lanta perenne, de @0>L0 cm de alt, glabras: tallos rastreros o ascendentes, radicantes en los
nudos: oas largamente pecioladas, orbicular>reniformes, palmatinervadas, 3>A>lobadas, asta
de @,A cm por %,% cm con lóbulos ancos y obtusos: flores aBilares, solitarias, azules o lilas con
dos mancas amarillas en el fondo paladar(, de unos L mm de largo y con un espolón de %
mm, sobre pedicelos tan delgados como los pec-olos pero más cortos: cápsula globosa,
con varias semillas) 9egeta desde el otoo, florece en primavera y principios del verano: se
propaga por semillas
Origen y distrib. geogr.: S) de Europa: adventicia en EE)44), $ntillas, ) <elanda, Cile
2egs) 9 y 9!!!(, 4ruguay y $rgentina '$, C6, E2, M$, S$, S8, #4()
Hábitat : ComDn sobre paredes o muros vieos y escombros: a veces se la cultiva como
ornamental)
=oas en ensaladas JunKel @&LI()
Cymbalaria muralis E; rama, 8; flor, O; fruto, =; estambre de O) 7aZson en $)1) Cabrera @&A,
8l) 's) $s), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 30/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+ledo astrero
Amaranthus deflexus 1. '1E76 2$S#2E26
"uxolus deflexus 2afin), Amaranthellus argentinus Speg), Albersia prostata Junt
8am) $marantáceas(
tros nombres vulgares' erD; carurD: 'rasil; caruru>rasteiro, bredo>rasteiro: !ngl); spreading
amarant, largefruit amarant)
rigen y distr. geogr.' robablemente sudamericana, aun/ue ay autores /ue la consideran
europea) !nvasora en E) y 6) de EE)44, Cile 2egs) 9>G!!(, 'rasil, 4ruguay, erD, $rg) '$,
C4, CS, E2, 1, M$, E, 2, SH()
Comest. ; Como en la mayor-a de las especies de Amaranthus, las oas se comen en ensaladas o se
cocinan como verduras para preparar sopas, guisos o canelones) 1as semillas molidas para
arina) =urtado>8uertes [ 'alb-n>6rdaya @&L()
Amaranthus deflexus' a; rama, b; flor masculina, c; fruto, d; semilla Correa @&LI) 8lora atag)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 31/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+olsa de /astor
Capsella bursa4pastoris -L. 0edi5) '61S$ 7E $S#62 #laspi bursa>pastoris 1)
8am) Cruc-feras(
Otros nombres vulgares: '61S$, '61S!#$, C=!O61!#6, 8162 7E C62$<, M$S
#4E2<6 M$C=6: en Espaa; $ +4ES!116, H$2$M$O6, 7E9$$E2$S, E2'$ 7E1
$H$2!#6, E2'$ 7E1 6116, E2'$ 7E 16S C=!O616S, <4226, <4226 7E
$S#62: en Cile; '61S!#$ 7E $S#62, M$S#4E2<6: en 'rasil; $$CE!$: en franc*s;
'642SE $ $S#E42, en ingl*s; S=E=E27S '$O, en alemán; =!2#E#SC=E1
lanta anual, de ra-z pivotante con numerosas y más bien cortas raicillas delgadas y tallo igual
mente delgado, erguido y poco ramificado, de @0>IA cm de alt): oas basales arrosetadas,
polimorfas, comDnmente pinnat-fidas: oas caulinares s*siles, lanceoladas, astadas y
abrazado ras, dentadas o lobadas: flores blancas, de aproB) % mm de diám), dispuestas en
racimo ter minal alargado, con s*palos a menos de la mitad del largo de los p*talos: sil-culas
triangulares, de A > L mm de largo) 9egeta principalmente en invierno: florece y fructifica
casi durante todo el ao, comenzando en general a fines de invierno: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr.: Europa: adventicia en todo el mundo) Cile 2egs) ! a G!!(, 'olivia,
araguay, 'rasil 2S, SC, 2, S(, 4ruguay, $rgenti na prácticamente en todo el territorio()
Hábitat: Es planta ruderal /ue crece en todo tipo de suelos y terrenos modificados)
Comest.; =oas en ensaladas, sopas guisos, etc) #ambi*n fritas, con salsa de soya, para
acompaar carnes) 8rutos inmaduros en picKles) Semillas para condimentos o, molidas, para
arina o para el pinole eterson @&??, JunKel @&LI, Moerman @&&L() 6casionalmente
cultivado en los EE)44) 1as ra-ces frescas o secas se an usado como sustituto del engibre)
En Hapón se an usado, acompaando el arroz, en ceremonias religiosas para los ? de enero)
En Corea y #aiZán es recolectada silvestre e, incluso, cultivada y eBportada para la culinaria
oriental, principalmente para restaurantes de California =arrington @&?, JirK @&?A, 'ringle
ClarKe @&??, Ooode @&L&, 8acciola @&&0, 7uKe @&&%()
Comentario: 1as semillas pueden remoarse para /ue germinen) 1os brotes son eBcelentes
para ensaladas o para sándZices) 1a planta entera, /uemada, dea una ceniza con muco
sodio y potasio /ue puede usarse en reemplazo de la sal JersaZ %000() 1as partes tiernas se
pueden desidratar y conservar para el invierno =arris @&&()
Capsella bursa>pastoris $; planta, '; flor vista desde arriba, C; estambre, 7; ovario, E; sil-cula,
8; semilla de Mart-nez Crovetto @&A0(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 32/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+orra$a
+orago o''icinalis L. '622$H$ 8am) 'oragináceas(
Otros nombres vulgares: en ingl*s; '62$OE: en alemán; O42JEJ2$4#: en franc*s;
'6422$C=E: en portugu*s; '622$OEM)
=ierba anual, erecta, de 30 a ?0 cm de alto, ramificada desde la base) =oas irsutas alternas,
nervaduras bien marcadas) =oas inferiores obovadas de @0 a %0 cm de largo, oblongas,
pec-olo largo y alado) =oas superiores s*siles o con corto pec-olo) 8lores p*ndulas sobre
pedicelos de % a I cm de largo) Cáliz piloso, de @ a % cm de largo, con lóbulos lanceolados
y erectos) Corola azul, de % a 3 cm de anco, lóbulos ovados y agudos) Estambres A, oscuros)
8ruto con I nuecesillas)
Origen y distrib. geogr.: 6riginaria del Mediterráneo y S) $sia) Cultivada y escapada,
adventicia en C) Europa, ) $m*rica, ) <elanda, C) y S) $m*rica; S) de 'rasil, Cile 2egs)!9>
G y Metropol)(, $rgentina '$, C$, CS, E2, H4, 1, M$, M!, E, 2, S$, S8()
Comest); =oas y tallos tiernos como verdura, de sabor parecido al pepino, flores en ensaladas,
para condimentos o azucaradas como golosinas JunKel @&LI() 1as flores secas pueden
usarse para t*) ara confituras se sumergen las flores en solución azucarada
a la /ue se agrega tragacanto o goma arábica y agua de rosas Oenders @&LL() or cada %
cucaradas soperas de agua de rosas se agrega @UI cucarita de tragacanto y se dean en
remoo %I oras) 2evolver de vez en cuando) 2ecolectar las flores y pintarlas mediante un
pincel suave) o eBagerar el grosor de la pel-cula) oner las flores sobre un papel manteca
graso( y espolvorearles azDcar) Ouardarlas en frascos, en capas separadas por papel graso)
6tro m*todo sencillo es pintando las flores con clara de uevo y espolvoreándoles con azDcar)
onerlas luego a secar sobre una malla mos/uitero) Se usan para decorar tortas) #ambi*n
pueden ponerse las flores a congelar en cubeteras de ielo: los p*talos pueden agregarse
al vinagre para darle una coloración azulada) =oas y tallos tiernos, finamente picados, pueden
mezclarse con la ricota, sal y pimienta, para untar sobre el pan o galletitas Micael @&L0,
Oiacometti @&L&, 8acciola @&&0, age [ Stearn @&&@()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 33/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+romo igido
+romus rigidus oth '26M6 2lO!76 'romus diandrus 2ot, ') maBimus 7esf), $nisanta
rigida 2ot( =ill) 8am) Oram-neas(
Otros nombres vulgares: 81EC=!11$: en Cile; '26M6): en ingl*s; 2!O4# '26ME)
=ierba anual, de caas erectas o subgeniculadas, de I0>@00 cm de alt), con láminas y vainas
pubescente> pilosas: panoa laBa, pubescente: espiguillas comDnmente A>?>floras, de 3>I cm de
largo eBcluidas las aristas(, largamente aristada, abiertas en la eBtremidad en forma de
abanico, deando ver la ra/uilla: glumas subuladas, casi lisas, la primera de @,A>% cm
de largo, la segunda de %,A>3 cm de largo, a veces escabrosas o pub*rulas: arista recta, de 3>A
cm de largo, corta mente barbelada: antecio inferior a %>3 cm de lar go: cariopse lineal,
comprimido, caniculado, de @,I>@, cm de largo) 8lorece en primavera y verano: se propaga
por semillas)
Origen y distrib. geogr.; 7el S)de Europa y ) de Ffrica: adventicia en toda F$frica, $ustralia,
)<elanda, =aZai, Hamaica, EE)44), Cile 2egs) !!! a G( y $rgentina '$, C=, C4, 1, M$,
E, 2, SC()
Hábitat: Maleza en cultivos de vid y campos de pastoreo, /ue tambi*n crece a orilla de
caminos y, por lo comDn, en suelos Dmedos) En las pasturas su presencia resulta indeseable
>como en atagonia>, por/ue sus antecios se clavan en la piel de los animales, penetrando
incluso a trav*s de la lana de los ovinos)
Comest.: 1as semillas se comen como cereal JunKel @&LI(, abor-genes de los EE)44) las
secan, muelen y acen una pasta con agua /ue comen como gacas o porridge Moerman
@&&L()
Comentario: 6tra especie próBima, presente en el Cono Sur y con iguales propiedades
gastronómicas es el 'romus commutatus Scrader, tambi*n considerado maleza y registrado
en '$, CS, 1, M$, E y 2)
'romus rigidus a; planta, b; espiguilla, c; glumas, d; antecio, e; l-gula de E)O) icora en M))
Correa @&?L, 8l) at)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 34/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+runela
Prunella vulgaris 1) '24E1$ 8am) 1abiadas(
lanta vivaz, raramente anual o bienal, con estolones superficiales y tallos simples, erectos, de
A>30 cm de alt): oas ovadas a ovado>lanceoladas, de aproB) %,A>? cm de largo por asta %>%,A
cm de anco, pecioladas, de base cuneada, márgenes enteros asta crenados y
diminutamente paucidentados: flores I> dispuestas en falsos verticilos agrupados a su vez en
inflorescencias terminales densas: cáliz campanulado, de >L mm de largo, bilabiado y
tripartido arriba: corola azul>violácea, de tubo recto, de L>@ mm de largo, caedizo luego de la
floración y de labio superior dereco, en forma de casco: mericarpos ovoides, lisos y aristados,
de @,A>% mm de largo) Oermina comDnmente en primavera floreciendo desde esta estación
asta el otoo: se propaga por semillas, gaos y estolones)
Comest); 1as oas y tallos tiernos para ensaladas o cocidas de diversas maneras) 1as oas
frescas pueden picarse y dear en remoo en agua para acer una bebida refrescante) #ambi*n
se dean secar para acer una infusión /ue se bebe caliente o fr-a JirK @&?A, JunKel @&LI,
