Los Metales pesados son elementos químicos que

INGRESAN a nuestro organismo por distintas vías:

• RESPIRACIÓN
• PIEL
• BOCA

Pueden SER ELIMINADOS por:

• ORINA
• HECES
• SUDOR

Alguno de ellos son:

• ALUMINIO
• MERCURIO
• PLOMO
• ARSÉNICO
• SELENIO
• CADMIO
Por si solos la mayoría no salen del organismo, no
se metabolizan y la acumulación va en aumento.

El hígado es el órgano encargado de procesar los

tóxicos en nuestro organismo, cuando algo es muy
tóxico y nuestro organismo no lo puede asimilar va
al hígado, es ahí donde se van acumulando.

Existe la teoría de que existen sustancia

quelantes o secuestrantes pero la información es
relativa.
 ¿POR QUÉ ES RELATIVA?
Porque muchas veces desconocemos el origen y calidad
de los productos

De las plantas no siempre se

seleccionan las partes adecuadas

A veces llegan contaminadas con

micro organismos y minerales
pesados

Si tienen aceites y son recolectadas

con máquinas y secadas a
temperaturas altas, se vuelven tóxicas
DOS PROPUESTAS QUE FUNCIONAN

CILANTRO RABANITO
 CILANTRO
Coriandrum sativum
 Jugo detox de cilantro

Ingredientes :

½ taza de cilantro
½ pepino
3 tallos de apio
Un cuarto de manzana verde (o un kiwi)
1 Limón
Un trocito de Jenjibre (opcional)

Se corta en trozos el pepino, el apio , la manzana verde o el kiwi y la ralladura de un

trocito de jenjibre.
Se coloca en licuadora, se licúa y se pasa por colador de malla fina o filtro de tela
Se le agrega el jugo del limón y se toma un vaso diariamente durante 3 meses
 RABANITO
Raphanus sativus
 Agüita de rabanito
Ingredientes:

• 1 cucharada sopera de rabanito

rallado
• 1 vaso de agua

Rallar el rabanito, agregarle agua, colar

y beber en el momento en ayunas
durante 7 días.
Se puede repetir cada tres meses