8acciola @&&0, 7uKe @&&%, 2apoport et al) %003() =ay una segunda especie dentro de este
g*nero; Prunella grandiflora, cultivada como ornamental en ardiner-a, cuyos brotes tiernos
son comestibles)
Prunella vulgaris a; planta, b; bráctea, c; flor, d; corola desplegada con androceo, e; cáliz, cara
inferior, f; estambre, g; fruto de M)) Correa @&&&, 8l) at) 9!, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 35/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Armuelle Silvestre
Atriple6 prostata +oucher e6 7C. $2M4E11E S!19ES#2E $tripleB platensis Speg),
$tripleB astata auct) non 1), $) triangularis Nilld) 8am) +uenopodiáceas(
Otros nombres vulgares: en italiano; $#2!1!CE C6M4E: en franc*s; $226C=E =$S#.E:
en ingl*s; =$S#$#E 62$C=: en alemán; S!ESS ME17E)
lanta anual, erecta o postrada: tallos delgados ligeramente reclinados en el ápice, de asta @
m de altura: oas astadas o a veces ligeramen te cordadas en la base, obtusas asta
subagudas en el ápice, de margen dentado y A>? cm de largo, alternas o subopuestas,
de color verde o verde>grisáceo: flores en glom*rulos dispuestos a su vez en espigas
interruptas o densas y por lo comDn áfilas: flores femeninas aperiantadas, pro egidas por
brácteas soldadas en la base /ue rodean al fruto a la madurez y de ovario sDpero: flores
masculinas con perianto de %>3 t*palos ay individuos con flores de los dos seBos y
uniseBuados() Se propaga por semillas)
$tripleB prostata a; rama, b>b; bract*olas cara dorsal, c; bract*ola cara ventral, c; corte
longitudinal del fruto de 2) Jiesling editor @&&I, 8lora de San Huan(
Origen y distrib. geogr: 7e Europa: adventicia en $sia, ) $m*rica, $ustralia, 4ruguay oe(,
Cile 2egs) !9 y 9!!>G( y $rgentina '$, C4, M$, E, 2, SC, S8, SH()
Hábitat: Maleza de secundaria importancia: particularmente en terrenos salinos y alcalinos)
Comest; 1as oas y partes tiernas en ensaladas o cocinadas como espinacas) En Europa
6riental se a usado para preparar cucrut) 1as semillas pueden molerse para arina JunKel
@&LI, Oenders @&LL, 8acciola @&&0() 4na especie ort-cola y ornamental, el armuelle
cultivado $tripleB ortensis 1)( muy apreciado en la antigua gastronom-a europea como
verdura de oa, tiene dos variedades; el armuelle colorado y el blanco) $mbos se encuentran
asilvestrados en Mendoza, 1a ampa y Cubut)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 36/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Avena (uacha
Avena 'atua L) $9E$ O4$C=$ $vena intermedia #)1estib), $vena vilis Nallr) 8am)
Oram-neas(
Otros nombres vulgares: $9E$ EO2$, $9E$ M62$, '$1$O6, CE'$7!11$: en
Cile) $226< EO26, $9E!11$: en 'rasil; $9E!$>'2$9$: en Espaa; '$114EC$, en
ingl*s; N!17 6$#: en franc*s; 8611E>$96!E)
=ierba anual, erecta, de 0,A0>@ m de altura: oas con lámina glabra, de A>L mm de anco:
panoa multiflora abierta, espiguillas por lo comDn 3>floras, con el tercer antecio generalmente
rudimentario, segundo antecio glabro o irsuto, arti culado sobre la ra/uilla por lo /ue se
desprende fácilmente de *sta /ue /ueda aderida al antecio inferior al /ue está soldada:
lemma irsuta, con ápice entero apenas %>dentado, con arista dorsal geniculada y apenas
retorcida, de 3>3,A mm de largo: glumas de %>%,A mm de largo) 8lorece en primavera: se
propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr.: 7e Eurasia, adventicia en ) $m*rica, E) y S) Ffrica, ) <elanda, S)
'rasil, Cile 2egs) Metropol), 9, 9!!! a G(, 'olivia, 4ruguay, $rgentina todo el pa-s()
Hábitat: ComDn en rastroos diversos, v-as f*rreas, etc) y maleza de áreas agr-colas) Sus
semillas pueden encontrarse entre las impurezash de los granos de trigo y los de diver sas
forraeras)
Comest.: 1os granos para acer arina JirK @&?A, JunKel @&LI() 1os indios en EE)44)
/uiebran las semillas y las pasan brevemente por el fuego para /uitarles las cubiertas y pelos:
luego las muelen y las usan de igual forma /ue la avena cultivada Saunders @&%0, =arrington
@&?() ueden tostarse y molerse para acer caf* o servir de base para fabricar cerveza
7uKe @&&%()
Comentario: 6tra especie silvestre del g*nero $vena es $) barbata ott eB 1inK, eurasiática,
maleza citada para S) de 'rasil, 'olivia, 4ruguay, Cile 2egs) 9>G( y $rgentina desde
#ucumán asta eu/u*n() Sus semillas son comestibles)
$vena fatua a; inflorescencia, b; espiguilla, c; antecio inferior, d; antecio superior de E)O)
icora en M)) Correa @&?L, 8l) at)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 37/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
+romo #ectorum
+romus tectorum L. +O0O #"C#O80 $nisanta tectorum 1)( evsKi
8am) Oram-neas(
'romus tectorum a; planta, b; espiguilla, c; glumas, d; antecio, e; l-gula de E)O) icora en M))
Correa @&?L 8l) at)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 38/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cachiyuyo
Atriple6 rosea L. CACHI989O $tripleB arenicola =auman
Hábitat: Se la encuentra a veces como maleza: suele verse más bien en suelos arenosos y
algo salados) Comest); 1as oas tiernas se usan como espinacas JunKel @&LI() 1as semillas
molidas, en gacas o porridge, an sido empleadas por los indios navaos Moerman @&&L()
$tripleB rosea a; rama, b; flor pistilada, c; brácteasdel fruto de 1) Oiusti en M)) Correa @&LI,
8l) at)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 39/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cadillo
Cenchrus echinatus L CA7ILLO Cencrus crinitus Mez), C) viridis Spreng, C)
pungens Junt, C) brevisetus 8ourn) 8am) Oram-neas(
=ierba anual, de %A>0 cm de alt), con tallos tendidos, nramificados y oas de láminas planas,
más o menos cortas, de A>L mm de anco: inflorescencias en racimos densos, espiciformes, de
3>@0 cm de largo, con espiguillas unifloras, agru padas de a I, protegidas por un involucro
piloso de unos >L mm de diámetro) 9egeta en primavera y florece en verano, propagándose
por las semillas ence rradas en el involucro a modo de un pseudo>fruto /ue se adiere a la
ropa de las personas y el pe lo o vellón de los animales, su mecanismo de dispersión)
6rigen y distrib) geogr); $m*rica cálida; desde el S) de EE)44) asta Cile 2eg) !(, 'olivia,
araguay, 'rasil 2S, SC, 2, S, MO(, 4ruguay, $rgentina '$, C=, C6, CS, E2, 8$, H4, 1,
M!, S$, SE, S8, #4() $dventicia en Europa, !srael, SE de $sia, F$frica central y $ustralia)
Hábitat: En diversos cultivos y terrenos, con frecuencia en suelos arenosos, cerca de las
playas)
Comest.: Semillas para arina) =ay /ue camuscar o /uemar las espinas antes de molerlas
JirK @&?A() 7uKe @&&%( sospeca /ue una vez tostados y molidos deben servir para acer
caf*) Se conocen unas @0 especies de Cencrus con semillas comestibles en el 9ieo y uevo
Mundos)
Comentario: Se recomienda observar si las semillas están contaminadas por ongos pues
pueden acerse tóBicas)
Cencrus ecinatus $; planta, '; l-gula, C; inflorescencia, 7; espiguillas con involucro abroo(,
E; espiguilla, 8; semillas de 4S7$ @&?@(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 40/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Ca' de +onpland
Senna occidentalis 1)( 1inK C$8. 7E '61$7 Cassia occidentalis 1), C.
caroliniana Nalter,) C. foetida ers), C. ciliata 2af) C. falcata 1), C. macradenia Coll), C.
obli%uifoliaScranK, C. planisili%ua 1), &itremexa occidentalis 1) 8am) 1eguminosas(
lanta anual o perenne, erbácea o subfrutescente, de 0,I0>@ m de alt), glabra, con ra-ces
vigorosas y tallos erguidos, muy ramificados desde la base: oas paripinnadas con pec-olo
glanduloso cerca de la base, I>>yugas: fol-olos oval>lanceolados, agudos o acuminados,
de %>A cm de largo por @0>%% mm de anco, de bordes enteros pero ciliados, redondeados en
la base: flores grandes, amarillas, agrupadas en cortos racimos aBilares, siendo el terminal de
menor longitud /ue la oa en cuya aBila nace: legumbres lineal>comprimidas, estrecas, algo
curvas, de A>@3 cm por unos mm de anco, con %0>I0 semillas oval>piriformes, comprimidas,
con una cara plana o subcóncava y otra conveBa, de 3>? mm de largo) Se propaga por
semillas: florece en verano)
Origen y distrib. geogr;; Especie pantropical; Tfrica, S) y SE) de $sia, olinesia, Corea,
Hapón, $ustralasia y desde EE)44) asta 'olivia, araguay, 'rasil 2S, SC, 2, S, MO(,
4ruguay y $rgentina '$, C=, CS, E2, 8$, H4, M!, S$, SE, S8, #4()
Comest); Semillas tostadas y molidas para caf* Ooode @&L&, eters et al) @&&%, Moerman
@&&L, $sfaZ [ #adesse %00@, $ddis et al) %00A() JunKel @&LI( seala /ue las oas tiernas,
flores y vainas son tambi*n comestibles, para acompaar el arroz)
Comentario: 2ayalaKsmi et al) %00@ citan esta especie bao el nombre de "cinnatantem",
consumida en !ndia por sus oas: *stas son ricas en carotenoides %@,?R mg por @00 g() 1as
semillas frescas y sin tostar, sin embargo, son tóBicas 8$6 @&LL() rácticamente todos los
teidos oas, flores, cortezas, etc)( contienen compuestos antrac*nicos usados en medicina
popular como catárticos $biusso @&A?()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 41/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 42/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Camalote
Eichhornia crassipes Mart)( Solms C$M$16#E ". speciosa Junt), Pontederia
crassipes Mart), Pontederia alongata 'alf), Heteranthera formosa Mi/), Piaropus
crassipesMar)( 2af)
8am) ontederiáceas(
=ierba perenne, flotante o enraizante, estolon-fera y con oas arrosetadas: pec-olos inca
dos, subglobosos: láminas de las oas norma les, el-pticas o reniformes, de 3>L cm de anco,
glabras: lámina de
la oa flor-fera muy reducida: flores pocas en espiga
de @0>%0 cm de altura, de perigonio azul o rosadoliláceo,
infundibuliforme, bilabiado) 8lorece en verano u otoo, siendo las flores muy ef-meras: se
propaga por semillas y estolones)
Origen y distrib. geogr); $m*rica cálida; araguay, 'olivia, 'rasil $M, CE, E, MS, 2, 2S,
SC(, 4ruguay, Cile 2egs) 9 y 9!!!(, $rgentina '$, C=, CS, E2, 8$, H4, 12, M!, S$, S8, #4()
$dventicia en trópicos y subtrópicos del 9ieo Mundo y $ustralasia)
Hábitat: Maleza acuática /ue frecuentemente forma los llamados camalotales /ue puede cubrir
la superficie de manera total) $umenta su área a razón de asta @AR por d-a; unos L00 KgU aU
d-a de materia seca 1orenzi %000()
Comest); =oas tiernas, pec-olos, inflorescencias pimpollos( cocidos o al vapor JirK @&?0,
JunKel @&LI, 6gle et al) %003()
"ichhornia crassipes $; planta, '; gineceo, C; estambre, d; fruto, e; semilla de $)1) Cabrera
@&L, 8l) 's) $s), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 43/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Camamb)
Physalis viscosa 1 C$M$M'Y Cacabus parviflorus 2ugby, Physalis mendocina
il) 8am) Solanáceas(
=ierba perenne, con rizomas delgados y tallos rastreros o ascendentes, asta de A0 cm de alt),
ramificados, estrellado>pubescentes o glabrescentes: oas ovadas u oval>lanceoladas, obtusas
o acuminadas, de márgenes enteros o sinuados y base algo cuneada o redondeada,
pecioladas: flores amarillas, aproB) de @A mm de largo: fruto baya, esf*rico, de color
anaranado, recubierto por el cáliz acrescente /ue forma una especie de veiga globoso>ovoide,
de %,A>3,A cm de largo, verdosa y membranácea: semillas numerosas, subreniformes,
comprimidas, con puntuaciones claras, aproB) de % mm de largo) 8lorece y fructifica en
primavera>verano: se propaga por semillas y rizomas)
Origen y distrib. geogr); 7esde el S) de EE)44) asta Cile 2egs, !!!>!G(, araguay, 'rasil
2S(, 4ruguay, $rgentina desde Huuy, 8ormosa y Misiones asta eu/u*n y 2-o egro()
$dventicia en S)Tfrica y $ustralia) Saunders @&%0( la considera nativa desde Mississippi asta
6ntario)
Hábitat; En cultivos, montes frutales y praderas: al borde de caminos, ace/uias, zanas y otros
terrenos modificados)
Comest); 1os frutos se comen crudos, en mermelada, en alm-bar o en crema pastelera) ara
preparar crema pastelera !C46 @&&I( da la siguiente receta)
4na yema de uevo, litro de lece, % cucaradasb al ras de almidón de ma-z o de mandioca
o en su defecto 3 cucaradas al ras de arina de trigo(, 3 cucaradas al ras de azDcar y un
puado de camambDs) Con un poco de lece fr-a disolver el almidón o arina y el azDcar)
=ervir el resto de la lece y agregarle la mezcla anterior, revolviendo para /ue no se
agan grumos) $gregar los frutitos y ervir 3>I minutos) $l retirar del fuego aadir la yema)
Physalis viscosa a; planta, b; flor, c; fruto, d; semilla de 2)$) 2ossoZ en M)) Correa @&&&, 8l)
at), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 44/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Caminadora
Rottboellia cochinchinensis 1our)( N)7) Clayton C$M!$762$ R. exaltata 1)f), nom
inval), R.denudata Steud), R. arundinacea =ocst)eB 2ic), R. setosa resl), phiuros
appendiculatus Steud), Stegosia cochinchinensis 1our), anisurus exaltata Juntze)
8am) Oram-neas(
=ierba anual, cespitosa, de asta 3 m de alt), de ra-z fibrosa y caas erectas, glabras, con
notables ra-ces adventicias en sus nudos inferiores: oas de lámina pubescente, lineal>
lanceolada, verde>pálida y nervadura central blanca, de %0>0 cm de largo por @>%,A cm de
anco, de bordes escabrosos, l-gula membranosa, corta o raramente ciliada y vaina con pelos
duros e irritantes: espigas cil-ndricas, terminales y en las aBilas foliares superiores, de L>@A cm
de largo por unos 3 mm de diám), caediza al madurar en arteos en nDmero de %>L por espiga,
de unos >? mm de largo, cil-ndricos) 8lorece en verano, completando su ciclo biológico
a mediados de otoo: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr.; 7e $sia tropical, adventicia en EE)44), Caribe, Sud $m*rica; Cile,
'olivia, 'rasil centro>sur(, $rgentina región norte, principalmente Huuy()
Hábitat; Crece en bald-os y cultivos, donde es muy indeseable por su alta competitividad, y
por/ue su sombra ocasiona reducción de los rendimientos: las cerdas r-gidas de las vainas
foliares causan irritación en los trabaadores rurales)
Comest); 1os granos se comen cocidos JunKel @&LI, eters et al) @&&%()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 45/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Campanilla
#pomoea purpurea 1)( 2ot) C$M$!11$ Convolvulus purpureus 1), C.superbus =)')J),
C. sanguineus Nilld), *pomoea glandulifera 2)[), *. intermedia Scult), Pharbitis
purpurea2ot)( 9oigt [ 'oer, P. hispida Coisy 8am) Convolvuláceas(
Enredadera anual, pubescente, de tallos rastreros o volubles y trepadores, pilosos, asta de %>
3 m de largo: oas alternas, largamente pecioladas, agudo acuminadas, enteras, ancamente
cordadas, de I>L cm de largo por asta de L cm de anco, pilosas especialmente en el az y,
por lo menos, en las nervaduras en el env*s: flores sobre pedDnculos @>A>floros, aBilares,
de corola infundibuliforme, de I>L cm de largo, rosa, purpD rea, azul o blanca: fruto cápsula
aproB) de @ cm de diámetro, más corta /ue los s*palos) 8lorece en verano y otoo: se propaga
por semillas)
Origen y distrib. geogr); 7e $m*rica trop) y subtrop) Cile 2eg)9 y Metropol)(, 'rasil todo el
pa-s(, $rgentina '$, C$, C=, C6, CS, E2) H4, 12, M$, M!, S$, S8, SH, #4() Cultivada como
ornamental y escapada en Tfrica, Europa, $ustralia, )<elanda, EE)44)
Hábitat: !nvade cultivos anuales, como los de cereales, ma-z, tabacales, y crece sobre cercos,
escombros, etc): en 'rasil se a citado en montes frutales))
*pomoea purpurea $; rama flor-fera, '; cáliz y gineceo, C; fruto, 7; semilla de $)1) Cabrera
@&&3, 8l) Huuy(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 46/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 47/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Caña de Castilla
Arundo dona6 1) C$5$ 7E C$S#!11$ 8am) Oram-neas(
Oram-nea perenne, robusta, de caas fuertes, pseudoleosas, lisas, muy altas comDnmente
de %>A m y aun mayores( y asta de % cm de grosor: oas regularmente d-sticas, con vainas
/ue re visten las caas y l-gulas muy breves y cilioladas: láminas planas, glaucas, de asta 3A>
IL ?0( cm de largo: inflorescencias en grandes pa noas terminales, pedunculadas, de asta
I0>?0 cm de largo: flores con glumas angostas y agudas, lemmas pilosas y ra/uilla desnuda)
Se propaga por semillas y rizomas: florece en otoo y comienzos de invierno)
Origen y distrib. geogr.: Europa: cultivada y adventicia en ), C) y S) $m*rica; Cile, 'olivia,
'rasil, 4ruguay, araguay, $rgentina desde 8ormosa y Misiones asta eu/u*n()
=ábitat; $un/ue cultivada como planta Dtil, dom*stica e industrial, suele crecer
espontáneamente en la cercan-a de abitaciones, orillas de cacras o cultivos, particularmente
en suelos baos, sueltos, Dmedos y asta anegadizos) Comest); 1os retoos reci*n brotados
de los rizomas son dulzones) Contienen 3 a AR de sucrosa 7uKe @&&%() 7espu*s se tornan
muy amargos JunKel @&LI()
$rundo donaB $; caa y panoa, '; espiguilla, C; antecio, 7; antecio en vista dorsal de E)O)
icora en $)1) Cabrera @&?0, 8l) ')$)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 48/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cap&n Arro;
Echinochloa crus&galli 1( 'eauv) C$Q $226< Panicum crusgalli 1), ilium crusgalli1)(
Moenc), thopogon crusgalli 1)( Spreng) 8am) Oram-neas(
asto anual, con caas ascendentes, de 0,30>@,%0 m de alt), robustas y glabras: oas sin
l-gulas, a veces con tintes roizos, de vaina comprimida, glabra y lámina de @A>30 cm de largo
por @%>%A mm de anco, glabra, plana, con nervadura media y márgenes algo ásperos,
ocasionalmente roiza: panoa grande, de @0> 30 cm de largo, erecta, piramidal, a veces
ramificada, densa, con pelos irsutos y notables en los nudos o ramas laterales, de ramas
inferiores divergentes y por lo comDn de I>? cm de largo: espiguillas con una sola flor f*rtil, casi
s*siles, ovoides, ensancadas, de %,L>3,? mm de largo por @,?>%,% mm de anco, espinulosas,
dispuestas en 3>I i leras densamente agrupadas en uno de los lados del ra/uis, de color
verde>pálido a pDrpura intenso, a veces largamente aristadas aristas de I>30 mm de largo(
pero a menudo mDticas ay una var) mitis /ue tiene aristas de asta 3 mm(: glumas 3,
desiguales, agudas y setosas: primera gluma llegando asta la mitad de la espiguilla: cariopse
el-ptico, aproB) de % mm de largo)
Origen y distrib. geogr); Europa: adventicia en casi todo el mundo) 'olivia, araguay, 'rasil
2S, SC, 2, MO(, Cile 2egs) !9 a G( 4ruguay, $rgentina desde Huuy y Misiones asta 2-o
egro y eu/u*n()
Comest.; 1os granos se usan como cereal /ue puede usarse tambi*n para gacas, budines y
sopas JunKel @&LI, 8acciola @&&0() #ostados y molidos como sustituto del caf*) ueden
acerse brotar; eBcelentes para guisos) =arris @&&( recomienda cosecar
las espigas maduras o verdes y secarlas en casa sobre cartones) 1uego conservarlas en
bolsas de papel)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 49/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Capi<u&
Stellaria media 1)( 9illars) Alsine media 1), Stellaria hiemalis '*g)(
2aunK), Stellaria vulgaris 2aunK) 8am) Cariofiláceas(
Otros nombres vulgares; C$T !+4Q, 6H6 7E O2!O6, $H$2E2$, $M1!$, $1S!E,
E2'$ C=6+4E2$, E2'$ 7E1 $H$2E26, E2'$ 7E 16S C$M!6S: en 'olivia;
=!O4$5$: en Cile: '6C$76 7E O$11!$, +4!116! +4!116!, +4!116 +4!116: en
'rasil; CE#6C=!6, ES$2O4#$, ESE2O4#$, M622!$6>76S>$SS$2!=6S: en
ingl*s; C=!CJNEE7: en franc*s; M6426 '1$C: en alemán; 96OE1M!E2E)
Origen y distrib. geogr); 7e Eurasia pasó a ser cosmopolita: 'olivia, sur de 'rasil, Cile
2egs)!! y 9>G(, 4ruguay, $rgentina todo el pa-s()
Comest); =oas, tallos tiernos y flores para ensaladas o cocidas de variadas formas) El agua de
cocción es eBcelente para cocinar arroz pues contiene mucos minerales, aun/ue en algunas
ocasiones puede concentrar nitratos JirK @&?0, eterson @&??, JunKel
@&LI, Oenders @&LL, 7uKe @&&%, Ertug %000, ou>Kai et al) %00I() Es un buen energizante
para situaciones de alta eBigencia f-sica ya /ue contiene monosacáridos Jjllman @&LL()
Micael @&L0( sugiere la siguiente receta simple para acer sopa de capi/u-; recolectar
dos ensaladeras de tallos y oas tiernas) 7erretir dos cucaradas de manteca en una cacerola,
agregarle una cebolla picada y saltarla unos minutos) $gregar el capi/u- y cocinarlo unos A
minutos) 2etirar la cacerola del fuego y espolvorearle una cucarada de arina, revolviendo)
9olver al fuego agregándole k litro de lece opcional; caldo() =ervir @A minutos,
pasar todo por una licuadora o procesadora y colar el l-/uido) Sal y pimienta) 6tras recetas en
'ringle ClarKe @&??) El g*nero Stellaria comprende unas @I especies con oas y tallos
comestibles entre las cuales está un conocido "/uelite" o verdura de oa en
M*Bico; S.ovata'asurto ea et al) @&&L()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 50/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 51/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Caraguatá
"ryngium horridum Malme C$2$O4$#T "ryngium paniculatum auct) non Cav) et
7omb) 8am) 4mbel-feras(
Origen y distrib. geogr); ativa de Sudam*rica) 7esde el Sur de 'rasil y araguay asta
4ruguay y $rgentina '$, C=, C6, CS, E2, M!, SE, S8, S1()
Comest.; 1a m*dula y bases de las oas, rizomas, as- como las inflorescencias tiernas, se
cocinan con porotos Marano>Carneiro %00I, Jinupp %00?()
"ryngium horridum a; base del tallo, b; oa, c; inflorescencia, d; cap-tulo, e; mericarpo con
restos florales de $) 'urKart y )M) 'acigalupo %00A, 8l) Entre 2-os, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 52/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Carambola osada
'alinum fruticosum 1)( Portulaca triangularis Hac/), P. racemosa 1), !alinum
triangulare Hac/)( Nilld), !. crassifolium Hac/)( Nilld) Hac/)( Nilld), #) mucronatum Junt
8am) ortulacáceas(
=ierba perenne, de ra-z tuberosa, pivotante y tallos erectos, de %0>I0 cm de alt): oas
carnosas, el-pticas u obovadas, planas, alternas y asta opuestas o casi, atenuadas en la
base, enteras y de ápice emarginado u obtuso: inflorescen cia terminal corimbiforme,
pauciflora,
sobre un ee de sección triangular, o flores solitarias largamente pediceladas: p*talos rosado>
lilacinos o amarillos, de ?>@3 mm de largo por unos A mm de anco: cápsula globosa: semillas
reniformes, negras, numerosas) Se propaga por semillas y trozos de ra-z)
Hábitat; Maleza en casi todo el mundo, tanto en regiones Dmedas como secas: crece
principalmente en terrenos de desmonte reciente y en diversos cultivos, sean *stos anuales o
plurianuales)
!alinum fruticosum a; rama con flores y frutos, b; botón floral, c; s*palo, cara dorsal, d; dos
p*talos, e; sector del androceo, f; gineceo, g; fruto, ; pedicelo fruct-fero, columela, fun-culos
con semillas, algunas abortadas, i; semilla de $)1) Cabrera en $) 'urKart @&?I, 8l) Entre 2-os,
!#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 53/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 54/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo Amarillo
Scolymus hispanicus 1) C$276 $M$2!116 8am) Compuestas(
Origen y distrib. geogr); !beria, norte de Tfrica y Cercano 6riente: adventicia en Cile 2eg)9(
y $rgentina '$, E2, S8()
Comest); 1as oas blan/ueadas protegidas del sol( en ensaladas y las ra-ces ervidas) Estas
se pueden secar, tostar y moler para acer caf* JunKel @&LI, Oenders @&LL, #ard-o et al)
%00%, 7ogan et al) %00I() El polen se a usado para dar color a los alimentos o como
adulterante del azafrán 8acciola @&&0() EBisten dos especies adicionales de Scolymus /ue son
comestibles, todas del Mediterráneo)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 55/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo Asnal
Silybum marianum 1( Oaertner Carduus marianus 1) 8am) Compuestas(
Hábitat; En cultivos, rastroos, potreros, bald-os, orilla de los caminos, etc) Esta maleza fue
declarada por decreto del gobierno nacional del ao @&3 "plaga de la agricultura", siendo por
lo tanto obligatorio su control)
Comest); $ las oas tiernas, despu*s de eliminarleslas espinas, se las puede comer crudas,
en ensaladas o cocidas, lo mismo /ue los tallos óvenes y ra-ces) Si se desea /uitarles el
amargor ay /ue ervirlos previamente y tirar el agua 1as flores inmaduras se preparan
ervidas como alcauciles alcacofas() 1as semillas, tostadas y molidas, son un sustituto del
caf* JunKel @&LI, 'ringle ClarKe @&??, 8acciola @&&0, E8S %003() SegDn 2eicert,#relles [
arodi @&%3( las oas secas contienen ?,@R de prote-na digestible, ,IR de carboidratos
y AR de grasas)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 56/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo +endito
Cnicus benedictus 1) C$276 'E7!#6 Carbenia benedicta 1)( $dams, Centaurea
benedicta 1)( 1), Cirsium pugnax Somm) [ 1ev) 8am) Compuestas(
=ierba anual, de I0>L0 cm de alt), con tallo erecto, grueso, muy ramificado y pubescente o
irsuto: oas alternas, oblongas a oblongo>lanceoladas, pero profundamente recortadas y loba
das, verde>pálidas, pilosas, con nervaduras bien marcadas, de A>@A cm de largo, márgenes
dentados y muy espinosos: las inferiores angostadas en pec-olo marginado, las superiores
s*siles y abrazadoras: cap-tulos grandes, solitarios, terminales, rodeados densamente por las
oas superiores, aproB) de %,A cm de alt) por A cm de anco: flores amarillas, tubulosas:
involucro ovoide, de @,A>% cm de diám), con brácteas eBternas ancas y ovadas e internas
lanceoladas y con espinas terminales largas, pectinadas y amarillo>roizas: a/uenios
oblongos, acanalados, con papus de pelos blancos y setas amarillas) 8lorece en primavera y
fructifica en verano: se propaga por semillas)
Origen y distr&b. geogr.: 7el Mediterráneo y Cáucaso: adventicia en S) Tfrica, ) y
S)$m*rica; Cile 2egs) 9 a 9!!(, 4ruguay, $rgentina CS, C6, C4, E()
Hábitat : En praderas naturales y, más raramente, en algunos cultivos: prefiere suelos f*rtiles)
Comest); Considerada como una especia saborizante JunKel @&LI, 8acciola @&&0() uede
comerse en ensaladas o usarse como aditivo para bebidas alcoólicas E8S %003() Se trata
de un g*nero monoespec-fico)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 57/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo +lanco
Onopordon acanthium 1) C$276 '1$C6 8am) Compuestas(
=ierba bienal, robusta, densamente tomentosa, de color blanco>ceniciento, con tallo erguido, de
0,A0>@,A0 %( m de alt), generalmente ramifica do, provisto de %>3 alas de A>@0 mm de anco y
/ue suelen alcanzar asta @,A cm en la parte superior, longitudinales, foliáceas,
espinosas espinas de puntas amarillentas(: oas basales muy grandes, oval>oblongas a
lanceoladas, sinuado>dentadas y muy espinosas en los márgenes, atenuadas acia la base:
oas caulinares decurrentes, de asta unos >? cm de largo: cap-tulos solitarios, terminales,
grandes: involucro globoso, de @,A>%,A cm de alt) por %>3 A( cm de diám): brácteas involucrales
lanceolado lineales, con una espina apical acerada, robusta, punzante, eBtendida o refleBa:
flores ermafroditas tubulosas, purpDreas o violáceas: a/uenios obovado>oblongos, poco
comprimidos, angulosos, costa dos, glabros, con arrugas transversales oscuras alternando con
surcos claros, de A mm de largo por %>%,A mm de grosor: papus de setas ocráceas, de
desigual tamao y asta de L mm de largo) 9egeta en invierno, florece a fines de primavera y
en verano: se propaga por semillas)
Hábitat ; Crece en suelos secos, arenosos, calcáreos, a orilla de los caminos, en terraplenes,
cercan-a de las casas, etc), y en potreros y campos cultivados ) En $rgentina fue declarada
"plaga de la agricultura" en @&3)
Comest.: 1os tallos tiernos y cabezas florales inmaduras se preparan como espárragos y
alcauciles) 1as semillas pueden proveer aceite JunKel @&LI() 1as oas se cocinan como
verdura y las ra-ces tiernas pueden ervirse y servirse con manteca #ard-o et al) %00%, 7ogan
%00%() El polen se a usado en reemplazo o como adulterante( del azafrán)
nopordon acanthium a; parte superior de la planta, b; bráctea del involucro, c; flor de $)1)
Cabrera en M)) Correa @&?@, 8l) at), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 58/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo Cundidor
Cirsium arvense 1)( Scop) C$276 C47!762 Serratula arvensis 1) 8am) Compuestas(
Origen y distrib. geogr: 7e Europa) $dventicia en $sia, Tfrica, ), C) y S) $m*rica; Cile
2egs) !G, G!!( y $rgentina SC y #8( e !slas Malvinas) =ábitat; En cultivos de cereales, sobre
escombros, en desmontes, etc) refiere los suelos f*rtiles y los vsitios iluminados y
oderadamente cálidos) 1as finas espinas de su follae causan irritaciones de la piel en las
personas susceptibles, al igual /ue los pelos del papus en los oos)
Comest.: #allos tiernos, botones florales y oas, crudos o cocidos) 1as ra-ces, al fin de la
primera estación de crecimiento, son eBcelentes crudas o al rescoldo JunKel @&LI, 8acciola
@&&0, 7uKe @&&%, JersaZ %000, 7ogan et al) %00I() 6bviamente, ay /ue pelar la planta;
cortarla, colgarla acia abao y con un cucillo filoso se van sacando las espinas y partes
fibrosas de la corteza) 1os tallos pueden ervirse unos %0 minutos, se sazonan con sal y
manteca o mayonesa) =asta el presente se tienen registradas A especies comestibles de
Cirsium, todas del emisferio norte)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 59/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo de Caballo
Carduus thoermeri =einm. C$276 7E C$'$116 C)nutans 1) ssp) macrolepis auct) non
eterm)( Jazmi, C)nutans var) macrocepalus 8iori, C) leiopyllus etrovic
8am) Compuestas(
Otros nombres vulgares: C$276 7E '$5$76, C$276 E7!E#E, 8162 $<41: en Oran
'retaa; 677!O #=!S#1E: en EE)44); M4SJ #=!S#1E, en alemán: !C$E7E 7!S#E1:
en franc*s C=$276 EC=.)
lanta anual, erbácea, glabra, de @>% m de alt), con tallos erguidos más o menos ramifica dos,
interrupto>alados, casi sin oas acia las sumidades: a veces se la confunde con C)
acantoides de la /ue se distingue por sus oas ver de>oscuras, lanceoladas, decurrentes
con borde sinuado o crespo provisto de largos dientes espi nosos y por sus cap-tulos muy
grandes, apicales, solitarios, globosos, más o menos pendientes, compuestos por numerosas
flores purpDreas, tubulosas, %>labiadas un labio I>secto y el otro li neal(: involucro de aproB) 3
cm de alt) por cm de diám), de brácteas lanceoladas, de ápice espinescente, recurvadas
y glabras: a/uenios obovoides, algo comprimidos, de unos 3 mm de lar go, estriados y
punteados, glabros, con papus de pelos simples, de aproB) % cm de largo, connados
basalmente) Comienza a vegetar a principios de otoo: es de floración primavero>estival,
fructificando asta fines del verano: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr:: Europa: adventicia en Cile, S) de 'rasil, 4ruguay, $rgentina '$,
C$, C6, C4, E2, H4, 1, M$, E, 2, S$, SC, SE, S8, SH, S1, #8, #4()
Hábitat: lanta ruderal, comDn en campos de pastoreo y cultivados donde en pocos aos
puede invadir y acerse dominante) Sus a/uenios pueden aparecer entre los cuerpos eBtraos
de los granos de trigo, lino y alfalfa) En la $rgentina fue declarada oficialmente plaga de la
agriculturah)
Comest.: 1os tallos tiernos, pelados y ervidos o al vapor, pueden comerse como espárragos
JunKel @&LI()
Carduus thoermeri. $; planta, '; bráctea involucral, C; corola, 7UE; a/uenios Cabrera @&?L(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 60/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo de Castilla
Cynara cardunculus 1) C$276 7E C$S#!11$
8am) Compuestas(
6tros nombres vulgares; C$276, C$276 7E C6ME2,
C$27P, $1C$C=68E2$: en Cile; C$276 E+4E26:
en ingl*s; C$2766, N!17 $2#!C=6JE
lanta perenne, erecta, de @>@,?0 %( m de alt), con
ra-z vigorosa, gruesa y muy profunda y tallo robusto,
erecto, ramoso: oas inferiores o radicales de unos LA
cm de largo por 30 cm de anco, con pec-olo grueso y
profundamente acanalado: de base abrazadora, pinnatisectas,
con segmentos lanceolados, pinnat-f-dos
o pinnatipartidos, de borde espinoso, verde>glaucas y
glabras en el az, y lanosas, de color blanco>ceniciento
o ceniciento>verdoso en el env*s: espinas amarillentas,
más o menos de @>% cm o algo más de largo:
cap-tulos muy grandes, erectos, solitarios, terminales:
flores azules o violáceas, involucro semigloboso, de
A cm de alt), por A> cm de diám), brácteas r-gidas,
lanceoladas, pero más o menos adelgazadas acia el
tercio superior, agudas, terminadas en una espina:
flores tubulosas A>lobuladas, ermafroditas: a/uenios
obovales, tetrágonos, cuneiformes, de L mm de largo
por asta 3 mm de diám), grisáceos, con puntos blan/uecinos
y negruzcos y cuatro estr-as longitudinales
negras: papus blanco, de pelos plumosos, de % cm o
algo más largo)
Comienza a vegetar a fines de verano y prin cipios
de otoo: florece a fines de primavera y principios de
verano: se propaga por semillas)
6rigen y distrib) geogr); 7el Mediterráneo pasó
a Europa, SE de $sia, $ustralia, ) <elanda, Tfrica,
) $m*rica, 'rasil, Cile 2egs) 9 a 9!!!(, araguay,
4ruguay, $rgentina '$, C$, C6, CS, E2, 1, M$,
2, S8(
=ábitat; En pasturas naturales, campos cultivados
por primera vez o poco laborados p)e) para trigo,
papa, etc)(, en alfalfares vieos, y al borde de los caminos,
v-as f*rreas, caadones y campos abandonados)
Es especie alergógena) En la $rgentina fue declarada
plaga de la agricultura por decreto>ley del gobierno
nacional del ao @&3, por lo cual es obligatorio su
con trol)
Comest); =oas, flores y pedDnculos óvenes cocidos)
#ambi*n pueden comerse las ra-ces JunKel
@&LI() SegDn ensayos realizados en la 4niversidad
del Comaue, 9iedma, la planta entera incluidas sus
espinas(, desidratada, puede molerse y mezclarse con
arina de trigo para confección de pastas y galletas
integrales) EBisten otras tres especies comestibles de
Cynara)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 61/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 62/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo Lanudo
Carthamus lanatus 1) C$276 1$476 Jentropyllum lanatus 1)( 7C) 8am) Compuestas(
Otros nombres vulgares: C$276 C24<, C$276 7E1 7!$'16, C$276 7E 1$ C24<, M$
C$ 6#2!116: en Cile; C$27!11$: en Espaa; C$276 ES#2E11$76, C$276 C$'2E26,
$SS6#$>C2!S#6S: en ingl*s; 7!S#$88 #=!S#1E)
lanta anual, laBamante pubescente, con tallos erguidos, divaricado>ramificados en la parte
superior, de unos 30>A0L0( cm de alt): oas al ternas, primero blandas pero finalmente coriá
ceas, r-gidas, s*siles, semiampleBicaules, lanceoladas, pinnat-fidas, con lóbulos y ápice larga
mente espinosos, glabras o pubescentes: cap-tulos grandes, ovoides, cimosos, terminales
y en las bifurcaciones del tallo: involucro de 3>I cm de alt) por % cm de diám): flores amarillas,
tubulosas, rodeadas de brácteas coriáceas lanceoladas, espinosas, eBtendidas, terminadas en
una espina mayor /ue las laterales: a/uenios obovoides, tetragonales, de A mm de largo por I
mm de anco, grisáceos o amarillentos, casi lisos, con papus de ?>& mm de largo, formado
por mucas setas blancas y desiguales) 9egeta desde mediados de otoo asta fines de dica
estación: florece en primavera: se propaga por semillas)
Comest.; SegDn #anaKa, contiene semillas oleaginosas JunKel @&LI() o tenemos otras
referencias sobre sus aplicaciones gastronómicas) El g*nero Cartamus comprende unas %0
especies del 9ieo Mundo, tres de las cuales poseen semillas oleaginosas)
Carthamus lanatus a; parte superior de la planta, b, c, d; brácteas del involucro, e; a/uenio de
$)1) Cabrera en M)) Correa @&?@, 8l) at)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 63/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo ,egro
Cirsium vulgare -Savi #en) C$276 EO26 Carduus lanceolatus 1), Carduus vulgaris1),
Cirsium abyssinicum Sc)>'ip) eB $)2ic), Cirsium lanceolatum 1)( Scop), Ascalea
lanceolata 1)( =ill 8am) Compuestas(
=ierba anual o bienal, erecta, espinosa, de L0> @A0 cm de alt), densamente pubescente: tallos
con alas angostas, dentado>espinosos: oas lanceoladas, lobadas o pinnat-fidas, verde>
oscuras, notablemente espin-feras en especial en el ápice de cada lóbulo, escabrosas, muy
pubescentes, decurrentes: las superiores de unos I> cm de largo: flores violáceas, tubulosas,
en cap- tulos de %>3 cm de diám), subs*siles, solitarios, terminales: a/uenios de unos I mm de
largo, el-ptico ovados, glabros, con disco ep-gino, notable y papus de unos % cm de largo de
pelos plumosos)
Hábitat: En praderas y campos de ganader-a, potreros y cultivos) refiere los suelos f*rtiles y
Dmedos) En $rgentina fue declarada oficialmente plaga de la agricultura por decreto>ley del
gobierno nacional del ao @&3, por lo cual es obligatorio su control)
Cirsium vulgare) a; inflorescencia: b; flor: c; a/uenio de $)1)Cabrera en M))Correa @&?@, 8l)
at)()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 64/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardo uso
Salsola (ali 1 C$276 24S6 8am) +uenopodiáceas(
Otros nombres vulgares: C$276 7E1 7!$'16: en Cile; M6#E ES!6S6: en Espaa;
'$22!11$ !C=6S$, C$!#$$: en ingl*s; 24SS!$ #=!S#1E, #4M'1ENEE7: en
franc*s; 1$ S647E: en alemán; J$1!>S$1<J2$4#)
=ierba anual, muy ramificada, glauca, glabra o casi, en matas semiglobosas de aproB) A0 cm
de alt): oas carnosas, de 3>I cm de largo, lineales asta filiformes, con ápice agudo y
punzante: flores solitarias o de a %>3 en las aBilas foliares, muy pe/ueas, en espigas
interruptas acia los ápices de las ramas) Oermina a fines de invierno y en primavera: florece
y fructifica en verano, secándose la planta en otoo, cuando los tallos suelen separarse
cortándose a ras del suelo y, rodando, las matas empuadas por el viento propagan sus
semillas)
Origen y distrib. geogr); 7e $sia Central: adventicia en casi todo el mundo) Cile 2egs) !9>
G(, 4ruguay, $rgentina '$, C$, C6, C4, 1, M$, E, 2, SC() Esta especie se presenta en
$rgentina con tres variedades)
Comest); Cuando la planta comienza a crecer y sus teidos son tiernos y turgentes, se trata de
una eBcelente verdura /ue puede comerse cruda o cocida igual /ue la espinaca) asado ese
momento la planta se ace incomible) 1as semillas pueden molerse para acer arina
=arrington @&?, 'ringle ClarKe @&??, JunKel @&LI, 8acciola @&&0() Entre $sia y $frica
eBisten otras cinco especies con oas comestibles de Salsola) 4na de ellas produce un maná
alimentario)
Salsola /ali a; rama, b; detalle de rama, c; flor, d; gineceo, e; fruto, f; semilla, vista de frente, g;
semilla, vista de perfil de 1) Oiusti en M)) Correa @&LI, 8l) at, !9a, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 65/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cardoncillo
Eryngium paniculatum Cav) et 7omb) C$276C!116
8am) 4mbel-feras(
Origen y distrib. geogr.: Centro>sur de Cile, $rgentina '$, C4, E, 2()
Hábitat: Maleza en campos de pastoreo, donde suele ser muy abundante reduciendo
sensiblemente la superficie Dtil cubierta por las pasturas) En campos buenos sólo es comida
eBcepcionalmente por el ganado lo cual, unido a su carácter de planta perenne y a la facilidad
con /ue re brotan los rizomas, favorece su propagación: tambi*n aparece en campos roturados
y de muy variado tipo de suelos, en bald-os, al costado de los caminos, etc) En la atagonia se
da en la estepa y bos/ue, entre los @00 y @000 m) de altitud)
Comest); osee rizomas oscuros, gruesos y carnosos con pulpa blanca /ue se consumen
crudos o cocidos) #ambi*n al rescoldo o pueden fermentarse en lece) 1as bases tiernas de las
oas, con unas gotas de salmuera, pueden ponerse sobre la parrilla y comerse como
alcauciles) Si se comen con cuidado no ace falta rebanarles las espinas 2apoport et al)
%003()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 66/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Carne (orda
'alinum paniculatum Hac/)( Oaertn) !. patens Hac/)( Nilld), !. reflexum Cav), Portulaca
paniculada Hac/), P. patens Hac/), Claytonia paniculada Hac/)( Juntze 8am) ortulacáceas(
Otros nombres vulgares; $M62 62#E56, C$2$M'61$, M$#$ C$116S, $S#6 7E1
M6#E, 4C=E26: en 'olivia; 9E2761$O$ C$M'$: en araguay; C$T 242Y J2T,
1$<6 7E $M62, 9E2761$O$ O4$<Y: en Colombia; 1EC=4O$ 1$#$E2$: en 'rasil;
'E1726EO$>O2$7E, '2E76, '2E76>M$H62>O6MES, '47$>M61E, E29$>O627$,
H66>O6MES, 1QO4$>7E>9$C$, M$H$>O6ME, M$H64O6ME, M$2!$>O6M'E, M$2!$>
O6MES, M$2!$>O627$, !61=6: en ingl*s; 8$ME816NE2)
=ierba perenne, glabra, erguida, con gruesa ra-z pivotante, tallos simples, de 30>0 cm de alt),
oas carnosas, el-pticas u oval>lanceoladas, más bien opuestas y muy aproBimadas en la parte
basal del tallo: el resto alternas, casi obovadas, bruscamente angostadas en una base
pecioliforme: flores de menos de A mm de diám), en cimas paniculadas terminales alargadas y
áfilas: p*talos A, oboval>oblongos, blan/uecino>amarillentos o rosados, de A> mm de largo:
fruto globoso, deiscente, 3>valvado: semillas pardo>oscuras) 8lorece de mediados de verano a
mediados de otoo: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr); 7e $m*rica cálida, desde el S) de EE)44) asta 'olivia, araguay,
'rasil '$, CE, M$, MO, $, SE, S(, 4ruguay, $rgentina '$, C$, C=, C6, E2, 8$, H4, 12,
M$, M!, S$, SE, S8, SH, S1, #4() Se a reportado como adventicia en la !ndia y 8ii)
Hábitat ; Crece al costado de caminos, en bald-os, sobre escombros, muros vieos, corni sas,
etc): más raramente en cultivos y en montes fruta les) =asta el presente se conocen otras @%
especies comestibles de !alinum en $m*rica y $frica, mayormente por sus oas y ra-ces
nutritivas)
Comest); 1as oas y tallos tiernos se usan como verdura en reogados, pasteles, pizzas, etc)
JunKel @&LI, <urlo [ 'rando @&&0, 8acciola @&&0() Jinupp %00?( informa /ue las oas y
rizomas materia seca( contienen %@,LAR de prote-nas: @,3R Ca: %,@R Mg: 0,0%?AR Mn:
0,%AR : 0,0@A@R 8e: ,LR J: y 0,00@AR Cu)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 67/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Carraspi<ue
'hlaspi arvense 1) 8am) Cruciferas(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 68/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Carri;o
Phragmites australis Cav)( #rin) C$22!<6 P. communis 1), P. maximus 8orssK)( Ciov),
Arundo australis 1), A. occidentalis Sieber 8am) Oram-neas(
Otros nombres vulgares: C$5$ =4EC$, C$5$ $H$, C$5!<6, 14M$C=6: en ingl*s;
C6MM6 2EE7: en alemán; OEME!ES SC=!1826=2)
=ierba perenne, con rizoma orizontal vigoroso y caas tendidas o erguidas, multinodes, de @>%
I( m de alt), robustas: oas de vainas glabras y láminas planas, lineal>agudas, de @> cm de
anco: panoas terminales, amplias, más bien fusiformes, erguidas, de @A>I0 cm de largo:
espiguillas 3>?>floras, de @%>@A mm de largo por unos A mm de anco: ra/uilla velluda,
articulada por encima de las glumas: glumas lanceoladas, desiguales, la inferior 3>nervada, la
superior A>nervada: antecio lanceolado, glabro pero rodeado de setas basales: lemma
aristada) 8lorece en verano: se propaga por semillas y rizomas)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 69/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 70/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cebada *orra$era
Hordeum vulgare 1) CE'$7$ 8622$HE2$ Hordeum distichon 1)
8am) Oram-neas(
Hábitat: Esta especie de cebada "de seis ileras" por sus tr-ades de espiguillas iguales en
cada nudo del ra/uis tenaz(, de muy variables formas silvestres y numerosos cultivares, es una
conocida forraera /ue suele crecer subespontánea como la propia cebada cervecera o "de
dos ileras", aun/ue *sta es menos frecuente( en cultivos de lino, trigo y otros cereales
de grano fino /ue se efectDan en campos destinados anteriormente a su propio cultivo)
Sus granos pueden encontrarse entre las "impurezas" de los demás cereales desmeorando la
calidad de estos Dltimos)
Comest.; 1os granos molidos para arina o tostados y molidos como sucedáneo del caf*
malta() ueden acerse germinar, para ensaladas) #ambi*n se usan para la fabricación de
cerveza) 1as plantas óvenes, aun tiernas, pueden eBprimirse para obtener una bebida muy
apreciada por los entusiastas de las comidas naturales) En Marruecos, los granos inmaduros
suelen usarse para preparar un cuscDs especial, llamado a0enbu 8acciola @&&0() Si se
colectan las espigas aun verdes ay /ue dearlas secar al aire o al orno) ara /uitarles las
cascarillas pueden colocarse en un colador de malla metálica y camuscarse arriba del fuego)
Hordeum vulgare lanta, tr-ade de espiguillas, espiguilla y espiga sin barbas a( de $)S)
=itccocK @&?@(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 71/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cebadilla Criolla
+romus catharticus !ahl. CE'$7!11$ C2!611$ ') unioloides =)')J), ') ZilldenoZii Junt,
' brognartii Junt, ') aenKeanus H)resl( Junt, Ceratocloa catartica 9al)( =erter, C)
aenKeana J) resl), 8estuca unioloides Nilld) 8am) Oram-neas(
=ierba anual, aun/ue al cultivarse como forraera puede comportarse como bianual o perenne)
7e 0,30> @ m de alt), y aDn algo más: oas con vaina cerrada, pilosa y lámina plana, escabrosa
y anca: inflorescencia en pa noa laBa, de @A>%0 cm de largo, amplia: espiguillas ?>@@ >floras,
muy comprimidas, el-ptico lanceoladas, de aproB) %,A>3 cm de largo y unos >? mm de anco:
lemmas subcoriáceas, carenadas, glabras, escabrosas, de @3>@ mm de largo, con arista no
mayor de % mm de largo: glumas de unos @0 mm de largo, glabras, la primera A>nervada, la
segunda ?>nervada) 9egeta desde mediados o fines de otoo asta fines de primavera y es de
floración primaveral pero la producción de semillas puede durar varias estaciones: se propaga
por semillas)
Origen y distrib. geogr.: Sud $m*rica) Cile 2egs) ! a 9 y 9!!! a G!!(, araguay, 'rasil 2S,
SC, 2, S(, $rgentina desde Huuy, 8ormosa y Misiones asta Cubut(, 4ruguay) Cultivada
en los EE)44) y all- asilvestrada) #ambi*n en !ndia, Hapón, $ustralia y ) <elanda
Hábitat: Muy comDn en las cercan-as de las casas, bald-os, caminos, v-as f*rreas y en terrenos
cultivados)
Comest.: 1os granos se usan como cereal JunKel @&LI() Contienen casi tanta prote-na como
el trigo; @IR de prote-na cruda y ?&R de carboidratos por cada @00g peso seco Scmeda et
al) @&&&() En este art-culo los autores presentan información sobre la composición de
aminoácidos) El g*nero 'romus contiene unas cien especies, de las cuales al menos @A son
comestibles por sus granos)
'romus catarticus a; planta bien desarrollada, b; planta en suelo empobrecido y bao pastoreo,
c; antecio, d; pálea, e; cariopse en vista dorsal y ventral de $) 'urKart @&&, 8l) Entre 2-os(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 72/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Otros nombres vulg.: palo amarillo, azaar del campo, niarupá, resedá del campo, usillo,
romerillo: Zitebrus)
Comest.: oas y ramitas en infusiones o para dar perfume al mate JunKel @&LI, 'iurrun et al)
%00?()
Aloysia gratissima. A: rama, B: *lor, C: gineceo, D: corola abierta, E: *ruto Cabrera -0'
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 73/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Centella Asiática
Centella asiatica 1)( 4rb) CE#E11$ $S!T#!C$ =ydrocotyle triflora 2uiz [ av),
Centella triflora 2uiz [ av)( annf), =ydrocotyle asiatica 1), Centella biflora annf), C) erecta
1)f)( 8ernald, C) irtella annf), C) coriacea annf), =ydrocotyle brasiliensis SceidZ), =)
erecta 1)f) 8am) 4mbel-feras
Origen y distrib. geogr.: del Sur y SE de $sia, incluyendo Corea y Hapón, adventicia en
EE)44), $ntillas, Centro y Sud Ffrica, $ustralia, 'olivia, araguay, 4ruguay, Sur de 'rasil, Cile,
$rg) '$, C$, C=, CS, E2, M!, S$, S8, #4() =ay autores /ue la consideran nativa
sudamericana)
Comest.: =oas tiernas como verdura, crudas o cocidas para preparar curries) Como son algo
aromáticas, conviene usarlas para complementar ensaladas miBtas 2odr-guez>$maya @&&?,
SacKleton et al) @&&L, CZeya [ Eyzaguirre, @&&&, Somnasang [ Moreno>'lacK, %000, 6gle
et al) %003, ou>Jai et al) %00I() Se cultiva como medicinal en varios pa-ses ZZZ)pfaf)org() En
#ailandia las oas se usan para preparar una bebida refrescante 8acciola @&&0() Se prepara
irviendo las oas: en Camboya se eBpende en comercios !to @&&() $nálisis ecos por
Jinupp %00?( indican /ue las oas peso seco( contienen @,@R de prote-nas: @,3R Ca: 0,IR
Mg: 0,@3R Mn: 0,@LR : 0,0@3LR 8e: 0,A%R a: %,&R J: 0,000&R Cu y 0,0%@&R <n) $grega
datos de Oupta et al) %00A( sobre contenido de vitamina C @@ mU@00g( y beta carotenos 3,&
mgU@00g()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 74/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Centeno
Secale cereale 1) CE#E6 8am) Oram-neas(
Otros nombres vulgares; CE#E6 O4$C=6: en ingl*s; 2E
Oram-nea anual, cespitosa, de tallo erecto, de asta @,A0 m de alt), con follae verde>azulado:
láminas foliares planas, de asta @% mm de anco: espigas simples, densas, formadas por
espiguillas %>floras, solitarias en cada nudo del ra/uis: glumas angostas, r-gidas, subuladas o
acuminadas: glumelas ancas, carenadas, con bordes y /uilla ciliados: lemma aristada:
arista larga, barbelada)
Hábitat; Se cultiva para forrae y grano y suele encontrársela escapada de sus cultivos o
persistiendo por resiembra natural en los campos dedicados a otras especies y donde fuera
sembrada en campaas anteriores) 8lorece en primavera: se propaga por semillas)
Comest); 1os granos se muelen para acer arina o se tuestan para obtener un sucedáneo del
caf* JunKel @&LI() En 8inlandia se fabrica una bebida especial llamada sati, eca a partir de
maltas de centeno y cebada, lDpulo y bayas de enebro) Con la malta y las flores de centeno se
prepara en 2usia una bebida alcoólica llamada KZas) 1as semillas pueden acerse germinar
para agregar a las ensaladas 8acciola @&&0() robablemente la especie se originó como
maleza en campos sembrados con cebada o trigo, luego dispersada como contaminante por
toda Europa durante el eol-tico) 1entamente, por selección involuntaria
del ombre, fue pareci*ndose a las especies cultivadas y finalmente aceptada por los
agricultores, en especial durante cosecas malas) En #ur/u-a aceptan el centeno salvador al
/ue llaman "trigo de $lá" Sauer @&&3() En Eurasia y Tfrica eBisten otras cinco especies
de Secale con granos comestibles) 7e cada @00 g de arina de centeno se obtienen 3%I Kcal,
@I g de prote-nas, %,? g de l-pidos, & g de carboidratos, %3 g de fibras, A mg de calcio, ,A
mg de ierro, %IL mg de magnesio, 3% mg de fósforo, ?30 mg de potasio, A, mg de zinc, 0,L
mg de cobre, ,? mg de manganeso y 3 mg de selenio 4S7$ %00%()
Secale cereale a; planta, b; espiguilla, c; l-gula de E)O) icora en M)) Correa @&?L, 8l) at
9!!!, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 75/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cepa Caballo
)anthium spinosum 1 Acanthoxanthium spinosum 1)( E)8ourn) 8am) Compuestas(
=ierba anual, monoica, aproB) de 0,%A>0,A0 @( mde alt), con tallos glabros o levemente
lanuginosos, erectos, más o menos ramificados, provistos de espinas tr-fidas, de color amarillo
y asta de %,A cm de largo, en la base de los pec-olos: oas lanceoladas, de 3 a A cm de largo
por 0,?>@ cm de anco, con ápice agudo, borde entero o provisto de @ ó % lóbulos a cada lado,
con base atenuada o cuneiforme, discolores, de env*s blanco>tomentoso y az con nervadura
central y laterales tomentosas y claras: flores diclinas, dispuestas en cap-tulos: los masculinos
formando espigas laBas y termi nales, globosos, de unos I>A mm de diám): los femeninos
aBilares: fruto incluido en el involucro persistente, obovado u oblongo, amari llento, de 0,L>
@ cm de largo por 3>A mm de anco, cubierto por glo/uidios gancudos, de unos % mm y con %
rostros poco notables o tan largos como el involucro: semillas comprimidas, moreno>oscuras)
Comest); 1as semillas tostadas y molidas para acer caf* 2agonese [ Mart-nez Crovetto
@&I?() =ay otra especie, 2anthium strumarium, /ue tambi*n posee semillas usadas para arina
por los apaces y zunis en EE)44) Moerman @&&L()
2anthium spinosum a; rama, b; flor femenina: c; cap-tulo masculino, d; flor masculina con
bráctea, e; involucro del fruto de $)1) Cabrera en M)) Correa @&?@, 8l) at), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 76/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cerra$a +rava
Sonchus asper 1)( =ill Sonchus oleraceus var) asper 1), Sonchus spinosus 1am) 8am)
Compuestas(
Otros nombres vulgares; CE22$H$ ES!6S$, E2'$ 7E1 $H$2!#6: en Cile; !1=4E,
C=61C=61, S6C=6: en 'olivia; J$$$C6: en 'rasil; SE22$1=$>ES!=E#$,
SE22$1=$>7E>ES!=6, SE22$1=$>ES!6S$): en ingl*s; S! S6N#=!S#1E: en
alemán; SC=$28E OSE7!S#E1: en franc*s; 1$!#E26 247E)
lanta anual, latescente, de @A>&0 cm de alt), con ra-z pivotante y tallo ramificado, glabro o
pubescente>glanduloso: oas inferiores a veces lirado pinnat-fidas, pero comDnmente indivisas
y espatuladas, de bordes con dientes r-gidamente espinosos: oas caulinares oblongas o
lanceola das, más o menos ampleBicaules, con aur-culas redondeadas y márgenes dentados
dientes simi lares a los anteriores(: flores en cimas umbeliformes con cap-tulos de asta %,A
cm de diám), iso morfas, liguladas, amarillo>pálidas: involucro campanulado, de aproB) @ cm de
alt): a/uenios obovados, de %>3 mm de largo, morenos, comprimidos, nervados: papus blanco,
de unos A> mm de largo)
)
Origen y distrib. geogr); 7e Europa: adventicia en Ffrica, $sia, $ustralia, ueva <elanda,
$m*rica desde Canadá asta 'olivia, araguay, Cile 2egs) 9>G!(, S)'rasil, 4ruguay rara(,
$rgentina '$, C$, C=, C6, C4, E2, H4, 1, 12, M$, M!, E, 2, S$, SC, S8, SH, S1, #8()
Comest.; =oas y brotes tiernos antes /ue se endurezcan las espinas( crudos, en ensaladas
miBtas, o cocidas como espinacas JirK @&?A, Micael @&L0, JunKel @&LI, 8uertes [ 6rdaya
@&L, <urlo [ 'rando @&&0, ieroni @&&&()
Sonchus asper $; parte superior de la planta, '; cap-tulo, C; flor, 7; anteras, E; parte superior
del estilo, 8; a/uenio de $)1) Cabrera @&3, 8l) 's) $s) 9!, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 77/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Chal Chal
Allophylus edulis Camb)( 2adlK) C=$1 C=$1 Schmidenia edulis Camb)
8am) Sapindáceas(
Otros nombres vulgares: can cal, cocD, ZaKD, picazD>rembiD, loKD: en 'rasil; cal cal,
vacum, vacungeiro, baga>de>morcego)
Trbol de corteza roiza, áspera, de asta @0 m de altura) =oas alternas, glabras, largamente
pecioladas, de L>@A cm de largo, divididas en 3 fol-olos lanceolados, agudos y de márgenes
aserrados) 8lores blanco>amarillentas, de % mm de diámetro, dispuestas en racimos de %>@0 cm
de largo, pubescentes, I s*palos con márgenes ciliados, I p*talos pilosos y L estambres) 8ruto
roo, ovoide, de I>L mm de diámetro)
Origen y distrib! geogr .: de Sudam*rica, casi todo 'rasil, araguay, 'olivia, 4ruguay,
$rgentina '$, C$, C=, CS, E2, 8$, H4, M!, S$, SE, S8, #4()
Comest!: los frutos se comen frescos Mart-nez Crovetto @&L, 7imitri [ arodi @&?%, JunKel
@&LI, =ilgert @&&&()
Allophylus edulis! $; rama, '; flor masculina, C; p*talo, 7; detalle del disco, E; estambre, 8;
flor femenina, O; gineceo, =; fruto =)$)8abris en $)1)Cabrera @&A, 8lora 's)$s)(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 78/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Chañar
Geoffroea decorticans Oillies eB =) et $)( 'urK) C=$5$2 $ourliea decorticans Oill) eB =)et
$), $ourliea chilensis Clos, Lucuma spinosa Molina, $eoffroea spinosa Molina( SKeels
8am) 1eguminosas(
$rbusto o arbolito de bao porte 3>A m de alt)(, con ra-ces cundidoras, gem-feras y tronco
irregular, de corteza rugosa /ue se desprende en faas, ramas y ramitas grises, intricadas y
más bien ascendentes, muy espinoso: oas caedizas, de @,A> cm de largo, compuestas,
paripinnadas o imparipinnadas: fol-olos comDnmente A>& pudiendo variar aDn entre 3 y @3(,
casi concolores, alternos o subopuestos, subcoriáceos, opacos, oblongo el-pticos, obtusos, de
%,A>3,A cm de largo el terminal y los restantes algo menores aproB)A> @A mm por L mm(,
enteros, glabros o glabrescentes: flores papilionadas, las mayores de @ cm de largo, con
s*palos pubescentes y corola amarillo>anaranada con estr-as roizas, en racimos breves,
subcorimbosos: drupa ovoide o globosa, roiza, de mesocarpio suculento y comestible: semillas
@%(, fusiformes, surcadas transversalmente) 8lorece desde mediados de primavera y en
verano: se propaga por semillas y por sus ra-ces gem-feras)
Origen y distrib. geogr. S) $m*rica) erD, Cile, 'olivia, araguay, 4ruguay y $rgentina '$,
C$, C=, C6, CS, E2, 8$, H4, 1, 12, M$, 2, S$, SE, S8, SH, S1, #4()
Hábitat: Es una especie Beróf-la y está entre las leosas /ue resurgen a poco de realizados los
desmontes de terrenos donde crec-a naturalmente) Es propia del monte y el bos/ue ca/ueo)
Comest.: 1os frutos se comen crudos o ervidos con agua o lece) En el Oran Caco se
prepara la "aapa"; la fruta es macacada en mortero, se le agrega agua y se bebe el ugo la
acción de sorber el zumo se llama aapearh: el operativo se repite asta /ue pierden el
sabor() #ambi*n suelen prepararsebollitos de caar con grasa de pescado, a la manera de los
tobas y pilagás; se ierven los frutos, se los pisa y sacan las semillas, se los mezcla con
grasa de pescado y se arman los bollitos) Se comen en el acto o pueden conservarse) 4na
alea especial, el arrope de caar, /ue se usa para baar pasteles, tortas fritas, /uesos o pan,
se prepara con frutos maduros, cuando caen del árbol) Se los ierve y muele en mortero, se
cuelan con la misma agua de ervor y concentran a fuego lento asta /ue ad/uieran color
marrón y teBtura de miel) Con unos A Kg de frutos se obtienen unos 3 litros de arrope !C46
@, @&LL() 1os frutos pueden fermentarse en una bebida alcoólica o aloa de caar Covas
@&&&(, o pueden secarse al sol; las semillas se tuestan y se comen como man-) En $m*rica
tropical se conocen otras tres especies de Oeoffroea con frutos comestibles)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 79/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
$eoffroea decorticans a; rama, b; flor de $) 'urKart en M)) Correa @&LI, 8l) at), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 80/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Chaptalia
Chaptalia nutans 1( olar C=$#$1!$ #ussilago nutans 1, #ussilago lyrata ers), #)
vaccina 9ell), 1eria nutans 1)( 7C(, 1) lyrata Cass), Oerbera nutans 1)( Scul)>'ip),
#yrsantema nutans 1)( Juntze, #yrsantema ebracteata Juntze, Captalia subcordata
Oreene, Captalia mauscula Oreene 8am) Compuestas(
Origen y distrib. geogr.: $m*rica trop) y subtrop), desde M*Bico asta 'rasil 2S, SC, 2,
S(, 'olivia, araguay, 4ruguay y $rgentina '$, C$, C=, C6, CS, E2, 8$, H4, 12, M!, S$,
SE, S8, SH, S1, #4() $dventicia en 2usia, Cina, Hapón, Europa, C) y S) de $frica)
Hábitat: =a sido observada en uertas, cacras, par/ues y pasturas: tambi*n en bald-os, al
costado de los caminos, etc): prefiere los suelos mas bien Dmedos y los sitios umbr-os)
Captalia nutans H; planta, J; involucro, 1; flor del disco, M; flor marginal, ; flor intermedia, 6;
a/uenio de $)1) Cabrera @&?L, 8l) Huuy, !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 81/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Chinchilla
'agetes minuta 1) !. glandulifera Scr), !. bonariensis ers), !. glandulosa 1inK, !.
porophyllum 9ell)( 8am) Compuestas(
=ierba anual, de 0,30>@,30 m de alt), con un olor caracter-stico intenso y penetrante, de tallos
erectos o casi, oosos más o menos asta el ápice: oas inferiores opuestas: las superiores
alternas de unos @0 cm de largo, pinnatisectas, con I>L pares de segmentos oblongos o lineal>
lanceolados, finamente aserrados y glandul-feros glándulas ole-feras translDcidas(: flores en
nDmero de I>L por cap-tulo, dos o tres de ellas liguladas, amarillas: cap-tulos subs*siles,
angostos, agrupados en corimbos terminales densos: involucro cil-ndrico, de I brácteas con
ápice deltoide, @>seriadas, soldadas, verdosas, glabras, de L>@% mm de largo, con glándulas
alargadas dispuestas en ileras longitudinales: a/uenios estrecos, oblongo>turbinados,
de unos mm de largo, pubescentes, negruzcos, con al gunas escamas lineales, apicales,
desiguales)
Origen y distrib. geogr;; 7e $m*rica trop) y subtrop) 'olivia, Cile 2egs) !>9!!!(, araguay,
'rasil 2S, SC, 2, S(, 4ruguay, $rgentina '$, C$, C=, C6, CS, E2, 8$, H4, 1, 12, M$,
M!, S$, SE, S8, SH, S1, #4() $dventicia en el S) de Europa, $ustralia, ueva <elanda, Tfrica y
EE)44)
Hábitat; En cultivos, montes frutales, viedos y rastroos: tambi*n en campos incultos, bald-os
y otros terrenos modificados)
Comest); 1a planta a sido el principal condimento de los araucanos en Cile, as- como en
erD de Msbac @&&%(: las oas son comestibles 2utter @&&0( y pueden usarse para
condimentar arroz, sopas ycarnes) 7e ellas puede eBtraerse aceite /ue se usa en el comercio
para la confección de elados, golosinas y gelatinas: los p*talos para preparar bebidas
frescas o alcoólicas 8acciola @&&0() En el ) de la !ndia se la cultiva y comercializa Sing et
al) %003() El g*nero !agetes comprende unas @A especies, todas condimenticias)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 82/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
!agetes minuta a; rama, b; cap-tulo, c; flor marginal, d; flor del disco, sin ovario de $)1)
Cabrera en M)) Correa @&?@, 8l) at), !#$( )
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 83/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Chiriv&a Silvestre
Pastinaca sativa 1) C=!2!9Q$ S!19ES#2E Anethum pastinaca Nibel 8am) 4mbel-feras(
=ierba anual o más comDnmente bienal, glabra o levemente pubescente, con ra-z pivotante y
tallos erectos, ramificados, uecos y duros, de unos I0 cm a @,A0 m de alt): oas basales
arrosetadas, pecioladas, pinnadas: oas caulinares alternas, las inferiores pinnadas, con
fol-olos ova dos o lanceolados, s*siles, lobados e incisos y agudamente dentados: las oas
superiores por lo comDn muy reducidas: flores en umbelas compuestas, numerosas, de @0 a @A
cm de diámetro, con ?>@A radios: corola amarilla: fruto ancamente oval u oboval, de I>? mm
de largo, de % mericarpios aplastados, con dos costillas laterales aladas, amarillo>paizos a
morenos) 8lorece y fructifica en verano: se propaga por semillas)
Comest); 1as ra-ces pueden comerse crudas, ervidas o al vapor, saltadas, al orno o ecas
pur*, entartas, pan/ue/ues o budines) #ambi*n en sopas, unto con las oas y brotes) ueden
usarse para preparar cerveza) ay /uienes lograron fabricar mermeladas) 1as semillas
constituyen un fino condimento, con sabor parecido al eneldo JirK @&?0, eterson @&??
Oenders @&LL, 8acciola @&&0, 2apoport et al) %00@, E8S %003() 1a base de datos 4S7$
%00@ indica /ue cien gramos de ra-ces contienen @,%g prote-nas, 0,3g l-pidos, @Lg
carboidratos, I,&g fibra dietaria, 3 mg calcio, 0, mg ierro, %& mg magnesio, ?@ mg fósforo,
3?A mg potasio, @0 mg sodio, 0, mg zinc, 0,@% mg cobre 0,A mg manganeso y @,L mg
selenio: @? mg vitamina C, 0,0& mg tiamina, 0,0A mg riboflavina, 0,? mg niacina, 0, mg ác)
pantot*nico, 0,0& mg vitam) '>) Con la llegada de la zanaoria en el siglo G9, proveniente de
Medio 6riente, la ciriv-a en Europa fue perdiendo inter*s ort-cola) =ay una segunda
especie, Pastinaca glauca, en !ndia, con ra-ces tambi*n comestibles)
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 84/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Chu'a o$a
Cyperus rotundus 1) C=48$ 26H$ C. hexastachyos 2ottb), C. purpureo,variegatus
'oecKeler, C. tuberosus 2oBb), C bicolor 9al, C.maritimus 'oer, Chlorocyperus
rotundus1)( alla 8am) Ciperáceas(
Origen y distrib. geogr.: Cosmopolita de regiones cálidas) Cile, 'olivia, araguay, 'rasil
2S, SC, 2, S, MO(, 4ruguay, $rgentina desde Huuy y Misiones asta 's)$ires()
Hábitat: #emible invasora /ue crece en todo tipo de terrenos y cultivos, montes frutales,
viveros, c*spedes de par /ues y ardines, bald-os, al costado de los caminos, etc) En la
$rgentina fue declarada oficialmente plaga de la agricultura por decreto nacional del ao @&I,
siendo por lo tanto obligatorio su control) =olm et al) @&??( consideran a la cufa roa como la
peor maleza del mundo
Comest.: 1os bulbillos se consumen crudos, cocidos o tostados =arrington @&?, JirK @&?A,
JunKel @&LI, eters et al) @&&%() Cuando crudos pueden tener un gusto fuerte, razón por la /ue
se recomienda cocinarlos) ueden rendir asta A tonU a 7uKe @&&%() 1os indios paiute
preparaban porridge gacas( con las semillas Moerman @&&L() SegDn 8acciola @&&0( los
tub*rculos frescos pueden tener un olor parecido al ungento medicinal 9icK 9apo2ub y
prefiere dearlos /ue se se/uen antes de consumir) Sin embargo, en Egipto y Orecia se usaban
para preparar perfumes) En Egipto se com-an ace @)000 aos egbi @&&%()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 85/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cyperus rotundus $; planta entera, '; espiguilla, C; a/uenio de Mart-nez Crovetto @&A0(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 86/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Chu'a Salva$e
Cyperus esculentus 1 C=48$ S$19$HE
Cyperus phymatodes Mul), C.aureus #em),
C. fulvescens 1iebm), C.strigosus 1), Chlorocyperus
aureus alla, Ch. phymatodes Mul)( alla y otros
%0 sinónimos)
8am) Ciperáceas(
6tros nombres vulgares; C6#48$, C=48$, HVCE$,
H4+4!116, #$M$SC$1, C661!#6: en 'olivia;
H$J^ $C=4, H4C!$: en araguay; C42QW !2Q, !2lQ:
en 'rasil; H4$, H4+4!=6, M$!M'Y, #!2!2!C$,
#!2!2!C$>$M$2E1$: en ingl*s; E$2#= $1M67, E116N
4#O2$SS, C=48$: en alemán; E27M$7E1
=ierba perenne, de @A>A0 cm de alt), con rizo mas
más bien cortos y estrecos, provistos de tub*rculos
ovoides y terminales de >@% mm de largo: tallos de
sección triangular, verde>amarillentos, d*biles: oas
3>seriadas, aproB) de la misma longitud /ue el tallo
por >@% mm de anco, verde>brillan tes, con nervadura
media prominente y márgenes levemente ásperos:
inflorescencia en antelo de A>? radios subrectos rodeados
interiormente por un involucro de 3> brácteas
foliáceas, la más largas muco más /ue los radios:
espiguillas d-sticas, lineal>lanceoladas, @0>30>floras, de
color amarillo paizo o moreno>amarillento pálido)
Comienza a vegetar a mediados de primavera,
floreciendo desde mediados de verano asta principio
de otoo y fructifica asta mediados de esta estación:
se propaga por semillas, rizomas y tub*rculos)
6rigen y distrib) geogr); 9ieo Mundo, oy cosmopolita)
En $m*ri ca; desde Canadá asta 'rasil, 'olivia,
araguay, 4ruguay, Cile y $rgentina '$, C$, C=,
C6, CS, E2, 8$, H4, M!, S$, SE, S8, SH, #4()
=ábitat; En uertas, montes frutales, c*spe des
de par/ues y ardines, cultivos diversos y a orillas de
caminos y canales: prefiere los suelos ricos, arenosos,
baos y Dmedos)
Comest); 1os tub*rculos pueden comerse crudos,
tostados o cocidos) =ay /ue cavar %A>30 cm de profundidad
y pasar el suelo por una zaranda, ya /ue los
tub*rculos se desprenden con facilidad =arris @&&()
ueden conservarse secos, pero antes de consumir ay
/ue remoarlos un par de d-as antes, sacándoles las
partes fibrosas) Con %A0 g en un litro de agua y miel
puede prepararse una bebida refrescante I00 g si
son torrados( <urlo [ 'rando @&&0() Esta bebida, la
orcata, muy difundida en Espaa, puede prepararse
sólo con las cufas o tub*rculos, pero tambi*n suele
agregárseles almendras y semillas de cucurbitáceas
zapallos, etc)() Se dean en remoo %I s), cambiándoles
el agua, se macacan o muelen con licuadora
el*ctrica( y filtran con un colador o pao) Se les agrega
azDcar a gusto y agua, y se enfr-a) 1a bebida tiene el
aspecto de la lece 8ont +uer @&&3( y se eBpende en
las orcater-as,
semillas, tostadascon un bizcoco
puede tradicional)
prepararse Condel
un sustituto las
caf*) 1os meristemas basales tiernos pueden agregarse
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 87/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 88/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Chu'a Salva$e
Cyperus esculentus 1 C=48$ S$19$HE
Cyperus phymatodes Mul), C.aureus #em),
C. fulvescens 1iebm), C.strigosus 1), Chlorocyperus
aureus alla, Ch. phymatodes Mul)( alla y otros
%0 sinónimos)
8am) Ciperáceas(
6tros nombres vulgares; C6#48$, C=48$, HVCE$,
H4+4!116, #$M$SC$1, C661!#6: en 'olivia;
H$J^ $C=4, H4C!$: en araguay; C42QW !2Q, !2lQ:
en 'rasil; H4$, H4+4!=6, M$!M'Y, #!2!2!C$,
#!2!2!C$>$M$2E1$: en ingl*s; E$2#= $1M67, E116N
4#O2$SS, C=48$: en alemán; E27M$7E1
=ierba perenne, de @A>A0 cm de alt), con rizo mas
más bien cortos y estrecos, provistos de tub*rculos
ovoides y terminales de >@% mm de largo: tallos de
sección triangular, verde>amarillentos, d*biles: oas
3>seriadas, aproB) de la misma longitud /ue el tallo
por >@% mm de anco, verde>brillan tes, con nervadura
media prominente y márgenes levemente ásperos:
inflorescencia en antelo de A>? radios subrectos rodeados
interiormente por un involucro de 3> brácteas
foliáceas, la más largas muco más /ue los radios:
espiguillas d-sticas, lineal>lanceoladas, @0>30>floras, de
color amarillo paizo o moreno>amarillento pálido)
Comienza a vegetar a mediados de primavera,
floreciendo desde mediados de verano asta principio
de otoo y fructifica asta mediados de esta estación:
se propaga por semillas, rizomas y tub*rculos)
6rigen y distrib) geogr); 9ieo Mundo, oy cosmopolita)
En $m*ri ca; desde Canadá asta 'rasil, 'olivia,
araguay, 4ruguay, Cile y $rgentina '$, C$, C=,
C6, CS, E2, 8$, H4, M!, S$, SE, S8, SH, #4()
=ábitat; En uertas, montes frutales, c*spe des
de par/ues y ardines, cultivos diversos y a orillas de
caminos y canales: prefiere los suelos ricos, arenosos,
baos y Dmedos)
Comest); 1os tub*rculos pueden comerse crudos,
tostados o cocidos) =ay /ue cavar %A>30 cm de profundidad
y pasar el suelo por una zaranda, ya /ue los
tub*rculos se desprenden con facilidad =arris @&&()
ueden conservarse secos, pero antes de consumir ay
/ue remoarlos un par de d-as antes, sacándoles las
partes fibrosas) Con %A0 g en un litro de agua y miel
puede prepararse una bebida refrescante I00 g si
son torrados( <urlo [ 'rando @&&0() Esta bebida, la
orcata, muy difundida en Espaa, puede prepararse
sólo con las cufas o tub*rculos, pero tambi*n suele
agregárseles almendras y semillas de cucurbitáceas
zapallos, etc)() Se dean en remoo %I s), cambiándoles
el agua, se macacan o muelen con licuadora
el*ctrica( y filtran con un colador o pao) Se les agrega
azDcar a gusto y agua, y se enfr-a) 1a bebida tiene el
aspecto de la lece 8ont +uer @&&3( y se eBpende en
las orcater-as,
semillas, tostadascon un bizcoco
puede tradicional)
prepararse Condel
un sustituto las
caf*) 1os meristemas basales tiernos pueden agregarse
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 89/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 90/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Cina Cina
Par(insonia aculeata 1) C!$ C!$ 8am) 1eguminosas(
Otros nombres vulgares; O$2$'$#6, 2E#$M6 26H6, S!$ S!$: en 9enezuela C4HQ
$'6, ES!!116, $16 7E 2$6: en 'rasil; C!$>C!$, ES!=6>7E>HE24S$1EM:
en Etiop-a; Eq8E2EH>M!O!': en ingl*s; MEG!C$ $16 9E27E, HE24S$1EM #=62)
$rbusto o árbol pe/ueo, de asta m de alt), armado de espinas y con oas alternas,
bipinnadas: pinnas alargadas y multifolioladas con fol-olos pe/ueos, oblongo>lineales,
caedizos y ra/uis comprimido: flores vistosas, amarillas, mancadas de color roizo, agrupadas
en racimos: fruto legumbre lineal, glabra, algo torulosa o levemente estrecada entre las
semillas)
Origen y distrib. geogr); 7e $m*rica, desde el sur de EE)44) asta 'olivia, araguay,
4ruguay, $rgentina '$, C$, C=, C6, CS, E2, 8$, H4, 1, 12, M$, M!, S$, SE, S8, SH()
Cultivada como ornamental o para cercos vivos en varios pa-ses en el 9ieo Mundo)
Hábitat: Se cultiva como cerco vivo, de donde suele escapar a otros terrenos, pudiendo "secar"
las plantas /ue crecen unto a ella)
Comest); !ndios papago en EE)44) secan y tuestan las vainas para comerlas) #ambi*n las
semillas secas pueden cocinarse Moerman @&&L() En Etiop-a se consumen los frutos $sfaZ [
#adesse %00@() 1os nios son all- los principales consumidores de las semillas
inmaduras $ddis et al) %00A()
Par/insonia aculeata $; rama, '; androceo y gineceo, C>7; p*talos, E; fruto de $) 'urKart en
$)1) Cabrera @&?, 8l) 's) $s), !#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 91/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Citaco
Amaranthus viridis 1) C!#$C6 EuBolus viridis Mo/),) E) caudatus Hac/)( Mo/), $) gracilis
7esf), Cenopodium caudatum Hac/) 8am) $marantáceas(
lanta anual, glabra, de 30>0 cm de alt), con tallos ramificados, erguidos o decumbentes, ces
pitosa: oas ovadas a ovado>rómbicas, de 3>@@ cm por %>I,A cm, enteras, de base truncada o
atenuada en ángulo obtuso, y ápice obtuso o muy diminutamente emarginado, mucronado, pe
cioladas: flores monoicas en espigas o pan-culas terminales estrecas, o en glom*nulos
aBilares más bien espiciformes, de coloración verdosa o a veces asta roiza: t*palos oblongo
espatulados, mucronados: fruto subesf*rico, conspicua mente rugoso, levemente más largo
/ue los t* palos: semilla lenticular, de aproB) @,A mm de diám), negra, puntulada) 8lorece de
primavera a otoo: se propaga por semillas)
Origen y distrib. geogr.: Sud y Centroam*rica; ara guay, 'olivia, 'rasil 2S, SC, 2, S,
MO(, 4ruguay, Cile 2egión !G(, $r gentina '$, C=, C6, CS, 8$, H4, 12, M$, S$, SE, SH,
S1, #4() !nvasora en orteam*rica, Eurasia, $frica y $ustralasia) #ambi*n se cultiva) =ábitat;
En cultivos anuales y perennes, par/ues, ardines, campos abandonados, bald-os, etc)
Comest. artes tiernas en potaes JunKel @&LI() Comentarios; $ltos contenidos de nutrientes
en oas peso seco(; calcio %?)I00 gUg(, ierro L? gUg(, potasio A)000 gUg(, magnesio
@I)?00 gUg( y fósforo 3&@0 gUg( segDn 8reiberger @&&L( en -ger) $cidos ascórbico y
deidroascórbico promedian unos @I0 mgU@00 g, segDn análisis ecos en Espaa
Ouild et al) @&&?(, o sea /ue con unos A0 g de oas se cubrir-an las necesidades diarias de
vitamina C) Vnico problema es /ue las oas frescas de esta planta tienen alto contenido de
ácido oBálico &0%%0 mgU@00g(, razón por la /ue no es conveniente pasar de los A00
g de oas frescas consumidas por dia) En cuanto a provitamina $, @00 g de oas contienen
%,A mgde carotenoides totales ó ?,% mg de beta>caroteno 2ayalaKsmi et al) %00@()
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 92/93
8/12/2019 Malezas Comestibles.pdf
Amaranthus viridis a; rama, b; flor, c; semilla de #)M) edersen en M)) Correa @&LI, 8l) at),
!#$(
http://slidepdf.com/reader/full/malezas-comestiblespdf 93/93